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Todos los móviles, tabletas, ordenadores o televisores que se vendan en España estarán obligados a incluir un sistema de control parental eficaz y gratuito para que los padres o tutores puedan tomar medias para proteger a los menores de los riesgos del manejo de estos dispositivos y de la navegación por internet, chats y redes sociales.

Así ocurrirá cuando el Parlamento apruebe la ley para la protección de los menores en los entornos digitales, cuyo anteproyecto está previsto que debata este martes el Consejo de Ministros y que tendrá que ser más tarde informado por los órganos consultivos del Gobierno antes de llegar a su tramitación y aprobación en el Congreso y Senado. En su elaboración han participado los ministerios de Juventud, Transición Digital y Presidencia y Justicia.

La ley prevé que todos los fabricantes y proveedores incluyan este sistema de protección, que tiene que ofrecer su activación por defecto en el proceso de configuración inicial del dispositivo, como ocurre por ejemplo con los idiomas y con cualquiera otra de las características principales de uso. De esta manera, todos los padres, con independencia de sus medios económicos o habilidades, serán quienes decidan si activan o no ese blindaje y qué limitaciones de uso del dispositivo y de internet imponen a sus hijos. Su configuración deberá de fácil manejo y accesible a la mayoría.

El anteproyecto de ley prevé que el dispositivo de control parental forme un triángulo protector con el deber de los proveedores de utilizar un sistema eficaz de verificación de edad para dar acceso a contenidos de adultos (pornografía, apuestas o contenidos violentos, entre otros) y con su también nueva obligación de etiquetar, con información clara y lenguaje sencillo, todos los contenidos inapropiados para menores así como publicitar los riesgos para estos jóvenes de sus productos y funciones. Estas alertas obligadas facilitaran los vetos de webs, apps, foros, redes o funcionalidades que los padres pueden realizar mediante el control parental.

Alfabetización digital

El anteproyecto incluye al uso y disfrute seguro del entorno digital como un derecho de todos los niños españoles y la puesta en marcha de una estrategia nacional de protección digital de la infancia, con medidas a corto, medio y largo plazo, que en su mayoría saldrán de la propuesta que el grupo de 50 expertos dará a conocer este mes. Alguno de los pilares serán un programa de alfabetización digital, que se impartirá de Primaria a Bachillerato, para dar a los menores herramientas de protección y de detección de 'fake news', o medidas y protocolos de detección precoz de presuntas situaciones de adicción digital de los menores desde la atención primaria.

Las medidas del anteproyecto de ley, entre otras razones, se justifican por el diagnóstico preliminar de la grave situación que existe en España en la relación entre los menores y el mundo digital elaborado por el Ministerio de Juventud, dirigido por Sira Rego, a partir de las primeras aportaciones realizadas por el grupo de expertos constituido bajo su impulso en marzo pasado.

El diagnóstico destaca que la edad media del primer móvil está ya en los 11 años, teléfono inteligente que dispone de conexión a internet en el caso del 95% de los adolescentes y navegación de la que hacen uso a diario. La mitad de los menores usa internet más de cinco horas los días del fin de semana y hasta un 32% ocupa igual cantidad de su tiempo con esta actividad a diario. La práctica totalidad de los adolescentes está registrado en alguna red social y un 83% lo está en tres o más.

Uno de los muchos datos preocupantes que aporta este análisis es que el 40% de los menores han recibido mensajes o imágenes con contenido sexual no deseadas y que hasta el 25% de estas injerencias o acosos las protagoniza un adulto.

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Todos los móviles traerán control parental gratuito para proteger a los menores

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La nueva ley para defender a la infancia en el entorno digital también obliga a fabricantes y operadores a alertar con claridad del contenido adulto y de los riesgos de sus productos.

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La OCU alerta del robo de datos con una nueva estafa: debes desactivar esta popular función de tu móvil cuanto antes

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La gran mayoría de personas cuentan con un Smartphone, es decir, un teléfono móvil inteligente. Cada vez son más las mejoras que experimentan estos móviles y cuentan con un sinfín de mejoras, funciones o facilidades que han ido surgiendo a lo largo de los años. A su vez, se han desarrollado más medios para realizar estafas y robos de información sensible, de tal manera que la OCU alerta sobre una popular aplicación con la que los ciberdelincuentes pueden robar tus datos personales y dinero.

La evolución de los smartphones ha estado marcada por las innovaciones tecnológicas que cambiaron la manera con la que nos comunicamos con el mundo. Con los primeros intentos de esta combinación, apareció en 1994 el Simon de IBM, siendo este el primer dispositivo con aplicaciones y pantalla táctil. Este dispositivo combinaba por primera vez un teléfono móvil con una agenda electrónica, e introdujo una pantalla táctil y aplicaciones básicas como calendario y calculadora.

A día de hoy, cada año se han presentado dispositivos con numerosas novedades. Encontramos móviles como el Iphone 15 o incluso plegables, como el Samsung Galaxy Z Flip 4. Prácticamente, se puede hacer de todo con nuestro teléfono móvil. Una de las funciones que presenta, asimismo, se ha mantenido con el paso del tiempo y continúa siendo muy útil: el Bluetooth.

La aplicación popular de tu móvil que debes desactivar cuanto antes: la OCU alerta de una estafa con la que roban tus datos

Pese a su gran utilidad, la OCU alerta del " Bluesnarfing", un ataque vinculado a esta aplicación con la que los ciberdelincuentes pueden robar nuestros datos. Además, es una técnica bastante complicada de detectar, tal y como explica la organización.

Tanto la OCU como el Banco de España advierte que con esta técnica, los ciberdelincuentes aprovechan las vulnerabilidades del Bluetooth para acceder al teléfono móvil de la víctima y robar sus datos bancarios y personales.

Basta con que el ciberdelincuente se encuentre a una distancia entre diez y quince metros. De este modo, los ciberdelincuentes pueden utilizar programas específicos para poder conectar con nuestro dispositivo, sin necesidad de autorización previa. Así, las contraseñas y los datos bancarios podrían verse comprometidos.

Según explica Bankinter, además del "Bluesnarfing", son muchas las prácticas maliciosas que pueden realizar. Tal es el caso del " BlueSmacking", que es cuando el atacante envía varias solicitudes y recibe más paquetes de datos de los que puede aceptar o que sean más grandes de lo que aportan, o el ataque " BlueBorne" se genera cuando afecta al primero un dispositivo con un malware, y luego va hacia otros equipos a los que se conecte por Bluetooth el ya infectado.

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La OCU alerta del robo de datos con una nueva estafa: debes desactivar esta popular función de tu móvil cuanto antes

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Los ciberdelincuentes pueden acceder a cualquier dispositivo y espiar movimientos bancarios, robar dinero y acceder a información comprometida en el teléfono

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video harelemtn scolaire - Google Search

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Le harcèlement est-il puni par la loi ? 1 jour, 1 question. 1min · vidéo. Video : Le harcelement scolaire pour la matiere EMC - Quatrieme ... C'est ton droit !

