# data[].attributes.headline
ميار الدويكات 

# data[].attributes.subject
ميار الدويكات 

# data[].attributes.body
مرح كامل

# data[].attributes.body
1the immune system
the system
vesponsible for
protection the body
the importance of immune boosting  snacks

# data[].attributes.headline
لين محمد العرايضه

# data[].attributes.subject
لين محمد العرايضه

# data[].attributes.body
1The immune system: the system responsible for protecting the body

2The importance of immune-boosting snack
cold and fluنزلات البرد والانفلونزا
vitamin cفيتامين سي
blood cellsكريات او خلايا الدم
probioticsمعينات حيويه نوع من انواع البكتيريا النافعه

# data[].attributes.body
1The immune system the system responsible for protection the body

2The importance of immune boosting snacks

# data[].attributes.headline
رانيا زياد صالح مقابلة 

# data[].attributes.subject
رانيا زياد صالح مقابلة 

# data[].attributes.body
1The immune system: the system responsible for protecting the body

2The importance of immune-boosting snacks

# data[].attributes.body
1The immune system: the system responsible for protecting the body

2The importance of immune-boosting snacks

# data[].attributes.body
https://www.unicef.org/mena/ar/coronavirus

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
يتحدث الجميع عن مرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد-19)، وأينما تنظر تجد معلومات حول الفيروس وكيفية حماية نفسك منه. معرفة الحقائق ضرورية جداً لتكون مستعداً على نحو ملائم لحماية نفسك وأحبائك. لكن، وللأسف، ثمة معلومات كثيرة غير صحيحة. ويؤدي انتشار المعلومات المُضلِلة أثناء الأزمات الصحية إلى جعل الناس غير محميين ومعرضين للإصابة بالمرض وانتشار الخوف والوصم بينهم.

تأكّد من حصولك على الحقائق من مصادر موثوقة، من قبيل اليونيسف ومنظمة الصحة العالمية. وتعمل اليونيسف مع خبراء صحيين دوليين على مدار الساعة لتوفير معلومات دقيقة. ويجب أن تكون المعلومات التي تثق فيها مستندة إلى أحدث الأدلة العلمية. وسنواصل توفير آخر التحديثات والشروحات للأهالي والمعلمين، وتوفير موارد لوسائل الإعلام عند ظهور معلومات جديدة، لذا يجدر بك العودة إلى زيارة هذا الموقع بصفة منتظمة لتظل على اطلاع على أفضل السبل لحماية نفسك وأسرتك.

نرجو أن تساعدنا في مكافحة المعلومات المُضلِلة حول كوفيد-19. شاطِر هذه المعلومات مع أسرتك وأصدقائك وزملائك للمساعدة في التحقق من حصول الناس على الحقائق حول كوفيد-19 وليتمكنوا من حماية صحتهم.

ما هي الفيروسات التاجية [كورونا] "الجديدة"؟

يكون الفيروس التاجي جديداً (CoV) عندما ينشأ عن سلالة جديدة من الفيروسات التاجية.

أُطلق على المرض الناجم عن الفيروس التاجي الجديد الذي ظهر لأول مرة في "ووهان" بالصين اسم مرض الفيروس التاجي 2019 (COVID-19) -والاسم الإنجليزي للمرض مشتق كالتالي: "CO" هما أول حرفين من كلمة كورونا (corona)، و "VI" هما أول حرفين من كلمة فيروس (virus)، و "D" هو أول حرف من كلمة مرض بالإنجليزية (disease). وأُطلق على هذا المرض سابقاً اسم "2019 novel coronavirus" أو "2019-nCoV". إن فيروس 'كوفيد-19' هو فيروس جديد يرتبط بعائلة الفيروسات نفسها التي ينتمي إليها الفيروس الذي يتسبب بمرض ‹المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة› (سارز) وبعض أنواع الزكام العادي.

كيف ينتشر فيروس 'كوفيد-19'؟

ينتقل الفيروس عبر الاتصال المباشر بالرذاذ التنفسي الصادر عن شخص مصاب (والذي ينشأ عن السعال أو العطس)، وملامسة الأسطح الملوثة بالفيروس. ويمكن لفيروس 'كوفيد-1' أن يعيش على الأسطح لعدة ساعات، ولكن يمكن القضاء عليه بمسح الأسطح بالمطهرات البسيطة.

