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妈妈每次都跟我说早睡早起身体好。我和家人

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妈妈每次都跟我说早睡早起身体好。我和家人没有早上7点就起床去买早餐。因为妈妈对我们说早餐很重要一点要吃也要吃得很营养。妈妈说我们每天早上必须吃饱才可以去上学。因为如果早上没吃早餐就去上学，我们会反应迟钝。妈妈，也对姐姐说：你要减肥也必须吃早餐。因为如果你不吃早餐会导致营养不良和肥胖。此外，如果不吃早餐严重的话会导致胃病和胆结石。这时我们又需要花钱去找医生了。所以早餐很重要，我们必须乖乖吃早餐。

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10月31日         星期日                          晴

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10月31日         星期日                          晴

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今天是一年一度的儿童节。但是，在这疫情里，校长和老师们通过网上为我们举办特别的儿童节。在这网上儿童节，校长和老师们为我们准备了各种各样的活动。这些活动包括魔术表演，幸运抽奖和等等。第一个项目是我们一起唱国歌，周歌和儿童节歌。接着，第二个项目是我们就期待和最精彩的魔术表演。此外，老师也没有忘记为我们进行幸运抽奖。在这次的抽奖活动里我获得一个精美的文具礼篮。但是在这次的儿童节，我们无法进行茶会。但是，大家也是有准备一些美味和丰富的食物在电脑的镜头一起享用。大家都吃得津津有味。此外老师也为我们举办了线上游戏，让我们一起一起玩。这些游戏很有趣也很刺激。感谢学校的安排，我们会很期待明年的儿童节。

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今年来有很多人不吃早餐的性习惯，这是不健康的行为。我要说明不吃早餐的后果。首先，不吃早餐会营养不良和反应迟钝。还会造成胃痛，接着会导致胆结石会变化掉。也会让我们的身体肥胖。

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10月20日                星期三                         阴
今天是儿童节，我很开心。因为儿童节有很多活动和节目。魔术师的魔术表演的得很精才彩，台下的掌声络绎不绝。还有幸运抽奖，我获得一个精美的文具礼篮。然后，茶会的食物美味又丰富，大家吃的津津有味。我门还玩游戏，有趣又刺激。我特别感谢学校的安排，期待明年的儿童节。

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今天是兒童節，我很開心，今年的兒童節的魔術表演很精彩有幸運抽獎，還可以獲得一個精美的文具禮藍，茶會，食物美味又豐富，大家吃得津津有味，玩遊戲，有趣又刺激，感謝學校的安排，期待明年的兒童節。

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我們要每天吃早餐，如果不吃早餐會肥胖，我們不吃早餐會導致營養不良，也會導致胃病，我們的反應也會慢慢的遲鈍，也會有膽結石。

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不吃早餐会造成很多后果但是我们绝对不能不吃早餐。 第一如果我们不吃早餐我们会肥胖。如果严重的话会有胃病或胆结石。之后我们的反应迟钝和营养不良。

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10月12曰 星期二 晴
今天是儿童节，校长在学校安排了一些娱乐节目和活动。首先，有魔术表演。那些魔术表演很精彩，而且也让我觉得魔术很有趣。接着，也有幸运抽奖。有不少同学得奖，也包括我。我获得了一个精美的文具礼篮。接下来，校长准备了茶会。那里的食物美味又丰富，大家吃得津津有味。后来，我们和老师，校长一起玩游戏。大家玩得有趣又刺激。我们非常感谢学校的安排，期待明年的儿童节。

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10月12日                                                         晴

今天是儿童节，我十分高兴。学校邀请一位魔术师。那位魔术师的魔术表演很精彩。儿童节还有各种各样的游戏和食物，食物都十分美味可口。我感谢学校帮我们安排这些活动，我希望下一次的儿童节快快到来。

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                  今天不要向大家介绍一沙爹。沙爹是一种马来美食，有非常多的华人马来民族都喜欢吃，不出所料我也非常喜欢吃。这串肉就是用炭火烤的真的非常好吃。如果在外面吃的话他会给我们一碗蘸沙酱一起吃的还有很多黄瓜。他们通常都会把肉串在椰叶枝上这是他们的传统。

