# data[].attributes.headline
Zbrodnia katyńska to zbiorowy mord wykonany przez NKWD na oficerach polskiego wojska, a także przedstawicielach polskiej inteligencji (lekarzach, prawnikach, nauczycielach akademickich). Do egzekucji miało dojść w kwietniu 1940 roku. Termin „zbrodnia katyńska” obejmuje nie tylko wydarzenia z Katynia, ale również mordy wykonywane w Charkowie i Kalininie. Cechą charakterystyczną egzekucji katyńskiej był strzał w tył głowy. Po wkroczeniu Armii Czerwonej na teren Polski, do sowieckiej niewoli dostały się tysiące polskich wojskowych i przedstawicieli inteligencji. NKWD umieściła ich w specjalnych obozach, uprzednio organizując selekcję na oficerów oraz podoficerów i szeregowych. Ci drudzy zostali przekazani nazistom i wysłani do Niemiec do przymusowych robót. Oficerowie trafili do obozów w Kozielsku, Starobielsku i Ostaszkowie. Decyzję o eksterminacji polskich jeńców przetrzymywanych w obozach oraz więzieniach NKWD podjęto na najwyższych stopniach władzy sowieckiej. O wydanie zgody zabiegał przede wszystkim Ławrientij Beria, komisarz spraw wewnętrznych ZSRR, a pod wnioskiem podpisał się sam Józef Stalin. Wyroki, bez rozpraw czy wystawiania aktów oskarżenia, wydawało Kolegium Specjalne NKWD. Ofiarami zbrodni katyńskiej byli wysocy rangą polscy wojskowi, funkcjonariusze innych służb mundurowych, właściciele ziemscy, przedstawiciele polskiej inteligencji – wykładowcy akademiccy, lekarze, prawnicy, naukowcy, nauczyciele, a także dostojnicy kościoła katolickiego, prawosławnego oraz wiary judaistycznej. Łącznie zamordowano ponad 22 tysięcy polskich obywateli. Wśród zamordowanych w Katyniu, Charkowie i Kalininie byli: Xawery Czernicki, kontradmirał Marynarki Wojennej, inżynier budownictwa okrętowego, uczestnik walk w wojnie polsko-bolszewickiej, a także I i II wojnie światowej, Henryk Minkiewicz, generał dywizji Wojska Polskiego, Mieczysław Smorawiński, generał brygady Wojska Polskiego, Szymon Fedorońko – kapelan prawosławny Wojska Polskiego, Baruch Steinberg – rabin Wojska Polskiego, Janina Lewandowska – pilot sił powietrznych Wojska Polskiego. Pośrednimi ofiarami zbrodni katyńskiej byli krewni zamordowanych. W nocy z 12/13 kwietnia 1940 roku rodziny zostały aresztowane i przymusowo deportowane w głąb ZSRR, głównie do Kazachstanu. Szacuje się, że zesłano ponad 60 tysięcy Polaków. Najważniejszą konsekwencją zbrodni katyńskiej oraz następnych wydarzeń politycznych było panujące przez kolejne 50 lat zakłamanie, które zapisało się na kartach historii jako kłamstwo katyńskie. Prawdę o zbrodni katyńskiej potwierdził dopiero Michaił Gorbaczow 13 kwietnia 1990 roku. W 1992 roku Borys Jelcyn wydał decyzję o ujawnieniu pierwszych dokumentów. Zbrodnia katyńska doprowadziła bezpośrednio do usunięcia polskiej inteligencji, która mogłaby przeciwstawić się tworzonemu w Polsce systemowi komunistycznemu.

# data[].attributes.subject
Zbrodnia katyńska to zbiorowy mord wykonany przez NKWD na oficerach polskiego wojska, a także przedstawicielach polskiej inteligencji (lekarzach, prawnikach, nauczycielach akademickich). Do egzekucji miało dojść w kwietniu 1940 roku. Termin „zbrodnia katyńska” obejmuje nie tylko wydarzenia z Katynia, ale również mordy wykonywane w Charkowie i Kalininie. Cechą charakterystyczną egzekucji katyńskiej był strzał w tył głowy. Po wkroczeniu Armii Czerwonej na teren Polski, do sowieckiej niewoli dostały się tysiące polskich wojskowych i przedstawicieli inteligencji. NKWD umieściła ich w specjalnych obozach, uprzednio organizując selekcję na oficerów oraz podoficerów i szeregowych. Ci drudzy zostali przekazani nazistom i wysłani do Niemiec do przymusowych robót. Oficerowie trafili do obozów w Kozielsku, Starobielsku i Ostaszkowie. Decyzję o eksterminacji polskich jeńców przetrzymywanych w obozach oraz więzieniach NKWD podjęto na najwyższych stopniach władzy sowieckiej. O wydanie zgody zabiegał przede wszystkim Ławrientij Beria, komisarz spraw wewnętrznych ZSRR, a pod wnioskiem podpisał się sam Józef Stalin. Wyroki, bez rozpraw czy wystawiania aktów oskarżenia, wydawało Kolegium Specjalne NKWD. Ofiarami zbrodni katyńskiej byli wysocy rangą polscy wojskowi, funkcjonariusze innych służb mundurowych, właściciele ziemscy, przedstawiciele polskiej inteligencji – wykładowcy akademiccy, lekarze, prawnicy, naukowcy, nauczyciele, a także dostojnicy kościoła katolickiego, prawosławnego oraz wiary judaistycznej. Łącznie zamordowano ponad 22 tysięcy polskich obywateli. Wśród zamordowanych w Katyniu, Charkowie i Kalininie byli: Xawery Czernicki, kontradmirał Marynarki Wojennej, inżynier budownictwa okrętowego, uczestnik walk w wojnie polsko-bolszewickiej, a także I i II wojnie światowej, Henryk Minkiewicz, generał dywizji Wojska Polskiego, Mieczysław Smorawiński, generał brygady Wojska Polskiego, Szymon Fedorońko – kapelan prawosławny Wojska Polskiego, Baruch Steinberg – rabin Wojska Polskiego, Janina Lewandowska – pilot sił powietrznych Wojska Polskiego. Pośrednimi ofiarami zbrodni katyńskiej byli krewni zamordowanych. W nocy z 12/13 kwietnia 1940 roku rodziny zostały aresztowane i przymusowo deportowane w głąb ZSRR, głównie do Kazachstanu. Szacuje się, że zesłano ponad 60 tysięcy Polaków. Najważniejszą konsekwencją zbrodni katyńskiej oraz następnych wydarzeń politycznych było panujące przez kolejne 50 lat zakłamanie, które zapisało się na kartach historii jako kłamstwo katyńskie. Prawdę o zbrodni katyńskiej potwierdził dopiero Michaił Gorbaczow 13 kwietnia 1990 roku. W 1992 roku Borys Jelcyn wydał decyzję o ujawnieniu pierwszych dokumentów. Zbrodnia katyńska doprowadziła bezpośrednio do usunięcia polskiej inteligencji, która mogłaby przeciwstawić się tworzonemu w Polsce systemowi komunistycznemu.

# data[].attributes.body
Marta Białostocka Kokot

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Autor: pixabay.com/pl Lektury szkolne - streszczenia

Streszczenia najważniejszych lektur z liceum. Opracowania, problematyka, charakterystyka bohaterów. Wiedza podstawowa oraz rozszerzony materiał z najczęściej pojawiających się lektur na egzaminach i maturze. To i wiele więcej znajdziecie w poniższym artykule.

Lektury szkolne - streszczenia, opracowania, problematyka. Egzaminy i przygotowanie do matury wymagają czasu, wielkich nakładów pracy i samodyscypliny. Niekiedy zarywamy noc, aby powtórzyć materiał z danej lektury. Dlatego wyciągamy do was pomocną dłoń i przedstawiamy poniżej streszczenia najważniejszych lektur szkolnych w formie podcastów oraz linki do tekstów. Poza skróconą wersją książek najczęściej pojawiających się na maturze i innych egzaminach mamy dla was szczegółowe opracowania, problematykę, charakterystykę bohaterów i ciekawostki. Wszystko nagrane i napisane jest w nowoczesnej formie, co sprawia, że przy powtórce materiału nie będziecie się nudzić nawet przez sekundę.

Kordian - Juliusz Słowacki: opracowanie, streszczenie, PODCAST

Kordian Juliusza Słowackiego to jeden z najważniejszych dramatów romantycznych. Przedstawia młodego człowieka w podróży własnego dojrzewania. Zapoznaj się z problematyką i przypomnij sobie treść tego jakże ważnego dzieła. Przeczytaj albo posłuchaj.

Horacy - utwory wybrane. Streszczenie, problematyka, PODCAST

Horacy to poeta rzymski, któremu zawdzięczamy wiarę w nieśmiertelność poezji. Stworzył jedno z ważniejszych dzieł krytycznoliterackich starożytności. Poznaj bliżej Horacego! Streszczenia najważniejszych utworów oraz problematyka przed wami! Posłuchaj albo przeczytaj.

Chłopi (tom I - Jesień) - Władysław Reymont: streszczenie, problematyka, PODCAST

Chłopi Władysława Reymonta to jedno z największych dzieł opisujących polską wieś i rządzące nią reguły. Nic dziwnego, że Reymont za tę powieść dostał Nobla. Obszerne dzieło porusza wiele wątków, występuje mnóstwo bohaterów, dlatego warto zapoznać się z problematyką i przypomnieć sobie treść powieści. Przeczytaj albo posłuchaj.

Odprawa posłów greckich - Jan Kochanowski: streszczenie, PODCAST

Odprawa posłów greckich Jana Kochanowskiego to pierwsza polska tragedia humanistyczna, jedno z najważniejszych dzieł renesansu. Streszczenie i omówienie tego jakże ważnego utworu pomoże wam zrozumieć jego znaczenie. Przeczytaj albo posłuchaj.

Kordian - Juliusz Słowacki: opracowanie, streszczenie, problematyka, PODCAST

Kordian Juliusza Słowackiego to jeden z najważniejszych dramatów romantycznych. Przedstawia młodego człowieka w podróży własnego dojrzewania. Zapoznaj się z problematyką i przypomnij sobie treść tego jakże ważnego dzieła. Przeczytaj albo posłuchaj.

Proszę państwa do gazu - Tadeusz Borowski: streszczenie, opracowanie, PODCAST

Proszę państwa do gazu Tadeusza Borowskiego to opowiadanie o ponurej rzeczywistości obozu koncentracyjnego. Ukazuje dzień z życia więźnia podczas przyjmowania transportów. Streszczenie tego utworu i opracowanie pozwoli wam lepiej zrozumieć niesłychanie ciężkie czasy II wojny światowej. Posłuchaj albo przeczytaj.

Profesor Andrews w Warszawie - Olga Tokarczuk: streszczenie, interpretacja, PODCAST

Profesor Andrews w Warszawie z tomu „Gra na wielu bębenkach" to krótkie opowiadanie o absurdalnym świecie i sytuacji pozornie bez wyjścia. Przeczytaj albo posłuchaj streszczenia i zapoznaj się z interpretacją utworu Olgi Tokarczuk.

Romantyczność, ballady - Adam Mickiewicz: streszczenie, interpretacja, PODCAST

Cykl ballad Adama Mickiewicza to jedno z najważniejszy dzieł literatury romantycznej. Niektóre z nich, takie jak Romantyczność, Świtezianka, Powrót Taty są ci potrzebne do szkoły. Zapoznaj się z opracowaniem i interpretacją dzieł wieszcza narodowego. Przeczytaj albo posłuchaj.

Dżuma - Albert Camus: streszczenie, opracowanie, problematyka, PODCAST

Albert Camus, autor Dżumy, jest laureatem Nobla z dziedziny literatury. Francuski pisarz jest jednym z najwybitniejszych przedstawicieli egzystencjalizmu, a Dżuma, z której jest najbardziej znany, to wzorcowy przykład tzw. powieści parabolicznej. Utwór należy bowiem rozumieć w sposób przenośny, odwołuje się on do pewnych uniwersalnych prawd. Poniżej znajdziecie streszczenie, opracowanie oraz problematykę Dżumy, które pomogą wam uzupełnić wiedzę po przeczytaniu lektury. Przeczytaj albo posłuchaj.

Lalka cz. I - Bolesław Prus: streszczenie, bohaterowie, problematyka, PODCAST

Lalka to powieść społeczno-obyczajowa autorstwa Bolesława Prusa, która jest zarazem jedną z najczęściej pojawiających się lektur na maturze. Głównym bohaterem Lalki jest Stanisław Wokulski, człowiek mocno stąpający po ziemi - racjonalista, a z drugiej romantycznie zakochany idealista. Powieść Prusa koncentruje się na zderzeniu romantycznego i pozytywistycznego idealizmu z realizmem. Lalkę Prusa powinien znać każdy bez wyjątku! Przeczytaj albo posłuchaj!

Lalka cz. II - Bolesław Prus: streszczenie, bohaterowie, problematyka, PODCAST

Lalka to powieść społeczno-obyczajowa autorstwa Bolesława Prusa, która jest zarazem jedną z najczęściej pojawiających się lektur na maturze. Głównym bohaterem Lalki jest Stanisław Wokulski, człowiek mocno stąpający po ziemi - racjonalista, a z drugiej romantycznie zakochany idealista. Powieść Prusa koncentruje się na zderzeniu romantycznego i pozytywistycznego idealizmu z realizmem. Lalkę Prusa powinien znać każdy bez wyjątku! Przeczytaj albo posłuchaj!

Potop - Henryk Sienkiewicz: streszczenie, bohaterowie, problematyka, PODCAST

Potop Henryka Sienkiewicz to druga z powieści tworzących Trylogię. Dzieło przedstawia dzieje Polski w dobie najazdu Szwedów (1655-1660). Jedną z najistotniejszych idei książki jest problem zdrady i wierności, będący kryterium moralnej oceny zarówno postaci historycznych jak i tych fikcyjnych. Streszczenie, omówienie problematyki oraz charakterystyka postaci pozwolą lepiej zrozumieć Potop. Przeczytaj albo posłuchaj!

Boska komedia - Dante Alighieri: streszczenie, problematyka, PODCAST

Boska komedia jest arcydziełem literatury włoskiej - o tym otworze mówi się, że jest 'najważniejszym po Biblii dziełem dla Włochów'. Można powiedzieć, że poemat Dantego jest kwintesencją nie tylko średniowiecznej myśli filozoficznej, ale także teologicznej oraz historycznej. Boska komedia, mimo że powstała sto lat przed rozpoczęciem renesansu, zawiera kilka cech bardzo charakterystycznych dla dzieł z tej epoki. Poniżej przedstawiamy streszczenie, opracowanie i problematykę Boskiej komedii. Przeczytaj albo posłuchaj.

Antygona - Sofokles: streszczenie, opracowanie, problematyka, PODCAST

Sofokles, autor Antygony, jest jednym z najwybitniejszych tragików antycznej Grecji. Antygona jest chronologicznie ostatnią po Królu Edypie oraz Edypie w Kolonie, częścią tzw. tragedii tebańskich. Zawarte w nich historie opierają się na mitach tebańskich opisujących dzieje rodu Labdakidów. Poniżej znajdziecie streszczenie Antygony, opracowanie oraz przedstawienie jej problematyki, aby uzupełnić swoją wiedzę po przeczytaniu lektury. Przeczytaj albo posłuchaj.

Pieśni - Jan Kochanowski: opracowanie, streszczenie, problematyka, PODCAST

Jan Kochanowski przez całe swoje życie napisał ponad siedemdziesiąt pieśni. Większość z nich znalazła się w zbiorze „Pieśni. Księgi dwoje". W poniższym artykule znajdziecie streszczenia i opracowania najważniejszych z nich. Przeczytaj albo posłuchaj.

Gloria victis - Eliza Orzeszkowa: opracowanie, streszczenie, PODCAST

Gloria victis Elizy Orzeszkowej to nowela, którą autorka chciała oddać hołd walczącym w powstaniu styczniowym. Napisała ją długo po tym wydarzeniu. Choć jest to krótki utwór, nie każdy może znaleźć czas na spokojną lekturę. Dlatego specjalnie dla ciebie streścimy tę nowelę, zdradzimy ci też kilka ciekawostek z życia Orzeszkowej i scharakteryzujemy jej twórczość, żebyś mógł zabłysnąć wiedzą przed nauczycielami.Poniżej znajdziecie opracowanie, streszczenie i problematykę utworu. Przeczytaj albo posłuchaj.

Konrad Wallenrod - Adam Mickiewicz: streszczenie, opracowanie, PODCAST

Konrad Wallenrod Adama Mickiewicza to poemat oparty na historii życia wielkiego mistrza zakonu krzyżackiego. Jeśli lubisz walecznych i szlachetnych rycerzy, to ta lektura jest dla ciebie! Streszczenie utworu, opracowanie oraz charakterystyka bohaterów przed wami! Przeczytaj albo posłuchaj.

Chmury - Arystofanes: streszczenie, opracowanie, problematyka, PODCAST

Chmury Arystofanesa to przezabawna komedia, która opowiada o nowatorskim nauczaniu młodzieży. To też ciekawa krytyka nauczania Sokratesa. Opracowanie, streszczenie oraz problematyka utworu przed wami! Przeczytaj albo posłuchaj.

Miejsce - Andrzej Stasiuk (z tomu „Opowieści galicyjskie"): streszczenie, PODCAST

Opowiadanie Miejsce Andrzeja Stasiuka to krótka historia o tym, jakich zniszczeń może dokonać czas oraz pustka. Opracowanie i problematyka utworu pozwoli wam lepiej zrozumieć co Laureat nagrody Nike z 2001 roku chce nam przekazać. Przeczytaj albo posłuchaj.

Retoryka oraz Poetyka - Arystoteles: streszczenie, opracowanie, PODCAST

Czym jest poezja dla Arystotelesa? Co oznacza i z czym wiąże się retoryka? Poznaj podstawowe założenia dwóch największych dzieł tego filozofa. Przeczytaj albo posłuchaj.

Podróże z Herodotem - Ryszard Kapuściński: streszczenie, opracowanie, PODCAST

„Podróże z Herodotem" Ryszarda Kapuścińskiego to cykl reportaży opisujących życie w różnych częściach świata i w różnym czasie. Zawiera on zarówno elementy filozoficzne jak i opinie autora. Przeczytaj albo posłuchaj.

Adam Asnyk - wybrane wiersze: biografia, twórczość, opracowanie, PODCAST

Adam Asnyk to najsłynniejszy poeta polskiego pozytywizmu, w którego twórczości można odnaleźć wiele wątków romantycznych. Poznaj bliżej autora oraz jego najbardziej znane wiersze. Przeczytaj albo posłuchaj.

Cyprian Kamil Norwid - wybrane wiersze: twórczość, opracowanie, PODCAST

Poezja Cypriana Kamila Norwida była bardzo oryginalna na tle twórców epoki, dlatego często spotykała się z niezrozumieniem. Poznaj bliżej tego wyjątkowego poetę, aby dokładne zrozumieć, co chciał przekazać w swojej twórczości. Przeczytaj albo posłuchaj.

Inny świat - Gustaw Herling-Grudziński: opracowanie, streszczenie, PODCAST

Inny świat Gustawa Herlinga-Grudzińskiego to wstrząsająca relacja życia w łagrze, która nikogo nie pozostawia obojętnym. Opracowanie, streszczenie i najważniejsze informacje o bohaterach prezentujemy w jednym miejscu. Przeczytaj albo posłuchaj.

Mała apokalipsa - Tadeusz Konwicki: streszczenie, PODCAST

„Mała apokalipsa" to utwór o samobójczej śmierci młodego pisarza, który w ten sposób wyraża bunt wobec totalitaryzmu. Przeczytaj albo posłuchaj.

Promethidion - Cyprian Kamil Norwid: opracowanie, znaczenie tytułu, PODCAST

„Promethidion" Cypriana Kamila Norwida to poemat nawiązujący do dialogów filozoficznych Platona. Poeta przedstawił w nim swoją koncepcję sztuki. O czym dokładnie opowiada to dzieło? Przeczytaj albo posłuchaj.

Oda do młodości - Adam Mickiewicz: opracowanie, streszczenie, PODCAST

Oda do młodości Adama Mickiewicza to wiersz, który jest zapowiedzią poetyki romantycznej w literaturze polskiej. Streszczenie utworu, opracowanie oraz interpretację prezentujemy w jednym miejscu. Przeczytaj albo posłuchaj.

Bruno Schulz - Sklepy cynamonowe: opracowanie, streszczenie, PODCAST

Sklepy cynamonowe to pierwszy zbiór opowiadań Brunona Schulza, który został wydany w tysiąc dziewięćset trzydziestym czwartym roku przy ogromnym wsparciu Zofii Nałkowskiej. Prezentujemy wybrane opowiadania z tego popularnego tomu. Przeczytaj albo posłuchaj.

Rozdziobią nas kruki, wrony... - Stefan Żeromski: streszczenie, opracowanie, PODCAST

Nowela „Rozdziobią nas kruki, wrony..." zawiera aluzje do upadku powstania styczniowego. Uznawana jest za jedno z najbardziej poruszających opowiadań Stefana Żeromskiego. Streszczenie wraz z opracowaniem podrzucamy w jednym miejscu. Przeczytaj albo posłuchaj.

Testament mój - Juliusz Słowacki: interpretacja, streszczenie, PODCAST

„Testament mój" Juliusza Słowackiego to wiersz, który jest podsumowaniem życia poety. Uważany jest za jeden z najpiękniejszych polskich liryków. Opracowanie utworu wraz ze streszczeniem podrzucamy w jednym miejscu. Przeczytaj albo posłuchaj.

Wielki testament - François Villon: interpretacja, streszczenie, PODCAST

„Wielki Testament" Françoisa Villona to perła średniowiecznej literatury francuskiej. Utwór ten to połączenie refleksji nad przemijaniem i pochwały życia. Opracowanie wraz ze streszczeniem tego dzieła podrzucamy w jednym miejscu. Przeczytaj albo posłuchaj.

Hamlet - William Szekspir: streszczenie, bohaterowie, PODCAST

„Hamlet" to obok „Makbeta" i „Romea i Julii" najsłynniejszy dramat Szekspira. Historia duńskiego księcia o aktorskiej duszy do dziś inspiruje wielu twórców. Charakterystyka bohaterów, streszczenie i opracowanie podrzucamy w jednym miejscu. Przeczytaj albo posłuchaj.

Próby - Michel de Montaigne: streszczenie, opracowanie, PODCAST

Michel de Montaigne był jednym z najwybitniejszych myślicieli epoki renesansu. „Próby" to jego najważniejsze dzieło, a zarazem pierwszy zbiór esejów na świecie. Streszczenie wraz z opracowaniem podrzucamy w jednym miejscu. Przeczytaj albo posłuchaj.

Grób Agamemnona i inne wiersze - Juliusz Słowacki: opracowanie, PODCAST

Tematyka wierszy Juliusza Słowackiego dotyczy przede wszystkim spraw związanych z utraconą ojczyzną i tęsknoty za nią. Poznaj bliżej utwory Słowackiego, aby zrozumieć jego fenomen. Przeczytaj albo posłuchaj.