ما هي أعراض مرض الفيروس التاجي 2019 (كوفيد-19)؟

يمكن أن تتضمن الأعراض الحُمى والسعال وضيق التنفس. وفي الحالات الشديدة، يمكن للمرض أن يتسبب بالتهاب الرئة أو صعوبة التنفس، كما يمكن أن يتسبب بالوفاة في حالات أقل.

تتشابه هذه الأعراض مع أعراض الإنفلونزا أو الزكام العادي، وهما أكثر انتشاراً بكثير من مرض 'كوفيد-19' - ولهذا يلزم إجراء فحوصات للتأكد ما إذا كان الشخص مصاباً بمرض 'كوفيد-19'. ومن المهم أن نتذكر أن إجراءات الوقاية الرئيسية هي نفسها - غسل اليدين بصفة متكررة، والنظافة الصحية التنفسية (احتواء السعال أو العطس بثني الكوع لتغطية الفم أو بمنديل ورقي ثم إلقاء المنديل بسلة مهملات مقفلة). ويتوفر لقاح ضد الإنفلونزا - لذا ينبغي على أفراد العائلة تلقي آخر اللقاحات الجديدة.

كيف يمكنني تجنب خطر الإصابة بالمرض؟

فيما يلي أربعة احتياطات يجب عليك وعلى أفراد أسرتك اتخاذها لتجنب الإصابة:

1. غسل اليدين بصفة متكررة بالماء والصابون أو بمطهر يحتوي على كحول.

2. احتواء السعال أو العطس بثني الكوع لتغطية الفم أو بمنديل ورقي ثم إلقاء المنديل بسلة مهملات مقفلة.

3. تجنّب الاتصال القريب مع أي شخص تظهر عليه أعراض تشبه أعراض الزكام أو الإنفلونزا.

4. إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، فالتمس الرعاية الطبية فورا.

# data[].attributes.attachment_link.title
مرض فيروس كورونا (19-COVID)

# data[].attributes.attachment_link.description
يتحدث الجميع عن مرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد-19)، وأينما تنظر تجد معلومات حول الفيروس وكيفية حماية نفسك منه. معرفة الحقائق ضرورية جداً لتكون مستعداً على نحو ملائم لحماية نفسك وأحبائك. لكن، وللأسف، ثمة معلومات كثيرة غير صحيحة. ويؤدي انتشار المعلومات المُضلِلة أثناء الأزمات الصحية إلى جعل الناس غير محميين ومعرضين للإصابة بالمرض وانتشار الخوف والوصم بينهم.

# data[].attributes.body
-What is the immune system?
-What is the main idea of the text?

# data[].attributes.body
- Discuss the importance of the immune system for the body with your colleagues.
- Work in group to find more about fruit and veggies that increase your immunity. Then, write your notes.
- Design with your colleagues a brochure about the most important fruit and veggies that boost your immune system

# data[].attributes.body
Read the coloured words. Try to find their meanings using the context.

# data[].attributes.body
Read the following text, and then answer the questions below.
Could the snacks you eat cut your chances of getting sick? Healthy things in everyday foods-from yogurt to walnuts- may help boost a kid's natural defenses. We know that what you eat has a clear impact on your immunity. So whether you're arming yourself for cold and flu season or just aiming for good health, immune-boosting snacks may help. There are four foods that boost immunity:
Yogurt
Yogurt contains helpful bacteria called probiotics. They
can improve the way your body uses food. But they're also
important in helping your body fight sickness.
Walnut
Walnuts have healthy Omega-3 fatty acids, which are good
for you in lots of ways. Experts believe that Omega-3 helps your body fight illness. One small study found that Omega-3 helps in minimizing the number of respiratory infections in kids. Walnuts are easy to sprinkle into a snack mix or on cereal.
Fruit and veggies
To help your immune system, look for ones that are high in vitamin C, like citrus fruit, strawberries, bell peppers, broccoli and sweet potatoes.
Lean meats
Lean meats are meats with a relatively low fat content, such as skinless chicken and turkey. They would boost your body’s disease fighting system. First of all, they have protein, which is important for keeping up strength. Second, lean meats also contain zinc, which seems to help white blood cells fight off infections.

# data[].attributes.body
In the medical week, there was a nutritionist. She gave the students this text about boosting the immune system and asked them to do the following tasks

# data[].attributes.headline
أوراقٍ بيضاءَ، وأقلامٍ

# data[].attributes.subject
أوراقٍ بيضاءَ، وأقلامٍ