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RELATÓRIO REFLEXIVO - Período de Distanciamento Social

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RELATÓRIO REFLEXIVO - Período de Distanciamento Social

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Em fevereiro de 2020, o Brasil teve seu primeiro caso de COVID-19. Quase três anos depois, os números se tornaram inacreditáveis: mais de 36 milhões de infectados e 693 mil vidas perdidas para a doença. A pandemia desencadeou grandes mudanças econômicas e sociais, e afetou especialmente as pessoas mais vulneráveis em todo o mundo.

Aos meus 11 anos de idade o Brasil recebeu a notícia do primeiro caso desta doença. Minha experiência durante essa época de pandemia não foi boa, principalmente por ter acontecido durante minha pré adolescência - um período difícil, onde ocorrem grandes mudanças na nossa vida e especialmente ao nosso autoconhecimento.

Inicialmente, fiquei espantada com a notícia repentina, pensei que o isolamento duraria apenas aqueles 15 dias, nunca imaginei que se tornariam quase 3 anos. Nossa forma de viver mudou completamente. Começamos a estudar e ter aulas de forma online - uma novidade para os alunos e principalmente aos professores, nos afastamos de nossos queridos conhecidos, mudamos nossa rotina… Para mim (e acredito que para muitas outras pessoas também), o isolamento social foi um impacto muito grande. Sei que lidar com os outros nem sempre é fácil, mas desde o início até o fim de nossas vidas, interagir com outras pessoas é fundamental para o nosso bem-estar, tanto mental quanto físico. Conviver significa buscar harmonia nos relacionamentos, equilibrando nossos próprios planos com as diferentes visões de mundo das pessoas ao nosso redor.

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Inicialmente, fiquei espantada com a notícia repentina, pensei que o isolamento duraria apenas aqueles 15 dias, nunca imaginei que se tornariam quase 3 anos. Nossa forma de viver mudou completamente. Começamos a estudar e ter aulas de forma online - uma novidade para os alunos e principalmente aos professores, nos afastamos de nossos queridos conhecidos, mudamos nossa rotina… Para mim (e acredito que para muitas outras pessoas também), o isolamento social foi um impacto muito grande. Sei que lidar com os outros nem sempre é fácil, mas desde o início até o fim de nossas vidas, interagir com outras pessoas é fundamental para o nosso bem-estar, tanto mental quanto físico. Conviver significa buscar harmonia nos relacionamentos, equilibrando nossos próprios planos com as diferentes visões de mundo das pessoas ao nosso redor.

Como afirma a socióloga Zuleika de Paula Bueno, “a vida coletiva gera experiências compartilhadas, gera sentido para a ação, e não seria exagero afirmar que a vida coletiva gera processos de humanização e nossa espécie. A linguagem, o conhecimento, a consciência, a afetividade, a cognição, o próprio crescimento e desenvolvimento humanos são elementos gerados numa vida coletiva”. O contato humano é realmente essencial para uma vida plena, e considerando a saúde mental das pessoas, o distanciamento e isolamento social afetou muitos comportamentos aos quais nós estávamos acostumados.  Durante a pandemia de COVID-19, me senti muito distante de tudo e de todos, e isso me prejudicou muito, pois me fez sentir completamente afastada e sozinha.

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O filósofo Aristóteles desde o século IV a.C., já questionava o porque vivemos em grupos em nossa sociedade, e ele afirma que a sociedade é algo natural, essencial para conservar a espécie e preservar o bem-estar. “O homem tende à vida em sociedade porque nela, e somente nela, torna-se plenamente humano.” Segundo Émile Durkheim, o pai da sociologia, “a sociedade é um organismo vivo”. Eu particularmente concordo completamente com esses três estudiosos, depois de todas minhas experiências durante a pandemia e reflexões pessoais, para mim, viver em sociedade, é indispensável, ela influencia nosso comportamento social, gera sentido e muda totalmente nossa forma de viver.

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A presença da tecnologia na vida humana é inegável e profundamente impactante em nossas vidas e na sociedade em si. A tecnologia está presente em todos os aspectos de nosso cotidiano, usufruímos dela como meio de comunicação, educação, trabalho, entretenimento e entre outros. Por ser um meio prático e eficiente, a utilizamos frequentemente (que por sinal, muitas vezes, nem nos damos conta de o quanto estamos consumindo-a), assim se tornando extremamente marcante para o mundo.