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                  今天不要向大家介绍一沙爹。沙爹是一种马来美食，有非常多的华人马来民族都喜欢吃，不出所料我也非常喜欢吃。这串肉就是用炭火烤的真的非常好吃。如果在外面吃的话他会给我们一碗蘸沙酱一起吃的还有很多黄瓜。他们通常都会把肉串在椰叶枝上这是他们的传统。

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10月12日              星期二                晴
今天是儿童节，我很开心。学校特别邀请一位著名的魔术师。那位魔术师的魔术表演很精彩，而且还有幸运抽奖——获得一个精美的文具礼篮。儿童节还有好玩的游戏，那些游戏有趣又刺激。真的好好玩。儿童节完后，还有茶会，那些食物美味又丰富，大家都吃得津津有味。我很感谢学校的安排，我很期待明年的儿童节的来到。

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10月12日 星期二 晴
今天是儿童节，我觉得儿童节是最开心又有趣的一天。学校还安排了一些活动和节目。我最喜欢魔术表演了，两位同学表演的魔术非常精彩。而且，还有幸运抽奖呢！好开心，我获得一个精美的文具礼蓝。我们还在班上准备了茶会，我们享用了许多食物美味又丰富。大家都吃得津津有味。接着，我们还玩了许多有趣又刺激的游戏。非常感谢学校的安排，也期待明年的儿童节能有更多精彩的节目。我们今天很开心，度过了一个快乐的儿童节。

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12/10/2021         星期二            晴
今天是一年一度的儿童节。我很开心，一大清早，我就迫不及待来到了学校。当天，儿童节有精彩的魔术表演，也有幸运抽奖。收到幸运之神眷顾的我获得了一个精美的文具礼篮。班级还举办了茶会，同学们带来了既美味又丰富的美食，大家吃得津津有味。此外，同学们还一起玩游戏，大家玩得不亦乐乎。游戏既有趣又刺激还需要我们敏捷的反应能力。我非常感谢学校的安排，因为他们举办了一个令我难忘的儿童节。我也很期待明年儿童节的到来。

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馨雅 4B
1O月12日                            星期二     睛

今天是儿童节，我的学校安排了一些活动和节目。今天是儿童节，我很期待也很开心。这年的魔术表演很精彩，接下来是幸运抽奖，抽抽抽，抽到我了获得一个精美的文具礼篮。到了茶会，食物美味又丰富，大家吃得津津有味。茶会过后，我们一起玩游戏，有趣又刺激。感谢学校的的安排，真期待明年的儿童节。

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10月12日           星期二         晴
今天是儿童节 ， 我感到很开心 。 学校特别邀请著名的魔术师表演很精彩的魔术 ，而且还有幸运抽奖，被抽中的同学可获得一份精美的文具礼篮 。此外，校方还为各班级准备了一个小小的茶会 ，食物美味又丰富，大家都吃的津津有味 。不仅如此，在享用了美食之后，在班上我们还可以玩游戏，如猜谜语，角色扮演的游戏等等，即有趣又刺激 。最后，我非常感谢学校用心的安排 ，让我们渡过一个快乐的儿童节，我十分期待明年的儿童节 。今天真是快乐的一天!

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不吃早餐的后果有很多，但是不可以不吃早餐。不吃早餐的后果会营养不良。还会肥胖，也有可能会得胃病。此外，还可能反应迟钝。胆结石也有几率产生。

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馨雅
很多人因为工作和上学而忽略了吃早餐的重要性，我在这里说说不吃早餐的后果。首先，不吃早餐会引起肥胖。不吃早餐会胃病，造成消化不良。不吃早餐还有可能引起胆结石，严重的话还要进行手术。此外，不吃早餐还会引起我们的身体变的反应迟钝，行为和思想上会变得慢半拍。最后，我们会产生营养不良的现象，身体上会产生大毛病和小毛病。我们的身体是自己的要好好负责。

