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Licuado de amaranto y avena. Lucio Vazquez

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Licuado de amaranto y avena. Lucio Vazquez

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Desayuno en 15 minutos porque me gusta calentar mi pan 🤤

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Avena con sabor a Pastel de Zanahoria <3 Berenice Betancourt

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Avena con sabor a Pastel de Zanahoria <3 Berenice Betancourt

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Hoy salí muy temprano a carretera, así que desde anoche preparé mi desayuno: Avena con sabor a Pastel de Zanahoria <3

Siempre elijo chocolate por sobre todos los sabores, pero amo el pastel de zanahoria y esta receta ha abierto mi panorama.

Esta vez usé leche de proteína de chícharo, y no le puse yogurt de almendra porque no tenía, jeje, pero sí lo hace mucho más cremosito, como el pastel <3

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4 min mi desayuno...veo que lo tenia que mostrar ya preparado...pero lo deje en fase definición / preparación..Cereal con leche light deslantosada sin azúcar

Dos huevos estrellados con una tortilla con aceite PAM

Tomate verde en salsa para cubrir el nuevo como huevo ranchero

Un mango

Café descafeinado sin azúcar ni leche

y listo!!

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Amixs, hoy me consentí con este desayuno: piña, sandía, pan integral, aguacate, huevo, flor de calabaza, cebolla morada, ajo, aceite de oliva con especias y... té de "zacate limón". Quedo al pendiente de sus aportes. ;)

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Desayuno en 10 minutos

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Un desayuno preparado en 5 min