# data[].attributes.attachment_link.title
Lektury szkolne - streszczenia. Liceum, do matury, egzaminy, PODCASTY

# data[].attributes.attachment_link.description
Streszczenia najważniejszych lektur z liceum. Opracowania, problematyka, charakterystyka bohaterów. Wiedza podstawowa oraz rozszerzony materiał z najczęściej pojawiających się lektur na egzaminach i maturze. To i wiele więcej znajdziecie w poniższym artykule. Lektury szkolne - streszczenia, opracowania, problematyka. Egzaminy i przygotowanie do matury wymagają czasu, wielkich nakładów pracy i samodyscypliny.

# data[].attributes.attachment_link.description
„Nie ma na świecie istoty bardziej zakłamanej na temat swego stanowiska i znaczenia w czasoprzestrzennym kontinuum świata jak przeciętny Polak" ...

# data[].attributes.attachment_link.description
© Copyright 1997 - 2023 Audible, Inc Conditions of Use…

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Updated March 21, 2020 Met launches "Nightly Met Opera Streams," a free series of encore Live in HD presentations streamed on the company website during the coronavirus closure
Third week of free streams includes Dialogue des Ca rmélites, Il Barbiere di Siviglia,
All streams now available for 23 hours
New York, NY (March 13, 2020)-A day after canceling upcoming performances due to concerns around the coronavirus, the Metropolitan Opera announced that it would stream encore presentations from the award-winning Live in HD series of cinema transmissions on the company website for the duration of the closure. The new offering will begin on Monday, March 16 with the 2010 HD performance of Bizet's Carmen, conducted by Met Music Director Yannick Nézet-Séguin and starring Elīna Garanča in the title role and Roberto Alagna as Don José.

All "Nightly Met Opera Streams" will begin at 7:30pm EDT and will remain available via the homepage of metopera.org for 23 hours. The homepage link will open the performance on the Met Opera on Demand streaming service. The performance will also be viewable on all Met Opera on Demand apps.

"We'd like to provide some grand opera solace to opera lovers in these extraordinarily difficult times," said Met General Manager Peter Gelb. "Every night, we'll be offering a different complete operatic gem from our collection of HD presentations from the past 14 years."

Here is the schedule for the first week of streams:

Conducted by Yannick Nézet-Séguin, starring Elīna Garanča and Roberto Alagna. Transmitted live on January 16, 2010.

Conducted by Nicola Luisotti, starring Angela Gheorghiu and Ramón Vargas. Transmitted live on April 5, 2008.

Conducted by Marco Armiliato, starring Anna Netrebko, Dolora Zajick, Yonghoon Lee, and Dmitri Hvorostovsky. Transmitted live on October 3, 2015.

Conducted by Yannick Nézet-Séguin, starring Diana Damrau, Juan Diego Flórez, and Quinn Kelsey. Transmitted live on December 15, 2018.

Conducted by Marco Armiliato, starring Natalie Dessay and Juan Diego Flórez. Transmitted live on April 26, 2008.

Conducted by Marco Armiliato, starring Anna Netrebko, Piotr Beczała, and Mariusz Kwiecien. Transmitted live on February 7, 2009.

Conducted by Valery Gergiev, starring Renée Fleming, Ramón Vargas, and Dmitri Hvorostovsky. Transmitted live on February 24, 2007.

Here is the schedule for the second week of streams, an all-Wagner week:

Conducted by Simon Rattle, starring Nina Stemme, Ekaterina Gubanova, Stuart Skelton, Evgeny Nikitin, and René Pape. Transmitted live on October 8, 2016.

Conducted by James Levine, starring Wendy Bryn Harmer, Stephanie Blythe, Richard Croft, Gerhard Siegel, Dwayne Croft, Bryn Terfel, Eric Owens, and Hans-Peter König. Transmitted live on October 9, 2010.

Conducted by James Levine, starring Deborah Voigt, Eva-Maria Westbroek, Stephanie Blythe, Jonas Kaufmann, Bryn Terfel, and Hans-Peter König. Transmitted live on May 14, 2011.

Conducted by Fabio Luisi, starring Deborah Voigt, Hunter Morris, Gerhard Siegel, Bryn Terfel, and Eric Owens. Transmitted live on November 5, 2011.

Friday, March 27 - Wagner's Götterdämmerung

Conducted by Fabio Luisi, starring Deborah Voigt, Wendy Bryn Harmer, Waltraud Meier, Jay Hunter Morris, Iain Paterson, Eric Owens, and Hans-Peter König. Transmitted live on February 11, 2012.

Conducted by James Levine, starring Annette Dasch, Johan Botha, Paul Appleby, and Michael Volle. Transmitted live on December 13, 2014.

Conducted by James Levine, starring Eva-Marie Westbroek, Michelle DeYoung, Johan Botha, Peter Mattei, and Gunther Groissböck. Transmitted live on October 31, 2015.

Here is the schedule for the third week of streams:

Conducted by Yannick Nézet-Séguin, starring Isabel Leonard, Adrianne Pieczonka, and Karita Mattila. Transmitted live on May 11, 2019.

Conducted by Maurizio Benini, starring Joyce DiDonato, Juan Diego Flórez, and Peter Mattei.Transmitted live on March 24, 2007.

Conducted by John Adams, starring Janis Kelly and James Maddalena. Transmitted live on February 12, 2011.

Conducted by Yannick Nézet-Séguin, starring Marina Poplavskaya, Roberto Alagna, Simon Keenlyside, and Ferruccio Furlanetto. Transmitted live December 11, 2010.

Conducted by Gianandrea Noseda, starring Diana Damrau, Matthew Polenzani, and Mariusz Kwiecien. Transmitted live January 16, 2016.

Conducted by Fabio Luisi, starring Anna Netrebko, Joseph Calleja, Željko Lučić, and René Pape.Transmitted live October 11, 2014.

Conducted by Carlo Rizzi, starring Sondra Radvanovsky, Joyce DiDonato, Joseph Calleja, and Matthew Rose. Transmitted live October 17, 2017.

# data[].attributes.attachment_link.title
Met launches “Nightly Met Opera Streams,” a free series of encore Live in HD presentations streamed on the company website during the coronavirus closure

# data[].attributes.attachment_link.title
Filmy, seriale za darmo online, sprawdź na VOD.PL

# data[].attributes.attachment_link.description
VOD.PL - podpowiadamy co obejrzeć za darmo online, duży wybór darmowych filmów i seriali prosto z vod, telewizji i kina.

# data[].attributes.attachment_link.description
Lektury, które możesz mieć zawsze przy sobie. Korzystaj na komputerze, smartfonie, tablecie i czytniku.

# data[].attributes.attachment_link.description
CDA - multimedialna społeczność od 2003 roku. W serwisie znajdziesz: gry, materiały wideo, śmieszne grafiki oraz dział download

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Do recenzowania książek wpadłam, gdy natknąłem się na program wydawniczy, który dostarczał z wyprzedzeniem egzemplarze recenzenckie książek i w zamian poproszono mnie jedynie o opinię czytelnika. Andrzej z Beta Książka zapytał mnie, czy mam bloga i do tego czasu naprawdę nic nie wiedziałam o blogach. Z jego zachętą stworzyłam Darmowe Ebooki i nigdy nie spojrzałam wstecz! Dziękuję Andzeju z Warszawy za to, a także bardzo dziękuję wielu wydawcom, publicystom, autorom i ilustratorom, którzy dostarczają mi książki i w ten sposób pomagają temu blogowi stale kwitnąć. Dziękuję również tym z Was, którzy poświęcają czas na czytanie recenzji, a nawet piszą komentarze z własnymi opiniami. Uwielbiam spotykać się z koleżankami i jestem szczęśliwa, że mogę poświęcić tak wiele czasu na robienie czegoś, co naprawdę kocham.

Z niecierpliwością czekam na pomoc w odkryciu wspaniałych książek, które są dziś dostępne i mam nadzieję, że poświęcisz czas na podzielenie się swoimi komentarzami do książek, które tutaj recenzuję. Szczególnie lubię widzieć wasze poglądy na temat tytułów, jeśli przeczytaliście je również.

# data[].attributes.attachment_link.description
Do recenzowania książek wpadłam, gdy natknąłem się na program wydawniczy, który dostarczał z wyprzedzeniem egzemplarze recenzenckie książek i w zamian poproszono mnie jedynie o opinię czytelnika. Andrzej z Beta Książka zapytał mnie, czy mam bloga i do tego czasu naprawdę nic nie wiedziałam o blogach.

# data[].attributes.attachment_link.description
Lektury, które możesz mieć zawsze przy sobie. Korzystaj na komputerze, smartfonie, tablecie i czytniku.

# data[].attributes.attachment_link.description
Darmowe książki, opisy, recenzje i możliwość pobrania niektórych książek

# data[].attributes.attachment_link.title
Języki obce - ebooki, audiobooki i książki - Legimi online

# data[].attributes.attachment_link.description
Ebooki, audiobooki i książki z kategorii Języki obce.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Trans-Atlantyk | Witold Gombrowicz | 1/6

Utwór-prowokacja, będący kapitalną rozprawą pisarza z polskością i polską Formą, skrzy ironią, a w warstwie formalnej znakomicie parodiuje szlachecką gawędę. Obszerne fragmenty powieści czyta Maciej Stuhr

Opis materiału

Latem 1939 roku Witold Gombrowicz znalazł się na pokładzie transatlantyku „Chrobry", który odbywał swój inauguracyjny rejs do Argentyny. Cel - Buenos Aires - osiągnięto 21 sierpnia, kiedy wojna wisiała już w powietrzu. Gombrowicz odmówił wówczas powrotu do kraju i tak rozpoczęła się jego obfitująca w okresy biedy, a początkowo wręcz skrajnego ubóstwa, emigracja. Pisarz nigdy już nie wrócił do Polski.

Trans-Atlantyk, opowiadający w zmitologizowany i groteskowy sposób o wczesnym okresie emigracyjnego życia Gombrowicza, należy do najważniejszych dzieł pisarza i literatury polskiej XX wieku. Utwór-prowokacja, będący kapitalną rozprawą z polskością i polską Formą, narodowymi mitami i stereotypami, skrzy zjadliwą ironią, a w warstwie formalnej znakomicie parodiuje szlachecką gawędę.

Obszerne fragmenty powieści czyta Maciej Stuhr.

Uwaga: dla wygody użytkowników NINATEKI połączyliśmy w jednym nagraniu radiowe odcinki 1-3.

Witold Gombrowicz (ur. 4 sierpnia 1904 roku w Małoszycach niedaleko Opatowa, zm. 25 lipca 1969 roku w Vence koło Nicei) - prozaik i dramaturg, jeden z najwybitniejszych polskich pisarzy XX wieku. Pochodził z rodziny ziemiańskiej wywodzącej się ze Żmudzi. Ukończył prawo na Uniwersytecie Warszawskim (1926), w 1928 roku wyjechał do Paryża, gdzie przez rok studiował w Institut des Hautes Études Internationales. Po powrocie, zanim poświęcił się całkowicie twórczości literackiej, pracował jako aplikant sądowy. Zadebiutował w 1933 roku zbiorem opowiadań Pamiętnik z okresu dojrzewania; w 1938 roku wydał dramat Iwona księżniczka Burgunda, jednak rozgłos przyniosła mu opublikowana w tym samym roku powieść Ferdydurke. Miał swój stolik w słynnej literackiej kawiarni Ziemiańska. W sierpniu 1939 roku wyjechał do Argentyny na pokładzie transatlantyku „Chrobry", by już nigdy nie wrócić do kraju. Po wybuchu wojny został w Argentynie, gdzie - borykając się z problemami finansowymi - pracował w Banku Polskim w Buenos Aires i pisywał do lokalnych gazet. W 1953 roku wydał w Instytucie Polskim w Paryżu dwa wybitne utwory - dramat Ślub i powieść Trans-Atlantyk. W 1960 roku ukazała się powieść Pornografia. W 1963 roku, dzięki stypendium Fundacji Forda, wyjechał z Argentyny do Berlina Zachodniego, po roku zaś do Paryża, po czym w 1966 roku osiedlił się w Vence pod Niceą. Wydał ponadto m.in. powieść Kosmos (1965) i dramat Operetka (1966); w latach 1953-1969 paryska Kultura sukcesywnie publikowała kolejne zapiski jego słynnego Dziennika. W 1968 roku był kandydatem do literackiej nagrody Nobla.

ilustracja: fot. Edmund Zdanowski, Muzeum Miasta Gdyni, mat. ze zbiorów Muzeum Emigracji w Gdyni

Tagi

# data[].attributes.attachment_link.title
Trans-Atlantyk | Witold Gombrowicz | 1/6

# data[].attributes.attachment_link.description
Utwór-prowokacja, będący kapitalną rozprawą pisarza z polskością i polską Formą, skrzy ironią, a w warstwie formalnej znakomicie parodiuje szlachecką gawędę. Obszerne fragmenty powieści czyta Maciej Stuhr Opis materiału Latem 1939 roku Witold Gombrowicz znalazł się na pokładzie transatlantyku „Chrobry", który odbywał swój inauguracyjny rejs do Argentyny.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ziemia obiecana | Władysław Reymont | 1/26

Jedna z najważniejszych powieści Reymonta w niezwykle barwny sposób ukazuje przyspieszoną industrializację i wielokulturowość Łodzi końca XIX wieku, a także rozkwit i wynaturzenia ówczesnego kapitalizmu. Obszerne fragmenty książki czyta Wojciech Malajkat

Opis materiału

Łódź, lata 80. XIX wieku. Trzej przyjaciele - polski szlachcic Karol Borowiecki, Maks Baum, syn niemieckiego fabrykanta, oraz Żyd, Moryc Welt - próbują odnieść sukces w świecie rozkwitających jak grzyby po deszczu fabryk. Każdym z nich kierują inne pobudki, każdy kieruje się innymi wartościami. Czy ich życiowe wybory okażą się trafne? Reymont, prezentując losy trzech „Lodzermenschów", kreśli barwną i wielowymiarową panoramę przemysłowego miasta, jakim w drugiej połowie XIX wieku była dynamicznie rozwijająca się Łódź. Pokazuje przy tym koegzystencję i nieuniknione konflikty między różnymi warstwami społeczeństwa, a także mechanizmy rządzące drapieżnym kapitalizmem początków ery industrialnej.

Obszerne fragmenty powieści czyta Wojciech Malajkat. (1867-1925) - polski prozaik i nowelista, jeden z najważniejszych przedstawicieli realizmu w prozie Młodej Polski, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie literatury (1924). Po ukończeniu Warszawskiej Szkoły Niedzielno-Rzemieślniczej parał się m.in. krawiectwem i aktorstwem w wędrownych grupach teatralnych, w latach 1888-1893 pracował jako niskiej rangi funkcjonariusz Kolei Warszawsko-Wiedeńskiej, m.in. w Rogowie i Lipcach, nazwanych później na jego cześć Reymontowskimi. Świadek wydarzeń rewolucji 1905 roku. Dwie najważniejsze jego powieści to poświęcona środowisku łódzkich fabrykantów

Uwaga: dla wygody użytkowników NINATEKI połączyliśmy w jednym nagraniu radiowe odcinki 1-3.

Władysław Reymont Ziemia obiecana (1899) oraz nagrodzona w 1924 roku literackim Noblem „epopeja chłopska", Chłopi (1901-1908), realistyczny obraz życia zbiorowości wiejskiej.

ilustracja: Elektrownia miejska w Łodzi, Wikimedia Commons, PD

Tagi

# data[].attributes.attachment_link.title
Ziemia obiecana | Władysław Reymont | 1/26

# data[].attributes.attachment_link.description
Jedna z najważniejszych powieści Reymonta w niezwykle barwny sposób ukazuje przyspieszoną industrializację i wielokulturowość Łodzi końca XIX wieku, a także rozkwit i wynaturzenia ówczesnego kapitalizmu. Obszerne fragmenty książki czyta Wojciech Malajkat Opis materiału Łódź, lata 80. XIX wieku.

# data[].attributes.attachment_link.title
Audiobooki & słuchowiska online | Audioteka

# data[].attributes.attachment_link.description
Najlepsze audiobooki i słuchowiska online. Książki do słuchania, polecane audiobooki, nowości i superprodukcje. Setki darmowych godzin audiobooków mp3 w ofercie Audioteka.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Czy znasz już IBUKA Librę? Czy wiesz jakie to proste, aby mieć dostęp do dziesiątek, a nawet setek e-książek z dowolnego miejsca na ziemi, w wybranym przez Ciebie czasie, za darmo? IBUK Libra to nie tylko e-czytelnia PWN. To zaawansowane narzędzie do pracy z tekstem, gdzie możesz robić notatki, czy tworzyć cytowania do pracy semestralnej, bądź dyplomowej.
W pierwszym tygodniu marca kolejny raz obchodzimy Międzynarodowy Tydzień E-książki. Nasza biblioteka udostępnia zasób e-książek, które możecie czytać bez ograniczeń czasowych i geograficznych, bez kar za nieterminowy zwrot, wreszcie bez potrzeby pobierania aplikacji. Wystarczy urządzenie obsługujące HTML5.

Jeśli korzystasz już z IBUKA Libry i znasz to narzędzie, to mogą Cię zaskoczyć nowe funkcje. Od niedawna dostępne jest cytowanie oraz tworzenie tzw. projektów z poziomu półki MyIBUK, do której dodajesz czytane książki. Aby zacytować Autora wystarczy zaznaczyć interesujący fragment (maks. 160 znaków). Pojawi się okienko, takie jak na zdjęciu.

Następnie kliknij „biały trójkąt" w menu, które pojawiło się przed książką. W nim wybierz „Cytuj". W nowym oknie pojawi się zaznaczony fragment wraz z gotowym przypisem. Jeśli piszesz pracę dyplomową i dodatkowo potrzebujesz opisu bibliograficznego, wystarczy kliknąć w okno „Bibliografia". Dodatkowo możesz wybrać jeden ze standardów bibliograficznych, domyślnie ustawiony jest „Normalny", z pełnym ISBN cytowanej pozycji.

Cytat oraz przypis możesz za pomocą klawiszy Ctrl+C lub opcji „Kopiuj" przenieść do dowolnego edytora tekstu, w którym aktualnie pracujecie. Pisanie artykułów oraz prac z IBUKIEM Librą nigdy nie było tak przystępne.
Potrzebujesz odrębnej półki z literaturą potrzebną do konkretnego projektu?
Funkcja „Projekt" to łatwy sposób tworzenia grupy książek, które wykorzystasz w swojej pracy. Jak to zrobić? Wystarczy po wejściu w MyIBUK kliknąć w górny prawy róg, gdzie znajduje się button „Projekty".

Nad półką z książkami otworzy się tablica projektów - najpierw należy kliknąć na symbol „+" w górnym lewym rogu i wpisać nazwę projektu np. Praca dyplomowa. <<MTEK-projekt02-tytul.png>> Po zatwierdzeniu, pojawi się nowy skoroszyt z liczbą „0". Oznacza to, że w nowym projekcie nie masz jeszcze żadnych publikacji. Aby je dodać, przenieś myszką okładki wszystkich niezbędnych do pracy książek na skoroszyt. Po dodaniu każdego tytułu, liczba na skoroszycie powinna rosnąć.

W ten sposób utworzysz grupę książek niezbędnych do Twojej pracy. Projekt przyspiesza pracę w IBUKU Librze, bez potrzeby każdorazowego szukania niezbędnych tytułów w półce MyIBUK. Wciąż możesz tworzyć notatki, a nawet konspekt pracy wewnątrz projektu. Zapraszamy do korzystania. Świętuj Międzynarodowy Tydzień E-książki z IBUKIEM Librą i poznaj nowe funkcje już dzisiaj.

# data[].attributes.attachment_link.title
IBUK Libra w Międzynarodowym Tygodniu E-książki - MBP Opole

# data[].attributes.attachment_link.description
Czy znasz już IBUKA Librę? Czy wiesz jakie to proste, aby mieć dostęp do dziesiątek, a nawet setek e-książek z dowolnego miejsca na ziemi, w wybranym przez Ciebie czasie, za darmo? IBUK Libra to nie tylko e-czytelnia PWN. To zaawansowane narzędzie do pracy z tekstem, gdzie możesz robić notatki, czy tworzyć cytowania do pracy semestralnej, bądź dyplomowej.

# data[].attributes.attachment_link.title
Audiobooki & słuchowiska online | Audioteka

# data[].attributes.attachment_link.description
Najlepsze audiobooki i słuchowiska online. Książki do słuchania, polecane audiobooki, nowości i superprodukcje. Setki darmowych godzin audiobooków mp3 w ofercie Audioteka.

# data[].attributes.body
w tym okienku, co czas jakiś:-) będę umieszczać dla Was wyzwanie czytelnicze.
Czasem będzie to wyszukanie jakiegoś tytułu,
czasem zrobienie zdjęcia,
czasem coś innego...

Za poprawne wykonanie wyzwania przydzielam 1 pkt, osoby które zbiorą ich najwięcej - nagrodzę
...czymś :-)
Jedno wyzwanie wykonujemy
w ciągu jednego, przypisanego datą dnia.
Wyzwanie 1 na piątek
-27.03.2020
Przyślij zdjęcie , jak i co czytasz
z przymrużeniem oka ;-).
czekam na fotografie od Was
askrzydelska1@gmail.com

PS.Ze względu na RODO i wymagane zgody na publikowanie wizerunku, przesłanie zdjęcia jest równocześnie wyrażeniem zgody na jego publikację WYŁĄCZNIE w tym miejscu.
Pozdrawiam Was i zapraszam do wspólnej zabawy.
Agnieszka Skrzydelska

# data[].attributes.body
Z okazji przypadającego  21 marca Dnia Poezji zapraszamy Was serdecznie do udziału w konkursie poetyckim o tematyce wiosennej.
Zasady przystąpienia do konkursu:
- udział wziąć może każdy uczeń naszej szkoły.
- tematyka wierszy związana z wiosną i budzącą się do życia przyrodą.
- formy wypowiedzi to sonet, oda, wiersz biały, proza liryczna, haiku, fraszka.
- ocenie będą podlegać maksymalnie trzy utwory.

-

# data[].attributes.body
Na Wasze prace czekamy do 26 kwietnia.

# data[].attributes.body
Dzieła proszę wysyłać na adres email martaxbw@gmail.com
Dla zwycięzców przewidzieliśmy nagrody :-D
Marta Białostocka- Kokot

# data[].attributes.attachment_link.description
Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. W parku? w biurze? w domu? na wakacjach? Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet. Joga-Joga.tv nie wymaga żadnych wtyczek ani dodatkowych instalacji, bez problemu uruchomisz ją na swoim PC lub Mac.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Zumba to połączenie tańca i aerobiku zainspirowane przez latynoskie rytmy. Jeśli kiedykolwiek próbowaliście danse aerobik bądź fat burning to zumba niewątpliwie także przypadnie wam do gustu. Zumba to nowoczesne ćwiczenia fitness, które nie tylko pozwolą ci spalić zbędne kilogramy, ale także wyrzeźbić sylwetkę.

Zumba to ćwiczenia odchudzające dla każdej kobiety niezależnie od wieku. Znakomita zabawa, na którą nie trzeba poświęcać zbyt wiele czasu pomoże ci spalić zbędne kilogramy, wyrzeźbić sylwetkę i poczuć się znacznie lepiej. Gorąco polecam!!!

Zwykłe ćwiczenia odchudzające mogą się po czasie wydać nudne, dlatego też fajnie jest mieć jakąś alternatywę i może nią być zumba. Zumba to znakomita zabawa poprzez taniec, przy jednoczesnym spalaniu tłuszczu przez wykorzystywane w tańcu ćwiczenia fitness.

