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Test de Kolb

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Psicología

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Ser Impaciente

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- Reconocer y limitarme situaciones similares en las cuales no suelo tener paciencia.

- Evitar ser multitarea o pensar que puedo sobrellevar cualquier adversidad en el momento.

- Aplicar la meditación no solo cuando esté en mí habitación si no también cuando este fuera de ella, en otras palabras meditar en cualquier situación y entorno.

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Meditar: Al levantarme y Antes de dormir, luego cambiar esos momentos a meditar en la universidad y cuando este de regreso a casa, e ir rotando hasta adaptarme al cambio de meditación en distintas circunstancias.

Ser paciente: Tengo que empezar desde este momento hasta sentir que sienta que ser paciente sea algo natural en mí, cada día enfocarme en un objetivo y no ir por más sin culminar éste.

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Para lograr mi bienestar académico, mi meta estratégica, será:
- Ser persistente con mis hábitos de estudio sin ponerme excusas ni mucho menos dejar de hacerlos por un día.

- Un horario planificado y adaptable a mi tiempo, en mi caso le doy mucha importancia a renovar energía respirando profundo cada 10 minutos, y descansar 5 minutos mientras tomo agua y camino un poco.

- No ser conformista con lo que aprendo en clases, si no complementar ya sea con material u libros recomendados por los profesores o por vídeos.

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Para lograr mi bienestar familiar mi meta estratégica será:
- Considerar siempre ayudar en casa, salir con ellos, invitarles algo ya que eso mantendrá una buena armonía en cuanto emociones positivas.

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Para lograr mi bienestar físico, mi meta estratégica será:
- Practicar boxeo, por dos motivos, canalizar energía en esta práctica y dos, para cumplir ese sueño que es llegar a un rink de profesionales porque siempre quise entender que se siente estar dentro y que tanto debo esforzarme para ser un profesional del deporte.

- Respecto a mi carrera quiero practicar la meditación pero llevarla a otro nivel como es el de la meditación en segundos, pero esto no solo me ayudara a relajarme si no a ser consciente de lo que esta dentro y fuera de mi ser.

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Me veo culminando mi carrera, celebrando con mis padres y conmigo mismo, me sentiré satisfecho de cumplir uno de mis objetivos para seguir con los otros.

Con mis ahorros totalizados en consiguiente empezar con un pequeño consultorio, prepararme para mi maestría.

Un sueño que tengo es también comprarme un departamento, y por lo tanto ahorrar para comprar una casa.

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Terminada mi maestría y seguramente dominando el ingles.

Estudiando otra carrera que quiero a la misma vez que especializado en psicología forense ya que es lo que quiero, por ende estaré en otro país de acuerdo a la circunstancias.

Pasado tanto tiempo tendré ya una clínica en la que pueda ayudar de una forma muy diferente a los demás.

En mi casa, la verdad no pienso en tener una gran familia ya que estoy contento de ya tenerla y prefiero también pasarla solo en un ritmo de silencio y armonía conmigo mismo.

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Me veo estudiando otra carrera que en mi interés y complemento se relacione con la primera y también por empezar una nueva que es medicina, también empezar a tener una empresa social ya que sera para bien de la sociedad, y valdrá la pena invertir en ella parte de mis ahorros.

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Honestidad: Cuando veo algo que no me pertenece y intento buscar al dueño u optar por entregarlo a las autoridades, por otro lado cuando soy sincero conmigo y no dependo de una maquina o persona por ejemplo cuando doy un examen.

Justicia: Cuando priorizo entre el bien y mal, y reconozco que debería ser bueno para aplicar o que está mal y debería eliminar.

Voluntad: Cuando no me pongo limites ni excusas y ponerme un compromiso a largo plazo, realizarlo pese a las caídas que lleve ese trascurso.

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Trabajo fijo: Mi padre me dio un puesto en su restaurante, es una idea tanto equitativa y adecuada ya que por un lado tendré un pago fijo y por otro tendrá alguien de confianza en quien pueda confiar.

