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La Pandemia cambió nuestra salud. Elegí el tema de la salud e hice este meme porque es algo que me suele suceder. Cuando comienzo a toser en público las personas se quedan mirándome y casi siempre mi tos es por otros temas muy diferentes al covid.
Conscientes de la importancia de las medidas de emergencia adoptadas por las autoridades de  salud frente a la pandemia, también es fundamental tener presente la necesidad de dar  continuidad a la promoción de la salud, la prevención de enfermedades y el tratamiento de las
patologías prevalentes en el país. Las consecuencias directas e indirectas de la pandemia afectan los trastornos mentales, neurológicos y de uso de sustancias de muchas maneras. Las enfermedades mentales asociadas a sus discapacidades psicosociales, cognitivas e intelectuales se encuentran en riesgo de exacerbación y recaída como consecuencia de los factores que imponen esta situación.
Un efecto más obvio de la pandemia, lo representa el aislamiento y deterioro de la salud mental, problemas presentes en la población, que pueden aumentar por el distanciamiento social y el confinamiento al hogar, siendo necesario tomar cuidado de este aspecto y adoptar medidas para mitigar el impacto en grupos vulnerables (ej. esquizofrenia, depresión).

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Buenas noches en particular a raíz de la pandemia tuve que comenzar la carrera de manera virtual y aprendí a ingresar a al aula virtual a través del teléfono o computadora, también aprendí a cambiar los formatos de los trabajos desde Word a PDF para hacer las entregas. En lo personal me tocó transitar desde marzo hasta agosto me embarazo y se me complicaban los controles porque fueron menos de los que requiere un embarazo en tiempos normales y me resultaba muy molesto usar barbijo ya que de por sí al estar embarazada cuesta respirar en el último trimestre y hacerlo con barbijo constituyó para mí un nuevo y difícil aprendizaje.

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La pandemia que comenzó el año pasado en marzo, se llevó muchas de mis expectativas en cuanto al ámbito académico, coincidió con mi comienzo de clases en la facultad y en ese entonces estaba un poco familiarizada con el uso del aula virtual, ya que lo había utilizado en la secundaria con algunos exámenes y trabajos. Sin embargo, luego de un tiempo comenzó a ser cansador utilizar solo el aula virtual, ya que no había zooms en todas las materias que teníamos y el feedback era casi nulo; se complicó bastante en cuanto a la comprensión de temas de algunas materias. Además al final del cuatrimestre, tanto del primero como del segundo fue una catarata de angustia e inseguridad por el temor de no haber aprendido bien el programa de la carrera del primer año. Este año fue un poco diferente, con algunas materias con clases presenciales, sin embargo sigue sin ser lo mismo ya que la relación entre alumnos o alumno-profesor no es la misma, ya que son tiempos cortos de clase. El cambio más importante al que tuve que adaptarme fue al del distanciamiento entre personas; la costumbre de estar tan cerca de una persona lleva a olvidarme de que me tengo que permanecer alejada de las personas; y por supuesto el uso del barbijo que muchas veces se me olvida llevarlo y me doy cuenta cuando llego al lugar. Por otro lado, una de las tecnologías que más comencé a utilizar desde el comienzo de la pandemia fue el uso de la computadora y el celular, lo uso para casi todo, desde entretenimiento, para estudiar en la facultad, para aprender cosas varias; me gusta por que desde que comenzó toda esta situación de aislamiento encontré que el internet puede ser un lugar que te brinde herramientas, material de estudios, etc. Por ejemplo a mi me gusta mucho la cocina y claro, cocinar también, y he encontrado muchos chefs o simplemente personas que también les gusta cocinar que suben sus recetas a instagram, o en entretenimiento logré encontrar canales en Youtube de gente que le gusta refaccionar artículos del siglo pasado que se encuentran en muy mal estado y los dejan como si fuesen nuevos; y en cuanto a materiales para estudiar ahora el surgimiento de cursos online que se pueden realizar son de una variedad infinita; desde cursos de programación, idiomas, finanzas, entre otras cosas. Esta es una de las partes buenas que destaco de la pandemia: aprender a utilizar el internet como una herramienta útil tanto en la vida cotidiana como para profesionalizarse uno mismo. A continuación mostraré un meme que representa mi situación académica desde la virtualidad:

Martina Vallejos, Tecnicatura en Ciencias Políticas y Adm. Gubernamental.

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En mi vida cotidiana un cambio que tuve de raíz fue con respecto al ámbito de la educación, haciendo referencia al cierre masivo de las actividades presenciales de las instituciones educativos, en este contexto particularmente me tocó iniciar la facultad y la suspensión de clases presenciales fue un despliegue por completo, lo cual implicó una adaptación a la modalidad virtual y la incorporación de nuevas tecnologías que no solía utilizar diariamente como por ejemplo la computadora, tuvo que pasar a formar parte de esta experiencia, este desafío donde la TIC ha jugado un papel imprescindible como soporte para proveer educación y disponibilidad instantánea en el proceso educativo tan complejo.