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video harelemtn scolaire - Google Search

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Engrais, pesticides : l’hypocrisie de l’Union européenne : épisode • 4/4 du podcast Biodiversité : l’imparfaite protection

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AUDIO • 4/4 : Engrais, pesticides : l’hypocrisie de l’Union européenne. Biodiversité : l’imparfaite protection est une série inédite proposée par France Culture. Écoutez gratuitement en ligne ce podcast et parcourez tout notre catalogue.

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Que se passe-t-il avant que les produits se retrouvent dans notre assiette ? De l'agriculture aux rayons du magasin, c'est toute une chaine alimentaire qui fonctionne afin de produire, transformer, emballer puis expédier les aliments jusqu'au consommateur. Ces différentes étapes entrainent une hausse progressive du prix, chaque acteur cherchant à se dégager un revenu.

Or, depuis plus d'une semaine, les agriculteurs se mobilisent, protestant notamment contre des revenus trop faibles. Parallèlement, la poussée inflationniste a rendu les consommateurs plus sensibles aux prix, incitant les supermarchés à se fournir au prix le plus bas. Afin de mieux comprendre comment l'ensemble fonctionne, nous avons analysé trois produits et comment leur prix évolue au fil des étapes de la chaine alimentaire. Si ces exemples restent des simplifications, de nombreux paramètres pouvant faire évoluer le prix, ils permettent de se rendre compte de ce qu'il se passe avant l'arrivée du produit en rayon.

La pomme

La pomme est l'un des fruits les plus consommés en France. Cultivés dans les vergers, les fruits sont ensuite ramassés, lavés, conditionnés et stockés, avant d'être vendus en grande surface. En règle générale, on distingue donc trois étapes dans cette filière. Les producteurs vendent d'abord leurs pommes aux industriels, on obtient alors la valeur agricole. Les industriels vendent ensuite les pommes aux distributeurs, ce qui donne la valeur sortie transformation. Enfin, les distributeurs choisissent finalement le prix affiché en magasin, qui prend en compte la TVA. On obtient les valeurs grande surface.

Valeur agricole : entre 40 et 45 centimes pour un kilogramme, en moyenne

Valeur sortie transformation : entre 80 et 90 centimes pour un kilogramme

Valeur en grande surface : autour de 2,20€/kg

Ces valeurs, en vigueur en janvier 2024, sont des estimations, car les prix dépendent aussi des variétés, des catégories, de la taille des pommes, ou encore des conjonctures économiques ou météorologiques. Elles ont été obtenues à partir des données recueillies par l'Association Nationale Pommes Poires et des données du "panel consommateurs" Kantar Worldpanel pour la valeur en grande surface.

Le lait

En 2022 et dans l'Union européenne à 27, la France reste le 2ᵉ producteur de lait de vache, derrière l'Allemagne. Les exploitants laitiers élèvent leurs vaches laitières et recueillent le lait. Celui-ci est ensuite vendu aux industriels. On obtient alors sa valeur agricole. Ces acteurs utilisent ce lait pour produire des produits laitiers ou du lait d'alimentation, mis en bouteille ou en brique. Une fois transformé, le lait est vendu aux distributeurs, ce qui donne la valeur sortie transformation. Les distributeurs vendent ensuite la bouteille ou la brique, en appliquant la TVA. Cela donne la valeur en grande surface.

Valeur agricole : environ 46 centimes par litre

Valeur sortie transformation : environ 60 centimes par litre

Valeur en grande surface : environ 88 centimes par litre

Ces valeurs sont tirées des données recueillies par l'Observatoire des prix et des marges (OFPM) dans son rapport 2023, sur l'année précédente. Entre-temps, le revenu des producteurs a diminué. Selon la FNPL, la Fédération nationale des producteurs de lait, association spécialisée de la FNSEA, le syndicat agricole majoritaire, le prix de base, pour les agriculteurs, serait désormais autour de 42 centimes par litre, alors que les charges des éleveurs restent élevées. Par ailleurs, le litre de lait demi-écrémé UHT "moyen" est passée en quelques mois à moins de 85 centimes, réduisant les marges des éleveurs. Ils dénoncent les montants trop bas auxquels les grands industriels comme Lactalis ou Savencia achètent le lait.

Le poulet fermier label rouge

Le poulet fermier label rouge, produit en France, est considéré de qualité supérieure par rapport à un poulet standard, ce qui se ressent dans son prix. Ils sont élevés chez les exploitants, puis vendus vivants aux industries d'abattage-découpe, ce qui donne la valeur agricole. Les poulets sont ensuite tués et préparés à la commercialisation. Ils sont alors vendus aux distributeurs, à la valeur sortie transformation. Les distributeurs fixent ensuite les prix en magasin, ajoutant la TVA, ce qui donne la valeur en grande surface.

Valeur agricole : 5,65€ le poulet élevé en plein air

Valeur sortie transformation : 8,79€ le poulet d'1,831 kg

Valeur en grande surface : 15,75€ le poulet d'1,831 kg

Ce cas particulier est donné par Alain Gardeils, éleveur de poulets vers Mont-de-Marsan, dans les Landes. Si cette région est soumise à une conjoncture particulière avec plusieurs années difficiles dues aux épidémies successives de grippe aviaire, les valeurs permettent malgré tout d'illustrer la situation à laquelle sont confrontés les éleveurs de volailles sur l'ensemble du territoire. "La marge brute par poulet, par rapport à 2021 ou 2022, s'est dégradée, en moyenne, de 12 centimes par poulet", souligne-t-il. "Cela fait 21 ans que je fais du poulet, on atteint les résultats les plus mauvais depuis que je me suis installé", regrette-t-il, pointant du doigt les nombreuses charges qui incombent aux éleveurs.

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colère des agriculteurs français : le retour des actions avant le salon

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De l'agriculteur aux rayons des magasins... comment évolue le prix des produits ? | TF1 INFO

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VIDÉO] Depuis plus d'une semaine, les agriculteurs se mobilisent, protestant notamment contre des revenus en baisse.Ceux-ci sont pourtant censés être mieux protégés grâce aux lois Egalim face aux industriels et supermarché qui tentent de conserver leurs marges.À travers trois exemples, on vous explique le fonctionnement de la chaine alimentaire.

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Du poulet ukrainien, du boeuf canadien, des pommes chiliennes... Les agriculteurs ne manquent pas d'exemples de produits venus du bout du monde, avec des normes sanitaires, sociales et environnementales différentes des normes européennes, qui viennent faire concurrence dans les supermarchés à leurs propres produits. Pour eux, les responsables sont tout désignés : les accords de libre-échange conclus par l'Union européenne.

Derrière ce titre générique sont rassemblés en fait une série de partenariats conclus avec diverses parties du monde, avec des modalités et des périmètres différents. Tour d'horizon des accords de libre-échange européens et de leurs effets sur la ferme France.

1. De quoi parle-t-on ?

Un accord de libre-échange est un traité conclu par deux Etats ou deux groupes d'Etats, qui permet une circulation plus facile des biens et services entre les deux parties. Cela passe par une disparition ou un fort abaissement des barrières tarifaires (les droits de douane) et des barrières non-tarifaires (les limitations législatives). Une fois cela dit, il existe donc autant de modèles d'accords de libre-échange que de pays ou groupes de pays avec lesquels l'UE en a signé.

