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La autorregulación puede ser deliberada o automática

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La autorregulación puede ser deliberada o automática

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Parte de la actividad cognitiva es implícita y ocurre sin experiencia consciente.

Es importante considerarla en modelos teóricos para evaluarla y enseñarla.

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La autorregulación como actividad del self

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La autorregulación como actividad del self

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No es solo un rasgo o habilidad, sino un proceso en el que la persona gobierna sus acciones para alcanzar objetivos en situaciones concretas.

Puede variar según el contexto (académico, deportivo, etc.).

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Flexibilidad y adaptación en la autorregulación

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Flexibilidad y adaptación en la autorregulación

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Implica actuar de forma activa y flexible para lograr objetivos.

La misma acción (ej. leer o no leer) puede ser útil o perjudicial según la situación.

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El self actúa para cambiar el estado interno y modular respuestas.

Requiere regular emociones, resistir tentaciones y manejar la ansiedad.

Escenarios de sobreprotección o baja anticipación de dificultades reducen el desarrollo de la autorregulación.

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El sujeto es agente y causa de sus propias acciones.

En educación, se busca que el aprendiz sea activo, autónomo y protagonista de su aprendizaje.