Zumba nie tylko dba o naszą kondycję, ale też poprawia nasze samopoczucie, pozwala nam nie tylko czuć się dobrze w naszej skórze, ale też czuć psychiczny komfort i odprężenie.

Dzięki innowacyjnemu rozwiązaniu fitness jakim jest zumba możesz spalić zbędne kilogramy, poprawić kształt swojej sylwetki, zrelaksować się i pozbyć się stresu. Wystarczy kilka minut dziennie poświęcić dla zumby by już po kilku dniach czuć się znacznie lepiej.

Proste kroki taneczne z wykorzystaniem ćwiczeń fitness i latynoskie rytmy tj. merenque, salsa, rumba, cha-cha, a także rytmy takie hip-hop czy rytmy orientalne, które towarzyszą nam przy tańcu brzucha potrafią zdziałać cuda.

Zumba przeobraża trening fitness we wspaniałą zabawę. Nie myśli się przy niej o wysiłku, choć wysiłek jest nie mały. Nie nudzimy się, ale bawimy się znakomicie, do tego nie potrzeba dużych nakładów czasowych i siłowni, a wystarczy nam komputer, na którym włączymy sobie wideo z kursem zumby i nieco miejsca w pokoju.

A teraz przykładowe kursy zumby 🙂

Zumba - kurs podstawowy

Zumba - trening 50 minutowy

Oceń artykuł

# data[].attributes.attachment_link.title
Zumba - połączenie tańca i aerobiku! WIDEO " Cwiczenia.org

# data[].attributes.attachment_link.description
Zumba to połączenie tańca i aerobiku zainspirowane przez latynoskie rytmy. Jeśli kiedykolwiek próbowaliście danse aerobik bądź fat burning to zumba niewątpliwie także przypadnie wam do gustu. Zumba to nowoczesne ćwiczenia fitness, które nie tylko pozwolą ci spalić zbędne kilogramy, ale także wyrzeźbić sylwetkę. Zumba to ćwiczenia odchudzające dla każdej kobiety niezależnie od wieku.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Jako, że duża część moich czytelników to Panie, dzisiejszy wpis jest specjalnie dla was drogie kobietki. A napisany przez kobietę mgr wychowania fizycznego i trenera personalnego , który lubi zarażać nie tylko aktywnym trybem życia ale i pozytywna energią - Ninę Nadolny (trenner.pl) Poniżej bardzo przyjemny trening w domu do zrobienia bez względu na waszą obecną formę.

Nadeszła wiosna (przynajmniej ta kalendarzowa) i dobrze było by zabrać się za wiosenne porządki 😉 Nie tylko w szafkach, ale również te z naszym ciałem.

Zacznij od uporządkowania swoich produktów spożywczych. Powyrzucaj wszystkie gotowe sosy, zupy typu instant i wszystko to co jest przygotowane do odgrzania w mikrofalówce. W Twoich szafkach zamień białą mąkę pszenną na mąkę pełnoziarnistą, orkiszową, a nawet kokosową!

Niech zniknie biały makaron i zwykły biały ryż. Nie kupuj napojów słodzonych, sprawdzaj soki, na których napisane jest 100% bo nawet one w składzie potrafią mieć dodany cukier lub syrop glukozowo - fruktozowy.

Przykładowy jadłospis.

Jak na pewno słyszałaś, posiłki powinno spożywać się w miarę możliwości o stałych porach w równych odstępach czasu. Oto przykładowe menu:

Śniadanie I: jajecznica z awokado i pomidorami

Śniadanie II: platki jaglane z mlekiem kokosowym i suszonymi śliwkami (lub innym owocem, np. bananem)

Lunch: sałatka z kurczakiem i ulubionymi warzywami i pestkami dyni (może być sałata lodowa, pomidor, ogórek, oliwa z oliwek)

Obiad: dorsz pieczony lub grillowany, ryż basmati i surówka z surowej marchewki i jabłka.

Kolacja: sałatka z kaszą gryczaną, mixem sałat, pomidorem, papryką, oliwą z oliwek.

Jeśli nie wiesz jak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie, skontaktuj się ze mną fb.com/nn.trener

Trening w domu dla dziewczyny. Przykładowy zestaw ćwiczeń.

Dopełniając całość mam dla Ciebie kilka świetnych ćwiczeń, które spokojnie jesteś w stanie wykonać w domu. Jeśli je polubisz możesz kupić specjalne podkładki, a póki co możesz użyć zwykłych kuchennych ściereczek.

Slide Workout to trening o ruchu ślizgowym, angażujący do pracy całe ciało. Spalisz niechcianą tkankę tłuszczową, wzmocnisz mięśnie i ujędrnisz skórę. Płaski brzuch jest na wyciągnięcie ręki!

Podczas ćwiczeń dobrze jest mieć przed sobą lustro. Jeśli nie mamy doświadczenia ciężko jest się samemu skontrolować. Zanim przystąpisz do treningu wypróbuj kilka pozycji z zestawu. Często pojawiającą się pozycją będzie podpór przodem, inaczej znany jako plank. Warto nauczyć się poprawnej techniki. Wszystkie ćwiczenia są dostępne na YouTube, gdzie możesz zobaczyć jak dokładnie wykonać każde z nich: youtube.com/nina+nadolny

Na początek oczywiście zacznij od rozgrzewki! Wystarczy dynamiczne rozgrzanie stawów poprzez krążenie kończyn górnych i dolnych (barki, łokcie, nadgarstki, biodra, kolana, kostki) oraz przykładowo 20 x pajacyki, 20 x skip (kolana wysoko, liczysz prawą nogę), 20 x pięty do pośladków w truchcie.

Każde ćwiczenie z zestawu wykonuj przez 30 sekund - tylko od Ciebie zależy jak wiele powtórzeń zrobisz. Całość powtórz minimum 3 razy i przejdź do uspokojenia organizmu za pomocą rozciągania statycznego (spokojne, relaksujące ruchy).

Jeśli się postarasz i nie będziesz potrzebowała dłuższych przerw między ćwiczeniami, jesteś w stanie ten trening wykonać w 20-30 minut łącznie z rozgrzewką (5 minut) i rozciąganiem na koniec 🙂

Trening w domu dla kobiet / dziewczyn.

Ćwiczenie 1:
Start: pozycja plank, podkładki są pod stopami. Trzymaj brzuch napięty, biodra zawijamy lekko w przód jakbyśmy chciały przyciągnąć pępek do brzucha, łopatki ściągnięte. Ruch: naprzemiennie przyciągamy kolano do łokcia, ślizgając nogę bokiem po półokręgu.

Ćwiczenie 2:
Start: klęk podparty, stopy uniesione. Ruch: odsuwamy po podłodze jedną z rąk do boku i uginamy łokcie, tak by klatka zeszła jak najniżej. Wracając do góry przysuwamy rękę i odsuwamy drugą.

Ćwiczenie 3:
Start: plank. Ruch: przyciągamy kolana w stronę klatki piersiowej z jednoczesnym unoszeniem bioder.

Ćwiczenie 4:
Start: skłon na prostych lub ugiętych nogach, ważne by podkładki znajdowały się pod dłońmi. Ruch: „maszerujemy" rękoma w przód, aż do momentu, gdy nasze ciało znajdzie się w pozycji podporu przodem (plank).

Ćwiczenie 5:
Start: leżenie tyłem na macie, ręce wzdłuż tułowia. Biodra unosimy do momentu, aż stworzą równą linię z plecami. Brzuch i pośladki mocno napięte. Podkładki pod piętami. Ruch: bez opuszczania bioder na podłogę, odsuwamy raz jedną, raz drugą nogę do wyprostu kolana.

Ćwiczenie 6:
Start: plank. Ruch: ślizgamy po podłodze rękę z podkładką w przód i do boku. Po czym, zmieniamy rękę.

Ćwiczenie 7:
Start: pozycja stojąca, tylko pod jedną stopą podkładka. Ruch: wykrok do boku z jednoczesnym półprzysiadem na nodze bez podkładki. Wszystko wykonujemy ruchem ślizgowym, bez odrywania stopy od podkładki i podłogi. Po 30 sekundach zmień nogę.

Ćwiczenie 8:
Start: jak wyżej. Ruch: wykrok w tył. Staraj się jak najdalej odsunąć nogę. Po 30 sekundach zmień nogę

Ćwiczenie 9:
Start: jak wyżej. Ruch: wykrok w przód, w tym ćwiczeniu zachowaj kąt prosty między łydką a udem.

Ćwiczenie 10:
Start: plank z szeroko rozstawionymi nogami. Ruch: łączymy i rozsuwamy nogi ruchem ślizgowym, jak byś wykonywała pajacyki samymi nogami, nie odrywając stóp od podkładek.

Ćwiczenie 11:
Start: plank. Ruch: marsz rękoma w przód, trzymaj cały czas biodra równolegle do podłogi, nogi ciągniesz za sobą na podkładkach. Wracasz w tył. Możesz wykonać dwa „kroki" w przód i w tył lub jeśli masz więcej miejsca - wędruj 15 sekund w przód i 15 w tył.

Ćwiczenie 12:
Start: plank. Ruch: przyciągnij kolano do klatki piersiowej, raz jednej raz drugiej nogi jak szybko potrafisz.

# data[].attributes.attachment_link.title
Trening w domu dla kobiet / dziewczyn bez sprzętu i przykładowy jadłospis

# data[].attributes.attachment_link.description
Jako, że duża część moich czytelników to Panie, dzisiejszy wpis jest specjalnie dla was drogie kobietki. A napisany przez kobietę mgr wychowania fizycznego i trenera personalnego , który lubi zarażać nie tylko aktywnym trybem życia ale i pozytywna energią - Ninę Nadolny (trenner.pl) Poniżej bardzo przyjemny trening w domu do zrobienia bez względu na waszą obecną formę.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Aplikacja „Ćwiczenia w domu" zawiera zestawy ćwiczeń dla wszystkich głównych grup mięśni. Wystarczy kilka minut dziennie, aby wzmocnić mięśnie i kondycję w domu, bez potrzeby chodzenia na siłownię. Nie jest potrzebny żaden sprzęt ani trener, wszystkie ćwiczenia można wykonać, wykorzystując jedynie ciężar swojego ciała.

Aplikacja zawiera ćwiczenia na mięśnie brzucha, klatkę piersiową, nogi, ramiona, oraz na całe ciało. Wszystkie zestawy ćwiczeń zostały ułożone przez specjalistów. Żadne ćwiczenie nie wymaga sprzętu, więc nie ma potrzeby chodzenia do siłowni. Chociaż wykonanie ćwiczeń zajmuje tylko kilka minut dziennie, może skutecznie wyrzeźbić Twoje mięśnie i pomóc Ci zyskać „kaloryfer" bez wychodzenia z domu.

Zestawy ćwiczeń rozgrzewki i rozciągania zostały zaprojektowane tak, aby upewnić się, że ćwiczysz zgodnie z naukowymi badaniami. Dzięki animacjom i filmom ze wskazówkami możesz mieć pewność, że masz właściwą postawę podczas każdego ćwiczenia.

Ćwicz regularnie, a już po kilku krótkich tygodniach dostrzeżesz zmiany wyglądu Twojego ciała.

Funkcje
*Zestawy na rozgrzewkę i rozciągające
*Automatyczne zapisywanie postępów w treningu
*Wykres śledzący Twoją wagę
*Dostosowanie swoich przypomnień o ćwiczeniach
*Szczegółowe poradniki wideo i animacje
*Chudnięcie z osobistym trenerem
*Udostępnianie znajomym w mediach społecznościowych

# data[].attributes.attachment_link.title
Ćwiczenia w Domu - Bez Sprzętu - Aplikacje w Google Play

# data[].attributes.attachment_link.description
Aplikacja „Ćwiczenia w domu" zawiera zestawy ćwiczeń dla wszystkich głównych grup mięśni. Wystarczy kilka minut dziennie, aby wzmocnić mięśnie i kondycję w domu, bez potrzeby chodzenia na siłownię. Nie jest potrzebny żaden sprzęt ani trener, wszystkie ćwiczenia można wykonać, wykorzystując jedynie ciężar swojego ciała.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
"crafts with paper" "flower making" "como fazer um coelho de origami" "como fazer origami de coelho" "pavão de origami" "artem valter origami" "arte origami" "era istrefi origami" "origami video" "large origami paper" "how to origami" origami "simple origami" "jo nakashima" "jeremy shafer" "money origami" "origami owl" "paper origami" "dollar bill origami" "origami paper" "how to make an origami crane" "origami for kids" "paper folding"

# data[].attributes.attachment_link.description
Origami and Paper Art Tutorials in Portuguese in English! New videos every week! By Wellington Oliveira.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Chcesz rysować tak jak my? Już dziś możesz zacząć!

Co zrobić aby otrzymać darmowy tutorial rysunkowy?

Otrzymując darmowy tutorial rysunkowy otrzymujesz również pakiet darmowych konsultacji online!

Możesz do nas napisać dowolną ilość razy w trakcie pracy nad otrzymanym tutorialem rysunkowym, a my zawsze pomożemy :) Oczywiście za darmo.

Jeśli chcesz, abyśmy udostępnili więcej tutoriali rysunkowych online koniecznie zaproś znajomych do obserwowania naszych profili na mediach społecznościowych i pobierania naszego tutorialu.

Zapraszamy też do subskrybowania naszego kanału na Youtube, gdzie można zobaczyć więcej darmowych lekcji rysunku online.

# data[].attributes.attachment_link.title
Darmowy kurs rysunku online - szkoła rysunku DOMIN Kraków

# data[].attributes.attachment_link.description
Otrzymując darmowy tutorial rysunkowy otrzymujesz również pakiet darmowych konsultacji online! Możesz do nas napisać dowolną ilość razy w trakcie pracy nad otrzymanym tutorialem rysunkowym, a my zawsze pomożemy :) Oczywiście za darmo. Jeśli chcesz, abyśmy udostępnili więcej tutoriali rysunkowych online koniecznie zaproś znajomych do obserwowania naszych profili na mediach społecznościowych i pobierania naszego tutorialu.

# data[].attributes.attachment_link.title
Darmowy pasjans online / Free online solitaire

# data[].attributes.attachment_link.description
Darmowy Pasjans/Solitaire online. Jeśli lubisz gry karciane to ta strona jest dla Ciebie! Zmierz swoje umiejętności w układaniu pasjansów na czas.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Podaj swój adres e-mailowy, na który w ciągu kilku minut wyślemy kod

Szczegóły w regulaminie

Administratorem Twoich danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Podanie danych jest dobrowolne, ale bez ich podania nie będzie możliwe przesyłanie ci darmowego Kodu. Twoje dane będą przetwarzane w celu wysyłania Ci na podany adres email treści darmowego kodu (podstawą prawną jest niezbędność do wykonania umowy), w celach analitycznych i statystycznych (podstawą prawną przetwarzania jest prawnie uzasadniony interes Administratora, polegający na prowadzeniu analiz aktywności w Serwisie w celu doskonalenia stosowanych funkcjonalności) oraz w celu ewentualnego ustalenia i dochodzenia roszczeń lub obrony przed roszczeniami (podstawą prawną przetwarzania jest prawnie uzasadniony interes Administratora, polegający na ochronie jego praw). Dane będą przechowywane przez okres niezbędny do wysłania kodu oraz przez okres istnienia prawnie uzasadnionego interesu Empik, chyba że wyrazisz sprzeciw wobec przetwarzania danych. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych i przysługujących Ci praw znajduje się w naszej Polityce prywatności.

# data[].attributes.attachment_link.title
Czas w domu z pomysłem - Empik Premium 60 dni za darmo

# data[].attributes.attachment_link.description
Podaj swój adres e-mailowy, na który w ciągu kilku minut wyślemy kod Szczegóły w regulaminie Administratorem Twoich danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Podanie danych jest dobrowolne, ale bez ich podania nie będzie możliwe przesyłanie ci darmowego Kodu.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Dr Tomasz Wełna, założyciel Pracowni OKO, zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych na unikalne kursy rysunku i malarstwa, które można odbywać w domu, pracując równolegle z prowadzącym on-line. Zacząć można w każdej chwili.
portret, pejzaż, martwa natura, rysunek postaci, perspektywa, rysunki zwierząt, rysunek architektoniczny, kaligrafia i wiele innych
1-godzinna transmisja na żywo 7 dni w tygodniu, codziennie o 10.00 i 19.00 na naszej stronie na Facebooku:

dr Tomasz Wełna krok po kroku objaśnia szeroki zakres zagadnień rysunku i malarstwa, dzieląc się swoimi doświadczeniami i odkryciami 25-letniego doświadczenia. Uczestnicy transmisji rysują równocześnie z możliwością zadawania pytań on-line i korekt swojej pracy po zajęciach. Zajęcia głównie dla młodzieży i dorosłych, ale dzieci także znajdą tutaj sporo ciekawych wskazówek i ćwiczeń. Wszystkie dotychczasowe lekcje są dostępne na stronie.

UCZESTNICTWO ONLINE JEST BEZPŁATNE, OPŁATA JEST DOBROWOLNA I UMOŻLIWIA DALSZĄ REALIZACJĘ KURSÓW

Płatność BLIK NA TELEFON: 691817574

Płatność PayPal: tomaszwelna@icloud.com

- KURSY INDYWIDUALNE ONLINE - o ustalonej indywidualnie godzinie pracujemy w pełni indywidualnie na czacie wideo (Skype, Messenger, FaceTime)

1 godzina zegarowa 50 zł

Płatność BLIK NA TELEFON: 691817574

Płatność PayPal: tomaszwelna@icloud.com

OTO ODCINKI JUŻ WCZEŚNIEJ WYEMITOWANE:

NAUKA KALIGRAFII CZĘŚĆ I

NAUKA KALIGRAFII CZĘŚĆ I

JAK RYSOWAĆ PSY

RYSOWANIE KOTÓW

JAK RYSOWAĆ KONIE

RYSUJEMY GŁOWĘ TYGRYSA

JAK RYSOWAĆ DRZEWA

RYSOWANIE SYLWETKI CZŁOWIEKA:

malowanie chmur i pejzażu:
+48691817574

# data[].attributes.attachment_link.description
🎨ZACZNIJ KURS RYSUNKU ON-LINE😀 Dr Tomasz Wełna, założyciel Pracowni OKO, zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych na unikalne kursy rysunku i malarstwa, które można odbywać w domu, pracując równolegle z prowadzącym on-line. Zacząć można w każdej chwili. portret, pejzaż, martwa natura, rysunek postaci, perspektywa, rysunki zwierząt, rysunek architektoniczny, kaligrafia i wiele innych KURSY LIVE ONLINE 1-godzinna...

# data[].attributes.body
Zachęcamy do zerknięcia na FB współczesnych polskich pisarzy.
Wojciech Chmielarz-młody , zdolny:-)
Po jego książki "Rana" , "Żmijowisko"(zekranizowane przez reżysera słynnego "Belfra" na zlecenie Netflixa) zapraszamy, po tym trudnym czasie, do biblioteki szkolnej, a póki co jego nowa powieść w odcinkach, pisana "na bieżąco".
To dobra, współczesna polska proza, zachęcam.Ja czytam!
Agnieszka:-)

# data[].attributes.attachment_link.description
Przypominam. Dzisiaj o 17 spotkanie na smakksiazki.pl. A teraz jedziemy z kolejną częścią! Ale wcześniej:
odcinek 1 - https://tiny.pl/tblrm
odcinek 2 - https://tiny.pl/tblrr

3. 
 Wyszedłem na...

# data[].attributes.body
Kobiety w "Lalce" Bolesława Prusa
Czy je znacie?
Spróbujcie wykonać dobierankę, przyślijcie wynik na mój adres e-mail z dopiskiem wyzwanie nr 2.
Życzę powodzenia:-)

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Izabela Łęcka: Kobieta nadzwyczajnie piękna, Zna język francuski i angielski, Operuje schematami, jest nieszczera., Salony to jej świat., Wierzy, że świat kręci się wokół niej, Potrafi być oziębła , Jest próżna, Ma się za istotę nieomal boską , Nigdy nikogo nie kochała, Jej idealną miłością był posąg Apollina , Helena Stawska: Bardzo piękna kobieta, Mężatka opuszczona przez męża, Utrzymuje się z korepetycji, Posądzona o kradzież lalki, Wyprowadziła się pod Częstochowę, Pracowita, uczciwa, Wrażliwa, opanowana, Życzliwa dla innych, Dobra matka, Odrzuciła amory Krzeszowskiego, Prezesowa Zasławska: Bogata, ale wydaje mało na siebie, Przeżyła romantyczną miłość, Pomaga ubogim, Jest dobra dla swoich poddanych, Wzorowa pani, Dba nawet o zwierzęta, Ceni uczciwość, nie urodzenie., Negatywnie ocenia arystokrację, Wciela w życie pracę u podstaw., Jest oczytana. Zna nauki i filozofię., Maria Marianna (magdalenka): Była prostytutką., Uwiódł ją Kazimierz Starski, W głębi duszy to pokorna kobieta, Była zadłużona i zniewolona, Wykorzystywana przez otoczenie, Za nieposłuszeństwo była katowana, U magdalenek uczy się szycia, Pracowita, chciała być niezależna, Wyszła za Węgiełka, Była wierną, dobrą żoną.,

# data[].attributes.attachment_link.description
Izabela Łęcka: Kobieta nadzwyczajnie piękna, Zna język francuski i angielski, Operuje schematami, jest nieszczera., Salony to jej świat., Wierzy, że świat kręci się wokół niej, Potrafi być oziębła , Jest próżna, Ma się za istotę nieomal boską , Nigdy nikogo nie kochała, Jej idealną miłością był posąg Apollina , Helena

# data[].attributes.attachment_link.description
Klucze do obrazów to zbiór krótkich filmów połączonych z narracją opisującą najważniejsze detale, symbole, wyobrażenia, gesty postaci, a także problematykę oraz wymowę ideową wybranych dzieł sztuki. Filmy pozwalają nakierować uwagę uczniów na najważniejsze elementy dzieła, a interesujący i rzeczowy opis czytany przez lektora sprawia, że nieme dotąd obrazy zaczynają przemawiać do wyobraźni.

