# data[].attributes.body
스트레스 유형 워크숍 참가자 분들의 따듯한 마음을 나누기 위한 소통 게시판입니다.

각 세션 아래 [+] 버튼을 누르면 메모를 적을 수 있습니다.

[공지] 내면작업과 관련한 주요 공지와 정보를 업로드 합니다. 내면작업에 참여하시는 분들을 꼭 필독해 주세요!

[나의 스트레스 1유형] 드라이버 탐색 카드를 통해 발견한 나의 스트레스 1유형은 무엇인가요? 사진을 찍어 공유해 주세요!

[솔루션 카드 원픽] 내가 고른 솔루션 카드 중에 가장 와닿는, 지금 나에게 가장 필요한 메시지는 무엇인가요? 사진을 찍어 공유해 주세요.

[후기] 스트레스 유형 워크숍 어떠셨나요? 여러분들의 후기를 남겨주세요 :)

# data[].attributes.headline
스트레스 유형 워크숍 소개

# data[].attributes.subject
스트레스 유형 워크숍 소개

# data[].attributes.body
스트레스 유형 워크숍 소개 바로가기

https://urbanmonk.kr/b2b_10

드라이버(Driver)란 교류분석에서 말하는 5가지 스트레스 행동 유형입니다. 특히, 어떤 상황에서 스스로를 몰아가는 '습관적 강박 행동'을 뜻합니다.

스트레스 유형 워크숍에서는 드라이버 카드를 활용하여 나의 5가지 스트레스 행동 유형을 탐색하고, 자기와 더 건강한 관계를 맺는 방법을 연습해봅니다.

스트레스와 같은 부정적 요소가 아닌 자기성장으로 활용할 수 있는 솔루션을 알아봅니다.

# data[].attributes.body
저의 스트레스 1유형은 <강해져야 해>입니다.

완벽이가 1등일 줄 알았는데 의외의 결과가!

# data[].attributes.headline
덕분에 쉽지 않을 일들을 잘 헤쳐 나갈 수 있었어 고마워!

# data[].attributes.subject
덕분에 쉽지 않을 일들을 잘 헤쳐 나갈 수 있었어 고마워!

# data[].attributes.headline
어반몽크를 소개합니다 :)

# data[].attributes.subject
어반몽크를 소개합니다 :)

# data[].attributes.body
안녕하세요. 따듯한 영성 문화를 전하는 어반몽크입니다.

URBAN + MONK

어반몽크는 URBAN(도시)과 MONK(수도자)가 합쳐져

현대를 살아가는 도시속 수행자라는 의미를 가지고 있습니다.

수행자는 자신의 내면과 외면을 관찰하고,

자기성장을 위한 노력을 하는 사람을 말합니다.

어반몽크는 스승을 찾아서 멀리 산속으로 수행을 떠나지 않아도, 일상에서 자기성장의 시간을 만들 수 있는 경험과 문화를 제안합니다.

[어반몽크 채널 바로가기]

홈페이지

https://urbanmonk.kr/

인스타그램

https://www.instagram.com/urbanmonk.kr/

블로그

https://blog.naver.com/urban_monk