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Empezar Trabajo de investigación sobre el calentamiento Saul fernandez rodriguez Alvaro lopez gomez (recogerdor de informacion) Jose linares mata (pasar informacion a digital) Alejandro raya CLUB DEPORTIVO:E.F.CASTEJUN ENTRENA 3 DIAS A LA SEMANA CADA DIA UNA HORA Y MEDIA MAS UNA HORA Y MEDIA DE ENTRENAMIENTO ESPECIALIZADO EN PORTERO UNA VEZ A LA SEMANA ¿PARA QUE SIRVE EL CALENTAMIENTO?

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Fran Díaz,Fran Ruiz y Marcel Ganancia

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Carmen, Susana, Sara, Aitana y Daniela

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Presentación diapositivas Marca personal Doodle Scribble Blanco, negro y marrón

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G-2.Julia Pareja, Raúl Martín, Daniel Roldán , Erika Martín

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G-2.Julia Pareja, Raúl Martín, Daniel Roldán , Erika Martín

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Copia de Pink and Tan Feminine and Festive Baby Share The Love Congratulations Video Message

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G-8.Natalia Bautista, Inmaculada Gallego, Francisco Nicolás Merlo, Carla Rios 

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G-8.Natalia Bautista, Inmaculada Gallego, Francisco Nicolás Merlo, Carla Rios 

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Copia de Pink and Tan Feminine and Festive Baby Share The Love Congratulations Video Message

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Presentación diapositiva Marca creativa Doodle Blanco y marrón

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¿ Para que sirve?

5- Club Deportivo

6- Entrevista

7- Reflexiones finales

4- Metodología

3- Funciones de cada componente y equipo de trabajo.

2- Guión trabajo.

1- Introducción

Introducción

¿ Qué es el calentamiento? ¿Para qué sirve?

Es la movilización suave y progresiva a nivel muscular y articular para posteriormente realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo el máximo rendimiento.

Vamos a realizar una entrevista a una deportista de élite del atletismo español, lanzadora de disco y entrenadora a la vez, para que nos cuente de primera mano los beneficios del calentamiento.

Introducción: Definición de calentamiento y en qué consiste nuestro trabajo.

Integrantes del Equipo de trabajo y funciones de cada uno.

Metodología: explicamos la elección del club y cómo hemos realizado trabajo.

Club y deportista elegido: Entrevista.

Reflexiones finales sobre el calentamiento y su importancia.

2

Equipo de trabajo y funciones

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3

Recoge información escrita y audios.

Recuerda citas a los compañeros para quedar, asegurándose de que todos participen. Comunica dudas al profesor. Propone ideas.

Soluciona dudas de la herramienta digital elegida y supervisa errores de formato y contenido.

Entiende perfectamente detalles del trabajo a realizar. Reparte roles y tareas. Comprueba que se cumplan. Anima al grupo a finalizar bien el trabajo.

Hemos quedado presencialmente para organizarnos y en contacto continuo por teléfono.

4

Hemos establecido un guión de trabajo, que se encuentra incorporado en el punto 2.

Decidimos realizar la presentación en la aplicación informática GENIALLY

Hemos contactado con un club de atletismo, para que nos informen sobre el calentamiento.

Hemos realizado una entrevista a la entrenadora y a la vez deportista,: lanzadora de disco.

En grupo hemos elaborado las conclusiones finales sobre la importancia del calentamiento.

El Club deportivo con el que hemos contactado para este trabajo relacionado con el calentamiento de los deportistas,es el Club de Atletismo de Cuevas de Nerja, en la disciplina de lanzamiento de disco.

El lanzamiento de disco es una prueba de atletismo, que consiten en lanzar lo más lejos posible un objeto pesado de sección circular.

5

https://www.nerjaatletismo.com/

entrevista deportista

6

Deportista de élite, lanzadora de disco y peso. Ha participado en campeonatos de atletismo a nivel nacional. Actualmente, sigue practicando este deporte, aunque con menor intensidad que en sus comienzos y es entrenadora en varios clubs.

En su etapa más competitiva entrenaba todos los días, varías horas. Actualmente entrena entre tres y cuatro días a la semana.

Ha sido campeona de Andalucía en muchas ocasiones y de España. Tiene un gran medallero.

1. ¿ Por qué te parece importante calentar,

para qué crees que sirve?