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不吃早餐的后果会很严重，早餐是非常重要的一顿饭。如果不吃早餐对人体的危害非常大。不仅容易得胆结石还容易使人变得肥胖。长期不吃早餐，会导致营养不良还会导致身体抵抗力下降。不吃早餐容易使人患上胃病，消化不良等疾病。如果不吃早餐会降低大脑功能使反应变得迟钝。所以，早餐是非常重要的。

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美好的一天由吃早餐开始，所以吃早餐对我们的健康很重要。反之不吃早餐的后果将会对我们的健康带来许多坏处。首先，不吃早餐会导致我们的身体肥胖和营养不良。接着，不吃早餐也会造成我们容易患上胃病。此外，不吃早餐的其中一个严重后果是会患上胆结石，胆结石会让我们感到肚子剧烈的疼痛十分辛苦。最后，不吃早餐不仅会让我们的反应变得迟钝无法集中精神，而且还会影响我们的学习能力与日常的生活作息。因此，请大家一定要每天吃早餐，好好爱惜自己的身体，健康是我们最大的财富。

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       有些人常常忽略吃早餐的重要性，这里有几项不吃早餐的后果。首先，不吃早餐会让人们的身体肥胖。接着，不吃早餐会导致有胃病，造成消化不良。不仅如此，不吃早餐还会引起胆结石，严重的话还必须进行手术。此外，不吃早餐还会引起我们的身体变得反应迟钝,行为和思想上变得慢半拍。最后，我们会产生营养不良的现象，身体上会产生大毛病和小毛病。
       我们一定要为自己的身体负责，好好爱惜自己也等于爱护家人。

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我要向大家说明不吃早餐的后果。我们不吃早餐会导致我们的身体肥胖。除此之外，我们不吃早餐会造成我们营养不良和胃病。如果我们不吃早餐，胆结石就会有变化。最后，我们不吃早餐的话，我们会变得反应迟钝。以上这些都是我们不吃早餐的后果。所以，我们一定要吃早餐。

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沙爹是馬來的美食，沙爹是用碳來火烤的，沙爹是用蘸沙爹醬配來一起吃，沙爹把肉串在椰葉上可好吃了，我和我的家人都喜歡吃沙爹。

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在疫情期间,我们都在家里却忘了做运动。运动可以让我们锻炼身体。运动也可以 让人体血液循环。 除此之外运动也可以释放压力松弛心情。最后，运动还可以有助于人体排汗将体内的毒素排出体外。

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疫情起間，人們都待在家裡面，忘了做運動。首先，做運動可以锻炼身体，強健康。接著，還可以增添生活快乐,丰富生活让我们释放压力松弛心情。做運動也促进入体血液循环系管,加速新陈代谢。運動有幫助于人体排干，將体內的毒素排出体外。

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我們要每天锻炼身体，强健体魄，我們也要增添生活樂趣，豐富生活，我們也要每天釋放壓力，松弛心情，我們也要保進人體血液循環系統，加速新陳代謝，我們也要有助於人體排汗，將體內的毒素排出體外。

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今天，我要介绍我国的美食。我国的其中之一的马来美食。我国的马来美食是沙爹。它要把肉类切成条状，把肉串在椰叶枝上。用炭火烤，烤好了后沾沙爹酱一起吃。

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沙爹是马来西亚的马来美食，它是用炭火烤的。人们俗称炭烤肉串，沙爹所用的肉类一般是鸡肉。把鸡肉串在椰叶枝上。沙爹是由花生酱调制而成的。最重要的就是要蘸上一层厚厚的沙爹酱一起吃。吃了令人回味无穷。

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在疫情期间，人们都呆在家里，忘了做运动。就由我来向大家说明运动的好处。首先，我们要常常锻炼身体，強健体魄，让身体不容易生病。接着，我们也可以增加生活乐趣，丰富生活来锻炼身体。而且运动还能释放压力，松弛心情真的很神奇啊！除此之外，运动还可以促进人体血液循环系统，加速新陈代谢。最后，运动也有助于人体排汗，将休内的毒素排出体外运动真的有很多好处。