Apoyo emocional familiar: Mis padres pese a las circunstancias me tienen en cuenta en los peores momentos, juntos me alientan a seguir con mi vocación y priorizar mis habilidades dándome animo para terminar mi carrera.

Tecnología: Reconozco que tengo un celular, y también valoro su importancia en muchos ámbitos académicos me ayuda a optimizar mis actividades y de una forma organizarme.

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Impaciente: En momentos de frustración o básicamente de aburrimiento suelo tener la mente muy activa, y esto me hace sobre pensar en todo, y estresarme por querer buscar razones anticipadas a mi objetivo por culminar ese largo tiempo subjetivo hecho por mí.

Realista: A veces no de una forma normal, si no lo llevo a otro modo en el que veo las cosas tal como son sin importar lo subjetivo, sin aligerar el modo en que hablo, que podría ser preocupante si eres alguien muy emotivo.

Autocrítico: No es tan recurrente pero cuando se da, puede quedarse sellado en mí, por lo cual me hace abrir los ojos de una forma poco calmada u adecuada, bueno yo mismo a veces no llego a entenderme pero debo mediar con alguna distracción para olvidarme de todo eso.

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Competencia: Algo que debo tener en cuenta es las personas, mi entorno social, puedo ser una persona muy inteligente pero eso no tiene que ver con la dificultad que puede provocarme u paredes puesta delante mío en mi transcurso académico, por ende me hace aferrarme mas a la idea de anticiparme en cada momento y cada vez indagar formas de salir ileso de esta situación.

Economía del país: En este tiempo los precios, el empleo, la dificultad de conseguir algo económico se ha vuelto complicado en consecuencia de la pandemia, huelgas y inadecuada organización de nuestras leyes, esto provoca inigualdad entre nosotros.

Delincuencia: No suelo ver noticias pero ver el momento preciso de la acción de éstas me hace notar lo vulnerables que somos frente a esas personas, no puedes enfrentarnos con ellos ya que no saldríamos ilesos.

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Para lograr mi bienestar psicológico, mi meta estratégica, será:
- Transmitir positivismo a los demás y llevar una vida feliz.
- Crear mas vínculos de amigos, compañeros que sean bueno en mi vida y bienestar emocional.
- No dejar la lectura, utilizar la mayor parte de mi descanso en leer o hacer algo productivo.

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Access Google Sites with a personal Google account or Google Workspace account (for business use).

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- Analizar cada detalle de mi entorno basándome en como llego a estar ahí y que podría cambiar de el.
- Codificar una imagen u figura para hacerla más directa a los ojos de otros como por ejemplo anuncios, pancartas, esquemas llamativos.
- Planificar escenas en mi mente a problemas u reacciones que vaya a ver a futuro.

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Semana 2: https://docs.google.com/presentation/d/12vXC4SnlFJBoYHpJMfENqJknwWezErYrbJ7QuAn2SRY/edit?usp=share_link
Mapa de sueños:https://docs.google.com/presentation/d/1ylfX3Pk9xWVkDy7_R19E3B4xg4sqxJEO/edit?usp=sharing&ouid=114421197889351651568&rtpof=true&sd=true

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- Ejercicios de percepción y reflejos rápidos con imágenes para acertar más rápido cuando quieras recordar una escena.
- Ejercicios de memoria que ayudaran a la capacidad de memoria para almacenar por así decirlo todo lo que veas sin perder ningún detalle.
- Meditar en mis tiempos libres para recordar de formas más emocional y sentimental mis recuerdos visuales.

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- Enfocarme en un punto fijo y no en su entorno.
- Creer que lo que veo siempre se quedara así pero no es así, si no que puede evolucionar de vez en cuando.

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- Entender la importancia del entorno con lo que tiene dentro y que puede ser más importante que lo de fuera.
- Considerar que cada día un detalle puede ya no serlo y que tal vez desaparezca o aparezcan más detalles.