2. ¿ Te has lesionado tú o algún companero/a alguna vez por no calentar adecuadamente? ¿ y algún niño/a de los que entrenas?

3. ¿ Cómo realizaís el calentamiento?

ALGUNOS EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO

SI CALIENTAS EVITAS LESIONES, TAN IMPORTANTE ES EL CALENTAMIENTO COMO EL ESTIRAMIENTO

De este proyecto hemos aprendido la importancia del calentamiento para evitar lesiones, y a manejar mejor las herramientas digitales.

REFLEXIONES

7

Pensamos que el objetivo del calentamiento es el mismo, pero que se puede realizar con distintos ejercicios, deducido tanto por los deportes que practicamos como lo que nos ha indicado la entrevistada.

Hemos tenido dificultad en genially para incorporar los audios, ya que tenemos unas grabaciones de la entrevista muy interesantes que no hemos podido incluir por el espacio que ocupa, y también para quedar presencialmente en equipo por los distintos entrenamientos que hacemos cada uno.

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Nombre Apellido
Hemos aprendido la importancia del calentamiento, a mejorar el trabajo en equipo y coordinarnos, y manejo de la herramienta digital elegida.
Nombre Apellido
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¡Calienta siempre antes de entrenar!
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¿ Para que sirve? 5- Club Deportivo 6- Entrevista 7- Reflexiones finales 4- Metodología 3- Funciones de cada componente y equipo de trabajo. 2- Guión trabajo. 1- Introducción Introducción ¿ Qué es el calentamiento? ¿Para qué sirve? Es la movilización suave y progresiva a nivel muscular y articular para posteriormente realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo el máximo rendimiento.

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Me ha gustado mucho. Sencillo y bien explicado. Simplemente me hubiese gustado vídeo o audio de los deportistas. Y si no, alguno vuestro explicando los ejercicios.

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https://www.canva.com/design/DAFRSW6K0UM/MW3Bvs65vK-jkdFHWygk9w/edit?utm_content=DAFRSW6K0UM&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

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G-1 video: Mario Palomares,Álvaro Domínguez,Zaida Romero,Blanca Bernal,Marina Ríos

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G-1 video: Mario Palomares,Álvaro Domínguez,Zaida Romero,Blanca Bernal,Marina Ríos

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Trabajo de investigación sobre el calentamiento. (25 oct 2022, 20_11).MOV

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G-2Marina M,María Q,Andrea,Jose A.Gám,Sergio D,

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G-2Marina M,María Q,Andrea,Jose A.Gám,Sergio D,

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Campeón de Málaga 2017

Vamos a realizar una entrevista a un conponente del club ciclista Veleño.

El trabajo consiste en comprobar si todos los beneficios del calentamiento son verdaderos
¿Para que realizan el calentamiento?
Prepara la musculatura y las articulaciones para una actividad fisica, al calentar tambien lo que hacemos es prevenir lesiones y por ultimo activa nuestra buena actitud para una actividad intensa, y mejora nuestra atención y concentración.

¿Por qué te parece importante calentar, para qué crees que sirve?

Fases del calentamiento que realiza
Escribe aquí un texto destacado
se dedica a mover las articulaciones sobre todo las extremidades inferiores y realiza leves estiramientos musculares

¿Qué espero aprender de este trabajo?

Supongo que no calentaran de igual forma en todos los clubs deportivos porque no todos se tratan de mover las mismas articulaciones que el ciclismo por ejemplo, y tampoco creo que calienten igual que nosotros en las clases de E.F por el echo de que nosotros tenemos un solo calentamiento para todo y en cada club segun de que sea tendran los movimientos especificos para las extremidades que vayan a mover en la actividad.

he tenido la ventaja de que mi padre sea del club ciclista Veleño y el campeón de Málaga, para así poder hacerle las preguntas sin ninguna dificultad.

Fortalezas

He apredido que aunque antes de entrenar no tengamos ganas de calentar porque pensamos que no sirve para nada, es mejor perder un poco de tiempo calentando a perder parte de tu vida por una lesion grabe por no haber calentado o no haberlo hecho adecuadamente.

¿Qué he aprendido?
¡Gracias por su atención!

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Campeón de Málaga 2017 Vamos a realizar una entrevista a un conponente del club ciclista Veleño. El trabajo consiste en comprobar si todos los beneficios del calentamiento son verdaderos ¿Para que realizan el calentamiento?