# data[].attributes.attachment_link.title
Życzliwość a zdrowie, czyli przepis na szczęście - Maria Rotkiel (audio)

# data[].attributes.attachment_link.title
10 przykazań skutecznego uczenia się - dr Anna Ziółkowska (audio)

# data[].attributes.headline
4 kwietnia Dzień Patrona Szkoły Nasz Patron - Bronisław Koraszewski Bronisław Koraszewski - polski dziennikarz i działacz społeczny Śląska Opolskiego.. Urodził się 15 lutego 1864 roku w Kijewicach na Kujawach. Naukę pobierał początkowo w domu. Następnie uczęszczał do szkół w Gnieźnie, Poznaniu i Zgorzelcu. W czasie nauki w gimnazjum Marii Magdaleny w Poznaniu był członkiem tajnego kółka filareckiego, którym kierował Jan Kasprowicz. Po zdobyciu świadectwa dojrzałości podjął pracę w księgarni Twardowskiego, który w 1888 roku powierzył mu kierowanie filią księgarni w Królewskiej Hucie (obecnie Chorzów).W 1888roku znalazł się Koraszewski na Śląsku, gdzie został redaktorem gazety „Górnoślązak”, a następnie czasopisma „Głos Ludu Górnośląskiego” . W 1890 roku Bronisław Koraszewski przeniósł się do Opola i założył „Gazetę Opolską”.9 lutego 1891 roku założył towarzystwo Polsko-Katolickie, na zebraniach którego prowadzono pogadanki z historii polski, kultury, wprowadzano literaturę polską. Jedną z pierwszych imprez było przygotowanie polskiego przedstawienia cieszącego się powodzeniem wśród polskiej ludności. Przez „Gazetę Opolską” pracował Koraszewski systematycznie nad oświatą ludu. W ten sposób wychowywała gazeta młode pokolenia śląskie, które miało stoczyć jeden z dalszych etapów walki z germanizacją na Śląsku. Żoną Bronisława Koraszewskiego została w 1901r. Franciszka Czokówna. Doczekali się pięciorga dzieci: Zygmunta, Czesława, Jacka, Anieli i Stefanii. Nasz patron wiele razy był więziony przez władze Prus w związku ze swoją działalnością. Podczas I Wojny Światowej podtrzymywał ducha narodowego wśród ludu opolskiego. Po wojnie „Gazeta Opolska” zaangażowała się w pełni prowadząc działalność propagandową nad przyłączeniem Śląska do Polski.Ostatnie lata swojego życia spędził Koraszewski w Katowicach, gdzie podjął pracę na stanowisku referenta prasowego. Zmarł 4 kwietnia 1924 roku. Nasza szkoła przyjęła imię Bronisława Koraszewskiego 15 maja 1966 roku. Na froncie budynku odsłonięto również tablicę pamiątkową „Szkoła Tysiąclecia. W uroczystości wzięła udział rodzina patrona szkoły: córka Stefania i syn Jacek.                                        Hymn Szkoły Koraszewskiego my dzieci ,Koraszewskiego my ród. Nauczył nas patron, ojciec Miłować ziemię i lud. Zaszczepił polskiego ducha,Troskę o polską mowę. Przykładem jego życie, Wskazówką jego słowo!Katarzyna Kucharczyk

# data[].attributes.subject
4 kwietnia Dzień Patrona Szkoły Nasz Patron - Bronisław Koraszewski Bronisław Koraszewski - polski dziennikarz i działacz społeczny Śląska Opolskiego.. Urodził się 15 lutego 1864 roku w Kijewicach na Kujawach. Naukę pobierał początkowo w domu. Następnie uczęszczał do szkół w Gnieźnie, Poznaniu i Zgorzelcu. W czasie nauki w gimnazjum Marii Magdaleny w Poznaniu był członkiem tajnego kółka filareckiego, którym kierował Jan Kasprowicz. Po zdobyciu świadectwa dojrzałości podjął pracę w księgarni Twardowskiego, który w 1888 roku powierzył mu kierowanie filią księgarni w Królewskiej Hucie (obecnie Chorzów).W 1888roku znalazł się Koraszewski na Śląsku, gdzie został redaktorem gazety „Górnoślązak”, a następnie czasopisma „Głos Ludu Górnośląskiego” . W 1890 roku Bronisław Koraszewski przeniósł się do Opola i założył „Gazetę Opolską”.9 lutego 1891 roku założył towarzystwo Polsko-Katolickie, na zebraniach którego prowadzono pogadanki z historii polski, kultury, wprowadzano literaturę polską. Jedną z pierwszych imprez było przygotowanie polskiego przedstawienia cieszącego się powodzeniem wśród polskiej ludności. Przez „Gazetę Opolską” pracował Koraszewski systematycznie nad oświatą ludu. W ten sposób wychowywała gazeta młode pokolenia śląskie, które miało stoczyć jeden z dalszych etapów walki z germanizacją na Śląsku. Żoną Bronisława Koraszewskiego została w 1901r. Franciszka Czokówna. Doczekali się pięciorga dzieci: Zygmunta, Czesława, Jacka, Anieli i Stefanii. Nasz patron wiele razy był więziony przez władze Prus w związku ze swoją działalnością. Podczas I Wojny Światowej podtrzymywał ducha narodowego wśród ludu opolskiego. Po wojnie „Gazeta Opolska” zaangażowała się w pełni prowadząc działalność propagandową nad przyłączeniem Śląska do Polski.Ostatnie lata swojego życia spędził Koraszewski w Katowicach, gdzie podjął pracę na stanowisku referenta prasowego. Zmarł 4 kwietnia 1924 roku. Nasza szkoła przyjęła imię Bronisława Koraszewskiego 15 maja 1966 roku. Na froncie budynku odsłonięto również tablicę pamiątkową „Szkoła Tysiąclecia. W uroczystości wzięła udział rodzina patrona szkoły: córka Stefania i syn Jacek.                                        Hymn Szkoły Koraszewskiego my dzieci ,Koraszewskiego my ród. Nauczył nas patron, ojciec Miłować ziemię i lud. Zaszczepił polskiego ducha,Troskę o polską mowę. Przykładem jego życie, Wskazówką jego słowo!Katarzyna Kucharczyk

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ofiary, o których nie wolno zapomnieć. Kogo zamordowano w Katyniu?

artykuł

Zbrodnia katyńska jest jednym z najtragiczniejszych wydarzeń polskiej historii XX wieku. Wielu aspektów tego bezprawnego odwetu na wziętych do niewoli polskich wojskowych do dzisiaj nie wyjaśniono do końca. Czy znamy chociaż wszystkie ofiary sowieckiego mordu?
Decyzja o wymordowaniu polskich jeńców przetrzymywanych na terenie ZSRR zapadła 5 marca 1940 roku uchwałą Biura Politycznego KC WKP(b). Już 14 marca w gabinecie Bogdana Kobułowa, szefa Głównego Zarządu Gospodarczego NKWD, odbyło się spotkanie ludzi odpowiedzialnych za jej wykonanie. Obecni na nim byli między innymi szefowie zarządów NKWD obwodu charkowskiego, kalinińskiego i smoleńskiego oraz naczelnicy wydziałów komendanckich wymienionych wyżej obwodów.

Nieco ponad tydzień później, 22 marca 1940 roku, Ławrientij Beria wydał tajny rozkaz opatrzony numerem 00350 „O rozładowaniu więzień NKWD USRR i BSRR". W oparciu o niego z początkiem kwietnia wyruszył pierwszy kierowany do Katynia transport z obozu w Kozielsku. Jeńców polskich wywożono zgodnie z listami dyspozycyjnymi wysyłanymi z Moskwy. Na ich podstawie przygotowywano konwoje, które w różny sposób (pieszo, samochodami więziennymi, pociągami) docierały na miejsca egzekucji. Łącznie wiosną 1940 roku rozstrzelano co najmniej 21 768 obywateli Polski, w tym ponad 10 000 oficerów wojska i policji.

Kozielsk - Katyń

Obóz w Kozielsku znajdował się niecałe 250 kilometrów od Smoleńska. Położony był w zabudowaniach klasztoru Optina. Władze sowieckie nieraz wykorzystywały miejsca religijne do podobnych celów. Przejmowały je w ramach tak zwanej „intensywnej laicyzacji" trwającej w latach 20. i 30. XX wieku. W tym przypadku jeńcy zostali umieszczeni w zabudowaniach poklasztornych oraz cerkwiach. Komendantem obozu był starszy lejtnant NKWD, Wasilij N. Korolew.

W Kozielsku więzieni byli polscy wojskowi wychowani na tradycjach niepodległościowych. Ich wzmożona aktywność sprawiła, że władze sowieckie uznawały ich za swoich największych wrogów. Funkcjonariusze NKWD przesłuchiwali jeńców, chcąc uzyskać od nich zwłaszcza informacje o ich uczestnictwie w wojnie polsko-bolszewickiej 1920 roku. Podejmowano też próby ich indoktrynacji. Nie przynosiły one jednak pożądanych efektów, co przyspieszyło decyzję o wyeliminowaniu krnąbrnych więźniów.

Kiedy 3 kwietnia 1940 rozpoczęto likwidację obozu, znajdowała się w nim elita wojska i narodu polskiego, w tym 4 generałów, 1 kontradmirał, około 100 pułkowników i podpułkowników. Przetrzymywano tam około 300 majorów, 1000 rotmistrzów i kapitanów, 2500 podporuczników i poruczników oraz 500 podchorążych. Wśród kadry oficerskiej znajdowało się też około 200 lotników i 50 marynarzy.

Połowę z tego stanowili oficerowie rezerwy. Zostawali nimi między innymi lekarze wojskowi i cywilni, prokuratorzy, sędziowie, inżynierowie, profesorowie czy nauczyciele szkół akademickich. Ale nie tylko. W obozie przebywali także dziennikarze, artyści, sportowcy, urzędnicy państwowi, przemysłowcy, ziemianie, kupcy...

Z Kozielska skład kolejowy transportował grupy jeńców w okolice Smoleńska, do stacji Gniezdowo. W niedaleko położonym Lesie Katyńskim na terenie ośrodka wypoczynkowego NKWD przygotowano doły wykopane w ziemi. Były na tyle głębokie, że bez problemu mieściła się w nich ciężarówka. Z Gniezdowa na miejsce egzekucji - uroczysko Kozie Góry - polskich oficerów przewożono autobusem więziennym. Mordowano ich strzałem w potylicę z niewielkiej odległości. Wcześniej wiązano im z tyłu ręce konopnym sznurem oraz zarzucano na głowy wojskowe płaszcze. Niektórych przebijano bagnetem.

Historycy przyjmują, że część wojskowych była mordowana w Obwodowym Zarządzie NKWD w Smoleńsku. Zginęli tutaj między innymi generałowie Bronisław Bohatyrewicz, Mieczysław Smorawiński i Henryk Minkiewicz. Ofiarą sowieckiej zbrodni padli także naczelny rabin Wojska Polskiego, major Baruch Steinberg oraz naczelny kapelan wyznania prawosławnego WP, podpułkownik Szymon Fedorońko.

W Katyniu pozbawiono życia około 4410 jeńców z obozu w Kozielsku. Grupy wywozowe, liczące od 50 do 344 osób, organizowano od 3 kwietnia do 12 maja 1940 roku. Z obozu ocalało zaledwie 245 oficerów, którzy znaleźli się w transportach z 26 kwietnia oraz 12 maja. Skierowano ich do obozu Pawliszczew Bór, a później przewieziono do Griazowca.

W Katyniu została zamordowana także kobieta - Janina Antonina Lewandowska, urodzona 22 kwietnia 1908 roku. Była pilotem, pośmiertnie awansowano ją do stopnia porucznika. Znajdowała się w transporcie z 20 kwietnia. Zginęła dzień lub dwa później. Jej historia inspiruje do dzisiaj, czego dowodem jest choćby najnowsza książka Marii Nurowskiej, Pamiętnik znaleziony w Katyniu.

Ostaszków - Twer

Obóz Ostaszków znajdował się w zabudowaniach dawnego klasztoru Nilowa Pustyń, na wyspie jeziora Seliger. Naczelnikiem obozu był major Pawieł Borisowiec z NKWD. Był większy od obozów w Katyniu i Starobielsku. Przebywali w nim przede wszystkim funkcjonariusze Policji Państwowej, żołnierze Korpusu Ochrony Pogranicza, a także oficerowie i podoficerowie żandarmerii wojskowej.

Część więźniów stanowili też funkcjonariusze służby więziennej, Straży Granicznej oraz wywiadu i kontrwywiadu. Oprócz tego w Ostaszkowie przetrzymywano prawników, duchownych oraz osadników ziemskich i wojskowych ze wschodnich krańców II Rzeczypospolitej.

Likwidacja obozu, rozpoczęta podobnie jak w Katyniu 3 kwietnia, trwała do 19 maja 1940 roku. W tym czasie zamordowano około 6500 osób. Nad sprawnym przebiegiem operacji czuwał funkcjonariusz centrali NKWD, Wasilij Błochin. Transporty jeńców dojeżdżały do stacji kolejowej Soroga, skąd pociągiem przewożono ich do Kalinina (Twer). Tam do zmierzchu Polacy czekali w miejscowym więzieniu. Ich cele znajdowały się w piwnicach.

Ostateczny akt dramatu następował po zmroku. Więźniów skuwano kajdankami i po identyfikacji przeprowadzano do pomieszczenia, w którym zabijano ich pojedynczym strzałem w tył głowy. Ciała wywożono nad ranem ciężarówkami do lasu nad rzeką Twercą. Niedaleko, we wsi Jamok koło Miednoje, znajdował się ośrodek wypoczynkowy NKWD. Zwłoki wrzucano bezładnie do wykopanych wcześniej dołów i zasypywano ziemią.

W Ostaszkowie zginęli między innymi generałowie Leon Billewicz, Stanisław Haller, Franciszek Sikorski i Kazimierz Orlik-Łukoski. Śmierć spotkała tam także podkomisarza Policji Państwowej Zygmunta Pampucha. Ocalało zaledwie 127 jeńców, przewiezionych później do Pawliszczew Boru.

Starobielsk - Charków

Kolejny obóz, w którym przetrzymywano polskich jeńców, założono w Starobielsku, na terenie klasztoru prawosławnego otoczonego murem. Jego komendantem był kapitan NKWD Aleksiej Bierieżkow. Więziono w nim około 4000 oficerów zawodowych oraz rezerwy. Ich połowę stanowiła kadra oficerska wzięta do niewoli po kapitulacji Lwowa.

W dniu likwidacji obozu, czyli 5 kwietnia 1940 roku, w Starobielsku przebywało 8 generałów, około 150 podpułkowników i pułkowników, około 2450 podporuczników i poruczników oraz 52 osoby cywilne. Część osadzonych stanowili także profesorowie, docenci akademiccy, lekarze wojskowi i cywilni, inżynierowie, nauczyciele szkół średnich i powszechnych, a także literaci, poeci, dziennikarze oraz działacze polityczni i społeczni.

Jeńców przewieziono pociągiem do oddalonego o około 230 kilometrów Charkowa na Dworzec Południowy. Następnie autobusami transportowano ich do więzienia. Tam, w podziemiach, rozstrzeliwano ich strzałem w tył głowy - podobnie jak w Twerze. Po egzekucjach wywożono ciała ciężarówkami w pobliże osiedla Piatichatki, znajdującego się 8 kilometrów od centrum miasta. Z samochodów wrzucano je bezpośrednio do przygotowanych wcześniej dołów.

Jedną z ofiar charkowskiej zbrodni był kierownik szkoły powszechnej w Bakałarzewie, porucznik rezerwy piechoty WP Kazimierz Bogusławski. Zginęli tu też podporucznik rezerwy kawalerii WP Tom Kowalski, prawnik i architekt, oraz ordynator Oddziału Chirurgii Szpitala Ujazdowskiego w Warszawie, major rezerwy służby zdrowia WP Michał Leoszko. Spośród uwięzionych w Starobielsku przeżyło jedynie 79 osób, które trafiły później do Griazowca.

Egzekucje ludności cywilnej

Sowieci mordowali nie tylko wojskowych. Niestety, o egzekucjach cywilów wciąż mało wiemy. Transportowano ich z więzień na terytorium Polski do więzień na Białorusi (w Mińsku) oraz na Ukrainie (w Kijowie, Chersoniu i Charkowie). Tam odbywały się egzekucje.

Nazwiska zamordowanych przez NKWD na Ukrainie polskich obywateli zbiera Ukraińska Lista Katyńska. Zawiera 3435 pozycje. 25 listopada 1940 roku naczelnik 1 Wydziału Specjalnego NKWD USRR, starszy lejtnant bezpieczeństwa państwowego Fiodor Cwietuchin wysłał ją do majora bezpieczeństwa państwowego 1 Wydziału Specjalnego ZSRR Leonida Basztakowa.

W wykazie znajdują się między innymi ziemianie, nauczyciele, inżynierowie, lekarze, prawnicy, starości, prezydenci, burmistrzowie i posłowie. Są tam również obywatele II Rzeczpospolitej narodowości ukraińskiej i żydowskiej. Prawdopodobnie osoby te zostały pochowane w Bykowni, wsi nieopodal Kijowa.

Aż trudno uwierzyć w to, że przez pół wieku nikt nie wiedział o ich wymordowaniu. Już od 1941 roku domyślano się, że coś złego stało się z tysiącami polskich oficerów. W 1943 roku, kiedy zostały odkryte pierwsze groby w Katyniu, nikt nie miał nadziei, że pozostali przeżyli. Dzisiaj wiemy, że oprócz nich Sowieci wymordowali także łącznie 7500 cywilów. Było to mniej, niż zakładało początkowo Biuro Polityczne, które skazało na śmierć 11 000 osób. Połowy ich nazwisk nie znamy - są to osoby rozstrzelane w białoruskim Mińsku.

Białoruska Lista Katyńska

Lista wyliczająca polskie ofiary zbrodni dokonanej przez NKWD na Białorusi jest jedną z największych tajemnic zbrodni katyńskiej. Znajdują się na niej nazwiska 3870 obywateli. Ostateczną decyzję o ich zamordowaniu podjęło Kolegium Specjalne NKWD w składzie Wsiewołod Mierkułow, Leonid Basztakow oraz Bogdan Kobułow.

Według badaczy powstały dwa egzemplarze tej listy. Jeden został wysłany do archiwum 1 Wydziału Specjalnego NKWD w ZSRR w Moskwie, drugi pozostał najprawdopodobniej w archiwum NKWD BSRR w Mińsku. Niestety losy tych dokumentów nie są znane. Do dziś również nie odnaleziono miejsca, w którym pochowane zostały ofiary. Historycy podejrzewają, że mogły to być Kuropaty pod Mińskiem.

Zbrodnia katyńska jest jednym z kluczowych miejsc pamięci we współczesnej polskiej świadomości narodowej. Jej wspomnienie przetrwało czasy PRL-u mimo wszechobecnych kłamstw. Także dziś obowiązkiem państwa jest dbanie, by nie zapomniano o tych, którzy oddali życie w służbie Ojczyźnie.

Inspiracja:

Powstanie artykułu zainspirowała książka Marii Nurowskiej pod tytułem Pamiętnik znaleziony w Katyniu, Prószyński i S-ka 2018.

Bibliografia:

1. Władimir Abarinow, Oprawcy z Katynia, Znak 2007.

2. Indeks represjonowanych, t. 1: Rozstrzelani w Katyniu, t. 2: Rozstrzelani w Charkowie, t. 3: Rozstrzelani w Twerze, red. Maria Skrzyńska-Pławińska, Ośrodek Karta 1995-1997.

3. Zbrodnia Katyńska. W kręgu prawdy i kłamstwa, red. Sławomir Kalbarczyk, IPN 2010.

4. Katyń. Dokumenty ludobójstwa: dokumenty i materiały archiwalne przekazane Polsce 14 października 1992 r., red. Ewa Wosik, Instytut Studiów Politycznych PAN 1992.

5. Katyń. Dokumenty zbrodni, t. 4: Echa Katynia, red. Aleksandra Belerska, Naczelna Dyrekcja Archiwów Państwowych 2006.

6. Wojciech Materski, Katyń - motywy i przebieg zbrodni (pytania, wątpliwości), „Zeszyty Katyńskie" nr 12 (2000).

7. Andrzej Leszek Szcześniak, Katyń. Relacje, wspomnienia, publicystyka, Wydawnictwo Alfa 1989.

# data[].attributes.attachment_link.title
Ofiary, o których nie wolno zapomnieć. Kogo zamordowano w Katyniu?

# data[].attributes.attachment_link.description
Zbrodnia katyńska jest jednym z najtragiczniejszych wydarzeń polskiej historii XX wieku. Wielu aspektów tego bezprawnego odwetu na wziętych do niewoli polskich wojskowych do dzisiaj nie wyjaśniono do końca. Czy znamy chociaż wszystkie ofiary sowieckiego mordu? Decyzja o wymordowaniu polskich jeńców przetrzymywanych na terenie ZSRR zapadła 5 marca 1940 roku uchwałą Biura Politycznego KC WKP(b).

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Pochylamy się z szacunkiem nad mogiłami ofiar Zbrodni Katyńskiej prowadząc program edukacyjny ku pamięci i w hołdzie Bohaterom - bestialsko zamordowanym jednym strzałem w tył głowy ofiarom Katynia, Charkowa, Tweru, Bykowni... Chcemy by pamięć o tej straszliwej zbrodni 1940 roku była żywa w kolejnych pokoleniach Polaków.
Chcemy zachować pamięć: O wojsku, policji, straży granicznej i służbie więziennej, które nie poległo, lecz zostało skrytobójczo zamordowane strzałem w tył głowy O wymordowaniu polskiej inteligencji: lekarzy, naukowców, artystów, duchownych, dyplomatów, urzędników
Poprzez kultywowanie pamięci o Polakach - ofiarach Zbrodni Katyńskiej pragniemy uświadamiać uczestnikom i realizatorom programu trwałość przekazu pokoleniowego i jego historyczne znaczenie. Realizacja projektu ma na celu integrację środowisk edukacyjnych, samorządowych, społeczności lokalnych do wspólnych działań rozwijając jednocześnie umiejętność twórczego myślenia i indywidualnej interpretacji zjawisk mających miejsce w dziejach naszego narodu i historii Europy.

1. Akcja polega na posadzeniu w przestrzeni publicznej 21.857 Dębów Pamięci. Jeden Dąb to jedno nazwisko.

2. Uczestnicy programu zobowiązują się do opieki nad Dębem oraz upamiętnienia na terenie placówki Bohatera - ofiarę zbrodni. Nieodzownym elementem działań jest przygotowanie i opracowanie możliwie pełniej dokumentacji życia i działalności Bohatera wraz ze zdjęciami i jeśli to możliwe - z nagraniem rozmowy z rodziną zamordowanego - na dowód pamięci w imię prawdy.

3. Uczestnicy deklarujący chęć udziału w programie - po rejestracji - otrzymają niepowtarzalny numer Certyfikatu przypisanego jednemu Dębowi upamiętniającemu Bohatera

4. Uczestnicy sami starają się o pozyskanie sadzonek dębów i z lokalnymi władzami ustalają miejsce (lokalizację) posadzenia Dębu. Przy Dębie winna być umieszczona informacja, komu Dąb został poświęcony.

5. Zgromadzona dokumentacja dotycząca Bohatera zostanie opublikowana na portalu: www.katyn-pamietam.pl

W Programie uczestniczy już ponad 3.000 instytucji z Polski i spoza jej granic, w tym:

szkoły, ośrodki wychowawcze, placówki opiekuńcze i edukacyjne

komendy policji i placówki straży granicznej

starostwa powiatowe i urzędy gmin

parafie

szpitale

drużyny harcerskie

kluby sportowe

stowarzyszenia kombatantów

organizacje pozarządowe

przedsiębiorstwa

media lokalne i ogólnopolskie.

Zgłoszenie do Programu staje się impulsem dla lokalnej społeczności do odszukania śladów życia i często bogatej działalności „ich Bohatera" na rzecz wspólnego dobra mieszkańców powiatu czy gminy. Trzeba bowiem pamiętać, że rozstrzelani w Katyniu oficerowie zginęli także dlatego, że byli w ogromnej większości osobami o nieposzlakowanej opinii, cenionymi i szanowanymi za działalność na rzecz społeczności lokalnej.