La Norvège, le Liechtenstein et l'Islande bénéficient ainsi d'un accord de libre-échange complet dans le cadre de leur participation à l'Espace économique européen. Bien que non-membres de l'UE, ils jouissent de la liberté de circulation des marchandises, des services, des capitaux et des personnes.

Ensuite, des accords de libre-échange aux géométries variables ont déjà été conclus avec le Canada, l'Amérique centrale, le Chili, la Colombie/le Pérou/l'Equateur, le Japon, le Mexique, Singapour, la Corée du sud, le Royaume-Uni, le Vietnam, la Suisse ou encore les Balkans occidentaux. La Géorgie, la Moldavie ou encore l'Ukraine bénéficient de leurs côtés d'accords de libre-échange " approfondis et complets ". La Turquie fait partie de l'union douanière européenne, ce qui signifie une libre circulation des marchandises couvertes par l'accord, mais l'agriculture en est exclue.

Dans la hiérarchie, on peut ensuite mettre les " accords de partenariat économique ", qui sont des accords de libre-échange asymétriques, puisqu'ils ouvrent le marché européen plus largement que ne s'ouvre le marché du partenaire. Ils concernent des pays d'Afrique et des Caraïbes principalement, car ces pays sont beaucoup moins développés que l'Europe et donc plus sensibles à l'ouverture de leur marché.

De nouveaux accords de libre-échange devraient bientôt entrer en vigueur, après leur ratification par les deux parties, avec la Nouvelle-Zélande ou encore le Kenya. D'autres sont en cours de négociation, comme avec le Mercosur , une union de pays d'Amérique du Sud. Récemment, le chancelier allemand, Olaf Scholz, a fait pression pour la conclusion d'un accord avec l'Inde .

2. Quelle place pour l'agriculture dans ces accords ?

Les produits agricoles sont souvent inclus dans les accords de libre-échange. En revanche, ils bénéficient souvent de mesures qui limitent les échanges de certains produits, voire les excluent tout à fait. Par exemple, dans l'accord de libre-échange avec le Canada (CETA) , il y a des contingents tarifaires sur certains produits, comme le boeuf ou le porc. Autrement dit, seule une partie fixe des importations de ces viandes bénéficient de la réduction des droits de douane. Le surplus est taxé au prix fort. L'Union européenne peut aussi imposer un prix plancher sur certains produits : c'est le cas pour les tomates, les courgettes ou les pêches originaires de Géorgie par exemple.

3. Quelles conséquences pour les agriculteurs français ?

En réalité, le bilan est contrasté. Les accords de libre-échange sont, de toute évidence, construits de manière que chaque partie y trouve son compte, et tous les secteurs ne sont pas égaux face aux conséquences de l'ouverture d'un marché. C'est le cas dans le secteur agricole. Mais les conséquences réelles sont difficiles à évaluer, puisqu'on peut très bien exporter sans accord de libre-échange.

Selon un rapport de l'Assemblée nationale de 2023, le secteur des vins et spiritueux et la filière laitière sont " de grands bénéficiaires des accords de libre-échange ". Dans ce document, le ministre du Commerce extérieur d'alors, Olivier Becht, souligne que le CETA a par exemple permis d' augmenter de 30 % les exportations vers le Canada , et que la France exporte trois fois plus de boeuf qu'elle n'importe de boeuf canadien.

" L'existence d'accords commerciaux permettant de supprimer les différenciations de droits de douane est un " facteur surdéterminant " de la compétitivité des vins français ", estime même FranceAgriMer dans un rapport de 2021. Cela peut s'expliquer notamment par l'existence de nombreuses appellations et indications protégées (AOP, IGP), dont le respect dans le pays tiers est parfois imposé par le traité de libre-échange .

Dans le cadre de la viande, les effets sont moins évidents. Dans un rapport de 2021, FranceAgriMer soulignait dans le cadre de la viande bovine que " le solde est positif pour les pays tiers ", mais que cela représente des faibles volumes. Dans un autre document consacré au porc, l'organisme soulignait que le solde positif des échanges avec les pays tiers permettait de compenser le solde négatif des échanges avec les autres pays européens. Cet excédent commercial est globalement en progression. En revanche, le même institut souligne que les exportations de volailles vers les pays tiers se dégradent fortement.

Enfin, de même source, les fruits et légumes tempérés - ceux qui peuvent être produits en France - ont vu leur solde se dégrader légèrement, même si les exportations sont globalement faibles et le sont restées. Quant aux céréales, la France est largement excédentaire, hormis sur le soja.

Paul Turban

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Blocages des agriculteurs : les accords de libre-échange européens en trois questions

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Les paysans français dénoncent à cor et à cri la concurrence déloyale des produits à bas coûts venus de pays étrangers grâce aux accords de libre-échange conclus par l'Union européenne. Des traités commerciaux qui mettent en difficulté certaines exploitations.

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Colère des agriculteurs : Ces normes que les exploitants dénoncent avec insistance

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La baisse de l'emploi agricole, l'agrandissement des exploitations, la motorisation et l'utilisation des engrais et des produits phytosanitaires caractérisent les transformations majeures de l'agriculture française depuis les années 1950. En sortie de guerre et afin d'assurer le développer de la production agricole, l'agriculture française est ainsi passée sous la tutelle de l'Europe grâce à la création de la PAC, Politique Agricole Commune en 1962. La France est le principal bénéficiaire de l'Union Européenne avec une enveloppe annuelle de 9 milliards d'euros, montant qui ne cesse de croître d'années en années malgré les fortes disparités de revenus entre exploitations.

Pour stimuler l'agriculture, 3 outils ont ainsi été créés : les taxes à l'importation, la garantie des prix aux agriculteurs et les restitutions aux exportations. Les subventions allouées par la PAC sont réparties selon le modèle suivant : 70% des subventions sont dites " directes ", autrement dit les agriculteurs reçoivent un " revenu de base ", calculées en fonction de la surface d'exploitation, indépendamment de la manière dont la production est menée. Le reste des subventions, cofinancé par les états membres, porte sur le développement rural, c'est-à-dire un soutien complémentaire qui vise à soutenir les agriculteurs qui mettent en place des pratiques respectueuses de l'environnement, qui lancent leur activité ou qui souffrent de désavantage compétitif du fait de leur zone géographique.

En incitant les agriculteurs à s'agrandir et gagner en compétitivité, c'est naturellement que depuis 60 ans, l'agriculture française a perdu 80% de ses exploitations et plus de cinq millions d'emplois agricoles. Selon le Ministère de l'agriculture, en 2016, il restait 824 000 actifs agricoles répartis dans 440 000 exploitations de 63 hectares de moyenne. Aujourd'hui, la politique agricole française se base donc sur la productivité grâce à l'augmentation croissante des grosses exploitations. Et pour cause, en 2010, les très grandes exploitations représentaient 33% des exploitations françaises contre 67% en 2016.

