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Organizzare una staffetta con ostacoli utilizzando coni, corde per saltare e materassini. Gli studenti devono completare il percorso in tempi stabiliti, promuovendo lavoro di squadra e coordinazione.

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Usare palle mediche leggere per simulare il lancio del peso. Gli studenti possono gareggiare su distanza o precisione, imparando così le tecniche di base del lancio.

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Creare una zona di salto con sacchi di sabbia per ammorbidire l'atterraggio. Questo incoraggia gli studenti a migliorare la loro tecnica di salto e misurare le distanze raggiunte.

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Preparare una caccia al tesoro nell'area della scuola con indizi che richiedono attività fisiche per essere decifrati. Include esercizi come salti, piegamenti e giri di corsa.

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Utilizzare travi per equilibrio o linee tracciate a terra per creare percorsi di equilibrio. Gli studenti si sfidano a percorrere il tragitto senza cadere, migliorando concentrazione e coordinazione.

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Impostare un circuito di allenamento con diversi stazioni che includono salti, piegamenti, corsa sul posto e salti con la corda. Ogni studente può personalizzare l'intensità del suo allenamento.

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Dedicare una sessione a pratiche di yoga e tecniche di respirazione per aiutare gli studenti a rilassarsi e migliorare la loro flessibilità. È un'ottima attività per il recupero post-esercizio.

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Organizzare gare di freestyle in cui gli studenti possono esibire le loro abilità in discipline come skateboarding, parkour o breakdance, promuovendo la creatività e l'espressione individuale.

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Organizzare tornei di calcio, pallavolo, basket o rugby con piccole squadre. Questi giochi promuovono lo spirito di squadra, strategia e abilità fisiche.

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Preparare una piccola maratona nel cortile della scuola o in un parco vicino. Questo evento può anche servire per sensibilizzare su temi importanti come la salute e il benessere.