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“La práctica de adecuados hábitos de higiene, nos permitirá lograr familias, viviendas y comunidades saludables, que contribuyan no sólo a prevención de las enfermedades ligadas al saneamiento sobre todo de los menores de 5 años, sino a lograr en ellos su máximo crecimiento y desarrollo.” (León, & Pacheco, sf)

Es importante enseñarles a los niños la importancia de tener buenos hábitos, porque es necesario mantener las manos limpias, lavarse los dientes después de cada comida. Esto se puede inculcar tanto en los hogares como en el centro educativo. Se puede enseñar por medio de canciones para lavarse las manos cuando se vaya a merendar, al momento de lavarse los dientes, realizarlo por medio de una dinámica entretenida para los niños y niñas.

Para poder mantener niños saludables es necesario que se conozca cada habito de higiene ya que de esta forma se puede evitar enfermedades, por ejemplo, la diarrea que es la más común en los niños, ya que, están más expuesto a jugar con tierra y otras cosas, mantener siempre un lavado de manos y cara ayuda a prevenir esta y otras enfermedades.

Referencias bibliográficas

León, F. E, & Pacheco, H. (s.f). Manual de capacitación a familias, “practicando la higiene cuidamos nuestra salud”.[PDF]. https://www1.paho.org/per/images/stories/PyP/PER37/26.pdf

Smile and Learn - Español. (s.f). Higiene corporal para niños - Hábitos de higiene - La ducha, lavado de manos, dientes y cara. [Archivo de video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=PSw6wj2ppGk&ab_channel=SmileandLearn-Espa%C3%B1ol

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Higiene corporal para niños - Hábitos de higiene - La ducha, lavado de manos, dientes y cara

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Tema: Seres vivos en entornos saludables, como resultado de la interacción de aspectos biológicos, socioculturales y ambientales.

Con la finalidad de lograr el objetivo propuesto en el tema " Seres vivos en entornos saludables, como resultado de la interacción de aspectos biológicos, socioculturales y ambientales",  el cual se enfocará en el ejercicio y los beneficios en nuestra salud, se da a conocer a los niños sobre su importancia  y de cómo la actividad física nos trae muchos beneficios como: reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. También, nos ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad , fortalece los huesos, reduce los niveles de estrés y la ansiedad y mejora la función cognitiva.
Para empezar la estrategia, se les propone a los estudiantes observar un video en la plataforma digital YouTube la cual es una herramienta que facilita a los educadores y alumnos consultar contenidos educativos. Dada la importancia de las redes sociales en la web estas facilitan la conexión entre las personas tanto en la parte cognitiva como socioemocional. Tal y como lo menciona (Valenzuela, 2013) " En este sentido, hoy en día ya se encuentran disponibles diversos sitios y servicios web que facilitan la generación de redes sociales privadas y públicas confines específicos, las cuales pueden aprovecharse por los docentes interesados". (p. 2).
Luego de ver el video, los niños pueden dibujarse practicando el ejercicio que más les guste y después lo exponen al grupo.
Referencias:
Lomelí, G. (14 mayo, 2021). Importancia de la Actividad Física en la Salud. [Video]. YouTube. (244) Importancia de la Actividad Física en la Salud - YouTube
Valenzuela, R. (2013). Las redes sociales y su aplicación en la educación. (14). (1067-6079). http://www.revista.unam.mx/vol.14/num4/art36/index.html

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Importancia de la Actividad Física en la Salud

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Recreación

Seres vivos en entornos saludables, como resultado de la interacción de aspectos biológicos, socioculturales y ambientales.

Recordemos que las redes sociales como menciona Valenzuela (2013) “se han incorporado de manera importante a la vida de los seres humanos, de modo que se encuentran presentes prácticamente en todos los ámbitos”. (p.3) Y como tal la educación no se ha visto excluida de ellas, brindando a los docentes a través de diferentes plataformas la facilidad para su implementación en el salón de clases.

Para lograr la parte del objetivo seleccionado referente al tema curricular sobre hábitos de recreación para el cuido de la salud personal y comunitaria, en una clase escolar se la actividad de inicio con la proyección de un video de YouTube a los estudiantes que les dé a conocer sobre diferentes maneras en que se da la recreación, y su importancia para un sano desarrollo tanto personal como de la comunidad.

