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매일 햇빛이 내리쬐는 날이 아니더라도
비 오는 날에 창문너머로 들리는 빗소리,
구름낀 서늘한 날, 바람부는 쌀쌀함도
모두 의미있고 소중한 날이라는걸
그리고 그 속에 살고 있는 너도 소중한 사람이라는걸

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삶의 끝이라는 벼랑끝에 위태롭게 서있는 너에게 전해지길,
울고 있는 괭이갈매기가 너의 과거 쪼아먹고 날아갈수 있길,
버려진 육교와 버려진 자전거 옆에 앉아 잠시 쉬어 갈 수있길,
너무 오래 아프지 말고 이젠 벼랑끝에서 내려와
함께일수 있길 바라

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<포스터 직접 제작>

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자살이란 행위자가 자신의 죽음을 초래할 의도를 가지고 자신의 생명을 끊는 행위로 일컫는다. 세상 그 어떠한 바보천치가 자신의 생명을 끊는가. 그 자살할 생각과 시간에 자신을 위해 힘쓴다면 그럴필요도 없지않을까

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'누군가는 너를 사랑하고 있다.'
가볍게 읽던 소설책에서 마주한 적이 있는 문장입니다. 우리의 쓸모가 무엇인지 알 수 없을 때가 많지 않나요? 하지만 누군가는 당신이 꼭 필요하죠. 사람은 어쩌면 자기 자신을 가장 모릅니다. 당신이 지금 하고싶은 것이 삶을 끝내는 것인지 어떤 일로부터 단순히 회피를 하고싶은 것인지 잘 생각해 볼 필ㅇ르가 있습니다.  (故) 류이치 사카모토의 자서전에 '우리가 앞으로 몇 번의 보름달을 볼 수 있을까.' 라는 말이 생각이 납니다. 우리는 앞으로 몇 번의 보름달을 볼 수 있을지 생각해보면 많다고 생각할 수 있겠지만 예를 들어 5년에 한 번 만나는 친구와 앞으로 몇 번을 만날 수 있을지 생각해 본 적 있으신가요? 그렇게 생각해보면 우리의 삶은 이미 한없이 짧게 느껴지지 않나요? 우리는 아직 아는 것보다 모르는 것이 많고 본 것 보다 못 본 것이 더 많고 한 것보다 하고싶은 것이 더 많습니다. 이렇게 시간을 사랑하며 살기에도 바쁜 나날을, 사랑하는 것들을 포기하는 것은 손해라고 생각합니다. 그렇지만 정말 힘들 때엔 다른 사람들에게서 도움을 받는 것이 맞다고 생각합니다. 다시 한 번 말하지만 사람은 자기자신을 가장 모르니깐요. 감기에 걸리면 병원을 가는 것처럼 힘들면 있으면 고쳐줄 사람에게 가야합니다.
몸도 마음도 건강하게 행복하고 사랑하며 살아봅시다.

매일매일이 무의미하게 느껴질 때 읽으면 좋은 책
- 아침의 피아노(김진영)
- 살아있는 동안 꼭 해야 할 49가지(탄줘잉)
- 배려(한상복)

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주변을 잘 관찰하고 힘든 친구 고민을 잘 들어주자

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자살은 심각한 행동으로, 다음과 같은 이유로 하지 말아야 합니다:

1. 자살은 가족과 친구에게 깊은 상처를 주며, 그들의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그들은 당신을 사랑하며, 당신의 존재가 중요합니다.

2. 어떤 어려운 상황도 시간이 지나면 변화할 수 있습니다. 도움을 받고 어려움을 극복하는 것이 좋을 것입니다.

3. 자살은 자신의 생명을 끝내는 극단적이고 영구적인 선택이며, 한 번 행하게 되면 되돌릴 수 없습니다. 삶은 가치 있고 의미 있는 것입니다.