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今天我要介绍一个马来美食，它叫沙爹。它是用炭火烤出来的。它可以蘸着沙爹酱一起吃，这样会更好吃。它是把肉串在椰叶枝上，看着很好吃。

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在疫情期间，人们都呆在家里，忘了做运动。所以我来向大家说明运动的好处。运动能锻炼身体，强健体魄。还可以促进血液循环系统加速新陈代谢。还有助于人体排汗，将体内的毒素排出体外。并且能释放压力，松弛心情。让生活增添一点乐趣丰富生活。

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我要介绍我国传统美食——沙爹。沙爹是我们马来美食。首先，我们把肉串在椰枝上避免沙爹会掉下来。它是用炭火烤的。沙爹是要蘸沙爹酱来吃，才会更加好吃美味。

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今天我要介绍马来西亚的美食沙爹。 沙爹是马来西亚的美食十分可口。 他是用火烤然后把肉串在椰子上。 沙爹可以蘸沙爹酱一起吃味道回味无穷。

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疫情期间，人们都呆在家里，忘了做运动。我们可以增添生活乐趣，丰富生活。锻炼身体，强健体魄。锻炼身体可以促进人体血液循环系统，加速新陈代谢。有助人体排汗，将体内的毒素排出外。这样可以释放压力，松弛心情。

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运动可以锻炼身体，强健体魄。也可以促进人体血液循环系统，加速新陈代谢。运动有助于人体排汗，将体内的毒素排出体外。运动可以释放压力，松弛心情。增添生活乐趣，丰富生活。

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在疫情期间，人们都呆在家里忘了做运动。运动能带给我们很多好处，因为我们应该常做运动。运动不仅能锻炼身体，还能使人强健体魄。有效增加抵抗力。运动能促进人体排汗，将体内的毒素排出体外。通过运动能够释放压力，松驰心情。此外，还能为自己的生活增添生活乐趣，丰富生活。因此，我们应该常运动帮助我们拥有健康的体魄。

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今天 ，我要向大家介绍——沙爹 。沙爹是传统的马来美食 ，很多马来西亚人都爱吃。沙爹的做法很简单，首先，把肉串在椰叶枝上，肉的选择可分为羊肉，牛肉，鸡肉和猪肉。然后再用炭火烤 。最后，吃的时候要蘸沙爹酱一起吃 。味道真是让人唇齿留香啊！

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马来西亚有很多美食，其中最受大众喜爱的食物是———沙爹。沙爹是马来美食的其中之一也是我最喜爱的美食。人们把肉串在椰叶枝上再用炭火烤15分钟，直到它熟透发出阵阵香味。最后，我们可以把沙爹蘸沙爹酱一起吃，味道真令人食指大动，胃口大开。

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我们必须要锻练身体，强健体魄。这样才不容易感染新冠病毒。我们要促进人体血液循环系统，加速新成代谢。我们也要时常运动，这样有助于人体排汗，将体内的毒素排出体外。做运动也能释放压力，松弛心情。这些运动能增添生活乐趣，丰富生活。

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在疫情期间人们都在家里却忘了做运动导致身体虚弱。 我们可以锻炼身体强健体魄 运动可增添生活乐趣丰富生活让在疫情期间不会感到无聊。 运动也可以 促进人体血液循环系统加速新陈代谢。 除此之外 运动还可以 释放压力松弛心情。 最后 运动可以有助于人体排汗将体内的毒素排出体外。

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在疫情期间人们都在家里却忘了做运动导致身体虚弱。 我们可以锻炼身体强健体魄 运动可增添生活乐趣丰富生活让在疫情期间不会感到无聊。 运动也可以 促进人体血液循环系统加速新陈代谢。 除此之外 运动还可以 释放压力松弛心情。 最后 运动可以有助于人体排汗将体内的毒素排出体外。

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我要介绍我国的传统美食——沙爹。沙爹是我国的马来美食。沙爹是把肉串在耶叶枝上。这样就不会掉下来了。沙爹是用碳火烤的。沙爹就是要蘸沙爹酱一起吃。吃起来的味道才会不一样。这就是我国的传统美食——沙爹。

