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Si no tienes una vida saludable es causa de enfermedades como la obesidad o el estrés.

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Si no tienes una vida saludable es causa de enfermedades como la obesidad o el estrés.

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tener una vida saludable es muy importante para vivir sano

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si te planteas hacer actividad fisica es mejor que en serio lo quieras por que si no lo vuelves un habito cada ves va a ser mas dificil

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si no haces actividad física puedes perder masa muscular y resistencia por que hasta los huesos se pueden llegar a debilitar  

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si no haces actividad física puedes perder masa muscular y resistencia por que hasta los huesos se pueden llegar a debilitar  

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sin agua no me imagino como estaría nuestro mundo por que no puedes vivir te sientes deshidratado y te puedes llegar a morir por que hay días que el sol esta muy fuerte 

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sin agua no me imagino como estaría nuestro mundo por que no puedes vivir te sientes deshidratado y te puedes llegar a morir por que hay días que el sol esta muy fuerte 

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Descanso es dormir las horas correctas si no descansas puede afectar los sentimientos y te puedes poner de malas y que te duela la cabeza

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Descanso es dormir las horas correctas si no descansas puede afectar los sentimientos y te puedes poner de malas y que te duela la cabeza

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si juntamos todos los otros datos se crea una vida saludable

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una dieta balanceada consiste en frutas verduras y vitaminas

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Tenemos que llevar una dieta saludable y no comer siempre chatarra por que si no te puede dar una enfermedad y te puedes llegar a sentir mal 

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Tenemos que llevar una dieta saludable y no comer siempre chatarra por que si no te puede dar una enfermedad y te puedes llegar a sentir mal 

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Las horas recomendadas para tener un buen descanso son 8 horas

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haciendo ejercicio nos podemos mantener sanos

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Sin agua no podemos vivir ni dos semanas