자살을 고려하고 있다면, 정신 건강 전문가와 상담을 통해 어려움을 극복하고, 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

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힘들면 본인이 하고싶은 것을 찾아보세요. 그것이 없다면 계속 하던 일 말고 다른 일을 이것저것 많이 해보세요. 힘든 것이 없어지지 않을지는 모르지만 극복해 낼 수 있는 힘이나 방법을 얻을 수 있다고 생각해요.

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힘들어도 끝까지 살아라

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생명을 소중히 여기자

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쉽게 죽지 말자

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1. **전문가 상담**: 자신 또는 다른 사람의 자살 생각과 관련된 문제가 있으면 정신 건강 전문가와 상담을 검토하기

2. **지역 자살예방 기관**: 귀하의 지역 또는 국가에 있는 자살예방 기관을 찾아보세요. 이러한 기관은 자원과 정보를 제공하며, 필요한 도움을 얻을 수 있도록 지원한다

3. **인터넷 리소스**: 인터넷에서도 자살예방에 관한 많은 정보와 자원을 찾을 수 있습니다. 국제적인 자살예방 기관 및 단체의 웹사이트를 방문하거나, 자살예방과 관련된 온라인 자료와 동영상을 검색해 볼 수 있다

4. **교육 및 훈련**: 몇몇 지역에서는 자살예방에 관한 교육과 훈련 프로그램을 제공합니다. 이러한 프로그램에 참여하면 자살 예방에 대한 지식을 높일 수 있다

5. **친구와 가족과 대화**: 가까운 친구나 가족과 자살에 대한 열린 대화를 나누는 것이 중요합니다. 누군가가 자살 생각을 가지고 있다면 이를 무시하지 말고 도움을 주려고 노력해야 한다

자살예방은 모두의 문제이며, 함께 노력하여 사람들의 삶을 지키는 데 도움이 될 수 있다

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사회의 도덕성이 개인의 도덕성을 결정하듯이 사회 전체가 아이들을 위한 환경을 조성하고 주위의 사람들에게 관심을 기울이며 살아야합니다. 주위의 사람들에게 관심을 기울이면서 행동하고 힘이 될만한 말들과 사랑을 준다면 자살이라는 선택을 하기 전에 이러한 것들이 쌓여서 이런 사람들의 도움으로 나를 사랑해주는 사람이 있다는 것을 알게 되어 삶의 의미를 알게되기 때문에 주변 환경의 조성이 된다면 자살을 예방할 수 있게 될 것입니다. 그러므로 항상 친구들에게 잘 대해주고 도와주셨으면 좋겠습니다.

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일단 한명 재꼈고.

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자살하지 맙시다 ^^

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앞으로 행복한 일만 가득하길 🍀

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혼자 버티고 견디지 마세요
당신 옆에는 당신의 편이 있으니 도와달라하세요

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자살하지마세요

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힘들면 언제든지 말해
최소한 난 끝까지 너의 옆에 있어줄게

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너무 힘들면 쉬어가도 괜찮아

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자살은 자신의 생명을 스스로 훼손하는 것을 의미 한다. 이는 유교의 관점에서 봤을 때 불감훼상의 효를 다하지 않는 것이며, 불교의 관점에서는 생 명을 훼손하면 안 된다는 불살생의 계율에 위배된다고 볼 수 있다. 또한 그리스도교의 관점에서 자살은 신으로부터 선물받은 목숨을 훼손하는 것이라 보았으며, 아퀴나스는 자살은 자기 보존이라는 자연법에 위배된다고 보았다. 칸트는 자살에 대해 고통에서 벗어나기 위해 자신의 인격을 수단화하는 것이라 하였고 쇼펜하우어는 자살은 단지 현실 도피일 뿐이라 주장하였다. 또한 자살은 베르테르효과를 야기하거나 사회의 결속력을 약화시키는 등 개개인 뿐만 아니라 사회에도 부정적인 영향을 끼치기 때문에 스스로 목숨을 끊는 행위인 자살은 윤리적으로 옳지 않으므로 하면 안 된다.