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疫情期间，人们都待在家里，忘了做运动。首先，做运动可以锻炼身体，强健体魄。此外，还可以增添生活乐趣，丰富生活让自己释放压力松弛心情。做运动也促进人体血液循环系统，加速新陈新陈代谢。运动有助于人体排汗，将体内的毒素排出体外。

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疫情期间，我们都呆在家，都忘记运动了。所以，我要向大家说明运动的好处。运动可以增添生活乐趣，丰富生活。当我们有压力时，我们可以运动。这样就可以释放压力，松弛心情。此外，运动有助于人体排汗，将体内的毒素排出体外。除此之外，运动还可以促进人体血液循环系统，加速新陈代谢。运动还可以锻炼身体，强健身体魄。这样身体才会健康。疫情在家也不要忘记运动哦。

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疫情期间，人们都呆在家里，忘了做运动。今天，我就向大家介绍运动的好处。首先，我们勤做运动能锻炼身体，强健体魄，也能促进人体血液循环系统，加速新陈代谢，减少脂肪的堆积。此外，运动有助于人体排汗，将体内的毒素排出体外，让人容光焕发。不仅如此，运动还可以释放压力，松弛心情，使人心情欢畅。最后，运动能增添生活乐趣，丰富生活。做运动有很多好处，大家切记不要大吃大喝要多做运动哦！

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宠物是人类的好朋友。今天，我要向大家介绍我的宠物——小咪。它有一双水汪汪的大眼睛，雪白的皮毛和蓬松的尾巴。它喜欢睡觉也很爱干净不喜欢在泥巴里打滚。它很温驯总喜欢跟着我就像"跟屁虫"一样。我希望它长长久久陪伴在我身边。

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我今天要介绍我的猫咪，它叫果冻，它有雪白的毛发，它也有毛茸茸的尾巴，它很可爱，它很爱干净，它还会自己处理它的毛发，它是一只温顺的猫咪，它很喜欢24小时都在睡觉，所以我的家人都很爱它。

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疫情期间，人们都呆在家里，忘了做运动。现在就由我来向大家说明做运动的好处吧！首先，做运动可以锻炼身体，强健体魄 。 接着，做运动不仅可以促进人体的血液循环系统，还能帮助我们的身体加速新陈代谢。此外，做运动也有助于人体排汗，将体内的毒素排出体外 。 最后，做运动可以让我们在忙碌的生活中释放压力，松弛心情，也可以增添我们在生活上的乐趣，丰富了我们的生活 。做运动的好处可真多呢! 真是一举多得哦!

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我有一个猫，他叫小白他有毛蓉蓉的尾巴他非

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我有一个猫，他叫小白他有毛蓉蓉的尾巴他非常爱干净也非常喜欢睡觉，我很喜欢它

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今天我要介绍我的小描。 我的小猫拥有蓬松的尾巴还有雪白的皮毛，十分可爱。 我的小猫平常很温顺他也非常喜欢睡觉。 除此之外，她也很爱干净时常自己舔毛。 所以，我非常喜欢我的宠物小猫。

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我要向大家介绍我的宠物——
特。它喜欢睡觉，在二十四小时里大多的时间都在睡觉。它有蓬松的尾巴。它的皮毛是雪白的毛。它很温川。他很爱干净,它喜欢自己清理的身体。🐈‍⬛

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我要介绍一只我的小猫🐱，它很喜欢睡觉💤。有蓬松的尾巴，它很温驯也有雪白的皮肤。它也很爱干净。

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今天，我要介绍我心爱的宠物猫——小咪。它有一身雪白的皮毛，蓬松的尾巴 ， 一双灵敏的耳朵，还有一双炯炯有神的眼睛。此外 ，小咪还有一个外号“爱睡猫”，因为它很喜欢睡觉，一天可以睡上18小时，所以长得胖嘟嘟的，可爱极了。小咪不仅性格温驯，还是一只爱干净的猫，浑身上下没有一丝灰尘 。这就是我心爱的小咪 。

