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Conversar com uma nutricionista e organizar uma rotina para uma alimentação saudável.

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Montar um mural, com os estudantes, com alimentos que podem ser consumidos com frequência e o que não deve ser consumido sempre.

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Analisar os rótulos dos alimentos

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Pesquisa sobre alimentação dos alunos em sua casa

Valor nutricional dos alimentos - utilizar o aplicativo Desrotulando

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Testagens de aproveitamento integral de alimentos

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Realizar um gráfico através das informações

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Cultivar uma horta e saborear alimentos saudáveis.

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Verificação dos rótulos dos alimentos

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Trazer especialistas para sala de aula

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Pirâmide alimentar

Criar dietas para cada criança

Palestra com nutricionista

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Gráfico dos hábitos alimentares ingeridos no final de semana pelos estudantes

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Fotografar suas alimentações.

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Oficinas culinárias

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Conhecer os alunos e seus hábitos alimentares.

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culinárias feitas pelos estudantes para seus colegas .

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Conversar com nutricionista

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Ida ao mercado com a câmera do celular e verificar alimentos in natura/processador e ultraprocessados

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Consumo maior de água.

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Indentificar alimentos saudáveis e não saudáveis em sua rotina alimentar.

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Conhecer os hábitos alimentares.

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O que comemos no café da manhã?

O que comemos no almoço?

O que comemos no lanche?

O que comemos na janta?

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Se estão vivendo a sua dieta, mudança na alimentação

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Pirâmide alimentar e suas “aplicações” na rotina dos alunos

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Lanche diário mais equilibrado. Organizado na tentativa de tornar mais saudáveis.

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Classificação a partir das embalagens dos lanches

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Cria uma proposta de cardápio balanceado.

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Se os alunos estão consumindo mais alimentos saudáveis em sua rotina.

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Mudança de comportamento no que se refere a ingestão de alimentos saudáveis e não saudáveis.

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Os alunos diminuíram o consumo de açúcar

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Observações dos lanches que trazem de casa

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Observação dos lanches dos alunos antes e depois do trabalho com a turma

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Identificar os alimentos que são saudáveis.

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Experiência: montar um brunch com os tipos de alimentos, categorizando e trazendo maior quantidade de alimentos saudáveis

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Testar diferentes receitas em sala de aula com os discentes