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Etapas del sueño
Las personas atraviesan  una serie de etapas de sueño distintas durante el descanso nocturno, conocidas como etapa 1 a etapa 4 y sueño MOR, ciclos que duran 90 minutos.

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Teorías del Sueño de Sigmund Freud

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Enciclopedia Salud: La interpretación de los sueños, según Sigmund Freud

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ud Sigmund Freud fue el padre del psicoanálisis. Según Freud los sueños sirven para comunicar todo aquello que la mente consciente no puede aceptar. Deseos inconscientes que no se quieren reconocer y que por este motivo aparecen en los sueños.... Editorial 3temas

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Sueño (MOR)
sueño de movimientos oculares rápidos, ocupa un 20% del periodo de sueño de un adulto, caracterizado por ritmo cardíaco, presión sanguínea y ritmo respiratorio mayores; erecciones, movimientos oculares y la experiencia de imágenes oníricas

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Trastornos del Sueño

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Hipnosis
algunas características de la hipnosis son:

Es un estado parecido a un trance de susceptibilidad.

Las personas están atentas a las sugestiones del hipnotizador.

Pese a su obediencia al estar hipnotizado la persona no pierden toda su voluntad.

Solo el 15% de la población puede ser hipnotizada.

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Se ha descubierto que la hipnosis es una herramienta confiable y efectiva, se ha aplicado en:

Control del dolor.

Reducción del tabaquismo.

Tratamiento de trastorno psicológico.

Mejoramiento del desempeño deportivo.

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Hipnosis

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consulta psicologia psicologos psicologas terapias analiticas humanistas terapia rogeriana gestald psicoanalisis conductual cognitiva pareja adolescentes grupos crecimiento personal autoconocimiento relajacion estres depresion ansiedad miedos fobias articulos

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Hipnosis, una breve introducción, definición, sugestiones, proceso, trance, técnicas, tópicos

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Meditación

Es una técnica que se aprende para reenfocar la atención que genera un estado alterado.

Consiste en repetir una y otra vez un mantra: sonido, palabra o sílaba.

La clave del procedimiento radica en concentrarse de manera tan profunda que quien medita pierde la conciencia de cualquier estimulo y alcanza un estado de conciencia distinto.

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Diferencias y similitudes

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El blog de temas de psiquiatría, relaciones y mejoramiento personal. Un recurso para todos los que deseen entender mejor la mente humana.

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Drogas Psicoactivas
Son drogas que influyen en las emociones, percepciones y comportamiento de las personas.
Este tipo de drogas es muy común en la vida cotidiana, por ejemplo el café y la cerveza.

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Drogas Adictivas
Estas drogas producen una dependencia biológica y psicológica en el consumidor, y la abstinencia de esta generada una ansiedad incontrolable.

Adicciones biológicas: el cuerpo se acostumbra a funcionar con la sustancia que no puede funcionar sin esta

Adicciones psicológicas: son aquellas que se cree que se necesitan para responder a las tensiones de la vida diaria

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Tipos de Drogas
Estimulantes
Drogas que producen la excitación del sistema nervioso central y ocasionan un aumento en el ritmo cardíaco, la presión sanguínea y la tensión muscular. Ejemplos: cafeína, nicotina, cocaína y anfetaminas.

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Depresores
Dificultan el funcionamiento del sistema nervioso al hacer que las neuronas se disparen en forma mas lenta. Ejemplos: alcohol, barbitúricos y rohipnol.

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Alucinógenos
Droga capaz de producir alucinaciones, o cambios en el proceso perceptual. Ejemplos: marihuana, MDMA, éxtasis.

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Narcóticos
Son drogas que aumentan la relajación y alivian el dolor y la ansiedad. Ejemplos: heroína, morfina.