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Fin personal: Seguir yendo al Gym durante toda esta semana todos los días para forjarme la disciplina que he perdido estos meses.

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Fin personal: Seguir yendo al Gym durante toda esta semana todos los días para forjarme la disciplina que he perdido estos meses.

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Fin: Como quiero cumplir con este propósito, decidí regresar al gym después de un mes, hacer ejercicio durante toda esta semana 1:30 hr cada día mínimo. 

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Fin: Como quiero cumplir con este propósito, decidí regresar al gym después de un mes, hacer ejercicio durante toda esta semana 1:30 hr cada día mínimo. 

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Empezar a ir al Gym todos los días, me forjo el hábito y consigo forjarme la disciplina.

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Si logro ejecutar este plan durante estos 7 días, mejorare mi disciplina y hábitos, por ende me sentiré mejor conmigo mismo y estaré mas saludable.

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Ir a ejercitarme y dar mi máximo esfuerzo una ves estando ahí, repetirlo esto todos los días, mínimo una hora y media.

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Termino de comer, voy a correr, regreso a mi casa y voy al gym, hago distintos ejercicios para espalda, bíceps, tríceps, pecho y hombro.

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Logré completar este propósito, cumplí con todos los días y los ejercicios que tenía estipulados que iba a hacer, además me alimenté de manera saludable y no salí de fiesta. Gracias a esto me siento motivado a seguir haciendo este propósito mas tiempo.

Lo que si necesito corregir es el planteamiento y orden con los horarios de las comidas y del ejercicio, ya que muchas veces terminaba de hacer ejercicio muy tarde y también hacía que cenara mucho mas tarde aún.