Depuis toujours l'agriculture est un secteur important même s'il tend à diminuer avec les années, jusqu'à représenter 1,6% du PIB national. Au niveau européen, la France est toujours le premier producteur agricole avec un chiffre d'affaires de 70,7 milliards d'euros en 2016, le second après l'Allemagne pour l'agroalimentaire avec 370 milliards d'euros. Un podium qui risque d'être chamboulé par une compétitivité toujours plus féroce.

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3 minutes pour comprendre la crise agricole française - Fondation GoodPlanet

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Ne serait-ce pas l'opportunité de faire évoluer les choses ? L'agroécologie : un système agricole plus étique où les paysans retrouvent une place centrale.

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Manifestations des agriculteurs : les raisons de la colère

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Soprano - Hiro feat. Indila (Clip officiel)

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Vous souhaitez découvrir les 5 pays dans lesquels on mange le plus sainement ? Vous ne savez pas quelle destination est parfaite pour manger de la nourriture saine ?

Cet article est fait pour vous !

Dans une société où la malbouffe est omniprésente, et où tout le monde a un rythme de vie très rapide et a donc besoin de se restaurer rapidement, on connaît tous certains pays réputés pour leur bonne nourriture locale.

Également, certains pays sont aussi réputés pour avoir une population locale avec une espérance de vie beaucoup plus longue.

Il convient donc de voir les modes d'alimentation sains de ces populations pour construire son propre régime.

Nous verrons dans cet article :

Avoir une bonne alimentation saine en consommant certains aliments

Éviter certains aliments pour vivre plus longtemps

Les 5 pays avec la meilleure alimentation au monde

Allons-y, c'est parti !

Les aliments pour avoir une alimentation saine et un mode de vie sain

Il y a certains aliments de base à manger pour avoir une vie saine.

Les groupes d'aliments importants à consommer sont la viande et le poisson, les fruits et les légumes, les légumineuses, les céréales et les produits laitiers.

Il faut certes consommer ces aliments en quantité raisonnable, comme c'est le cas pour la viande et le poisson.

→ Il faut aussi coupler le tout à un mode de vie sain, comme faire du sport, bien s'hydrater, bien dormir ou encore éviter des situations trop stressantes pour avoir un mode de vie sain.

Aliments à éviter pour avoir une meilleure longévité

Il y a certains aliments à éviter pour être en bonne santé et vivre plus longtemps.

Nous avons déjà les aliments de base, comme les aliments gras, trop sucrés ou salés. Pour ce qui est des boissons, il faut aussi limiter au maximum la consommation de sodas, de jus de fruits industriels (concentrés en sucre) et d' alcools.

Il y a aussi d'autres types d'aliments, comme la viande rouge ou les aliments contenant du sodium où il faut limiter leur consommation. Il n'est pas question ici de totalement les supprimer de notre alimentation, mais de faire attention à notre fréquence à laquelle on en mange.

→ Vous pouvez d'ailleurs retrouver une liste des aliments à consommer et du mode de vie à adopter en cliquant juste ici.

Les 5 pays avec la meilleure alimentation

Nous allons maintenant voir les 5 pays avec une bonne alimentation

Espagne

L' Espagne est un des pays avec la nourriture la plus saine au monde.

Les Espagnols aiment aussi mettre des épices dans leur plat, comme la cannelle, le safran ou encore le cumin. C'est avec toutes ces épices et ces variétés d'aliments qu'ils mangent leur célèbre tapas.

Il faut aussi savoir que la cuisine espagnole est influencée par la cuisine asiatique, africaine ou latine américaine

Italie

L' Italie est un des pays avec la plus grande variété culinaire au monde et n'aime pas le principe de restauration rapide.

Les italiens aiment prendre le temps de manger, le repas est quelque chose de très important pour eux, car ça nourrit à la fois le corps et l'esprit. Leur cuisine est à l'image de la vie des italiens, simple et paisible, où on prend le temps de déguster chaque bouchée.

Les spécialités les plus connues en Italie sont la pizza et les pâtes, mais il n'y a pas que ça. Ils cuisinent beaucoup avec de la charcuterie, du fromage, des fruits et légumes, du vin, du poisson, des huiles d'olives.

Ce mode d'alimentation, se rapprochant aussi de l'Espagne de par la gastronomie méditerranéenne, les italiens ont une espérance de vie de 81 ans.

Grèce

La Grèce a adopté la cuisine méditerranéenne par excellence.

Ils profitent donc des nombreux nutriments que leur procure chaque aliment, et évitent eux aussi les aliments trop transformés ou contenant trop de sucres.

C'est grâce à tous ces aliments réduisant les risques de maladies chroniques ou maladies cardiaques que peut exister la très célèbre île d'Ikaria, où vivent de nombreux centenaires.

Autrement, il est bon de noter que l'espérance de vie des Grecques est de 82 ans en moyenne.

Japon

Le Japon est sans doute le pays le plus connu pour sa bonne nourriture.

Leur repas équilibré, composés essentiellement de poissons frais, de fruits et légumes, de bonne viande et de féculents leur permet d'avoir cette réputation dans le monde entier.

Ils mangent aussi énormément de soupes(qu'elles soient de légumes ou de nouilles), du riz ou même encore des algues.

Le thé vert contribue aussi à la réduction du stress et du risque de dépression.

C'est grâce à tout cela que le Japon a l'une des espérances de vie les plus hautes du monde, estimée à 84 ans.

Islande

L' Islande est un des pays consommant le plus de produits de mer au monde.

Le mode de vie des islandais participe aussi beaucoup à leur excellent état de santé. L'Islande est un des pays les moins pollués au monde, avec en plus une source d'eau potable.

Les multiples sources d'eaux chaudes disponibles dans le pays ne permettent pas seulement à la population de se détendre, car elles réduisent le stress toxique. Ils font aussi beaucoup de sport toute l'année et ils restent aussi un maximum de temps dehors, pour profiter des paysages magnifiques de leur pays.

La population islandaise a une espérance de vie moyenne de 81 ans.

Voilà pour les 5 pays où on mange le plus sainement

Ça y est, nous sommes arrivés à la fin de cet article !

Vous en savez désormais plus sur les 5 pays où l'on mange le mieux, et quels sont les différents aliments que mangent leurs populations locales pour avoir une espérance de vie supérieure à la nôtre.

Vous avez aussi pu remarquer qu'il n'y a aucun aliment qu'on ne peut pas trouver en France, donc on peut tous faire plus attention à notre alimentation et adopter un mode de vie beaucoup plus sain pour vivre plus longtemps, en s'inspirant des différents régimes des pays présentés dans cet article.

Vous pouvez maintenant prendre rendez-vous avec votre nutritionniste pour élaborer le meilleur régime possible, adapté à votre rythme de vie, qui vous permettra d'être en meilleure santé et de vivre plus longtemps.

→ Prendre rendez-vous avec mon nutritionniste.

