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Este proyecto me hizo entender que hay muchas formas de entrenar la fuerza, y que no se trata solo de levantar pesas. Me sorprendió lo útiles que son los ejercicios con peso corporal y cómo se pueden hacer en cualquier lugar. Además, trabajar con el vídeo fue divertido, aunque al principio parecía complicado usar el croma. Fue una experiencia diferente y aprendí algo nuevo tanto de deporte como de tecnología.

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Lo que más me gustó del proyecto fue que pudimos ser creativos. Aprendí a usar programas de edición para el croma y creo que eso me puede servir para otras asignaturas. También entendí mejor cómo entrenar la fuerza de forma correcta, porque en los ejemplos que hicimos tuvimos que pensar en la técnica correcta. Como tuvimos que grabarnos me sentí como una actriz. Me ha gustado mucho.

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Estoy muy satisfecho con los resultados de este proyecto. Los alumnos no solo han aprendido los conceptos clave sobre el entrenamiento de fuerza, sino que también han mostrado mucha iniciativa al crear sus vídeos. Ha sido interesante ver cómo han usado el croma para explicar los ejercicios, demostrando que la tecnología puede ser una herramienta para el aprendizaje en cualquier materia. Este tipo de actividades integradoras refuerzan competencias importantes, como la digital y la de aprender a aprender, además de trabajar habilidades colaborativas y creativas.