Program KATYŃ... OCALIĆ OD ZAPOMNIENIA stwarza wspaniałą okazję do zaszczepienia młodemu pokoleniu pamięci o tragicznej historii wojny, widzianej przez pryzmat losów konkretnego człowieka i jego najbliższych. Edukacyjny i społeczny wymiar Programu polega także na integracji środowisk edukacyjnych, samorządowych i społeczności lokalnych poprzez zachęcanie ich do podjęcia wspólnych działań na rzecz wychowania młodzieży na świadomych i odpowiedzialnych obywateli, żyjących w poczuciu przynależności do narodu i państwa.

Celem Programu jest archiwizowanie zgromadzonej dokumentacji i udostępnianie w postaci cyfrowej życiorysów, zdjęć, dokumentów, archiwum historii mówionej i informacji o Bohaterach, którzy polegli w 1940 roku. Każdy z Partnerów Programu, czyli instytucji sadzących Dęby Pamięci, razem ze sprawozdaniem z uroczystości przysyła materiały odnoszące się do „jego" Bohatera. Materiały te są starannie archiwizowane, a następnie publikowane na portalu, poświęconym Bohaterom tej Zbrodni katyn-pamietam.pl.
Uwaga! Przedruk, kopiowanie, skracanie, wykorzystanie tekstów (lub ich fragmentów) publikowanych w Portalu www.katyn-pamietam.pl w innych mediach lub w innych serwisach internetowych wymaga zgody Redakcji Portalu!

# data[].attributes.attachment_link.description
Pochylamy się z szacunkiem nad mogiłami ofiar Zbrodni Katyńskiej prowadząc program edukacyjny ku pamięci i w hołdzie Bohaterom - bestialsko zamordowanym jednym strzałem w tył głowy ofiarom Katynia, Charkowa, Tweru, Bykowni... Chcemy by pamięć o tej straszliwej zbrodni 1940 roku była żywa w kolejnych pokoleniach Polaków.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Jerzy Guła / :Szukam i nawiążę kontakt z potomkami rodzin tych, którzy mogą znajdować się na tzw, Ukraińskiej Liście Katyńskiej i którzy mieszkali...
"

Krystyna Wolska / :Uprzejmie zapraszam Państwa do odwiedzenia pierwszej MAPY PAMIĘCI ZBRODNI KATYŃSKIEJ, na której zilustrowane zostały TABLICE KATYŃSKIE i POMNIKI KATYŃSKIE zlokalizowane...
"

Paweł / :Poszukuję informacji o bracie mego dziadka - por. rez. Aleksander Gradziuk (1909-1940) mistrza kominiarskiego z Warszawy, zamordowanego w Katyniu. Awansowany...
"

# data[].attributes.attachment_link.title
Katyń... ocalić od zapomnienia - Strona internetowa programu Katyń... ocalić od zapomnienia realizowanego przez Stowarzyszenie Parafiada

# data[].attributes.attachment_link.description
Jerzy Guła / :Szukam i nawiążę kontakt z potomkami rodzin tych, którzy mogą znajdować się na tzw, Ukraińskiej Liście Katyńskiej i którzy mieszkali... " Krystyna Wolska / :Uprzejmie zapraszam Państwa do odwiedzenia pierwszej MAPY PAMIĘCI ZBRODNI KATYŃSKIEJ, na której zilustrowane zostały TABLICE KATYŃSKIE i POMNIKI KATYŃSKIE zlokalizowane...

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Włącz obsługę języka JavaScript, aby wyświetlić w pełni działającą wersję niniejszej strony.

Firma InnoGames wraz ze swoimi partnerami korzysta z plików cookies, aby zapewnić Ci jak najlepsze doświadczenia i dostęp do funkcji portali społecznościowych. Ta gra działa w oparciu o naszą politykę prywatności.

# data[].attributes.attachment_link.description
Włącz obsługę języka JavaScript, aby wyświetlić w pełni działającą wersję niniejszej strony. Firma InnoGames wraz ze swoimi partnerami korzysta z plików cookies, aby zapewnić Ci jak najlepsze doświadczenia i dostęp do funkcji portali społecznościowych. Ta gra działa w oparciu o naszą politykę prywatności.

# data[].attributes.body
Co wiesz o jednym z największych przyjaciół młodzieży?
Sprawdź się!

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1) Przyszły papież Karol Wojtyła urodził się: a) w Krakowie b) w Wadowicach c) w Niegowici 2) Data urodzenia Karola Wojtyły to: a) 15 maja 1920 r. b) 18 maja 1920 r. c) 20 marca 1920 r. 3) Rodzice Karola Wojtyły nosili imiona: a) Anna i Jan b) Elżbieta i Paweł c) Emilia i Karol 4) Przyszłemu papieżowi zmarła matka, gdy miał: a) 5 lat b) 12 lat c) 9 lat 5) Na Karola Wojtyłę, kiedy był małym chłopcem, wołano: a) Bolek b) Lolek c) Olek 6) Który z wymienionych faktów łączy Karola Wojtyłę z jego ojcem? a) obaj mieli tak samo na imię b) przyszły papież był jakiś czas zawodowym żołnierzem jak jego ojciec c) ojciec podobnie jak syn pisał sztuki teatralne 7) Jakie rodzeństwo miał Karol Wojtyła? a) brata b) brata i siostrę c) nie miał rodzeństwa 8) Czy Karol Wojtyła był ministrantem? a) NIE - nigdy nie był ministrantem b) TAK - ale rzadko służył do Mszy świętej c) TAK - był aktywnym ministrantem 9) Na jakiej pozycji grał "Lolek" najczęściej w piłkę nożną? a) bramkarz b) napastnik c) obrońca 10) Ulubionym ciastem Karola Wojtyły z czasów gimnazjum była: a) eklerka b) kremówka c) szarlotka 11) Jak nazywała młodzież ks. Karola Wojtyłę? a) "wujkiem" b) "ojcem" c) "bratem" 12) Podczas wojny Karol Wojtyła pracował: a) w kamieniołomach b) na poczcie c) na kolei 13) O jakim zawodzie marzył Karol Wojtyła zanim wstąpił do seminarium duchownego? a) chciał być malarzem b) chciał być aktorem c) chciał być piosenkarzem 14) Podaj dokładną datę wyboru kardynała Karola Wojtyły na papieża: a) 22 października 1976r. b) 16 października 1978r. c) 10 października 1978r. 15) Co oznacza zwrot: HABEMUS PAPAM? a) „MAMY PAPIEŻA" b) „MAMY WŁADCĘ" c) „MAMY KRÓLA" 16) Kiedy miał miejsce zamach na życie Ojca Świętego? a) 23 września 1990r. b) 17 grudnia 1992r. c) 13 maja 1981r. 17) Jak nazywał się zamachowiec? a) Ali Baba b) Ali Agca c) Ali Zaba 18) Zamach na ojca świętego 13 maja 1981r w rocznicę: a) urodzin papieża b) rocznicę objawień Matki Bożej w Fatimie c) Dniu Niepodległości 19) Kto był osobistym sekretarzem Jana Pawła II? a) Franciszek Macharski b) Angelo Sodano c) Stanisław Dziwisz 20) Jaki tytuł nosi ulubiona pieśni oazowa Jana Pawła II? a) Arka b) Barka c) Czarna Madonno 21) Gdzie mieści się „siedziba" Papieży? a) Rzym b) Paryż c) Watykan 22) Na co chorował Papież (podaj jego główną chorobę)? a) nowotwór b) anoreksja c) choroba Parkinsona 23) W 1938 roku Karol Wojtyła otrzymał świadectwo maturalne z oceną celującą i rozpoczął studia: a) teologiczne b) polonistyczne c) aktorskie 24) Święceń kapłańskich udzielił Karolowi Wojtyle: a) kard. A. Sapieha b) kard. S. Wyszyński c) kard. A. Hlond 25) Wojtyła został przez Kard. S. Wyszyńskiego wybrany na biskupa kiedy miał: a) 28 lat b) 38 lat c) 48 lat 26) Pierwszą pielgrzymkę zagraniczną Jan Paweł II odbył do: a) Polski b) Meksyku c) Stanów Zjednoczonych 27) Papież swoje swoje ocalenie zawdzięczał Maryi. Wyraził to słowami: a) "Naprawdę miałem dużo szczęścia" b) "Amen " c) "Jedna ręka strzelała, a inna kierowała kulę" 28) Ile podróży zagranicznych odbył Jan Paweł II: a) 100 b) 104 c) 115 29) Ile krajów odwiedził Jan Paweł II w czasie tych pielgrzymek? a) 132 b) 900 c) 150 30) Słowa, które w 1979 r. Jan Paweł II wypowiedział podczas Mszy św. na placu Zwycięstwa w Warszawie a) "Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali". b) "Niech zstąpi Duch Twój i odnowi oblicze ziemi. Tej ziemi!" c) "Każdy z was, młodzi przyjaciele, znajduje też w życiu jakieś swoje Westerplatte 31) Dramat napisany Karola Wojtyły opisujący losy św. Brata Alberta to: a) "Adam Chmielowski" b) "Brat naszego Boga" c) "Przed sklepem jubilera" 32) Pierwszą encykliką Jana Pawła II była: a) Redemptor hominis b) Veritatis splendor c) Evangelium vitae 33) Jan Paweł II był pierwszym papieżem, który: a) odwiedził synagogę b) napisał List do dzieci c) odwiedził meczet 34) Ojca Świętego Jana Pawła II zmarł: a) 2 kwietnia 2000 r. o godz. 21:37 b) 2 kwietnia 2005 r. o godz. 21:37 c) 16 października 1999 r. o godz. 18:22 35) Papież Jan Paweł II został ogłoszony świętym: a) 27 kwietnia 2014 b) 18 maja 2014 c) 16 października 2011 36) Jan Paweł II został ogłoszony świętym razem z papieżem: a) Janem Pawłem I b) Janem XXIII c) Janem XXIII Pawełem VI 37) Święty Jan Paweł II jest patronem: a) rodzin b) aktorów c) małżeństw

# data[].attributes.attachment_link.description
1) Przyszły papież Karol Wojtyła urodził się: a) w Krakowie b) w Wadowicach c) w Niegowici 2) Data urodzenia Karola Wojtyły to: a) 15 maja 1920 r. b) 18 maja 1920 r. c) 20 marca 1920 r.

# data[].attributes.headline
Film dokumentalny przede wszystkim o człowieku...

# data[].attributes.subject
Film dokumentalny przede wszystkim o człowieku...

# data[].attributes.attachment_link.title
Ja bym z takim Papieżem nie wytrzymał (film dokumentalny o świętym papieżu Janie Pawle II)

# data[].attributes.body
Każda polonistka będzie zadowolona, gdy pracę pisemną wzbogacimy właściwym cytatem stosownym do poruszanych treści.Myśli naszego wielkiego Rodaka są bardzo pomocne.
Zechciejcie się z nimi zapoznać.
ZAGADKA: czy wiecie , gdzie w Opolu, w przestrzeni publicznej, można przeczytać słowa Jana Pawła II ?
Czekam na e-mail z odpowiedzią:-)
askrzydelska1@gmail.com

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Papież Jan Paweł II w ciągu ponad 26 lat pontyfikatu opublikował dokumenty i wygłosił przemówienia, które oblicza się na 85 tys. stron druku. Wiele z zawartych w nich myśli stało się powszechnie znanymi cytatami i sentencjami.

Podczas 102 pielgrzymek zagranicznych i 142 podróży po Włoszech Jan Paweł II wygłosił ponad 3 tys. homilii i przemówień. W czasie swojego pontyfikatu opublikował 14 encyklik, 14 adhortacji, 11 konstytucji i 42 listy apostolskie. Dzięki mediom, których znaczenie doceniał, jego wystąpienia trafiały do milionów ludzi na całym świecie.

Podkreślano, że potrafi prosto i precyzyjnie opisywać najistotniejsze kwestie etyczne i społeczne, problemy z zakresu doktryny wiary i życia Kościoła. Niektóre fragmenty papieskiego przesłania funkcjonują obecnie jako popularne cytaty, uniwersalne wskazówki, złote myśli i aforyzmy:
"Nie lękajcie się. Otwórzcie, otwórzcie na oścież drzwi Chrystusowi!".
(Inauguracja pontyfikatu, 1978 r.)

"Wołam, ja, syn polskiej ziemi, a zarazem ja, Jan Paweł II, papież. Wołam z całej głębi tego Tysiąclecia, wołam w przeddzień Święta Zesłania, wołam wraz z wami wszystkimi: Niech zstąpi Duch Twój! Niech zstąpi Duch Twój i odnowi oblicze ziemi. Tej ziemi!".

(Homilia, Warszawa 1979 r.)

"Człowieka (...) nie można do końca zrozumieć bez Chrystusa. A raczej: człowiek nie może siebie sam do końca zrozumieć bez Chrystusa. Nie może zrozumieć ani kim jest, ani jaka jest jego właściwa godność, ani jakie jest jego powołanie i ostateczne przeznaczenie".

(Homilia, Warszawa, 1979 r.)
"Brońmy się przed pozorami miłości, nie miłujmy słowem i językiem, ale czynem i prawdą".
(Homilia, Rzym, 1979 r.)

"Racją bytu wszelkiej polityki jest służba człowiekowi".

(Przemówienie, ONZ, 1979 r.)
"Kościół, idąc za Chrystusem, naucza prawdy, która nie zawsze jest zgodna z opinią większości. Słucha on głosu sumienia, a nie siły, i w ten sposób broni ubogich i pogardzanych".
(Adhortacja Familiaris Consortio, 1981 r.)

"Krzyż znaczy: miłość nie zna granic - rozpocznij od tych, którzy są najbliżej ciebie i nie zapominaj o tych, którzy są najdalej".

(Nieszpory europejskie, Wiedeń, 1983 r.)
"Polska jest matką szczególną. Niełatwe są jej dzieje, zwłaszcza na przestrzeni ostatnich stuleci. Jest matką, która wiele przecierpiała i wciąż na nowo cierpi. Dlatego też ma prawo do miłości szczególnej".
(Przemówienie na Okęciu, 1983 r.)

"Człowiek jest powołany do odnoszenia zwycięstwa w Jezusie Chrystusie". (Homilia, Warszawa, 1983 r.)
"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od was nie wymagali".
(Spotkanie z młodzieżą, Jasna Góra, 1983 r.)
"Rodzina jest sobą, jeżeli buduje się na takich odniesieniach, na wzajemnym zaufaniu, na zawierzeniu wzajemnym. Tylko na takim fundamencie można też budować proces wychowania, który stanowi podstawowy cel rodziny i jej pierwszorzędne zadanie".
(Homilia, Wrocław, 1983 r.)

"Cierpienie jest w świecie również po to, żeby wyzwolić w nas miłość, ów hojny i bezinteresowny dar z własnego "ja" na rzecz tych, których dotyka cierpienie".

(List apostolski Salvifici Doloris, 1984 r.)
"Szukajcie tej prawdy tam, gdzie ona rzeczywiście się znajduje! Jeśli trzeba, bądźcie zdecydowani iść pod prąd obiegowych poglądów i rozpropagowanych haseł! Nie lękajcie się Miłości, która stawia człowiekowi wymagania".
(List do młodych całego świata, 1985 r.)

"Nie mam srebra ani złota. Nie mam gotowych odpowiedzi na ważne pytania".

(Homilia, Lyon, 1986 r.)
"Każdy z was, młodzi przyjaciele, znajduje też w życiu jakieś swoje Westerplatte. Jakiś wymiar zadań, które musi podjąć i wypełnić. Jakąś słuszną sprawę, o którą nie można nie walczyć. Jakiś obowiązek, powinność, od której nie można się uchylić. Nie można zdezerterować".
(Spotkanie z młodzieżą, Gdańsk, 1987 r.)

"Miłość to zadanie, które Bóg wciąż nam wyznacza, może po to, by zagrzewać nas, abyśmy stawiali wyzwania losowi".

(Spotkanie z młodzieżą, Gdańsk, 1987 r.)
"Praca nie może być traktowana - nigdy i nigdzie - jako towar, bo człowiek nie może dla człowieka być towarem".
(Homilia dla świata pracy, Gdańsk, 1987 r.)
"Dla chrześcijanina sytuacja nigdy nie jest beznadziejna. Chrześcijanin jest człowiekiem nadziei. To nas wyróżnia".
(Homilia, Gdańsk, 1987 r.)
"Eucharystia to jest przede wszystkim ta świadomość: jestem miłowany, ja jestem miłowany. Ja, taki jaki jestem".
(Słowo do młodzieży, Kraków, 1987 r.)
"Stara Europa potrzebuje nowej ewangelizacji".
(Przemówienie w PE, Strasburg, 1988 r.)
"W chorobie czy w jakimkolwiek cierpieniu trzeba zawierzyć Bożej miłości, jak dziecko, które zawierza wszystko, co ma najdroższego, tym, którzy je miłują, zwłaszcza swoim rodzicom. Potrzeba nam więc tej dziecięcej zdolności zawierzenia siebie Temu, który jest Miłością".
(Przemówienie, szpital dziecięcy Olsztyn, 1991 r.)

"Cierpienie nie jest karą za grzechy ani nie jest odpowiedzią Boga na zło człowieka. Można je zrozumieć tylko i wyłącznie w świetle Bożej miłości, która jest ostatecznym sensem wszystkiego, co na tym świecie istnieje".

(Przemówienie, szpital dziecięcy Olsztyn, 1991 r.)

"Historia uczy, że demokracja bez wartości łatwo przemienia się w jawny lub zakamuflowany totalitaryzm".

(Encyklika Centesimus annus, 1991 r.)
"Nie czas teraz wstydzić się Ewangelii, ale czas głosić ją na dachach".
(Homilia, Światowe Dni Młodzieży Denver, 1993 r.)
"Na kryzys cywilizacji trzeba odpowiedzieć cywilizacją miłości, opartą na uniwersalnych wartościach pokoju, solidarności i wolności, które znajdują pełne urzeczywistnienie w Chrystusie".
(List apostolski Tertio millennio adveniente, 1994 r.)

"Musimy pokonać nasz lęk przed przyszłością. Ale nie możemy go do końca pokonać inaczej, jak tylko razem".

(Przemówienie, ONZ, 1995 r.)

"Sumienie jest dla każdego człowieka sprawą o zasadniczym znaczeniu. Jest ono jego wewnętrznym przewodnikiem i jest także sędzią jego czynów".

(Homilia, Skoczów, 1995 r.)
"Być człowiekiem sumienia to znaczy wymagać od siebie, podnosić się z własnych upadków i ciągle na nowo się nawracać".
(Homilia, Skoczów, 1995 r.)

"Nie będzie jedności Europy, dopóki nie będzie ona wspólnotą ducha".

(Homilia, Gniezno, 1997 r.)

"Okazuje się, że i kichnięcie może mieć sens ekumeniczny. Może służyć sprawie pojednania".

(Międzynarodowy Kongres Eucharystyczny, Wrocław, 1997 r.)
"Wolności nie można tylko posiadać, ale trzeba ją stale zdobywać, tworzyć. Może ona być użyta dobrze lub źle, na służbę dobra prawdziwego lub pozornego".
(Audiencja dla wiernych z Białorusi, 1998 r.)

"Dzisiaj potrzeba światu i Polsce ludzi mocnych sercem, którzy w pokorze służą i miłują, błogosławią, a nie złorzeczą, i błogosławieństwem ziemię zdobywają".

(Homilia, Sopot, 1999 r.)
"Czujesz się osamotniony. Postaraj się odwiedzić kogoś, kto jest jeszcze bardziej samotny".
(Homilia, Sopot, 1999 r.)
"Człowieka trzeba mierzyć miarą serca".
(Homilia, Sopot, 1999 r.)
"Nie ma wolności bez solidarności! Dzisiaj wypada powiedzieć: nie ma solidarności bez miłości, więcej! Nie ma przyszłości człowieka i narodu".
(Homilia, Sopot, 1999 r.)

"Po maturze chodziliśmy na kremówki".

(Wadowice, 1999 r.)
"Szukałem jedności ze wszystkich mych sił i będę kontynuować to aż do końca".
(Przemówienie, Rumunia, 1999 r.)

"Potrzebna jest dziś nowa wyobraźnia miłosierdzia, której przejawem będzie nie tyle i nie tylko skuteczność pomocy, ale zdolność bycia bliźnim dla cierpiącego człowieka, solidaryzowania się z nim, tak aby gest pomocy nie był odczuwalny jako poniżająca jałmużna, ale jako świadectwo braterskiej wspólnoty dóbr".

(List apostolski Novo millennio ineunte, 2001 r.)
"Dekalog jest jak kompas na burzliwym morzu, który umożliwia nam trzymanie kursu i dopłynięcie do lądu".
(Homilia, Lwów, 2001 r.)

"Potrzeba miłosierdzia, aby wszelka niesprawiedliwość na świecie znalazła kres w blasku prawdy".

(Homilia, Łagiewniki, 2002 r.)

"Niech przesłanie o miłosiernej miłości Boga rozchodzi się z tego miejsca na całą naszą umiłowaną Ojczyznę i na cały świat. Niech się spełnia zobowiązująca obietnica Pana Jezusa, że stad ma wyjść iskra, która przygotuje świat na ostateczne Jego przyjście".

(Homilia, Łagiewniki, 2002 r.)
"Tak na pierwszy rzut oka wiązanie obecności Boga z pewnym określonym miejscem może się wydawać niestosowne. A jednak trzeba pamiętać, że czas i miejsce należą całkowicie do Boga."
(Homilia, Łagiewniki, 2002 r.)

"Boża miłość nie nakłada na nas ciężarów, których nie moglibyśmy unieść, ani nie stawia nam wymagań, którym nie moglibyśmy sprostać, jeśli wzywa, przychodzi z konieczną pomocą".

(Książka "Wstańcie, chodźmy!", 2004 r.)

"Ewangelia (...) to proroctwo o człowieku. Poza Ewangelią człowiek pozostaje dramatycznym pytaniem bez odpowiedzi".

(Książka Pamięć i tożsamość, 2005 r.)

# data[].attributes.attachment_link.description
Papież Jan Paweł II w ciągu ponad 26 lat pontyfikatu opublikował dokumenty i wygłosił przemówienia, które oblicza się na 85 tys. stron druku. Wiele z zawartych w nich myśli stało się powszechnie znanymi cytatami i sentencjami. Podczas 102 pielgrzymek zagranicznych i 142 podróży po Włoszech Jan Paweł II wygłosił ponad 3 tys.

# data[].attributes.body
Lęk - życiodajna emocja. Rozmowa z dr Ewą Pragłowską

# data[].attributes.body
Jak radzić sobie z lękiem przed koronawirusem.
Rozmowa z dr Ewą Pragłowską
07.04.2020r, jest światowym Dniem Zdrowia, polecam zapoznanie się z wykładem.

# data[].attributes.body
Światowy Dzień Zdrowia został ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i obchodzony jest każdego roku
7 kwietnia.
Głównym przesłaniem tego święta jest zwrócenie uwagi na najważniejsze problemy zdrowotne dotyczące społeczeństw na całym świecie.