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Les 5 Pays avec la meilleure alimentation saine

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Vous voulez connaître le top 5 des pays où on mange sainement ? Vous ne savez pas quel régime alimentaire adopter pour être en bonne santé ? Lisez cet article !

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L'impact de la mode : drame social, sanitaire et environnemental

Quel est l'impact de la mode, et de l'évolution de l'industrie textile, sur la planète et pour les personnes qui travaillent dans les chaînes de production ? L'industrie du textile engendre des impacts socio-environnementaux désastreux à l'échelle mondiale. Le secteur de la mode compte parmi les industries ayant un des impacts les plus importants sur les changements climatiques et renforce les inégalités socio-économiques à travers le monde. Les multinationales de la " fast fashion " (mode rapide, jetable, basée sur l'hyperconsommation) sont les principales actrices de ces catastrophes. Les populations les plus pauvres de la planète sont celles qui en paient le prix fort. Oxfam France propose des produits de seconde main dans ses magasins solidaires et valorise la mode éthique, afin de lutter contre la surconsommation et ses conséquences sur l'environnement et les salarié·e·s dans les chaînes de production.

Le drame du Rana Plaza, électrochoc pour les consommateurs

Le 24 avril 2013, dans la banlieue de Dacca au Bangladesh, le Rana Plazza s'est effondré. Cette usine textile de huit étages produisait des vêtements pour de grands distributeurs européens de mode rapide dite " fast-fashion ". Le bilan humain s'est avéré catastrophique : 1 138 ouvrier·e·s ont perdu la vie et 2 500 ont été blessé·e·s. Mondialement médiatisé, l'effondrement de l'immeuble a éveillé les consciences des consommateurs et des consommatrices et a mis en lumière les conditions de production déplorables de l'industrie textile.

Cet événement a-t-il pu constituer un premier " électrochoc ", porteur d'un nouveau mode de consommation ?

Depuis quelques années, un nouveau mode de consommation et de production se fait jour, fondé sur la volonté de développer une mode éthique et durable (" slow fashion "). Location de vêtements, circuits courts de production et de distribution, promotion du " Made in France " ou " Made in Europe ", sont des exemples de pratiques liées à cette nouvelle façon de penser la mode.

Les conditions de production des travailleurs ont évolué sur les questions sécuritaires et salariales depuis l'effondrement du Rana Plaza, mais cela reste encore minime et insuffisant. Les manifestations ouvrières et les grèves se poursuivent. En janvier 2019, cinquante-deux usines au Bangladesh ont été bloquées par les ouvriers réclamant de meilleurs salaires.

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Lire notre article dédié au sujet : Rana Plaza : où en est-on 10 ans après le drame ?

La mode au détriment de la planète et des hommes

Les constats du rapport " La mode sans dessus dessous " de l'ADEME (Agence de l'Environnement et de la Maîtrise de l'Energie) sur l'impact de la mode, de l'industrie textile, sur l'environnement sont explicites :

l'industrie textile est le troisième secteur le plus consommateur d'eau dans le monde après la culture du blé et du riz. La production de textile utilise 4% de l'eau potable disponible dans le monde.

1,2 milliard de tonnes de gaz à effet de serre sont émis chaque année par le secteur du textile, ce qui représente jusqu'à 10 % des émissions de gaz à effet de serre mondiaux.

Pour tout comprendre des dessous de la fast-fashion,
téléchargez gratuitement notre ebook dédié.

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Pourquoi la mode jetable est un désastre socio-environnemental ?

Traditionnellement, l'industrie de la mode produisait deux collections par an : la collection estivale et la collection hivernale. Cependant, depuis le début des années 2000, la mode rapide et jetable est en plein essor. A l'heure actuelle, e nviron 130 milliards de vêtement sont consommés par an. Leur production a doublé entre 2000 et 2014 !

La mode dite rapide ou jetable, communément appelée " fast-fashion " correspond au renouvellement des collections de manière intensive et massive. Ainsi, toutes les semaines, de nouvelles collections sont proposées en magasins à prix toujours plus bas. La dimension économique prime au détriment des aspects écologiques et sociaux. La mode jetable répond autant qu'elle alimente une demande des consommateurs qui en veulent plus et à un moindre coût. Avec une qualité moindre des vêtements produits et des tendances toujours plus éphémères, le phénomène de surconsommation s'en trouve amplifié.

Cette production et surconsommation de masse sont à l'origine du désastre socio-environnemental de l'industrie textile.

La production des matières premières :

Les matières synthétiques : le polyester est la matière synthétique la plus produite. Le polyester représente 70% de la production de fibres issues du pétrole. Lors de l'entretien de ces vêtements synthétiques, on estime que 500 000 tonnes de micro plastiques sont rejetées dans les océans chaque année

Les matières végétales : le coton représente ¼ de la production mondiale des fibres produites dans le monde. L'impact environnemental de la culture du coton conventionnel est alarmant : l'utilisation d'engrais et de pesticides est abusive. L'eau, en grande quantité, est indispensable pour la production de cette fibre.

Les matières animales : fortement utilisées dans l'industrie du textile, la laine (de mouton, de chèvre et d'alpaga), la fourrure (de lapin et de vison), le cuir (de veau, de vache ou d'agneau) et la soie sont convoitées. Cela au prix - trop souvent - de la maltraitance animale et de l'élevage intensif.

La fabrication ou la transformation des matières premières

Dans le processus de fabrication, l'utilisation de substances chimiques au cours des différentes étapes de production est une des causes principales de la pollution des eaux par l'industrie textile. Les eaux usées et non traitées sont rejetées directement dans les océans.

L'entretien des produits textiles

La pollution de l'industrie textile ne s'arrête pas au cycle de production. En effet, elle continue après la vente des produits. Selon l'ADEME, la moitié des impacts sur l'environnement de nos vêtements sont dus à leur entretien. Du fait de celui-ci, c'est 500 000 tonnes de micro particules de plastiques (trop petites pour être filtrées dans les stations d'épuration) non-biodégradables qui sont retrouvées dans l'océan chaque année, soit l'équivalent de 50 milliards de bouteilles en plastiques.

L'esclavagisme moderne lié aux pratiques inadmissibles de l'industrie textile

Le secteur de la mode emploie 75 millions de personnes à travers le monde. L'industrie du textile dite " jetable " a des conséquences sociales : exploitation des enfants, des femmes, salaires précaires et conditions de travail indécentes. En effet, les multinationales sous-traitent et externalisent leur production dans un souci de rentabilité.

Le choix des pays où sont produits puis importés les vêtements répond à des critères " stratégiques " : la main d'œuvre y est moins onéreuse et la réglementation sur l'usage des pesticides et des engrais n'est pas toujours mise en place. En Europe, le droit du travail protège les collaborateurs quant à leurs conditions salariales. La mise en place de la procédure " Reach " sur le marché européen assure par exemple un contrôle partiel sur la fabrication et l'utilisation des substances chimiques.

Les inégalités criantes dans la chaîne de production

Novethic compare les " sweatshops ", ateliers du XIXème siècle en Grande Bretagne et aux Etats-Unis dans lesquels l'exploitation des employés prévalait, aux industries du textile et du jouet actuelles. Les conditions de travail des sweatshops répondent aux critères suivant :

Salaire indécent, en dessous du seuil de pauvreté.