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我今天要介绍我的宠物。我的宠物是只猫，它很喜欢睡觉。它有一条迷人又蓬松的尾巴。它有一身雪白色的皮毛。它非常爱干净，并且还很温驯。所以，我们一家人都很喜欢它。

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我家有只可爱的小猫,它非常喜欢睡觉.他拥有蓬松的尾巴,也有雪白的皮毛.我的小猫爱干净每天都梳理自己的毛发他也非常温顺温驯尤其是它可爱的眼睛.因此我叫它小白,我喜欢我的猫

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我今天要跟大家介绍我喜欢的猫咪，它叫小白，它拥有雪白白的毛发和毛茸茸的尾巴。它非常可爱，它是一只好玩的小猫，除此之外，它非常爱干净，常常会舔自己的毛发。我很无聊的时候会跟小白一起玩，它是一只很温顺的小猫，也它非常爱睡觉。所以我很喜欢他。

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今天我要向大家介绍我的宠物，那就是一只猫咪。他有蓬松的尾巴和雪白的皮毛，非常迷人。他很爱干净，总是喜欢用舌头梳理自己的毛发。他有一张可爱的三角嘴，漂亮极了。他很喜欢睡觉，睡觉的时候喜欢把身子蜷缩起来。他是一只很温驯的猫咪，这就是我最喜欢的小动物。小猫咪，因为她们给我带来很多快乐。

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今天我要介绍我的宠物，它是一只母猫。它喜欢睡觉，是一只贪睡虫(¦3[▓▓] 。他很温驯，不会破坏家里。它还很爱干净，每天都清理毛发。它有一皮雪白的皮毛，特别漂亮。蓬松的尾巴让人想要抚摸，这让它更加漂亮。

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我要介绍我的宠物。我的宠物是一只小猫。它的名字叫小宝。它有雪白的皮毛，皮毛还很柔软。它还有一个蓬松的尾巴。小宝是一只爱睡觉的猫咪。一天二十四小时，至少睡三个小时。小宝是一只温驯的猫咪。小宝还爱干净。它的皮毛还是白白净净的。这么可爱又好的猫谁不要呢？我一定要好好的对待我的宠物猫。

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今天，我要介绍我的宠物猫—甜苺—，甜苺平时都很温驯它非常喜欢睡觉。甜苺它很爱干净，平常都是自己舔毛。所以我非常爱我的猫咪。

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我要向大家介绍我的小猫一布布给大家认识。它有一条莲松的尾巴，非常好看。它身上有非常多雪白的毛发。它也非常喜欢睡觉，睡觉时也很可爱。它也很温驯很讨人喜欢。它很爱干净，因此我们很喜欢它。

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我有一只宠物猫－小可。小可是只可爱又温驯的小猫咪。它很爱干净。它有雪白的毛发，也有蓬松的尾巴。它很喜欢睡觉，一天至少睡15个小时。以上就是小可的特征。

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我有一只可爱的猫眯,它是妈妈送给我的生日礼物。它喜欢睡觉 。我很喜欢它。

小猫咪全身雪白皮毛，它有一双短耳朵和一双蓝蓝的眼晴。小猫咪最爱吃肉。

小猫咪喜欢在笼子里转来转去。空闲时，我会打开笼子让猫咪到院子里玩耍。它爱干净。

我爱我的猫咪，它给我带来快了。我希望它建建康康地陪伴在我身边。

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我要介绍我的小猫给大家认识。它有一条蓬松的尾巴，非常好看。而且他身上有非常多雪白的毛发。它非常喜欢睡觉，睡觉时也很可爱。它也很温驯很讨人喜欢。它很爱干净，让我和家人喜欢上它。

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我要介绍我的小猫给大家认识。它有一条蓬松的尾巴，非常好看。而且他身上有非常多雪白的毛发。它非常喜欢睡觉，睡觉时也很可爱。它也很温驯很讨人喜欢。它很爱干净，让我和家人喜欢上它。