# data[].attributes.body
Zdrowie to coś więcej niż brak choroby…
A w tym wyjątkowym czasie, który teraz mamy, zachęcam do zadbania o zdrowie psychiczne…
Zdrowie psychiczne – tak, to także Twoja sprawa. Tak, jak wszyscy, masz jakiś poziom zdrowia psychicznego i tak jak każdy (inny) masz na niego pewien wpływ.
Jest oczywiste, że należy dbać holistycznie o zdrowie, zazwyczaj troszczymy się o zdrowie fizyczne – badania profilaktyczne, ruch, dietę i inne, zdrowe nawyki. Tak samo należałoby postępować z psychicznym aspektem naszej egzystencji. Co jednak robić, by pozostać w dobrej kondycji  psychicznej?
Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia ustanowiony przez WHO , z tej okazji, w trosce o nasze zdrowie psychiczne, wyszukałam listę zdrowych nawyków wspierających nasz dobrostan..

Co możesz zrobić dla swojego zdrowia psychicznego?

1. Odpoczywaj.

2. Rób coś tylko dla przyjemności.

3. Dbaj o relacje z ludźmi.

4. Kiedy nie dajesz rady, proś o pomoc.

5. Pozwalaj sobie na błędy i ucz się na nich.

6. Mów o swoich uczuciach.

7. Każdego dnia znajdź chwilę, by się zatrzymać – zatop się w swoje myśli, obserwuj swój oddech lub daj sobie chwilę na kontakt z przyrodą.

8. Zrób coś dla sfery duchowej – módl się, medytuj, posiedź w ciszy.

9. Uznaj, że wiesz najlepiej, co jest dla ciebie dobre.

10. Kultywuj uważność i wdzięczność

11. Zapewnij sobie wystarczającą ilość kontaktu fizycznego – dotykaj i przytulaj bliskie osoby.

12. Ruszaj się, ćwicz – tak, jak lubisz.

13. Ucz się nowych rzeczy.

14. Zacznij marzyć – możesz też głośno wyartykułować marzenia i zacząć je realizować, zapisz je.

15. Daj zajęcie swojemu umysłowi – czytaj, poznawaj, rozwiązuj zagadki.

16. Nie myl swoich myśli z rzeczywistością. Nie wszystko, co myślisz jest prawdą.

17. Nigdy, przenigdy nie mów o sobie źle. Nawet tak o sobie nie myśl.

18. Mów dobrze o swoim ciele. Uważaj, co do siebie mówisz, bo tego słuchasz..

19. Daj sobie prawo, by czasem być niepoważnym. Miej odwagę mieć poczucie humoru, rozbraja wiele min, każdy potrzebuje uśmiechu😊

20. Nie rozsiadaj się na pozycji osoby skrzywdzonej.
Jeżeli coś zabolało, zadbaj o siebie, daj sobie czas, wyliż rany i wracaj do życia.

21. Słuchaj swego ciała i dbaj o jego potrzeby.

22. Bądź dla siebie ważny. Nie spychaj siebie na szary koniec.

23. Pamiętaj, że przyciągasz to, co jest w twoim umyśle (i sercu).
Skup się na tym, co dobre.

24. Uśmiechaj się do siebie.

25. Zrób coś pożytecznego.

26. Nie traktuj siebie i swoich problemów zbyt poważnie.

27. Dawaj coś od siebie ludziom i światu.

28. Twórz. Dla samej radości tworzenia.

Mamy listę. Możesz ją:

a)     przeczytać

b)     pokiwać głową,

c)     polubić i udostępnić,

d)     ale możesz zrobić też coś więcej – zacząć wprowadzać ją w życie.
Jak to zrobić? Co zrobić z listą, by nie była tylko pustym frazesem, a realnie przyniosła coś dobrego?

1. Wydrukuj i powieś na lodówce, na lustrze, włóż do kalendarza – wszędzie tam, gdzie często zaglądasz, tak być mogła do niej powracać.

2.Wybierz trzy punkty, nad którymi chcesz popracować. Pomyśl, co one dla Ciebie oznaczają.
Do każdego punktu wymyśl jedno/parę konkretnych działań, które jesteś w stanie zrobić w przeciągu tego dnia, a potem po prostu to zrób.

Zagraj w grę. Wydrukuj listę. Codziennie rano losowo wybierz numer – to będzie Twoje zadanie na ten dzień.

Zainspiruj się życiem, bo trwa!
Bądźcie zdrowi.

Dla Wszystkich zainteresowanych tematem zdrowia psychicznego, psychologią pozytywną, treningiem uważności i innymi tematami z tego obszaru polecam Padlet Joanny Baran – członkini Wojewódzkiego Zespołu Wspierającego Szkoły Promujące Zdrowie, pracownika RZPWE/PBW w Opolu  https://padlet.com/inkakl02/wsw1aylwpgcc

Wykorzystano stronę Light Hous, W kierunku wewnętrznej siły,
dostęp 06.04.2020 http://lighthouse-wewnetrznasila.pl/30-wskazowek-jak-dbac-o-zdrowie-psychiczne/

# data[].attributes.headline
Wyzwanie czytelnicze na ten tydzień 6-10 kwietnia

# data[].attributes.subject
Wyzwanie czytelnicze na ten tydzień 6-10 kwietnia

# data[].attributes.body
Jak u Was ze znajomością "Chłopów" Władysława Reymonta?
Zapraszam do zabawy :-)

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
1) Kto to powiedział i o kim? ,,Obrobiła krewniaków, wysłużyła się im bez lato: to już puściły na wolny dech" a) Jagustynka o Agacie b) o Agacie Ksiądz c) Boryna o Agacie 2) Kto kogo bił i dlaczego?,, Ty znajdku, ty pokrako warsaska'(...) i bił zapamiętale, gdzie popadło.' a) parobka b) żyda c) Antka d) księdza 3) Ile lat miał Boryna? a) 60 b) 59 c) 58 d) 57 4) Jak ma na imię siostra Hanki? a) Wiktoria b) Weronka c) Jagna d) Walerka 5) Maciej Boryna był dla Józki? a) kuzynem b) stryjem c) bratem d) ojcem 6) Kim była Agata? a) żebraczką b) zielarką c) wiedźmą d) szeptunką 7) Pies Borynów wabił się? a) Morda b) Kajtek c) Łapa d) Stopa 8) Komu Boryna ofiarował chustkę? a) Józi b) Jagnie c) Marysi d) Hance 9) Pod jakim wezwaniem odbywał się Jarmark w Tymowie? a) Św. Kordulii b) Św. Jadwigi c) Św. Elżbiety d) Św. Krzysztofa 10) Jak długo trwało wesele? a) 2 dni b) 4 dni c) 3 dni d) tydzień 11) Jaką opowieść opowiada Roch? a) O Panu Jezusie, który uciekł z domu b) O Janie Chrzcicielu, który miał psa. c) O Panu Jezusie, który miał psa d) O św. Józefie który znalazł psa 12) Co Ksiądz dał Agacie na drogę? a) złotówkę b) gałązkę brzozową c) krzyż d) kamień 13) Jakie święto kościelne zostało opisane w I tomie Chłopów?: a) Boże Ciało b) Zaduszki c) Wielkanoc d) Boże Narodzenie 14) Kto postrzelił Kubę?: a) gajowy b) karczmarz c) Mateusz d) dziedzic 15) Zidentyfikuj postacie: Przyokrył go kożuchem i pokusztykał, bo że nogę miał kiedyś przestrzeloną w kolanie, kulał srodze i ciągnął ją za sobą;umył się pod studnią, przygładził dłonią rzadkie, wyleniałe włosy, co mu się były pozwijały w kołtuny, i klęknął na progustajni odmawiać pacierze. a) Kuba i Witek b) Witek i Maciej c) Kuba i Antek d) Antek i Boryna 16) Kto do kogo mówi: A dyć i w oborze, i przy koniach spałbym, byle u ciebie, Hanuś. byle już nie wracać! Byle... - zachłysnął się aż tą prośbą błagalną [...] - Zabrała mi pierzynę, bo powiada, że dzieci nie mają pod czym spać... juści... marzły, żem sam je brałdo siebie... ale kożuszysko się wytarło i nic mę nie grzeje a) Maciej Boryna do Hanki b) Bylica do Weronki c) Bylica do Hanki d) Bylica do Boryny 17) Kim byli bohaterowie poniższej sceny: Rzucili się na siebie jak dwa psy wściekłe, chycili się za piersi i wodzili po izbie, miotali, bili sobą o łóżka, o skrzynie,o ściany, aż łby trzaskały. Krzyk się podniósł nieopisany, kobiety chciały ich rozerwać, ale przewalili się na ziemię i takzwarci całą nienawiścią i krzywdami tarzali się, gnietli, dusili... a) Antek i Kowal b) Antek i Maciej c) Maciej i Kuba d) Kuba i Witek 18) Z jaką sprawą występowała Dominikowa na sądach w Tymowie? a) o kradzież prosiaka b) o nieślubne dziecko c) o miedzę d) o zapis dla Jagusi 19) Objaśnij znaczenie związku frazeologicznego, związanego z rzeczywistością wiejską przedstawioną przez Reymonta: posyłać z wódką a) kupić wódkę na wesele b) wysłać chłopów do karczmy c) wysłać drużbów do przyszłej narzeczonej d) wysłać posłańca z przeprosinami 20) Objaśnij znaczenie wyrazu, związanego z rzeczywistością wiejską przedstawioną przez Reymonta: wycug. a) Pozbawienie rodziców domu i nakaz pójścia na żebry b) Dożywotnie utrzymywanie dzieci przez rodziców c) Wyciągnięcie jak największej ilości ziemi i pieniędzy od rodziców d) Dożywotnie utrzymywanie rodzica przez dzieci po zrzeczeniu się majątku na ich rzecz

# data[].attributes.attachment_link.description
1) Kto to powiedział i o kim? ,,Obrobiła krewniaków, wysłużyła się im bez lato: to już puściły na wolny dech" a) Jagustynka o Agacie b) o Agacie Ksiądz c) Boryna o Agacie 2) Kto kogo bił i dlaczego?,, Ty znajdku, ty pokrako warsaska'(...) i bił zapamiętale, gdzie popadło.'

# data[].attributes.attachment_link.description
Szanowni Państwo ! Informujemy, że w związku z ogłoszonym stanem epidemii PBW w Opolu oraz filie w woj. opolskim będą nieczynne dla czytelników do dnia 13 kwietnia 2020 r. W pilnych sprawach prosimy o kontakt pod nr tel. 77/404-75-31 lub e-mail: kontakt@rzpwe.opolskie.pl

# data[].attributes.headline
Kamery internetowe pokazujące życie dzikich zwierząt.

# data[].attributes.subject
Kamery internetowe pokazujące życie dzikich zwierząt.

# data[].attributes.body
Kto odwiedza paśniki? Jak radzą sobie bociani rodzice? Dokąd tupta nocą jeż?
Zobaczcie sami :-)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Pokaż na mapie
Ogromny zbiór kamer za pomocą których można obserwować zwierzęta z bliska i na żywo. Dzięki zastosowaniu kamer możliwe jest niemal uczestniczenie w ich codziennym życiu. Zajrzyj do bocianiego gniazda, gdzie małe pisklęta oczekują na powrót swoich rodziców. Następnie przywitaj się z żubrami odwiedzającymi polanę w poszukiwaniu karmy. Czekają na Ciebie również sokoły, pingwiny, tygrysy, niedźwiedzie i wiele więcej.

Wszystkie dostępne kamery

# data[].attributes.attachment_link.description
Ogromny zbiór kamer za pomocą których można obserwować zwierzęta z bliska i na żywo. Dzięki zastosowaniu kamer możliwe jest niemal uczestniczenie w ich codziennym życiu. Zajrzyj do bocianiego gniazda, gdzie małe pisklęta oczekują na powrót swoich rodziców. Następnie przywitaj się z żubrami odwiedzaj...

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Gdy kompletuję ten przegląd, zbliża się Sylwester. Dla wielu osób jest to moment na szukanie nowych zajęć. Lista jest jednak na tyle uniwersalna, że możesz sięgać po nią kiedykolwiek. Gdy najdzie Cię ochota na spróbowanie czegoś nowego w czasie wolnym, jeśli będziesz zastanawiać się, jakie właściwie są hobby - wracaj tutaj!
Od dawna planowałam stworzyć listę wszystkich możliwych hobby, którą każdy czytelnik mógłby się zainspirować. Dbam o Ciebie i innych czytelników i chciałabym, żebyś wykorzystywał czas wolny w fajny sposób! Długo odpychałam pomysł na złożenie tej listy, bo to przecież nierealne, żeby spisać wszystko, ale w końcu JEST. Z tego co liczyłam, lista ma 248 pomysłów na hobby i ich różne odmiany, ale jestem pewna, że dałoby się spisać jeszcze więcej. Jeśli pominęłam coś istotnego - koniecznie daj mi znać w komentarzu.

Polecam Ci wracać do tych pomysłów za każdym razem, gdy zechcesz spróbować czegoś nowego, nie tylko od święta. Warto czasem odświeżyć stare pasje albo spontanicznie zrobić coś zupełnie nowego. Właśnie taki cel ma mieć ta lista hobby - ma przypominać, ale też dawać nowe pomysły.

Ostatnio usłyszałam hasło "ceramika" i poczułam, że to kolejne twórcze hobby, którego muszę spróbować. Mam nadzieję, że tak zadziała na Ciebie ten wpis - że znajdziesz coś fajnego bez czekania, aż ktoś Ci o tym przez przypadek powie!

Spisuję tę listę też dla siebie. Moje wieloletnie hobby, czyli szycie, po części stały się też moją pracą - prowadzę kursy szycia online i tworzę wykroje. Dlatego sama czuję olbrzymią potrzebę szukania nowych hobby i spisanie wszystkich opcji w jednym miejscu na pewno mi się przyda.

Jak czytać listę hobby?

Hobby posegregowałam rodzajami, np. sporty, codzienne, twórcze. Myślałam też o podziale na potrzebny nakład czasu i pieniędzy, ale wydaje mi się, że w przypadku pasji ważniejsze jest to, co robimy, niż to, ile i za ile. W każdej kategorii znajdą się hobby darmowe lub bardzo tanie, ale też takie, na które można wydać masę pieniędzy.

Oprócz tego, żeby był porządek, hobby w każdej kategorii są posegregowane alfabetycznie.
* - gwiazdką oznaczam pomysły czytelników - czyli hobby, które nie wymagają dużego nakładu czasu czy pieniędzy. Wystarczy podziałać kilka czy kilkanaście minut dziennie, żeby zrobić postępy. Można powiedzieć, że to będą świetne hobby dla zajętych i zapracowanych, bo łatwiej i szybciej się już po prostu nie da! To są też jednocześnie drobne czynności, za które możemy się zabrać, gdy potrzebujemy przerwy w pracy.

Jakie są hobby? Co robić w czasie wolnym? Tu jest podpowiedź!
- to te hobby, które oprócz dobrej zabawy mogą przynieść realny pożytek każdego dnia. Niektóre z tych czynności i tak wykonujemy codziennie, więc najlepiej dla nas jest je po prostu polubić:)
Proste, codzienne hobby

1. Czytanie (książek, blogów...) - wydaje mi się, że wbrew pozorom to jest idealne hobby dla zapracowanych! Czytać można w kolejce do sklepu, w poczekalni, przed spotkaniem, w komunikacji miejskiej, 5 minut przed snem...

2. Fotografia - to hobby, któremu można poświęcać 5 minut dziennie i cykać zdjęcia telefonem, ale można też wciągnąć się bez granic i wydawać grube tysiące na sprzęt. Polecam zacząć od tego co się ma i na początku akcesoria w miarę możliwości wykonywać samodzielnie - można zrobić własne tła fotograficzne, filtry do bokeh, namiot bezcieniowy DIY, lampę pierścieniową DIY, a dla szyjących - nawet własny pasek do aparatu!

3. Gry komputerowe - wiele osób uważa to za zabijanie czasu wolnego. Mi się wydaje, że gry są super sposobem na relaks, a przy niektórych trzeba się namyślić i ustalić strategię. Nawet poczciwy Saper, gdy spojrzy się na niego obiektywnie, może mieć całkiem niezły wpływ na nasze myślenie i czas reakcji!

4. Gra na instrumencie - flet prosty, gitara, pianino...

5. Kolorowanki - w tym hobby fajne jest to, że zawsze wiadomo, na czym się skończyło. Można otworzy kolorowankę na 5 minut do herbaty, pomalować wybrane pole i wracać do obowiązków.

6. Oglądanie seriali lub filmów - na początku chciałam zrobić kategorię "hobby konsumpcyjne", czyli te polegające na konsumowaniu cudzych dzieł, ale złapałam się na tym, że żadne hobby nie jest tak "płaskie". Bo filmy można po prostu oglądać dla relaksu, ale można też interpretować jak każde inne dzieła artystyczne. Dlatego na pewno nie można powiedzieć, że to jest zawsze tylko konsumowanie.

7. Pisanie listów - piękne hobby, które niestety jest na wyginięciu!

8. Słuchanie muzyki, podcastów lub audiobooków - kolejne świetne hobby dla zapracowanych. Słuchać można przecież przy robieniu wielu powtarzalnych czynności, np. gotowaniu, spacerowaniu czy myciu naczyń.

9. Spacerowanie - najprostsza i najmniej męcząca forma codziennej aktywności fizycznej. Polecam zabrać ze sobą psa!

10. Śpiewanie - okej, wiem, że śpiewu można uczyć się też profesjonalnie. Nie każdy umie to robić na tip top, ale jeśli to lubisz - niech prysznic będzie Twoją estradą!

11. Bullet journal, albo w skrócie: bujo. Bujo to połączenie kreatywności i organizacji. Możesz wyżyć się kreatywnie planując tydzień, uzupełniając tabelkę z nawykami albo tworząc kolorową listę marzeń.

- Sportów nie będę raczej komentować, chyba że zdarzą się jakieś mniej znane. Większość z nich jest pogrupowana, bo rozwinięta lista mogłaby mieć spokojnie kilkaset pozycji.
Praktyczne hobby domowe

1. Gotowanie - jeśli nie widzisz w tym frajdy, może warto poczytać o historii kuchni, wejść trochę w temat, poznać nowe składniki? Nie na każdego to zadziała, ale jest cień szansy, ze w ten sposób wkręcisz się w gotowanie i po prostu uznasz je za hobby!

2. Hodowla pszczół (i robienie miodu) - okej, to jest raczej niszowe hobby domowe, ale za to jakie praktyczne! Nie dość, że pomagasz roślinom kwitnąć i dawać owoce, to jeszcze możesz zbierać śmietankę. W sensie że miód.

3. Makijaż - można nie malować się wcale, sama jestem leniem, lubię siebie i często tego nie robię, ale jeśli już się malować, to tylko z przyjemnością! Wielką pasją zarażają dziewczyny na youtubie, które dzielą się technikami makijażu i opiniami o produktach. Jeśli malujesz się, ale tego nie lubisz - posłuchaj ich.

4. Minimalizm/zero waste/inne optymalizacje - tu mam na myśli na przykład zajęcie się ograniczeniem odpadów, organizacją przestrzeni w domu, sprzedażą niepotrzebnych rzeczy i tak dalej. Można podejść do tematu szerzej i uznać, że ogólnie myślenie o zmianach, taka optymalizacja życia, to też jest ciekawe hobby. Nie każdemu się chce o tym myśleć, ale ja na przykład uwielbiam!

5. Parzenie kawy/herbaty - coś dla smakoszy, którzy lubią rozpieszczać się codziennie dobrze przyrządzoną herbatą lub kawą! Sama mam małego bzika na punkcie parzenia herbaty i uwielbiam te codzienne zwyczaje.

6. Pieczenie - na przykład ciast, własnego chleba.

7. Pielęgnacja skóry i ciała - czyli znanie się na kosmetykach, składach, zabiegach i urządzeniach.

8. Reperowanie, przeróbki, renowacje (butów, ubrań, zegarków, mebli...) - to coś dla tych, którzy lubią dawać nowe życie starym przedmiotom.

9. Robienie piwa/nalewek/wina.

10. Robienie przetworów.

11. Sprzątanie - ze sprzątania i organizacji też można zrobić zabawę i w internecie najlepiej pisze o tym Niebałaganka. Gdybym parę lat temu powiedziała sobie, że uznam sprzątanie za hobby, nie uwierzyłabym. Mnie samej z czasem sprzątanie daje coraz więcej frajdy, bo mam w głowie efekt, czyli czysty dom. Poza tym eksperymentuję z naturalnymi środkami czystości, a to też jest ciekawa zabawa!

12. Upcycling - czyli robienie rzeczy z odpadów.

13. Uprawa ogrodu/roślin domowych.

14. Zdrowe odżywianie.

15. Zielarstwo - to jest piękne hobby z tysiącleciami historii, więc mam nadzieję, że niedługo wróci do łask. Wychodzę z założenia, że jeśli coś było przekazywane słownie przez całe stulecia, to na pewno miało jakiś sens. To jest super ciekawe!

- chodzi mi o te zajęcia, które po angielsku ładnie określa słowo "crafts". Czyli masz jakiś surowiec fizyczny, wykonujesz jakąś czynność i tworzysz coś nowego.
Sporty

1. Bieganie.

2. Gimnastyka artystyczna - na przykład układy taneczne, z szarfami itp.

3. Gra w golfa.

4. Jazda konna - może być ujeżdżenie albo na przykład mniej popularna i dość elitarna gra w polo.

5. Jazda na kółkach wszelakich - na rolkach, wrotkach, deskorolce albo na rowerze.

6. Kręgle.

7. Lekkie ćwiczenia i rozciąganie - na przykład joga albo pilates.

8. Odbijanie piłek paletkami w różnych skalach - na przykład ping-pong, tenis, badminton...

9. Sporty siłowniane - na przykład crossfit.

10. Sporty walki - tworząc tę listę dowiedziałam się, że to coś zupełnie innego niż sztuki walki. Sporty to zwyczajna samoobrona - taka jak boks albo szermierka.

11. Sporty wodne - i tu znów mamy pełny przekrój: od poczciwego pływania przez nurkowanie i surfowanie do kajakarstwa i żeglarstwa.

12. Sporty zespołowe - na przykład frisbee, koszykówka, piłka nożna, siatkówka.

13. Sporty zimowe - na przykład narciarstwo, snowboard, łyżwiarstwo.

14. Strzelanie z łuku.

15. Sztuki walki - na przykład karate, taekwondo, kendo, judo.

16. Taniec - na przykład breakdance, burleska, taniec brzucha, tango, tańce klasyczne, taniec hula, balet, zumba, salsa, pole dance.

17. Wędkarstwo - nic o tym nie wiem, ale Wikipedia mówi, że to też trochę sport!

- listę hobby twórczych podzieliłam na hobby z fizycznym i niefizycznym rezultatem, bo zdaję sobie sprawę, że nie każdy lubi tworzyć namacalne rzeczy - choćby dlatego, że może zwyczajnie nie mieć miejsca do przechowywania. Tutaj zgromadziłam różne zajęcia, których efekty można przechowywać w głowie, na dysku twardym albo w sieci.
Twórcze hobby z fizycznym rezultatem

1. Carving - czyli wycinanie z owoców i warzyw. Z mojego punktu widzenia to chyba najbardziej zero waste'owe z twórczych hobby, bo wszystko, co wytworzysz, możesz potem zjeść, a składniki się nie marnują.

2. Ceramika - to zajęcie dla wszystkich, którzy lubią pobrudzić sobie ręce, a przy tym cenią oryginalne donice, talerze i inne dodatki dla domu.