Surexploitation lié au temps de travail (volume horaire journalier trop élevé, jours de repos insuffisant, heures supplémentaires forcées et non rémunérées).

Précarité du travail (aucune protection sociale, syndicale et sécuritaire de l'emploi).

Dans le rapport " Sans Dessus Dessous " de l'ADEME, sont relevés les risques d'intoxications (liées au tannage des matières animales et à la transformation des matières premières) et de maladies (telle que la silicose, affection pulmonaire incurable, due aux traitement spéciaux).

Le dossier " Textile : Cessons de creuser le gouffre des inégalités ", réalisé en septembre 2017 par Oxfam Belgique, met en avant la division internationale du travail de l'industrie textile. Il souligne les inégalités au sein de la chaîne de production ainsi que l'impact environnemental et social mondial du secteur.

La surexploitation des femmes
Les femmes représentent 60 millions de travailleurs au sein de l'industrie textile dans le monde, avec un volume horaire moyen journalier de 12 heures. Sur un t-shirt vendu 29€ en magasin, les ouvrières de la chaîne textile touchent uniquement 0,18€, soit 0,6% du prix du produit.
Dans un rapport de l'ONG Human Rights Watch, de nombreuses violations des droits du travail ont été dénoncées, notamment au Pakistan par les " travailleuses invisibles ". Ces ouvrières de l'industrie textile sont exploitées depuis leur domicile, échappant ainsi à la réglementation du droit du travail.

La promotion de la seconde main au service de la solidarité dans les magasins Oxfam

Oxfam France possède plusieurs " Charity shops " depuis une dizaine d'années, c'est-à-dire des magasins solidaires de seconde main, sur le modèle des boutiques développées par Oxfam en Grande Bretagne depuis les années 1940. On compte aujourd'hui 550 magasins Oxfam de seconde main au Royaume-Uni.

Ces magasins ont un double objectif :

Promouvoir la seconde main et ainsi défendre une mode plus durable, responsable, à rebours de la " fast fashion " et de toutes ses conséquences.

Collecter des fonds pour soutenir les actions de l'association Oxfam France, par la revente des produits donnés en magasins.

Choisir la seconde main, c'est défendre un autre mode de consommation, plus durable, plus responsable. Dans nos magasins, nous montrons que ce mode de consommation est possible et le rendons accessible au plus grand nombre.

Oxfam vous lance le défi de la seconde main !

Pour cette raison, depuis 2019, Oxfam a lancé un nouveau défi à tous les consommateurs et consommatrices : ne rien acheter de neuf durant un mois entier ! C'est le #SecondHandSeptember ! L'occasion de montrer que la réutilisation, mais également la modération de sa consommation, sont tout à fait possible. En changeant progressivement nos modes de consommation, nous avons le pouvoir de faire advenir un monde plus durable et juste.

Dans son Dressing à Paris, Oxfam France offre également des produits neufs proposés par des marques de mode éthique qu'elle met en lumière. Par leur mode de production et le choix de leurs matières premières, ces marques valorisent les circuits courts, la transparence, le respect des travailleurs et de l'environnement.

Aujourd'hui, Oxfam France possède six bouquineries et friperie sur le territoire. Au-delà de la revente de produits issus de l'industrie textile, l'association promeut ainsi également la revente de livres, de CD et vinyles, de jouets et d'objets de décoration de seconde main.

Seconde main, mode éthique et fast-fashion

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L'impact de la mode : les conséquences de la fast-fashion

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L'impact de la mode jetable, dite "fast-fashion", est immense, tant pour la planète que pour les personnes travaillant dans l'industrie textile. Oxfam défend la seconde-main et la mode éthique et responsable.

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Test de niveau d'activité physique et de sédentarité des ados - Manger Bouger

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Manger Bouger - Test de niveau d'activité physique et de sédentarité des ados

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M.D. | Reportage vidéo Bastien Augey, Emilie Spertino

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26 jours posés, 64 jours de congé : les amateurs de ponts vont se régaler en 2023 ! | TF1 INFO

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[VIDÉO] ▶️ En 2023, le calendrier sera particulièrement favorable.
Neuf jours fériés tombent une journée travaillée habituellement.
De quoi permettre aux amateurs de ponts d’optimiser leurs jours de vacances. · Sujets de société : 26 jours posés, 64 jours de congé : les amateurs de ponts vont se ré…

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Entradas de frases que pueden ayudar en una presentación

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Il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre de bonnes habitudes alimentaires. Diversification alimentaire des tout petits, conseils pour accompagner les enfants et les ados, recommandations pour les adultes, ou encore sur l'alimentation pendant la grossesse... Dans cette rubrique vous trouverez tous nos conseils pour adopter une alimentation gourmande et saine à toutes les étapes de la vie.

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Il n'est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre de bonnes habitudes alimentaires. Diversification alimentaire des tout petits, conseils pour accompagner les enfants et les ados, recommandations pour les adultes, ou encore sur l'alimentation pendant la grossesse... Dans cette rubrique vous trouverez tous nos conseils pour adopter une alimentation gourmande et saine à toutes les étapes de la vie.

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IMPARFAIT

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PASSÉ COMPOSÉ- PARTICIPE

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Qu'est-ce que c'est ?

Le trafic d'êtres humains est défini comme l'acquisition et l'exploitation de personnes, par des moyens tels que la force, la fraude, la coercition ou la tromperie. Des millions de femmes et de filles se retrouvent prises au piège de ce crime haineux, dont la plupart sont exploitées sexuellement.

Chiffres clés

72%

72% des victimes du trafic d'êtres humains dans le monde sont des femmes et des filles.

4 fois sur 5

4 fois sur 5 les femmes victimes de trafic sont sexuellement exploitées.
Source : Rapport mondial 2016 sur le trafic des êtres humains, UNODC, 2018.
Témoignage

" Mon seul espoir était que quelqu'un.e nous aide à nous échapper. "

Victime de la traite d'être humains, Aung Ja raconte son cauchemar : " Ils m'ont forcée à tomber enceinte. [...] Je suis allée à l'hôpital pour un examen médical pour voir si mon utérus était prêt, après ils ont injecté le sperme, au total, trois fois. Je ne suis pas sortie de la chambre pendant cinq mois, seulement pour aller à l'hôpital, les yeux bandés ".

Suite à l'échec de cette grossesse, la jeune femme a finalement pu rentrer chez elle. " J'ai eu honte après mon retour car tou.te.s les villageois.es savaient que j'étais victime de la traite. Mais je me sens mieux maintenant ".

En effet, grâce au programme d'ONU Femmes et de Htoi Gender and Development Foundation, Aung Ja a bénéficié d'un soutien soutien juridique, psychologique, ainsi qu'une formation professionnalisante, l'aidant à se reconstruire petit à petit.