Como estrategia de desarrollo se efectúa la realización de un Diagrama de Venn  en grupos de tres o cuatro estudiantes sobre lo observado en el video, pues tal como escribe Hernández (Hernández, 2010)  es “ una estrategia para que los alumnos y las alumnas aprendan a comparar información y a extraer aspectos relevantes” (p. 228).

Referencias

Hernández, R. M. (2010). MEDIACION EN EL AULA . RECURSOS,ESTRATEGIAS Y TECNICAS DIDÁCTICAS. . San JOSÉ : EUNED .

Valenzuela, R. (2013). LAS REDES SOCIALES Y SU APLICACION EN LA EDUCACIÓN . Rvista digital universitaria, 14.

Fundación MAPFRE.2012, SEP 7. Actividad física, ejercicio y deporte. ( Video de YouTube) Recuperado de https://www.bing.com/rp/bKxz1z8kLJ1xJkDggt0dcM92DZY.svg

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Seres vivos en entornos saludables, como resultado de la interacción de aspectos biológicos, socioculturales y ambientales.

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Seres vivos en entornos saludables, como resultado de la interacción de aspectos biológicos, socioculturales y ambientales.

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"La alimentación es una cadena de hechos que comienzan con el cultivo, selección y preparación del alimento hasta las formas de presentación y el consumo de un grupo de ellos. Existen enfermedades que pueden prevenirse o mejorarse con una alimentación saludable.”( Armenteros, Izquierdo, Lancés & Martín, 2004,Par.1)

Es muy importante que los niños aprendan a alimentarse de una muy buena manera esto con el fin de que puedan tener una mejor salud.

Para ello se les mostrará a los infantes un vídeo que hable sobre la alimentación sana, por eso el vídeo más adecuado es alimentación saludable.

Al finalizar con el vídeo los niños pueden aprender a comer de una manera más saludable es decir más frutas, verduras, cereal y granos por otro lado los niños van a ver la importancia que tiene el hacer ejercicio diariamente para que el cuerpo en mejores condiciones no importa si es correr caminar o bailar lo importante es estar en constante movimiento.
Los niños pueden cambiar sus hábitos alimenticios y también proponerle a su familia a cambiar y ser personas más saludable y activas en el deporte.

Referencias

Armenteros, Mercedes; Izquierdo, Amanda;  Lancés, Luisa; Martin Isabela.(2004). Promoción de salud, SciELO. Recuperado de  http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03192004000100012

Ventanilla de salud. (2020). Alimentación saludable. [Vídeo]. YouTube. Recuperado de https://youtu.be/z9ov3C7XM3o

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¿Qué estrategia usarías para promover la salud en tu comunidad?

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Seres vivos en entornos saludables, como resultado de la interacción de aspectos biológicos, socioculturales y ambientales.

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Seres vivos en entornos saludables, como resultado de la interacción de aspectos biológicos, socioculturales y ambientales.

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En YouTube se puede dar un ejemplo de como un barrio se puede organizar: Si en un barrio surge un alto contagio por el mosquito del dengue, del cuál esta el que produce también hemorrágico, ¿Qué planteamos para contrarrestar este impacto negativo en la población?. La población debe concentrarse en el abordaje de la problemática y poner actuar el objetivo, que es atacar al mosquito desde la raíz productora del mismo, se debe poner en marcha la eliminación de los residuos que guardan agua, limpiar bien los desagües de las casas, mantener lotes baldíos limpios informándole a sus dueños sobre la importancia de esto, ponerse de acuerdo con la institución del estado encargada de fumigar, y organizar para que se haga una recolección de basura en el lugar, también se puede usar redes sociales para informar a la población sobre los antecedentes de personas enfermas y de como el pueblo se va a organizar para combatir la problemática "Se puede definir la salud comunitaria como la salud individual y de grupos en una comunidad definida, determinada por la interacción de factores personales, familiares, por le ambiente socioeconómico-cultural y físico" (Pasarín, Forcada, Montaner, De Paray y Gofin, 2010: p 23).

Aporte de Oscar Fallas Barrantes.

