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la depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas.

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·      Tener capacidad para afrontar situaciones de estrés.

·      Tener una red social estable de apoyo.

·      Mantener relaciones estrechas con la familia y que ésta esté cohesionada.

·      Practicar ejercicio físico de manera regular.

·      Participar en actividades de voluntariado o de beneficio a favor de la comunidad.

Tener creencias espirituales o religiosas

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Tipos: Episodio depresivo mayor/menor

Depresión subclínica

Depresión enmascarada o "somatizada"

Depresión con síntomas psicóticos

Trastorno bipolar

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·         estar más enojado o irritable;

·         sentirse inquieto o nervioso;

·         volverse retraído, negativo o desapegado;

·         participar más en actividades de alto riesgo;

·         ser más impulsivo;

consumir más alcohol o drogas

hola

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la comorbilidad de la depresión mayor y otros trastornos mentales comunes

en pacientes de atención primaria. Los datos muestran que, en la depresión, los trastornos

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Consumo de sustancias

Comorbilidad

personas con un estado civil de soltería, separación o divorcio

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: Ejercicio

Terapias de estimulación cerebral

Psicoterapia

·      Tratamiento con medicamentos