*Le nom a été changé pour protéger son identité

Mobilisé.e.s contre toutes les violences

Les violences à l'encontre des femmes désignent tous les actes de violences dirigés contre les femmes, et qui causent ou peuvent causer un préjudice ou des souffrances physiques, sexuelles, psychologiques. Les violences comprennent également la menace de tels actes, la contrainte ou la privation arbitraire de liberté, que ce soit dans la vie publique ou dans la vie privée.

Dans le cadre de la campagne Orange The World, vous pouvez vous informer sur certaines violences faites aux femmes afin de vous prémunir au mieux et de diffuser l'information au plus grand nombre. Cliquez sur une des icônes ci-dessous pour en apprendre plus.

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Le trafic d'être humains - ONU Femmes France

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Le trafic d'êtres humains est défini comme l'acquisition et l'exploitation de personnes, par des moyens tels que la force, la fraude, la coercition ou la tromperie. Des millions de femmes et de filles se retrouvent prises au piège de ce crime haineux, dont la plupart sont exploitées sexuellement.

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Ils sont des milliers en France. Des millions dans le monde. Hommes, femmes comme enfants sont concernés par la traite des êtres humains et l'esclavage moderne. Léa, victime de la traite des êtres humains nous raconte l'enfer qu'elle a vécu avant d'être accueillie par l'Armée du Salut.

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Aujourd'hui accueillie par l'Armée du Salut, elle raconte l'enfer de la traite des êtres humains

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Ils sont des milliers en France. Des millions dans le monde. Hommes, femmes comme enfants sont concernés par la traite des êtres humains et l'esclavage moderne. Léa, victime de la traite des êtres humains nous raconte l'enfer qu'elle a vécu avant d'être accueillie par l'Armée du Salut.

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Fin des études, besoin d'un break, de faire le point, envie persistante de changer de quotidien et de voir le monde... Les raisons de faire une année sabbatique à l'étranger sont nombreuses et les bienfaits de cette aventure ne sont plus à prouver. De nombreux jeunes (et moins jeunes) optent pour un départ loin de chez eux pendant un temps plus ou moins long. Une année loin de tout qui permet de changer ses habitudes, de voir le monde avec un œil nouveau et de repenser ses projets d'avenir.

Cette aventure a malgré tout un prix et exige une certaine organisation (et réflexion) avant le grand départ. Les possibilités pour passer une année à l'étranger sont nombreuses. Il existe de multiples organismes proposant des programmes et aides pour partir. Chacun de ces programmes a ses avantages et ses inconvénients et permet d'atteindre (ou non) certains objectifs. Tout dépend de tes attentes et de ton projet. Voici certaines questions qu'il faut se poser avant de faire le grand saut :

Combien de temps peux-tu accorder à ce projet ?

Quel est ton budget ?

Qu'est-ce qui est le plus important pour toi, bénéficier d'un encadrement pendant ton voyage ou au contraire, jouir de ton indépendance ?

Ta priorité est-elle de visiter et explorer un pays, ou de créer des liens durables avec des locaux ?

Veux-tu avoir déjà un pied dans le monde du travail ou préfères-tu continuer à te former ?

Attends-tu une année plutôt " détente " et " découverte " ou cherches-tu une vraie immersion culturelle ?

Passons en revue les différentes options qui s'offrent à toi !

Étudier à l'étranger

Tu as envie de changer d'air, de découvrir un nouveau pays, tout en continuant à apprendre et à suivre des cours? Ces différents programmes pourraient probablement te convenir.

Cette formule te permet d'intégrer une école secondaire dans un pays étranger. Pendant un an, tu fais activement partie d'une classe, et tu as l'occasion de partager avec les jeunes locaux tous les aspects de leur quotidien scolaire. Tu as le choix entre faire une deuxième rhéto (une fois ton CESS en poche), ou partir avec le programme " Expedis ", qui permet aux élèves de secondaire de partir pendant leur scolarité tout en faisant homologuer cette année d'échange par leur école belge. Il est aussi possible de partir à l'étranger pendant sa scolarité sans faire homologuer l'année, et reprendre ton parcours scolaire où tu l'as laissé.

Durée et conditions d'inscription : Le programme dure minimum 4 semaines et maximum une année scolaire. Il faut avoir minimum 15 ans et maximum 18 ans et 6 mois au moment du départ. La plupart du temps, les organismes font passer un test de langue lors de la sélection.

Logement : En famille d'accueil (bénévole ou non, selon les pays). La famille d'accueil ne fait pas que t'héberger : tu es considéré comme un membre de la famille et tu es intégré aux différentes activités familiales. Tu dois aussi respecter les règles de la maison, comme tu le fais chez tes parents.

Pourquoi choisir ce programme : Si tu désires sortir de ta zone de confort, que tu es à la recherche d'authenticité et que tu veux vivre comme les locaux, que tu as envie découvrir les traditions d'un pays et apprendre une langue " sur le terrain ", en étant totalement immergé, ce programme est fait pour toi. Il ne s'agit pas uniquement d'un séjour linguistique, mais d'une découverte culturelle et relationnelle très riche.

Objections : Ce programme est très riche... mais peu flexible. Contrairement à d'autres formules proposées par les organismes, l'étudiant d'échange a peu d'indépendance et peut parfois se sentir infantilisé. Il faut aller en cours tous les jours, se conformer aux règles de la famille d'accueil et de l'organisme partenaire. Tu n'as pas beaucoup de marche de manœuvre sur la région dans laquelle tu vas être envoyé. Également, le prix est assez élevé. En fonction de la destination, il faudra compter entre 5000 et 10 000€ l'année (et plus que 10 000€ si tu tu veux pouvoir choisir une région de prédilection). Il est cependant possible d'obtenir des bourses grâce au Plan Marshall (sous certaines conditions).

Pour prendre connaissances des différents opérateurs, agréés ou non, tu peux consulter cet article : Seconde rhéto et immersion linguistique : organismes et bourses
Témoignage seconde rhéto : Témoignage et conseil : faire une seconde rhéto à l'étranger
Cette formule, proposée par de nombreux organismes, te permet d'intégrer une école de langue dans un pays étranger. Une bonne solution si l'objectif est de se concentrer sur l'apprentissage d'une nouvelle langue en s'y plongeant petit à petit. À côté des cours, il est possible de combiner l'apprentissage de la langue à des activités " extrascolaires " (sport, visites). Certaines écoles proposent des cours orientés sur la pratique professionnelle, ou préparent aux tests d'anglais officiels (TOEFL, IELTS...).

Durée et conditions d'inscription : Les cours peuvent durer entre 2 semaines et plusieurs mois, en fonction de tes envies et de ton budget. L'âge minimum pour avoir accès à ces formations dépend de l'organisme qui les met en place (certaines sont accessibles à partir de 16 ans).

Logement : En famille d'accueil (rémunérée) ou en résidence avec d'autres étudiants des cours de langue.