Depois da pandemia de covid-19, acredito que ela se tornou ainda mais impactante, pelo fato de que dependíamos completamente da internet para nos conectar com nossos compromissos e com as pessoas. A tecnologia tem o potencial de enriquecer nossas vidas e ampliar nossas capacidades, nos conectando com diversos lugares e meios de conhecimento diferentes pelo mundo. No entanto, o constante mar de informações digitais pode nos afetar, trazendo consequências, como a dependência e o vício pelo excesso do uso.

Por ser um meio de grande domínio na vida humana, é de extrema importância sermos responsáveis diante dela, e fazer de seu uso e desenvolvimento algo positivo, reconhecendo sua repercussão e potencial (tanto de forma positiva quanto negativa) e a utilizarmos equilibradamente e conscientemente, visando o bem-estar de todos e de nós mesmos.

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Imagens de meu ciclo/convívio social durante o tempo.

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O convívio social é essencial para a vida humana, com certeza nenhum meio de comunicação virtual poderá substituir a sensação de estar do lado de alguém.

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GUITARRARA, Paloma. Pandemia de covid-19. Brasil Escola. 2023. Disponível em: <https://brasilescola.uol.com.br/geografia/pandemia-de-covid-19.htm.> Acesso em 30 de março de 2024.

VALENZA, Giovanna Mazzaro; YABE, Izabela de Gracia. Núcleo Cultura Digital e Ética: Módulo 1 -  O que é cultura digital? 1ª ed. Curitiba: Sistema Positivo de Ensino, 2023.

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Foto minha durante o período de covid-19, em que tínhamos que nos manter isolados.

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A necessidade humana de convívio social pode ser explicada de várias maneiras. Desde nossa evolução, os seres humanos têm vivido em grupos, o que favoreceu sua sobrevivência, essa tendência, nos impulsiona a buscar conexões com outros indivíduos. Interagir com outras pessoas nos proporciona um sentimento de pertencimento, nos ajuda a desenvolver e manter relacionamentos significativos, assim criando mais maturidade. Além disso, o convívio social estimula nossa mente, promovendo o nosso conhecimento, a troca de ideias com outras pessoas e resolver problemas através da colaboração e da cooperação. A interação social também é essencial para a construção da identidade de um grupo. Através dele, compartilhamos valores e tradições que nos integra socialmente.

Durante a pandemia, minhas vivências sociais eram com minha família, a qual sempre se manteve perto nesse momento difícil. Também alguns amigos, os quais conseguia me comunicar com mais facilidade por meio da internet. Depois da pandemia, descobri que é através das interações sociais que encontramos significado e conexão com o mundo ao nosso redor.

Em minha pesquisa, busquei analisar a importância do convívio social e os impactos do distanciamento social, além de relatar minhas experiências vividas durante o COVID-19. Inicialmente, apresentei os números terríveis da pandemia, destacando suas consequências econômicas e sociais.

Ao compartilhar minha própria vivência, eu pude refletir sobre como o isolamento afetou minha vida. O distanciamento prolongado trouxe mudanças significativas na rotina de todos nós. Sentimentos de solidão e distanciamento tornaram-se parte do nosso cotidiano, afetando tanto nosso bem-estar mental quanto físico.

A citação da socióloga Zuleika de Paula Bueno, as ideias de Aristóteles e Émile Durkheim confirmam a importância fundamental da vida em sociedade para nossa humanidade, concordo plenamente com essa visão, pois minha própria experiência durante a pandemia destacou a necessidade essencial de conexão social para uma vida significativa e prazerosa.

Com base nessa reflexão, é essencial reconhecermos a importância de encontrar maneiras de promover o convívio social, mesmo em tempos desafiadores como o que vivemos. Nos manter próximos das pessoas, investir em tecnologias que aumentam a facilidade da interação, fortalecer redes de apoio comunitárias são algumas de minhas sugestões que se relacionam com essa pesquisa.

Mesmo a pandemia de COVID-19 nos trazendo muitas coisas negativas, ela nos lembrou da necessidade de conexão humana e convívio social. Através da compreensão desses impactos, podemos nos esforçar para construir uma sociedade mais empática, onde nossa saúde mental é a prioridade.