3. Decoupage - czyli sposób wyklejania powierzchni drewnianych i plastikowych ładnymi wzorami drukowanymi na papierze, na przykład na serwetkach. Jeśli masz słabość do pięknych wzorów, zbierasz ładne serwetki i ulotki - to może być sposób, by kolekcjonować te ładności i przy okazji zmieniać wygląd przedmiotów codziennego użytku!

4. Dekoracja ciast - tu jest trochę jak z carvingiem. W przeciwieństwie do większości twórczych hobby, to nie generuje odpadów. Gotowe dzieło można zjeść, więc dom pozostaje wolny od naszych wytworów.

5. Dzierganie, robienie na drutach - to coś dla tych, którzy lubią robić rzeczy od zera, a przy okazji cenią ładne sploty szalików czy poduszek. Tutaj napisałam, dla kogo według mnie robienie na drutach będzie świetnym hobby.

6. Farbowanie/malowanie tkanin lub ubrań - to hobby kojarzy mi się z osobami, które uwielbiają kolory i nie boją się pokazać swojego barwnego stylu. To pierwsze skojarzenie niekoniecznie jest słuszne - w końcu sama nie raz malowałam po ubraniach i efekt zawsze był dość subtelny - to są moje spodnie straciatella, tu jest obraz Salvadora Dalego, tu trampki z Małym księciem, a tu stemplowany pokrowiec na filtry fotograficzne.

7. Filcowanie - zastosowanie wełny do filcowania praktycznie nie ma ograniczeń. Można z niej zrobić broszki, ozdoby do domu, a nawet udekorować stare poduszki albo sweter.

8. Florystyka/układanie bukietów - to jest raczej okazjonalne hobby, ale plus jest taki, że łatwo się nim zająć. W wersji pro można wybrać się na warsztaty florystyczne, a w wersji standard - przed kolejną okazją, na którą będziesz potrzebować bukietu lub wieńca kwiatów, po prostu odpal instrukcje na Youtubie. Sama zgłębiałam ten temat przed ślubem, żeby zrobić sobie własny bukiet. Powiem tylko, że da się!

9. Haftowanie - tradycyjnie haftuje się ręczne, ale jeśli obsługujesz maszynę do szycia, to nawet do tych najbardziej podstawowych modeli da się znaleźć stopki do haftu.

10. Kaligrafia - czyli sztuka pięknego pisania! Klasycznie można kupić atrament i pióro z wymiennymi stalówkami, a bardziej nowocześnie - w sklepach plastycznych da się znaleźć świetne flamastry o różnych profilach pędzelka.

11. Lepienie z masy solnej/plasteliny/modeliny - powiedziałabym, ze to wszystko to taka "domowa ceramika".

12. Makrama - to technika przeplatania sznurków, której rezultat może być trochę podobny do szydełkowania. Teraz bardzo popularne są warsztaty z makramy, na których można wypleść sobie na przykład wiszący kwietnik na doniczkę.

13. Malowanie - i znów - klasycznie mogą to być obrazy, ale w sumie z malowanych paznokci też można zrobić dzieło sztuki!

14. Origami/kirigami - dobra, tu chyba muszę wyjaśnić to drugie słowo. Origami jest dość znane i polega na tworzeniu różnych kształtów przez składanie papieru. Kirigami to modyfikacja, w której papier można też nacinać.

15. Patchwork - to niby też szycie, ale bardziej uporządkowane, przewidywalne. Jeśli szukasz pomysłów na patchwork, popatrz na moją poduszkę z kotem, która była inspirowana metodami patchworkowymi.

16. Majsterkowanie - to bardzo pojemne zajęcie, które sama interpretuję jako robienie solidnych użytkowych rzeczy, na przykład z drewna czy metalu.

17. Modelarstwo/tworzenie makiet - to mogą być zupełnie różne zajęcia, ale połączyłam je razem, bo oba polegają na odtwarzaniu czegoś jak najwierniej w mniejszej skali. Mój dziadek na przykład ma samodzielnie zrobioną szopkę betlejemską z fontannami i obracającymi się figurkami, którą z roku na rok coraz bardziej rozbudowuje.

18. Robienie własnych kosmetyków/świec - można robić te rzeczy właściwie od zera, od półproduktu, a można po prostu wzbogacać gotowce. To hobby jest z pogranicza zielarstwa i biologii - można czytać o składnikach i ich właściwościach, a potem (oczywiście z zachowaniem wskazówek co do stężeń) bawić się w robienie własnych mikstur.

19. Robienie kolaży - na przykład ze starych zdjęć, plakatów, gazet... To mogą być tablice inspiracji albo totalne abstrakcje wyrażające Twój nastrój.

20. Robienie z masy papierowej - masa papierowa nadaje się super do robienia masek i przebrań na wymiar. Może też przydać się do robienia makiet, bo łatwo się ją formuje, a po zastygnięciu jest lekka i całkiem wytrzymała.

21. Robienie naklejek na szkło - to jedno z moich hobby z dzieciństwa, którego miała dość chyba cała moja rodzina, bo naklejki były wszędzie!

22. Robienie notesów* - czyli zszywanie, ozdabianie i tak dalej. Bardzo praktyczna sprawa!

23. Robienie witraży - to wymaga trochę ostrożności i fachu, więc pewnie na początku warto pójść na warsztaty. Tu pochwalę się, że moja mama robi piękne świąteczne witraże.

24. Rysowanie - to kolejne bardzo pojemne hobby, bo technik jest mnóstwo: pastele kredowe, ołówek, kredki, węgiel...

25. Rzeźbiarstwo - można rzeźbić w drewnie, kamieniu albo tworzyć odlewy.

26. Stemplowanie - to znaczy robienie własnych stempli, a potem ozdabianie papieru albo tkanin. Podstawową wiedzę o robieniu stempli zawarłam w tym artykule.

27. Suszenie kwiatów/robienie zielników - dla mnie to zawsze było zamrażanie czegoś ulotnego. To bardzo wdzięczne zajęcie.

28. Szycie - może być szycie ręczne, maszynowe, szycie ubrań, szycie akcesoriów. Jeśli tylko masz trochę cierpliwości i lubisz czynności, które wymagają poukładanego procesu - szycie będzie dla Ciebie. Nie będę pisać o tym zbyt wiele, bo na blogu mam bardzo silnie rozwiniętą kategorię szycie, poza tym sprzedaję wykroje i kursy szycia w formie video :) Jeśli chcesz wkręcić się w szycie, przejrzyj sobie te rzeczy, może pomogą! Początkującym polecam mój obszerny kurs "Solidne Podstawy Szycia na Maszynie".

29. Szydełkowanie - to żmudne zajęcie wymagające cierpliwości. Szydełkowanie to hobby dla tych, którzy lubią robić rzeczy od zera, a przy okazji cenią ładne sploty szalików czy poduszek.

30. Tkanie - na przykład dywanów, ozdób ściennych... Ostatnio znów bardzo modne jest robienie makatek, czyli małych płatów tkaniny do powieszenia na ścianie. Robienie makatek w Polsce ma bardzo długą historię, więc można się tu wciągnąć nie tylko w tkanie, ale też poznawanie historii.

31. Tworzenie biżuterii - technik jest tu cała masa, od prostych kompozycji koralików, przez makramę aż po sutasz i elektroformowanie miedzi* (technika pozwalająca na rzeczywiste przedstawienie wyglądu np. liści, kwiatów itp).

32. Wikliniarstwo/wyplatanie - to raczej mało popularne zajęcie i pewnie trzeba by było pójść na warsztaty, żeby czegoś się nauczyć, ale kto wie - może w otchłaniach Youtube'a istnieją tutoriale na temat wyplatania koszyków? *Informacja od czytelniczki - tak, w sieci jest masa tutoriali, a zamiast wikliny można wykorzystać papier!

- większość codziennych aktywności jakoś tam nas rozwija. Jestem zdania, że nawet scrollowanie Pinteresta może mieć na nas rozwijający wpływ. Te zajęcia tutaj wymagają bezpośrednio nieco więcej główkowania, logicznego myślenia, często przewidywania i wymyślania strategii.
Twórcze hobby z niefizycznym rezultatem

1. Aktorstwo/stand upy/zajęcia z improwizacji - mam wrażenie, że tego typu aktywności są dużo bardziej popularne wśród dzieci niż dorosłych, ale może się mylę?

2. Analiza kolorystyczna, analiza stylu - to hobby można rozumieć w ten najpopularniejszy, czyli modowy sposób. Ale można też bawić się w dostrzeganie gam kolorystycznych w zdjęciach z Pinteresta, w obrazach, w architekturze. Można analizować połączenia kolorów, epok i sprawdzać, czy da się je jakoś przenieść do wystroju wnętrz czy do własnej garderoby.

3. Grafiki komputerowe/animacja/modelowanie 3D - czyli wrzucone do jednego wora projektowanie wszystkiego co się da w programach do grafiki 2D i 2D. Jeśli się zastanawiasz, da się znaleźć darmowe programy, takie jak np Blender, do którego jest masa tutoriali na youtubie.

4. Blogowanie - czy wiesz, że w Polsce mamy parę milionów założonych blogów? To bardzo dużo, ale myślę, że prowadzonych systematycznie będzie jakoś kilkaset tysięcy. Do tego dochodzą jeszcze konta na Instagramie czy na Facebooku, które też można uznać za mikro-blogi. Można powiedzieć, że jest od kogo się uczyć :)

5. Kręcenie i montaż filmów - można zacząć od filmów robionych telefonem, a pięć lat później być drugim Gonciarzem!

6. Miksowanie muzyki - nie wiem o tym NIC, więc nic nie podpowiem. Ty za to możesz powiedzieć, że będziesz następnym Radzimirem Dębskim!

7. Pisanie wierszy/książek - hobby stare jak świat i mam nadzieję, że nie do końca zapomniane!

8. Programowanie - wiem, że na programowanie teraz patrzy się głównie jako niezłe źródło zarobku, ale ale, nauka programowania może być świetną zabawą! Jeśli lubisz uczyć się języków, programowanie będzie bardzo podobne, a kto wie - może przyda Ci się w przyszłości?

9. Postprodukcja (obróbka) zdjęć lub fotomontaż - fotografię samą w sobie wymieniłam w hobby codziennych. Postprodukcja jest już czymś bardziej "pro", bo nie każdy, kto robi zdjęcia, chce się nią zajmować. Darmowe programy takie jak GIMP ułatwiają sprawę, więc jeśli lubisz fotografię i chcesz zgłębić temat obróbki - absolutnie nic nie stoi na przeszkodzie!

10. Projektowanie (ale nie wykonywanie) ubrań i dodatków - dobra wieść jest taka, że da się to zrobić nawet bez wiedzy technicznej, tylko z pomysłem. Dobre krawcowe na pewno pomogą zrealizować projekt ubrania, co więcej, nawet buty da się już teraz zaprojektować samodzielnie!

11. Projektowanie wnętrz - nie byłam pewna, czy tego zajęcia nie zamieścić w jakiejś innej kategorii. Ale przecież hobbystycznie można po prostu projektować przestrzenie, spędzać godziny na Pintereście i to niekoniecznie będzie się wiązało z fizycznym rezultatem. Sama lubię raz na jakiś czas utonąć we wnętrzarskich pomysłach - uważam, że samo wymyślanie i podglądanie innych bardzo rozwija poczucie estetyki. Nie wszystkie pomysły trzeba realizować.

- to lista hobby, które wykonujemy sezonowo, bo na przykład zależą od pogody albo po prostu trudno byłoby organizować je często.
Hobby ćwiczące myślenie:

1. Gra w bilard/snookera - tu żeby być dobrym, trzeba rozumieć podstawy fizyki i mieć niesamowite wyczucie przestrzeni.

2. Gra w szachy - i tu mała dygresja: gdy miałam siedem lat, uczestniczyłam w mistrzostwach szachowych i wygrałam dmuchaną orkę. Mówię Wam, warto!

3. Gra w warcaby - to takie mniej wyrafinowane, szybkie szachy.

4. Gra w karty - i nie mówię tu o grze w wojnę, ale na przykład o brydżu. Tu można się już nieźle nagłówkować!

5. Gra w planszówki - okej, można przy tym nie myśleć i sączyć piwko, ale jeśli ma się zacięcie, można wymyślać strategię i ruszyć trochę mózgiem.

6. Nauka języka - w szkole kojarzyła mi się z przymusem, teraz robię to dla przyjemności, bo chcę dogadywać się z ludźmi. Jeśli chodzi o podstawy efektywnej nauki języków, bardzo polecam bloga studenckiego Ani, która studiowała germanistykę.

7. Puzzle - znam osoby, które z ogromną cierpliwością układają obrazki z paru tysięcy części. Niewątpliwym plusem tego hobby jest to, że każdy gotowy obrazek można podzielić i złożyć jeszcze raz, albo wręcz przeciwnie - oprawić i powiesić na ścianie.

8. Rozwiązywanie krzyżówek - tylko nie pisz mi proszę, że to emeryckie hobby, bo bardzo lubię krzyżówki przy śniadaniu!

- czyli te zajęcia, dzięki którym możesz poczuć się jak bohater książki. I dzięki nim na pewno będziesz mieć co opowiadać znajomym.
Hobby okazjonalne/sezonowe

1. Astronomia - w hobbystycznej wersji chodzi mi o obserwacje nieba. Jest wiele okresów, w których można popatrzeć na ciekawe zjawiska. Najpopularniejsze są Perseidy - roje meteorów dobrze widoczne z Ziemi na przełomie lipca i sierpnia.

2. Chodzenie na giełdy staroci/pchle targi/do second handów - czyli w skrócie wyszukiwanie rzeczy, które miały już kiedyś właściciela i nadawanie im nowego znaczenia.

3. Chodzenie na koncerty - kojarzę osoby, które praktycznie jeżdżą w trasy ze swoimi ulubionymi artystami. Można tak, a można po prostu od czasu do czasu sprawdzić, kto gra w okolicy :)

4. Chodzenie do escape roomów - czyli pokojów z zagadkami, które trzeba rozwiązać, żeby móc się wydostać. W dużych miastach spokojnie znajdzie się po kilka czy kilkanaście miejsc, które oferują taką rozrywkę.

5. Gry miejskie/podchody - da się trafić na takie organizowane przez miasto czy firmy, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby wystawić ogłoszenie w grupie na Facebooku albo zorganizować się ze znajomymi!

6. Inwestowanie - na przykład drobne sumy na giełdzie, w kryptowaluty...

7. Oglądanie meczów sportowych.

8. Pomoc - na przykład bycie wolontariuszem w schronisku, oddawanie krwi... Pomaganie na tym poziomie zazwyczaj jest darmowe, a przynosi bardzo dużo satysfakcji.

9. Smakowanie dań, win, herbat, czekolady... - w internecie roi się od ofert wine tastingu, w niektórych pubach można zamawiać mini-zestawy różnych piw dla smakoszy. Sama zawsze podczas podróży testuję lokalne smaki, a z ciekawszych rzeczy od dawna czaję się też na zjedzenie kolacji w ciemności!

- to poziom wyżej niż hobby przygodowe. Niektóre z nich są nieco niebezpieczne, więc pamiętaj - przed użyciem skonsultuj się z lekarzem i farmaceutą!
Hobby przygodowe

1. Zwiedzanie/odkrywanie opuszczonych miejsc - dowiedziałam się, że istnieje tak nietypowe i ciekawe hobby dość przypadkowo, gdy rozwijaliśmy naszego robota, łazika ziemskiego, który był sprzedawany na Kickstarterze. Okazuje się, że są osoby, które uwielbiają eksplorować zapomniane miejsca, na przykład stare fabryki czy bunkry.

2. Rekonstrukcje historyczne - w Polsce to może być na przykład rekonstrukcja bitwy pod Grunwaldem, która odbywa się co roku i jest działaniem na naprawdę sporą skalę!

3. Biwakowanie/wyjazdy surwiwalowe/MilSim - w wersji organizowanej samodzielnie to po prostu nocowanie w namiocie. Jest jednak sporo firm, które organizują już trudniejsze do przetrwania wyjazdy biwakowo-surwiwalowe. Z tego co czytałam, takie wyjazdy często łączą się z symulacjami militarnymi (MilSim).

4. Geocatching* - z polecenia czytelniczki, cytuję komentarz:
"Do odkrywania zapomnianych miejsc, a jednocześnie podróży dołożyłabym GEOCACHING! Jest to taki rodzaj gry, należy się zalogować na portalu i zobaczyć na mapie gdzie w okolicy są ukryte "skrzynki" - fizyczne ukryte pojemniczki, gdzie jest lista, do której należy się wpisać - oczywiście w konspiracji, żeby nikt nie widział ;). Z grupą znajomych co jakiś czas robimy sobie objazdówki i my akurat szukamy jakichś "fajniejszych" miejsc - opuszczone powojenne budynki, fortyfikacje, jakieś wieże... Ale cały kraj (a już w ogóle miasta!) są aż przeładowane ukrytymi skrzyneczkami (w naprawdę różnych rozmiarach - od mikroskrzynek wielkości 2cm po duże skrzynie). Można w ten sposób zwiedzać własne miasta, ale też podróżować po cudzych, albo robić sobie tematyczne ścieżki po okolicy, czy szukać i zbierać skrzynki przy okazji rowerowego wypadu. W Polsce polecam na platformie opencaching (to samo działanie, ale więcej skrzynek i w pełni darmowy)."

5. Górskie wędrówki.

6. Obserwowanie dzikiej przyrody - okej, obserwacje ptaków są zazwyczaj bezpieczne, ale wyjazd na Safari i obserwacja lwów to jest pewnie mega przygodowe przeżycie!

7. Paintball - to coś pomiędzy sportem, strzelaniem a symulacją militarną.

8. Poszukiwanie skarbów z wykrywaczem metali - to bardzo niszowe hobby, ale przy okazji, jeśli uda się coś znaleźć, można na tym jeszcze zarobić!

9. Podróżowanie - tej pasji na pewno nie muszę nikomu przedstawiać. O ile nie lubię stawiać stwierdzeń w stylu "każdy kiedyś coś robił", to tego akurat jestem pewna - każdy kiedyś podróżował, choćby ze sklepu do domu. Podróżowanie też ma całą masę odmian - można pasjami jeździć komunikacją miejską (tu myślę o mojej mamie, która będąc na stażu w Zurychu w czasie wolnym jeździła po mieście), można podróżować stopem, all inclusive albo korzystać z couchsurfingu. Tu jeszcze dodam, że jeśli jako podróżnik lubisz tworzyć rzeczy ręcznie, polecam Ci zrobić sobie mapę ścienną do zaznaczania odwiedzonych miejsc.

- tu znajduje się lista hobby, których nie byłam w stanie zakwalifikować do żadnej innej kategorii, biektóre wręcz mogłyby być kategorią same w sobie.
Adrenalinowe:

1. Loty w tunelu aerodynamicznym - to bardzo nietypowe, ale dość bezpieczne przeżycie. Takie loty mogą być też treningiem przed skokami spadochronowymi.

2. Skoki na bungee - czyli swobodny spadek na linie. Dla mnie bardziej adrenalinowe są chyba tylko wspinaczki bez zabezpieczenia albo skoki ze spadochronu z małej wysokości, ale tego nawet nie chcę tu wymieniać, bo w razie czego nie chcę mieć Cię na sumieniu. Jakby co - ja odradzam i mam ciarki na samą myśl!

3. Skoki na spadochronie - słyszałam o znajomych, którzy przy okazji złamali sobie nogę lub uszkodzili kręgosłup, czyli znów - robisz to na własne życzenie!

4. Wspinaczka wysokogórska - wspinaczkę można ćwiczyć w specjalnych centrach, ale wspinaczka w górach jest na pewno bardziej adrenalinowym przeżyciem.

Inne hobby:

1. Genealogia - czyli szukanie korzeni, połączeń rodzinnych. Mój znajomy podczas zgłębiania tych tematów odnalazł zapiski o swojej rodzinie pochodzące z szesnastego wieku, więc jeśli interesuje Cię Twoje pochodzenie, to na pewno warto trochę pomyszkować.

2. Gra w rzutki - nie wiem, czy to bardziej sport czy ćwiczenie równowagi, więc ląduje w innych!

3. Hobby związane z popkulturą* - cosplay, RPG, jeżdżenie na konwenty.

4. Interesowanie się samochodami/insektami/ONZ/hodowlą koali... - nie byłam pewna, jak nazwać ten rodzaj hobby i czy wkładać to wszystko do jednego wora. Chodzi o to, że niektórzy uwielbiają zdobywać wiedzę o jednej konkretnej rzeczy, mają tak zwanego "konika", jedną obsesję. To też niekoniecznie musi wiązać się z posiadaniem tych rzeczy. Na przykład ja bardzo lubię czytać o materiałach do szycia, ale to nie znaczy, że muszę je wszystkie kolekcjonować.
Czytelniczka podaje inny przykład*: "zainteresowanie modą. To coś pokrewnego szyciu, ale nie do końca. Można się interesować historią, można odtwarzać retro (czy wręcz być rekonstruktorem), można szperać w sh czy być modelką. Można wreszcie mieć bezspodniowy styl życia - dla mnie to już nie hobby, a oczywistość ;)"

5. Kolekcjonerstwo/zbieranie rzeczy - to hobby jest chyba najbardziej pojemne, bo zbierać można praktycznie wszystko. Standardowe rzeczy do zbierania to znaczki (filatelistyka), pocztówki (filokartystyka)*, monety, starocie, bilety na koncerty, martwa natura (muszle, kamyki) itp. Można "zbierać" (=zaliczać) muzea albo inne miejsca na całym świecie*. W tej chwili dużo mówi się też o zbieraniu wspomnień, czyli na przykład systematycznym tworzeniu własnych albumów, wywoływaniu zdjęć.

6. Manga i anime - rysowanie, czytanie komiksów czy oglądanie filmów tego typu jest tak popularne, że postanowiłam opisać je odrębnie, mimo że może mieścić się po prostu w poznawaniu kultur.

7. Postcrossing* - wymienianie się pocztówkami, cytując czytelniczkę nazwa ta pochodzi "od nazwy portalu, gdzie możesz się wymieniać w sposób zorganizowany z losowymi osobami z całego świata. Ja stawiałam na zbieranie wg konkretnych wyzwań, np. obiekty z listy UNESCO czy stolice. A spokojniejszą odmianą jest zaangażowanie się po prostu w papierową korespondencję."

8. Rozpoznawanie zapachów - to zabawa zmysłami, trochę jak smakowanie jedzenia. Wiem, że są osoby, które obserwują, co dzieje się w świecie perfum i potrafią rozpoznać całą masę nut zapachowych!

9. Uczenie się online - w dobie, w której samorozwój to bardzo modne słowo, uczenie się samemu (właściwie czegokolwiek) można potraktować jako zupełnie oddzielne hobby. Znajdujesz kolejną rzecz, która Cię interesuje, znajdujesz kurs i jedziesz z tematem. W sieci jest bardzo wiele platform, które oferują darmowe kursy z certyfikatami, np. Coursera, edX i Open Learning.

10. Zdobywanie wiedzy o filozofiach/religiach - bardzo poszerzające horyzonty zajęcie, może nawet bardziej niż podróże. Imponują mi ludzie, którzy poznają wiele religii, by szukać swoich prawd i lepiej rozumieć innych ludzi.

11. Zdobywanie wiedzy o nowinkach technologicznych - to coś dla tych, którzy lubią wiedzieć pierwsi, lubią testować nowe urządzenia. Chodzi o kogoś w stylu "gadżeciarza", ale bez negatywnego wydźwięku.