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PRESENTACIÓN DEL CALENTAMIENTO DEL CLUB E.F JOSÉ SANTACRUZ

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G-6. Aitor Arcas, Sofía Barco, Carla Jiménez, ¿Eva?

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G-6. Aitor Arcas, Sofía Barco, Carla Jiménez, ¿Eva?

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¿ CÓMO REALIZAR UN CALENTAMIENTO ?

Marta Roa , Micaela Cortese , Tatiana Fernández , Jessica Monserrat , David Muñoz

2ªA

Presentación

Guión de trabajo

Funciones de cada componente

Metodología

Enlace a club deportivo

Reflexiones finales

Entrevista

Reflexiones finales

Equipos de trabjo

4

Introducción

IINTRODUCCIÓN: Hemos elegido el club Vélez Málaga deportes . Vasmos a explicar como se realiza un calentamiento antes de empezar hacer un deporte , en este caso el padel .

2

ROLES DE CADA COMPONENTE

Micaela es la coordinadora , a repartido el trabajo a cada uno del grupo y ha ido al polideportivo

Tatiana y Marta son las coordinadoras digitales y han hecho la presentación digital.

Jessica es la secretaria es la que ha elaborado las preguntas y ha ido al polideportivo

David ha ido al polideportivo ha realizar la entrevista

3

EQUIPO DE TRABAJO

MICAELA : COORDINADORA

TATIANA Y MARTA : COORDINADORAS DIGITALES

JESSICA: SECRETARIA

DAVISD: PORTAVOZ

4

METODOLOGÍA

1.Quedamos presencial

2.Vemos en solitario

3.Elegimos para realizar la presentación con la app Genially

4.Lo subimos a classroom y en PADLET el trabajo final realizado
ENLACE CLUB DEPORTIVO
deportes.velezmalaga.es/clubes

ENTREVISTA : ¿CÓMO SE HACE EL CALENTAMIENTO?

2. ¿cCuánto dura aproximadamente?

3.¿Qué clase de calentamiento?

4.¿De qué trata el padel ?

Se trata de tirar la pelota al suelo y cuando está en el aire pegarle con la paleta de pádel, es como el tenis pero con paredes, se juega de a 4 a 6 sets

5.¿Para que sirve el calentamiento ?

Sirve para activar los musculos

6. ¿Te has lesionado tu o algún compaéro por no calentar ?

7.¿Cuántas veces por semana entrenas ?

3 veces por semana 1 hora y media

8. ¿Por qué es importante el calentamiento?

6

TUTORIALES DE AYUDA

https://youtu.be/dh-pW8zCUdk

https://youtu.be/ShWudxA6C1s

7

REFLEXIONES FINALES

7

7

¿Qué espero aprender de este trabajo ?

Esperamos aprender a como calentar antes de hacer algún deporte en este caso el padel .

Repartir lo que iba hacer cada uno , y como hacer el trabajo en Genially

La ventaja que hemos tenido ha sido que David Muñoz practica este deporte

hemos aprendido un nuevo calentamiento para practicar padel,que hay que hacer para no lesionarse y hemos aprendido a trabajar en grupo

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¿ CÓMO REALIZAR UN CALENTAMIENTO ? Marta Roa , Micaela Cortese , Tatiana Fernández , Jessica Monserrat , David Muñoz 2ªA Presentación Guión de trabajo Funciones de cada componente Metodología Enlace a club deportivo Reflexiones finales Entrevista Reflexiones finales Equipos de trabjo 4 Introducción IINTRODUCCIÓN: Hemos elegido el club Vélez Málaga deportes .

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G-1.Salomé, Oscar García, María Aragón, David Hidalgo

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G-1.Salomé, Oscar García, María Aragón, David Hidalgo

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 G-3-Almudena, Noelia, Daniel Postigo,Alejandro

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 G-3-Almudena, Noelia, Daniel Postigo,Alejandro

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proyecto calentamiento

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G- 5. 1ºVídeo Kárate.Ainhoa,Leyre,Lucía y Daniel

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G- 5. 1ºVídeo Kárate.Ainhoa,Leyre,Lucía y Daniel

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G-5.Ainhoa y Leyre Belmonte,Lucía Garrido, Daniel Guirado

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G-5.Ainhoa y Leyre Belmonte,Lucía Garrido, Daniel Guirado