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Hola, la situación que hoy se presenta con las medidas adoptadas en pandemia en cuanto a lo académico trajo innumerables consecuencias sobre todo en lo emocional. La posibilidad de trabajar las tareas de la institución a través del aula virtual  es beneficioso en muchos aspectos, luego de la adaptación que en mi caso fue lenta y difícil porque no se tuvo una capacitación previa y muchas veces la frustración de encontrar información y la cantidad de contenido que se presentaban como cataratas de actividades sin resolver (expresado de manera metaforica) provocó un nivel de ansiedad que no logré resolver hasta ahora pero que fue bajando regularmente de intensidad. Cabe aclarar que además de tener que adaptarnos rápidamente a nuevas situaciones, sobre todo organizativas , en el instituto se sumaron otras como las domésticas que significaron significativas para avanzar, en lo laboral, las relaciones familiares de convivencia al encontrarnos en la necesidad de compartir espacios de estudios comunes, la distribución de horarios y dispositivos; la distribución de tareas, las consecuencias del encierro, que en mi caso; debía contener ya que tengo dos hijos adolescentes. En lo cotidiano logré organizar los horarios y recursos pero aun surgen imprevistos y mucha frustración al no tener ese contacto personal con los docentes de la casa y lograr una comunicación más fluida para lo cual recomendaría el uso de Whatsap que es lo mas cercano respecto a comunicación con los docentes. Creo que esta situación empeoro trastornos sobre todo de ansiedad que no son tratados regularmente por quienes la padecen y que requieren en estos contextos de un tratamiento en lo psicológico. Sin embargo el aspecto psicológico no es considerado relevante para la continuidad en la vida cotidiana. A continuación dejo el meme que representa para mi la situación en general que observo de las conductas provocadas por la pandemia.

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Hola, la situación que hoy se presenta con las medidas adoptadas en pandemia en cuanto a lo académico trajo innumerables consecuencias sobre todo en lo emocional. La posibilidad de trabajar las tareas de la institución a través del aula virtual es beneficioso en muchos aspectos, luego de la adaptación que en mi caso fue lenta y difícil porque no se tuvo una capacitación previa y muchas veces la frustración de encontrar información y la cantidad de contenido que se presentaban como cataratas de actividades sin resolver (expresado de manera metaforica) provocó un nivel de ansiedad que no logré resolver hasta ahora pero que fue bajando regularmente de intensidad. Cabe aclarar que además de tener que adaptarnos rápidamente a nuevas situaciones, sobre todo organizativas , en el instituto se sumaron otras como las domésticas que significaron significativas para avanzar, en lo laboral, las relaciones familiares de convivencia al encontrarnos en la necesidad de compartir espacios de estudios comunes, la distribución de horarios y dispositivos; la distribución de tareas, las consecuencias del encierro, que en mi caso; debía contener ya que tengo dos hijos adolescentes. En lo cotidiano logré organizar los horarios y recursos pero aun surgen imprevistos y mucha frustración al no tener ese contacto personal con los docentes de la casa y lograr una comunicación más fluida para lo cual recomendaría el uso de Whatsap que es lo mas cercano respecto a comunicación con los docentes. Creo que esta situación empeoro trastornos sobre todo de ansiedad que no son tratados regularmente por quienes la padecen y que requieren en estos contextos de un tratamiento en lo psicológico. Sin embargo el aspecto psicológico no es considerado relevante para la continuidad en la vida cotidiana. A continuación dejo el meme que representa para mi la situación en general que observo de las conductas provocadas por la pandemia.

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Nos afecto a todos creo, nadie se ha salvado de esto. aunque mi vida era distinta antes, considero que a pesar de todo lo que esta pasando eh aprendido mucho y a valorar mas algunas cosas simples de la vida.

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Considero que la temática que más se vio afectada en mi vida cotidiana, fue la Educación,  la misma, estaba acostumbrada a cierto contexto sin darme cuenta, de un día para otro, mi vida y la de todas las sociedades cambiaron, como integrantes de una sociedad que se vio totalmente amenazada por un enemigo invisible, que generó una impotencia sin margen de imaginación posible, donde la escuela puso en marcha distintas propuestas para dar continuidad a las clases, que pasaron a ser partes de toda la virtualidad, y las mismas parte de nuestra vida cotidiana como: El aula virtal, zoom, meet, whatsapp etc. El uso de estas plataformas, herramientas y dispositivos sirven para mantener los vínculos entre alumnos, profesores y familias, pero además, para sacar a la luz las bondades y posibilidades de los adelantos tecnológicos que nos pueden aportar a los procesos de enseñanza. La transformación digital, las innovaciones y adelantos en materia de tecnología de la Información y comunicación, encontraron su lugar entre tantas otras prácticas que la pandemia aceleró. La tecnología en la educación ya estaba entre nosotros, pero la crisis sanitaria mundial apuró su maduración.

