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é uno dei fondamentali più importanti perchè permette  un buon controllo della palla e, se eseguito correttamente, una grande precisione nel passarla

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E' il fondamentale di attacco più efficace e scenografico. Richiede tempismo e molta coordinazione.

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Schiacciata

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E' un fondamentale di difesa, utile a impedire che la palla penetri nel proprio campo. Viene eseguito da uno o più giocatori.

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Il muro. Marco Mencarelli, Marco Paolini

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servizio dall'alto (battuta a tennis)

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servizio dal basso (battuta di sicurezza).

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L' alzatore o palleggiatore, è il regista della squadra e, in genere occupa le posizione 2 e 3 . Ha il compito di gestire il gioco di attacco.

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E' un giocatore impegnato sia nelle azioni di attacco  (schiacciata), sia in quelle difensive (muro).  Deve essere veloce, resistente ed una notevole elevazione nel salto.

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Introdotto nella pallavolo nel 1998, indossa una maglia di colore diversa e non può battere, fare muro e non partecipa alla fase di attacco. Deve essere dotato di reattività e doti acrobatiche.

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Ha il compito di schiacciare dalle posizioni  2  e  4 , aggirando il muro avversario; è veloce e una notevole elevazione nel salto.

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é il fondamentale con cui si dà inizio al gioco. E' considerata la prima azione di attacco.

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OPPOSTO
è il giocatore posizionato nella zona opposta all'alzatore, per cui si trova a essere l'attaccante in più nelle azioni di penetrazione dell'alzatore dalla seconda linea.

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IL PALLONE:
Il peso è compreso tra 260 e 280 grammi con circonferenza compresa tra 65 e 67 centimetri. La pressione della palla deve essere compresa tra 294 e 318 millibar.

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Video sulla didattica dell'attacco corso allenatori a BOLOGNA

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https://www.sport.it/2019/08/05/come-nata-la-pallavolo/

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La parola fisiologia deriva dalla lingua greca ed è composta dalle parole  ϕύσίς  (natura)  e  λόƴος (discorso) è dunque traducibile come "discorso sui fenomeni naturali".