12. Żonglowanie - nie jestem pewna, czy to sport, czy bardziej performance, więc żonglerka ląduje w kategorii inne. I ten wdzięczny punkt zamyka już całą listę :)

13. Pomoc charytatywna - może chcesz wyprowadzić schroniskowe psiaki? Albo rozdawać posiłki ubogim?

Jakie są hobby, które masz zamiar przetestować w najbliższych miesiącach? A może znalazłeś na tej liście zajęcie, do którego chcesz wrócić po dłuższym czasie?
To tyle! Chyba nie powiesz, że jest Ci mało, co?

Ta lista hobby na pewno nie jest kompletna, ale uwierz - w tej chwili, w której to piszę, nie znajdziesz bardziej skrupulatnie zrobionego zestawienia w sieci. Jeśli chcesz pomóc mi wzbogacać listę, zostaw proszę komentarz z podpowiedziami!

Sama po spisaniu tego wszystkiego widzę, że jest masa zajęć, za które chcę się zabrać. Chciałabym wrócić do nauki hiszpańskiego, częściej chodzić na ceramikę, pójść na kurs makramy. Ostatnio byłam na weekendowym kursie tanga argentyńskiego i bardzo się wciągnęłam! Jako jedno z postanowień noworocznych wprowadzam w kalendarz jeden dzień w tygodniu na naukę nowych rzeczy i eksperymentowanie z hobby - zobaczymy, czy się uda!

PS: jeśli planujesz uczyć się szycia, zobacz - może spodoba Ci się program mojego kursu szycia online :)

# data[].attributes.attachment_link.title
Jakie są hobby - lista ponad 200 pomysłów na hobby i czas wolny | blog Joulenka

# data[].attributes.attachment_link.description
Gdy kompletuję ten przegląd, zbliża się Sylwester. Dla wielu osób jest to moment na szukanie nowych zajęć. Lista jest jednak na tyle uniwersalna, że możesz sięgać po nią kiedykolwiek. Gdy najdzie Cię ochota na spróbowanie czegoś nowego w czasie wolnym, jeśli będziesz zastanawiać się, jakie właściwie są hobby - wracaj tutaj!

# data[].attributes.headline
23 kwietnia to Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich (Międzynarodowy Dzień Książki, Światowy Dzień Książki) – doroczne święto organizowane przez UNESCO w celu promocji czytelnictwa, edytorstwa i ochrony własności intelektualnej za pomocą praw autorskich. Dzień ten po raz pierwszy obchodzono w 1995 roku. 

# data[].attributes.subject
23 kwietnia to Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich (Międzynarodowy Dzień Książki, Światowy Dzień Książki) – doroczne święto organizowane przez UNESCO w celu promocji czytelnictwa, edytorstwa i ochrony własności intelektualnej za pomocą praw autorskich. Dzień ten po raz pierwszy obchodzono w 1995 roku. 

# data[].attributes.body
Wiecie, że jest specjalny hymn książki?
Nie?
To , do hymnu!

# data[].attributes.attachment_link.title
Zaśpiewaj Światowy Hymn Książki z ESK Wrocław 2016!

# data[].attributes.headline
Kilka cytatów wybitnych osób, które polecają czytanie książek, a wśród nich mój ulubiony Henryka Sienkiewicza.

# data[].attributes.subject
Kilka cytatów wybitnych osób, które polecają czytanie książek, a wśród nich mój ulubiony Henryka Sienkiewicza.

# data[].attributes.body
Może i Wam się spodoba:-)

# data[].attributes.headline
Co prawda nasza biblioteka tak nie wygląda, ale zawsze Was zaprasza:-)

# data[].attributes.subject
Co prawda nasza biblioteka tak nie wygląda, ale zawsze Was zaprasza:-)

# data[].attributes.body
Zobaczcie prezentację
o najpiękniejszych bibliotekach
na świecie.
Którą chcielibyście odwiedzić?

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
2

3

4

5

6

7

8

9

10

Klementinum. Biblioteka Narodowa w Pradze w Czechach.https://historiamniejznanaizapomniana.wordpress.com/2018/03/11/klementinum-w-pradze-jedna-z-najpiekniejszych-bibliotek-na-swiecie/

Portugalska Czytelnia Królewska w Rio de Janeiro w Brazyliihttps://www.elle.pl/decoration/galeria/10-najpiekniejszych-bibliotek-na-swiecie/the-royal-portuguese-reading-room-rio-de-janeiro-brazylia

Biblioteka Trinity College w Dublinie w Irlandiihttps://www.elle.pl/decoration/galeria/10-najpiekniejszych-bibliotek-na-swiecie/biblioteka-trinity-college-dublin-irlandia

Biblioteka Narodowa w Paryżu we Francjihttps://www.elle.pl/decoration/galeria/10-najpiekniejszych-bibliotek-na-swiecie/biblioteka-narodowa-francji-paryz

Biblioteka George'a Peabody'ego w Baltimore w Stanach Zjednoczonychhttps://www.elle.pl/decoration/galeria/10-najpiekniejszych-bibliotek-na-swiecie/biblioteka-george-a-peabody-baltimore-usa

Biblioteka Escorial w Madrycie w Hiszpaniihttps://lubimyczytac.pl/varia/10494/10-najpiekniejszych-bibliotek-na-noc-bibliotek

Benedyktyńska biblioteka w Admont w Austriihttp://polkazksiazka.blogspot.com/2015/05/biblioteka-benedyktynska-w-admont.html

Biblioteka Kongresu Stanów Zjednoczonychhttps://pl.wikipedia.org/wiki/Biblioteka_Kongresu

Biblioteka Publiczna w Cansas City w Stanach Zjednoczonychhttp://4.bp.blogspot.com/-S_jrYxyXgsE/VOCIwfOKKGI/AAAAAAAABYM/FIqi1ZQDFEU/s1600/biblio%2B1.jpg

Biblioteka Główna Uniwersytetu w Coimbrze w Portugaliihttp://my-lisbon-story.blogspot.com/2016/11/biblioteca-joanina-w-coimbrze.html

# data[].attributes.attachment_link.title
Najpiękniejsze biblioteki świata by Ewa Tarapata on Genially

# data[].attributes.body
Tobie zajmie 3 minuty,
a nam pomoże w pracy

# data[].attributes.body
- termin nadsyłania prac- 10.06.2020
- tematyka- wszystko co sprawia Wam przyjemność :-)
- forma- zdjęcie, film, kolaż
- gdzie wysyłać? e mail- martaxbw@gmail.com

# data[].attributes.body
Serdecznie zapraszamy do udziału w konkursie na zdjęcie, kolaż, videorelację prezentującą sposób spędzania wolnego czasu. Wiemy doskonale, że wielu z Was posiada ciekawe, oryginalne hobby. Interesuje Was tak wiele! Podzielcie się tym z nami :-) Wszystkie prace zaprezentujemy w bibliotece, a najciekawsze prace zostaną nagrodzone :-)

# data[].attributes.headline
Ustawa Rządowa z dnia 3 maja – uchwalona 3 maja 1791 roku

# data[].attributes.subject
Ustawa Rządowa z dnia 3 maja – uchwalona 3 maja 1791 roku

# data[].attributes.body
Za kilka dni  kolejna, 229-ta rocznica uchwalenia Konstytucji
3 maja -  pierwszej w Europie i drugiej na świecie (po konstytucji amerykańskiej)
Zapamiętamy ją zapewne szczególnie, poprzez wyjątkowość sytuacji, w której wszystkim nam przyjdzie ją świętować razem, ale osobno.
Zamek Królewski wraz kadrą naukową przygotował wyjątkową edycję lekcji historii - 3MAJ PO KRÓLEWSKU.
A to chwila z historią dla Was, ćwiczenia są interaktywne, dużo czytać nie trzeba, taka nauka poprzez zabawę.
Zapraszam do zerknięcia:-)

# data[].attributes.body
piękne biblioteki

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Biblioteka Narodowa w Brazylii została otworzona 29 października 1810 roku, jednak jej historia sięga roku 1755. Pierwotnie bowiem zbiory znajdowały się w Lizbonie. Wszystko zmieniło trzęsienie ziemi, które niejako wymusiło przewiezienie zbiorów bibliotecznych w bezpieczne miejsce do Brazylii. W bibliotece znajduje się aż dziewięć milionów pozycji książkowych - to siódma co do wielkości biblioteka na świecie. Wśród jej zbiorów możemy znaleźć między innymi kolekcję fotografii Teresy Cristiny Marii, która zawiera 21 742 zdjęć z XIX wieku.

Na początku września 2013 roku powstała największa biblioteka publiczna w Europie. Szacuje się, że inwestycja ta mogła kosztować Wielką Brytanię aż 189 milionów funtów. W środku znajduje się szereg połączonych ze sobą okrągłych sal. Z myślą o czytelnikach powstał również taras, na którym można w otoczeniu natury przeczytać wybrana pozycję książkową. Co ciekawe, w punkcie widokowym biblioteki znajduje się kopia pośmiertnej maski Williama Szekspira. Ma to być forma upamiętnienia jednego z największych dramaturgów wszech czasów.

Jest to biblioteka akademicka, a jednocześnie największa biblioteka w Irlandii. To właśnie tu znajduje się najważniejszy zabytek irlandzkiego chrześcijaństwa: Księga z Kells z 800 roku, a także najstarszy znany ewangeliarz zawierający łaciński przekład czterech Ewangelii. Historia biblioteki Trinity College związana jest z utworzeniem Uniwersytetu Dublińskiego, który powstał z inicjatywy Elżbiety I. Zbiory biblioteczne to ponad sześć milionów druków. Mówi się, że są one równoznaczne z 400-letnim rozwojem nauki.

To najstarsza biblioteka w Kansas. Trzeba przyznać, że jej widok robi ogromne wrażenie. Imitacja grzbietów książek tworzy fasadę budynku widoczną z parkingu. Zbiory tej biblioteki również są imponujące. Wśród nich można znaleźć wiele materiałów związanych z historią miasta, jak na przykład: pocztówki, znaczki, listy, mapy itd. Biblioteka publiczna w Kansas City prowadzi także program pomocy imigrantom oraz angażuje się w liczne akcje społeczne, między innymi te, które mają pomóc osobom bezdomnym. Jak widać, piękno w przypadku tej biblioteki jest dość szerokim pojęciem.

Nie mogliśmy w tym miejscu nie wspomnieć także o tej bibliotece, którą sami wspominacie dość często. Biblioteka powstała zaraz po zakończeniu II wojny światowej, a jej początkowy księgozbiór liczył zaledwie 350 pozycji. Z czasem kolekcja książek zaczęła się powiększać, aż konieczne okazały się przenosiny do większego pomieszczenia. Widoczna na zdjęciu fasada budynku z pięknym, działającym na wyobraźnię muralem to wynik remontu z roku 2011. Zdecydowanie polecamy doświadczyć tego widoku na własne oczy. Naprawdę robi wrażenie!

Budynek znajduje się na Starym Mieście w Pradze, w okolicy Mostu Karola. Biblioteka powstała po likwidacji zakonu w XVII wieku, po którym do dziś pozostało barokowe wnętrze. Jest jedną z najstarszych bibliotek na terenie Czech, a liczba zbiorów wynosi ponad 6,5 miliona woluminów. Przez wielu uważana jest za najpiękniejszą bibliotekę na świecie. Co ciekawe, oprócz imponującej liczby egzemplarzy książkowych Klementinum w Pradze ma także pokaźną kolekcję ziemskich globusów i zegarów astronomicznych. Nie da się ukryć, że obok tej biblioteki nie można przejść obojętnie. W dodatku jej wnętrze na długo pozostaje w pamięci tego, kto chociaż raz ją odwiedził.

Biblioteka została otworzona przez córkę cesarza Brazylii Piotra II, Izabelę, oraz jej męża Gastona Orleańskiego, hrabiego d'Eu, 10 września 1887 roku. Biblioteka ma jedną z największych kolekcji dzieł portugalskich. Osoby zarządzające twierdzą, że jej zbiory z roku na rok powiększają się o ponad sześć tysięcy egzemplarzy. W jej wnętrzu znajdziemy również pokaźną kolekcję obrazów José Malhoa i Henrique Medina. Każdego dnia odwiedza ją około 150 osób. Co ważne, Ministerstwo Spraw Zagranicznych w Portugalii, zapewnia stałą pomoc tej bibliotece, ponieważ rządy zarówno Cavaco Silvy, jak i António Guterresa uznały znaczenie instytucji dla dyfrakcji kultury portugalskiej w Brazylii.

To na pewno jedna z ciekawszych bibliotek pod względem wystroju, który nawiązuje do estetyki chińskiej. To zapewne wpływ zamiłowania holenderskiego architekta C.H. Petersa do kultury azjatyckiej. Widnieją tu kolory czerwony, zielony i złoty, a także głowy smoków, które są porozsiewane po całym pomieszczeniu. Aby dostać się do książek, które są ułożone na wyższych półkach, należy wspiąć się po schodach w kształcie spirali. Ciekawa jest również sama budowla, która dzięki ołowiano-szklanemu dachowi zapewnia bibliotece stały dostęp do naturalnego światła. Ach! Któżby nie chciał być tam chociaż przez chwilę?

Poznaliście najpiękniejsze biblioteki świata - która z nich podoba się Wam najbardziej? Gdzie najchętniej spędzilibyście resztę swojego życia, czytając książki z licznych zbiorów? A może znacie inne biblioteki, które są równie piękne?

# data[].attributes.attachment_link.title
Najpiękniejsze biblioteki świata - raj dla książkoholików

# data[].attributes.attachment_link.description
Biblioteka Narodowa w Brazylii została otworzona 29 października 1810 roku, jednak jej historia sięga roku 1755. Pierwotnie bowiem zbiory znajdowały się w Lizbonie. Wszystko zmieniło trzęsienie ziemi, które niejako wymusiło przewiezienie zbiorów bibliotecznych w bezpieczne miejsce do Brazylii. W bibliotece znajduje się aż dziewięć milionów pozycji książkowych - to siódma co do wielkości biblioteka na świecie.

# data[].attributes.body
Film dokumentalny prezentujący skutki dorastania chłopców pod presją męskich stereotypów zachowań. Głos zabierają eksperci z dziedziny psychologii, socjologii, genetyki, trenerzy sportowi oraz bohaterowie filmu. Pouczający, poruszający, przekorny, pozytywny. Cały dokument z polskim lektorem do zobaczenia na Netflix.

# data[].attributes.headline
Pigułka  historyczna z Konstytucji 3 maja - film(5,14min) 

# data[].attributes.subject
Pigułka  historyczna z Konstytucji 3 maja - film(5,14min) 

# data[].attributes.body
Polecam: krótko, jasno i wszystko wiesz:-)

# data[].attributes.attachment_link.description
Materiały tylko dla nauczycieli.Zaloguj się jako klubowicz.

# data[].attributes.headline
Omówienie obrazu Jana Matejki Konstytucja 3 maja przez historyka sztuki dra.Huberta Bilewicza

# data[].attributes.subject
Omówienie obrazu Jana Matejki Konstytucja 3 maja przez historyka sztuki dra.Huberta Bilewicza

# data[].attributes.body
film dostępny bezpłatnie 3 maja godz. 24:00

# data[].attributes.body
Serdecznie zapraszamy wszystkich uczniów do udziału w konkursie na zdjęcie, kolaż lub wideorelację prezentującą Wasze sposoby na spędzanie wolnego czasu. Hobby? Pasja? Konik? Podziel się tym z nami :-)

# data[].attributes.body
- forma- zdjęcie, kolaż, film
- termin-10.06.2020
- gdzie wysłać? mail- martaxbw@gmail.com

# data[].attributes.body
Tegoroczne hasło
Zasmakuj w bibliotece

# data[].attributes.attachment_link.title
Chrobot – spotkanie z Tomaszem Michniewiczem / Wspomnienie 16. Opolskiej Jesieni Literackiej

# data[].attributes.body
jak na charakter naszej szkoły przystało-biblioteczne menu
Smacznego:-)

# data[].attributes.headline
Jesteśmy Szkołą Promującą Zdrowie, promujemy działania prozdrowotne.

# data[].attributes.subject
Jesteśmy Szkołą Promującą Zdrowie, promujemy działania prozdrowotne.

# data[].attributes.body
Jak u Was z ciśnieniem?
Kto z Was je chociaż raz w życiu zmierzył?
Co wiemy o tej chorobie?
Czy nadciśnienie tętnicze, to choroba tylko osób starszych?
Na te i inne pytania, odpowiedzi poniżej

# data[].attributes.body
Jak zmierzyć prawidłowo ciśnienie?
https://zdrowie.pap.pl/sites/default/files/inline-images/Jak_mierzyc_cisnienie_0.png

# data[].attributes.body
W tym roku z powodów epidemiologicznych przenosimy kiermasz do internetu. Przy wejściu głównym szkoły znajduje się tablica na której możecie wieszać swoje ogłoszenia z numerem kontaktowym. Zostaną one zamieszczone również poniżej. udanych łowów :-)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
As China's most famous attraction, the Great Wall of China is an essential stop on all China tours. Commonly considered a wonder of the world, the Great Wall boasts a history of over 2,000 years and stretches more than 3,000 miles across several provinces of northern China, making it one of the most impressive ancient structures on the planet.

Virtual Tour of the Great Wall of China

Best Sections to Visit

Beijing is usually considered the main gateway to the Great Wall, since there are several world-famous sections of the Wall in the suburbs of Beijing, including Badaling, Mutianyu, Jinshanling, Juyongguan, Gubeikou, and Jiankou. These sections were built during the Ming dynasty between the 14th and 17th centuries and have been well preserved.

Of all the sections of the Great Wall near Beijing, Badaling is the most famous one. As a result, Badaling is the destination of choice for many large tour groups and is often very crowded. The nearby Juyongguan Great Wall features one of the three great mountain passes of the Great Wall but is almost as crowded as Badaling.

Mutianyu Great Wall is just as close as Badaling and offers wonderful views of the Great Wall and the surrounding hills with far fewer tourists. This section of the Wall also features a thrilling toboggan run that you can ride from the top of the Wall down to the bottom of the hill.

Due to their proximity, Badaling, Juyongguan, and Mutianyu are all doable as a half-day trip from downtown Beijing. We usually recommend Mutianyu over Badaling or Juyongguan, since the massive crowds at the latter two sections can ruin one's experience of this impressive structure.

Further away from Beijing, Jinshanling Great Wall is about 150 km northeast of downtown and it usually takes about two and a half hours to drive there. Despite the longer drive, Jinshanling is among the most stunning sections of the Great Wall. If your itinerary allows for one full day seeing the Great Wall, then we highly recommend a tour to Jinshanling.

Gubeikou and Jiankou can also be visited within a day tour from Beijing. Both sections have not been restored since they were first built in the Ming Dynasty, making them ideal choices for those who want to hike and experience the wild Great Wall. Do be aware that the Jiankou section features very steep and dangerous climbs and is only suitable for experienced hikers.

There are also some other famous sections of the Great Wall within or outside Beijing, such as Huanghuacheng, Simatai, and Shanhaiguan, but we only recommend these if you are visiting the Great Wall for a second time or planning a multi-day, in-depth Great Wall tour.

Great Wall Hiking and Camping

Due to its original purpose as a military defense, almost all sections of Great Wall were built on mountain ranges and thus involve some challenging climbs and uneven stairs, including the well-restored sections. If you are visiting a restored section but hike to the end of the renovated part, you will be able to see the unrestored part of the Great Wall.

For most visitors, Mutianyu and Jinshanling offer good, medium difficulty hikes, while still being very safe. For those looking for a serious hike along wild, unrestored portions of the Wall, we suggest the Jinshanling to Jinshanling East, or Gubeikou to Jinshanling routes. All these routes boast both unrestored and picturesque renovated sections of the Wall. However, please be aware that hikes along wild, unrestored parts of the Great Wall involve many steep climbs and loose bricks, and can be very dangerous in some places. (People can no longer hike through from Jinshanling to Simatai since the route was closed years ago.)

Camping on the Great Wall is usually banned, especially on the renovated sections. If you want to spend a night sleeping on the Great Wall, we can take you to a watchtower on the Gubeikou section of the Great Wall to experience the life of an ancient soldier and catch amazing sunrise/sunset views over the Wall.

Best Time to Visit

For all sections of the Great Wall near Beijing, the spring months (April to June) offer temperate weather and are great for climbing. In late April to early May, many trees begin to blossom, making this a particularly beautiful period to visit the Wall. Fall is also a nice time to visit, as temperatures are usually comfortable. October to early November are particularly picturesque, as the tree leaves on the mountains begin to change color. The winter months, from December to February, are cold and can be windy, but there are usually far fewer tourists on the Wall during these months. July and August are hot and humid, and thus not the best for long hikes. In addition, it's best to avoid hiking on the Wall after rain or snowfall because some parts can get very slippery.

You should also avoid visiting the popular sections, such as Badaling, Juyongguan, and Mutianyu, around National Day (the first week in October) and Spring Festival. August is also a busy time for the Badaling and Juyongguan sections, since students are on summer vacation and many families travel to these famous sections with their kids before the new school year starts. Learn more about how to avoid the crowds when traveling in China.

Great Wall of China Private Tour Packages

# data[].attributes.attachment_link.description
As China's most famous attraction, the Great Wall of China is an essential stop on all China ... Virtual Tour of the Great Wall of China ...

# data[].attributes.attachment_link.title
POLIN | Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN w Warszawie

# data[].attributes.attachment_link.description
Zapraszamy na wędrówkę przez tysiąc lat historii Żydów polskich. Po drodze m.in. opowieści o królach, wynalazcach, myślicielach i przemysłowcach. O miłości, przyjaźni, poświęceniu i walce. O życiu znanym z kronik i gazet i tym znanym z ulicy w żydowskich dzielnicach.

# data[].attributes.attachment_link.description
Muzeum Literatury Wystawa „Janusz Krasiński. Przeciw milczeniu" w Parlamencie Europejskim 1 lutego br. (środa) o godz. 12:30 w gmachu Parlamentu Europejskiego w Brukseli zostanie otwarta wystawa „Janusz Krasiński. Przeciw milczeniu". CZYTAJ DALEJ >> Muzeum Marii Dąbrowskiej Zmiany godzin pracy Muzeum Dąbrowskiej 13 lutego (poniedziałek) 2023 Muzeum Dąbrowskiej będzie nieczynne.

# data[].attributes.headline
W związku z obchodami Międzynarodowego Miesiąca Bibliotek Szkolnych  ogłaszamy   KONKURS na najbardziej oryginalny utwór poetycki o tematyce jesiennej. Wiersze, fraszki  MUSZĄ BYĆ WASZEGO AUTORSTWA.  Termin nadsyłania prac do 30 listopada 2020r. Prace prosimy przysyłać mailowo na adres kucharczyk@zsz4.opole.pl.  

# data[].attributes.subject
W związku z obchodami Międzynarodowego Miesiąca Bibliotek Szkolnych  ogłaszamy   KONKURS na najbardziej oryginalny utwór poetycki o tematyce jesiennej. Wiersze, fraszki  MUSZĄ BYĆ WASZEGO AUTORSTWA.  Termin nadsyłania prac do 30 listopada 2020r. Prace prosimy przysyłać mailowo na adres kucharczyk@zsz4.opole.pl.  