A continuación mi producción, mostrando un un Meme de mi realidad, mi presente de la Pandemia, y clases virtuales!!!

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A pandemia afecto a todos los sectores, desde mi perspectiva como estudiante la educación sufrió un retroceso en el aprendizaje hoy en día las clases se entornan frías sin la prespecialidad y solo se dan encuentros cada 15 o 30 días de forma presencial si asi se puede llamar a estar 40 min sin poder comprender lo que el docente explica . esto implica que los estudiantes realmente no puedan adquirir el conocimiento necesario para poder APRENDER .El docente se escuda bajo la justificación tengo muchos cursos y no puedo estar al pendiente cada rato, pues bien, mi pregunta sería ¿En la normalidad como hacían para cubrir con su función? ¿Justica o argumenta que paguemos por una educación que no brinda los elementos necesarios para fórmanos como futuros docentes? ¿Que pagamos el cupo de matriculados? Si de algo estoy seguro es que miro a futuro con optimismo aprendiendo de los errores cometidos por mis formadores

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A partir de todas las medidas de distanciamiento social que fueron tomadas en consecuencia de la pandemia mundial, uno de las situaciones cotidianas mas dificiles de lidiar, a mi criterio y experiencia personal, fueron las clases online. Esta modalidad que nos interpeló por sorpresa en año pasado, cuando comencé con esta carrera, me dejó desconcertada, ya que tenia grandes ilusiones de asistir a clases y poder compartir con mis compañeros y profesores. Por este motivo, decidi tomarmelo con humor y realizar este meme, representando como me sentia antes de las restricciones y como estoy desarrollando mis tareas actualmente,

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la pandemia lo que logro fue el avance tecnológico que se logro y sin darnos cuenta nos esclaviza y que al no poder seguir con nuestra vida cotidiana en su plenitud nos vemos obligados , a pasar mas tiempos y compartir cosas a través de una pantalla , y sin darnos cuenta somos presos de la tecnología

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Creo que a traves del humor esto resume un poco de la pandemia en todos los aspectos, ya que considero que nos dio vuelta toda nuestra rutina diaria y nos desestabilizo en muchas cuestiones. Por otra parte, creo que tambien trajo consigo estres, cansancio y agotamiento mental. Es un momento actual muy atipico en el que tambien nos replanteamos un monton de cuestiones que actualmente estan en juego.

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Esta nueva realidad produjo un cambio rotundo en todos los aspectos. En particular mi vida laboral, y el plano educativo tuvieron  un giro de 180 grados.
Antes todo era presencial, los exptes judiciales se caracterizaban por el formato papel, aunque había una pequeña inclinación a ciertos actos vía digital y haciendo uso de las nuevas tecnologías de la información. Con la pandemia las cosas cambiaron, y nos obligó a utilizar éstas nuevas tecnologías, para continuar desarrollando nuestras actividades. Hoy   hasta la firma en escritos, es electrónica.
En el 2020 me inscribí para iniciar la facultad; nunca imagine esta realidad.La verdad todo un desafío aprender en la virtualidad.
SIGAMOS CUIDÁNDONOS!!!

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La pandemia a cambiado mucho la vida de las personas modificando todo y así entrando a un mundo nuevo y desconocido.
Lo que cambió en mi vida cotidiana desde el primer momento fue la educación, ya que antes de esto estaba en secundaria, iba a clases, me relacionaba con mis compañeros, maestros e iba en colectivo a la escuela, fue un giro de 360 grados, ya que cuando surge esta el 19 de Marzo de 2020, justo comenzaba mi primer año de facultad, fue raro ya que mucho no conocía a mis profes, ni a mis compañeros y a la bedel, fue un poco complicado acostumbrarme a los pdf y por ahí no entender y no tener al profe adelante que me explique sino esperar a un chat, zoom o mandar mensaje en privado si tenía dudas y también la gran cantidadde tareas y trabajos, lo único que sabía era usar la plataforma virtual ya que tuve una parecida cuando iba en secundaria. Si bien pude acostumbrarme a esto porque por suerte tengo los elementos básicos e importantes para estudiar, ya sea, el celular o la computadora e internet, también aprendí a usar las aplicaciones como meet y zoom.
Pero con las clases virtuales y la pandemia traen consigo lo malo, como, el estrés que tuve que lidiar en varios momentos y la ansiedad y para calmarla era cómer, pero logré superarlo y cuando tenía momentos libres aprovechaba para dormir y limpiar para despejar mi mente, pero lo bueno de esto es que pude aprender mucho de la tecnología y no solo quedarme con lo básico.
Y hoy esto se convirtió en mi vida diaria.
Aquí dejo mi producción: