# data[].attributes.body
Surse bogate de vitamine, minerale și fibre

Ajută la imunitate, digestie și menținerea sănătății pielii

Exemple: mere, morcovi, spanac, portocale

# data[].attributes.body
Furnizează energie prin carbohidrați complecși

Conțin fibre, vitamine din grupa B și minerale

Exemple: pâine integrală, orez, paste, porumb

# data[].attributes.body
Contribuie la creșterea și repararea țesuturilor

Surse animale: carne, pește, ouă, lactate

Surse vegetale: fasole, linte, nuci, soia

# data[].attributes.body
Aduc energie concentrată și ajută la absorbția vitaminelor liposolubile (A, D, E, K)

Surse sănătoase: ulei de măsline, avocado, nuci, pește gras

Trebuie consumate cu moderație

# data[].attributes.body
Bogate în calciu, proteine și vitamine (D, B12)

Susțin sănătatea oaselor și a dinților

Exemple: lapte, iaurt, brânză, ouă

# data[].attributes.body
Esențiale pentru hidratare și funcții vitale (respirație, circulație, termoreglare)

Minerale importante: calciu, fier, magneziu

# data[].attributes.headline
Video educativ - Importanta fructelor si legumelor

# data[].attributes.subject
Video educativ - Importanta fructelor si legumelor

# data[].attributes.attachment_link.title
Importanța fructelor și legumelor în alimentația copiilor  |  Educație pentru sănătate

# data[].attributes.body
Completati urmatorul formular: