# data[].attributes.body
Några börjar dagen med en Noco och tror att de skall orka kommande idrottslektioner, känns som att det har blivit en "snuttefilt " att många vill gå och dricka energidrycker.
Vad säger gällande forskning? ex om näringsupptag och NOCO? påverkar energidrycker mättnadskänslor, kan det göra att jag äter mindre?

# data[].attributes.body
Vad hade du velat veta/ha kunskap om och vad hade varit banbrytande för dig när du var ung (14-15år) inom kost och nutrition?

# data[].attributes.body
När stötte du på energibrist första gången? Vilka symptom hade du??

# data[].attributes.body
När ska man ta hjälp? Vilka tecken är viktiga att reagera på, och när kan man våga lita på sig själv igen?

# data[].attributes.body
Vad vad det (konkret) som fick dig att vända energibrist till framgång?

# data[].attributes.body
Skillnaden mellan att vara energifylld eller låg på energi när man går ut på ett träningspass/tävling?

Hur blir återhämtningen /måendet, och effekterna på det som inte är idrottsrelaterat?

# data[].attributes.body
Hur kan föräldrar bäst stötta sina barn/ungdomar till energibalans, vad ska man vara uppmärksam på?

Konkreta tips

# data[].attributes.body
Jag har en ungdom som inte alltid äter det som serveras. Tips på bra mat & dryck

# data[].attributes.body
Är det bra/viktigt att vattenflaskan innehåller någon typ av sportdryck vid tävling/träning för att bibehålla en god vätske/energibalans? Tips på produkter?

# data[].attributes.body
Är det en naturlig del av idrottsresan för den aktiva att man har en coachning inom kost på olika nivåer? Vad kan en förening göra?

# data[].attributes.body
Vilka tecken bör en ledare ha koll på? ge 3 konkreta tips på hur en ledare kan stötta och uppmuntra till en sund kost/energi balans

# data[].attributes.body
Hur har det sett ut för dig, vad gäller coachning inom kost och nutrition under din idrottskarriär (föreningsidrott-landslag)?

# data[].attributes.body
Har du nån gång fått en kommentar om hur du ser ut eller tränar eller rör dig från en lagkompis - tränare eller annan person?

# data[].attributes.body
Är det bra att tillföra extra proteintillskott för ungdom med träningsdos liggande på 4-5 tillfällen /veckan? Simning. Tips på produkter

# data[].attributes.body
Hur kan man som ledare/tränare agera om man har råkat säga nått olämpligt rörande kost eller utseende?

# data[].attributes.body
Hur kan lagkompisar hjälpa varandra i detta? Hur kan man skapa en sund matkultur i ett lag?

# data[].attributes.body
Hur kan man väcka tankar tidigare hos ledare och ungdomar i högstadieåldern för att skapa bra förutsättningar för att inte få energibrist?