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Etapa 1: Comprender (Incidente clínico) 

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Etapa 1: Comprender (Incidente clínico) 

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Crisis de ansiedad en estudiante de bachillerato

Descripción del caso

Mariana, una estudiante de 17 años, llega a la escuela sintiéndose abrumada por la presión académica y problemas familiares. Durante la segunda clase del día, comienza a sentir un fuerte dolor en el pecho, mareo y dificultad para respirar. La maestra nota que Mariana está temblando y con lágrimas en los ojos. Al preguntarle si necesita ayuda, Mariana apenas puede responder.

La maestra decide llamar al orientador escolar, quien tras unos minutos logra calmar a Mariana y la lleva a la enfermería. Allí, Mariana menciona que ha tenido varios episodios similares en las últimas semanas, pero nunca había hablado de ello porque pensaba que "era solo estrés".

Análisis del caso

1. Síntomas:

Taquicardia, dificultad para respirar

Mareo, sensación de desmayo

Llanto, miedo intenso sin causa aparente

Sensación de pérdida de control

2. Posible diagnóstico:

Crisis de ansiedad o ataque de pánico

3. Intervención:

Aplicación de técnicas de respiración

Derivación a un especialista en salud mental

Comunicación con la familia para informar la situación

Reflexión

La salud mental en adolescentes a menudo es subestimada o malinterpretada.

Es importante que docentes y personal educativo estén capacitados para reconocer signos de ansiedad severa.

Se deben implementar estrategias de manejo del estrés en entornos educativos.

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Etapa 1: Instrumento/ Comprender instrumento DNC para comprender la importancia de la salud mental

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Etapa 1: Instrumento/ Comprender instrumento DNC para comprender la importancia de la salud mental

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Propósito de la Encuesta

El objetivo de esta encuesta es identificar el nivel de conocimiento, percepción y necesidades de capacitación en salud mental entre los estudiantes. Los resultados permitirán diseñar estrategias educativas y de apoyo para fomentar el bienestar emocional en el ámbito escolar. Perfiles de Estudiantes Seleccionados

Edad: 15 a 22 años (estudiantes de nivel medio superior y superior)

Nivel educativo: Bachillerato

Contexto: Instituciones educativas con interés en mejorar la salud mental de sus alumnos

Características clave: Estudiantes con carga académica alta, exposición a estrés académico y desafíos emocionales comunes en la juventud

Estrategia de Recopilación de Datos

Difusión: A través de correo institucional, grupos de WhatsApp y redes sociales escolares

Tiempo de respuesta estimado: 5-7 minutos

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Etapa 2: Estrategia de saturar y agrupar 

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Etapa 2: Estrategia de saturar y agrupar 

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En este material visual se integran las respuestas del cuestionario realizado para su mayor comprensión, alineadas por categorías según el análisis de "Saturar y agrupar"

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Se realizo una tabla de los estudiantes de bachillerato la cual se presenta a continuación se examina las necesidades más prevalentes de los estudiantes

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Las actividades realizadas en torno a la salud mental han permitido reconocer la importancia de este aspecto en la vida cotidiana, tanto a nivel personal como comunitario. A través de la exploración de diversas estrategias y herramientas, se ha evidenciado cómo el bienestar emocional influye en la toma de decisiones, el rendimiento académico o laboral, y en la calidad de las relaciones interpersonales.

Uno de los aprendizajes más significativos ha sido la comprensión de que la salud mental no es solo la ausencia de trastornos psicológicos, sino un estado de equilibrio que permite afrontar los retos de la vida con resiliencia y autoconciencia. Las actividades realizadas han facilitado la identificación de factores de riesgo y protección, promoviendo hábitos saludables como la gestión del estrés, el desarrollo de la inteligencia emocional y la construcción de redes de apoyo.

Además, al reflexionar sobre estas experiencias, se destaca la importancia de la educación y la sensibilización en torno a la salud mental, especialmente en contextos donde aún persisten estigmas. Implementar espacios seguros para el diálogo, fomentar la empatía y brindar acceso a recursos psicológicos son acciones clave para fortalecer el bienestar emocional en la sociedad.