Pasarín, M. Forcada, C. Montaner, I. De Paray, J. y Gofin, J. (2010). Salud comunitaria: una integración de las competencias de atención primaria y de salud pública. Recuperado de.https://www.gacetasanitaria.org/es-pdf-S0213911110001949

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Aporte de: María Alejandra Conejo Campos, sobre el tema, Seres vivos en entornos saludables, como resultado de la interacción de aspectos biológicos, socioculturales y ambientales

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Aporte de: María Alejandra Conejo Campos, sobre el tema, Seres vivos en entornos saludables, como resultado de la interacción de aspectos biológicos, socioculturales y ambientales

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Para poder enseñar el tema sobre los seres vivos en entornos saludables, primero hay que mostrarles a los infantes la necesidad de cuidar su salud personal, debido a que este es el entono principal al que se verá sometido y le permitirá interactuar biológica, social y culturalmente.

“Las redes favorecen la publicación de información, el aprendizaje autónomo, el trabajo en equipo, la comunicación, la realimentación, el acceso a otras redes afines y el contacto con otros expertos, entre otros elementos” (Valenzuela, 2013 p.9), así que, mediante el uso de plataformas digitales, en este caso YouTube, se les mostrará la necesidad de mantener su cuerpo limpio y saludable, este aspecto engloba los hábitos de higiene, alimentación, ejercicio y recreación, para los cuales se les podrán mostrar diferentes videos que expliquen y demuestren la necesidad de permanecer activos y limpios.

Sin embargo, cuando se habla de salud personal no solo nos referimos a salud física, la salud mental es fundamental para entrar en armonía con el cuerpo. A este tipo de salud no se le da tanta importancia, así que, para inculcarla en los infantes, se buscará en YouTube videos de meditación guiada que les permita introducirse en su mente y calmar sus pensamientos, se iniciará con videos cortos, para que aprendan a concentrarse y mediar, posteriormente se podrán utilizar videos más largos. De la misma manera se estará trabajando el autoestima y concentración. Una mente sana propicia a la aceptación y cuidado del cuerpo, permitiendo generar la salud personal, además de desarrollar buenas actitudes que influenciaran en la salud comunitaria y social.

Referencias.

Litschi, G. (2021). Meditación para aumentar tu CONFIANZA y AUTOESTIMA | 15 minutos de meditación Gabriela Litschi.  [Video]. YouTube. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=3LHwE3Ssxmo

Valenzuela, R. (2013). Las redes sociales y su aplicación en la educación. Revista Unam. Volumen 14 Número 4• ISSN: 1067-6079. Recuperado de: http://www.revista.unam.mx/vol.14/num4/art36/index.html

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Meditación para aumentar tu CONFIANZA y AUTOESTIMA | 15 minutos de meditación Gabriela Litschi

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Salud comunitaria en los pueblos guaraníes del Chaco boliviano en tiempo en tiempo de covid-19

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Seres vivos en entornos saludables, como resultado de la interacción de aspectos biológico, socioculturales y ambientales.

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Seres vivos en entornos saludables, como resultado de la interacción de aspectos biológico, socioculturales y ambientales.

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Para iniciar la estrategia, comenzaremos viendo un video para conocer como se desarrolla la salud comunitaria. La salud comunitaria esta presente en toda la vida del ser humano. La salud comunitaria es aquello que en medio de una situación se procede a interferir mediante mecanismos médicos como por cuando se combate el dengue o por ejemplo lo del covid-19, de a qui es donde parte la salud comunitaria, ya que es de todos ser parte del cambio de aquello que trae algo perjudicial para la salud de una comunidad. Aporte de Oscar Fallas Barrantes.
Referencia del video, PAHO TV. (2020). salud comunitaria en los pueblos guaraníes del Chaco boliviano en tiempo de Covid-19 [video]. YouTube. https//www.youtube.com/watch?v=xV_56mlkjEg

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Salud comunitaria en los pueblos guaraníes del Chaco boliviano en tiempo de COVID-19

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La realización de este PADLET, es desarrollar una propuesta de como usar las redes sociales en el desarrollo del tema: Seres vivos en entornos saludables, como resultado de la interacción de aspectos biológicos, socioculturales y ambientales. Donde el objetivo es: Distinguir hábitos de higiene, alimentación, ejercicio y recreación, para el cuidado de la salud personal y comunitaria. La propuesta se desarrollara en la red social YouTube.