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La salud mental en el trabajo es fundamental. Impacta directamente en la productividad y el bienestar de los empleados. Un ambiente laboral que prioriza la salud mental no solo mejora el rendimiento, sino que también fomenta relaciones positivas y una cultura organizacional sólida. Este espacio explorará la importancia de la salud mental en el ámbito laboral y cuales son sus beneficios.

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Datos objetivos

En el año 2019 la OMS estimó que el 15% de los adultos que trabajan, tenían algún trastorno mental. A nivel mundial se estima que que cada año se pierden 12 millones de días de trabajo debido a depresión y ansiedad.

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Emociones

Mi nombre es Mabel Prada y en mi experiencia laboral se que el mal ambiente laboral y trabajar bajo presión genera estrés y ansiedad como experiencia que tengo en la expresa que laboro se que las motivaciones y emociones positivas están relacionadas con una mayor satisfacción laboral y un mejor desempeño, mientras que las emociones negativas están relacionadas con una menor satisfacción laboral y un peor desempeño. La inteligencia emocional también es esencial para el éxito en el trabajo.

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Crítico

Uno de los desafíos que enfrentan las compañías por no poner atención a la salud mental de sus colaboradores, es el poder llevar una comunicación eficaz y asertiva. A demás las consecuencias son incalculables por que esto genera inseguridad e incertidumbre sobre el futuro laboral. Dando como resultado final prácticas ineficientes que afectan los resultados esperados de cada persona.

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Positivo

el primer aspecto crucial para desarrollar la creatividad es la actitud positiva a través de nuestro propósito. Al tener un objetivo claro y significativo, nos impregnamos de una mentalidad constructiva y enriquecedora, lo cual nos permite fomentar la creatividad en nuestras vidas.

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Creativo

Proporcionar acceso a plataformas y aplicaciones digitales de bienestar mental que incluyan meditaciones guiadas, seguimiento del estado de ánimo y herramientas de autoayuda.

Implementar días dedicados al bienestar mental en el trabajo, ofreciendo actividades como meditación guiada, yoga y charlas sobre manejo del estrés, para que los empleados puedan cuidar su salud mental.

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Control del proceso

Como líder del grupo , pienso que el proceso en la salud mental aumenta la productividad. fomenta la creatividad, control en los indicadores de control operativo y de gestión ayuda a la toma de decisiones. Además fueron abordados correctamente los direccionamientos y lineamientos, del tema mencionado y al publico el cual dirigimos el proyecto.

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La buena salud mental conduce a una imagen positiva de uno mismo y, a su vez, a relaciones satisfactorias con amigos y otras personas. Tener una buena salud mental le ayuda a tomar buenas decisiones y afrontar los desafíos de la vida en el hogar o en el trabajo

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El uso de la técnica de los seis sombreros fue altamente beneficioso para nuestra discusión sobre la importancia de la salud mental en el trabajo. Nos proporcionó una estructura clara y nos permitió explorar el tema desde diversas perspectivas de manera organizada. Facilitó una participación equitativa y promovió el pensamiento crítico y la creatividad en nuestro equipo.