Pourquoi choisir ce programme : ce type de programme est un bon compromis entre indépendance et encadrement. Cela te permet de choisir la durée du séjour librement, d'opter pour une destination précise (souvent de grandes villes) tout en bénéficiant des structures de l'organisme d'échange et de l'école de langue. Généralement, les cours de langue se répartissent sur une vingtaine d'heures par semaine, ce qui laisse du temps pour voyager et découvrir la région. C'est aussi une manière plus progressive d'apprendre la langue, en se remettant dans le bain grâce aux cours avant de passer à une pratique plus intensive. Si tu cherches à passer un séjour décontracté, avec du temps pour explorer et faire la fête, c'est une bonne formule.

Objections : Ce type de programme est particulièrement cher. Pour une année complète, il faudra compter entre 10 000 et 20 000 euros en fonction de la destination et du type de cours (intensif, business...). C'est un gros budget, même s'il est possible d'obtenir des aides grâce au Plan Marshall. Un autre inconvénient est aussi le " manque d'authenticité " de cette formule : il ne faut pas être à la recherche d'une véritable expérience culturelle. Les autres étudiants sont également des étudiants étrangers, dont des francophones. Il est donc tentant de ne pas sortir de sa zone de confort et de rester avec les personnes qui te comprennent... et de passer complètement à côté de l'immersion linguistique.

Pour prendre connaissances des différents opérateurs, agréés ou non, tu peux consulter cet article : Seconde rhéto et immersion linguistique : organismes et bourses

Immersion à l'université

Au lieu de suivre des cours de langue ou de passer une année dans une école secondaire, ce type de programme permet d'intégrer une université à l'étranger (un " community college "). Ce programme permet d'expérimenter la culture estudiantine du pays et, selon les formules proposées, d'obtenir un diplôme et/ou un certificat. Il ne s'agit pas d'un Erasmus, mais d'un bien programme établi par des organismes d'échange.

Durée et conditions d'inscription : dans la plupart des cas, il faut avoir 18 ans minimum pour s'inscrire. Le séjour peut durer d'un semestre à plusieurs années (selon l'université, la formule et le cursus choisis). Il faut aussi passer des tests de langue pour prouver que tu as un bon niveau d'anglais (minimum B2).

Logement : le plus souvent, il est proposé de loger dans une résidence universitaire. Mais il est aussi possible d'être hébergé dans une famille d'accueil (rémunérée), ou de te charger toi-même de ton logement (location, auberge de jeunesse...).

Pourquoi choisir ce programme : si tu es trop âgé pour un programme scolaire, mais que tu cherches à suivre des cours tout en vivant une expérience culturelle, ce type de programme peut te convenir. Tout en étant encadré, tu peux jouir d'une certaine liberté. Cela te permet de rencontrer la population locale, de suivre des cours auxquels tu n'aurais pas eu accès en Belgique et de découvrir l'ambiance estudiantine d'un pays. Si l'idée est de partir pendant un an, il s'agit d'une bonne occasion pour faire le point sur les matières et sujets qui t'intéressent.

Objections : ces programmes sont généralement très chers (surtout en Amérique du Nord où les frais d'inscription sont généralement assez coûteux), et tous les organismes ne proposent pas automatiquement cette formule. Il faut également avoir un très bon niveau de langue et cela avant le départ ! Cette formule n'est donc pas accessible à tout le monde.

Organismes : Le WEP et EF, entre autres, organisent ce type d'immersion.

Pour prendre connaissances des différents opérateurs, agréés ou non, tu peux consulter cet article : Seconde rhéto et immersion linguistique : organismes et bourses

Travailler à l'étranger

Tu as envie de partir, mais tu en as assez des études ? Tu aimerais t'investir dans un projet concret et te rendre utile ? Plusieurs programmes te permettent de voyager tout en travaillant.

Le volontariat (encadré)

Si tu as envie de te rendre utile et de faire avancer une cause qui te tient à cœur, de nombreux organismes proposent des projets de volontariat à l'étranger, en collaboration avec des organismes locaux et internationaux partout dans le monde. Concrètement, le principe est de proposer bénévolement son aide et d'effectuer des tâches très variées, selon l'association ou l'ONG partenaire : animations pour les enfants, soins aux animaux, assistance en hôpitaux, travaux de protection de l'environnement, encadrement scolaire, réalisation de spectacle, tâches ménagères...

Durée et conditions d'inscription : la durée du programme varie en fonction de tes envies et du projet dans lequel tu décides de t'investir. Cela peut donc varier : un projet va parfois durer deux semaines, alors qu'un autre peut durer un an (voir plus). Bon à savoir : plus le séjour sera long, plus ton intervention aura un impact.

Logement : l'organisme prend en charge le logement des bénévoles. Les bénévoles peuvent être logés en auberge, en appartement ou encore chez l'habitant.

Pourquoi choisir ce programme : si tu veux t'investir dans un projet ayant du sens, ce programme peut te convenir. Il y a un large choix de projets qui sont généralement bien structurés, couvrant de nombreux secteurs d'activités (environnement, éducation, infrastructures...). En plus de soutenir une cause, tu peux également découvrir la culture et voyager pendant ton temps libre. Il s'agit également d'un atout sur le CV.

Objections : Ces programmes sont parfois chers (les prix varient beaucoup d'un organisme à l'autre). Également, il faut se poser la question de la raison de ce voyage : est-ce par véritable envie de contribuer à un projet ou est-ce plutôt dans un objectif d'accomplissement personnel ? Certaines études remettent légitimement en question la véritable utilité sociale de certaines actions bénévoles. Parfois, des projets de volontariat proposés par certains organismes s'apparentent plus au " volontourisme " : l'aspect " business " prend le pas sur les véritables objectifs et besoins des populations locales. Une bonne raison de bien repenser ton projet de voyage et de définir tes objectifs. Identifier le " volontourisme ".

Organismes : le BIJ (Bureau International Jeunesse), les Compagnons bâtisseurs, le SCI - Projets internationaux, Javva, le SVI (Service Volontaire International), Asmae, Solidarcité, le Conseil Jeunesse Développement, le service citoyen, le WEP, AFS

Le volontariat non encadré

Une autre manière de t'investir dans un projet à l'étranger est le volontariat non encadré. Il s'agit de projets qui se discutent entre particuliers sur des sites comme WWOOFing ou Workaway... Dans ce cas, tu es responsable de l'organisation pratique de ton voyage (transport, assurances, VISA...). C'est un deal entre ton " partenaire " à l'étranger et toi : tu t'engages à travailler 3 à 6 heures par jour, en échange du logement et des repas. Généralement, le volontariat se fait dans des fermes, des hôtels, sur des bateaux, et il te sera demandé de faire des petits travaux, de faire la cuisine ou d'entretenir les lieux.

Durée et conditions d'admission : le projet peut durer entre 1 semaine et plusieurs mois. C'est le partenaire à l'étranger qui va préciser combien de temps il veut travailler avec les bénévoles. Généralement, pour des raisons légales, il faut avoir 18 ans pour avoir accès aux projets.

Logement : chez l'habitant ou sur le lieu de travail.

Pourquoi choisir ce programme : cette formule est assez économique et te permet d'avoir beaucoup d'indépendance. Tu peux définir ton projet et ta destination à ta guise. Cela peut également te convenir si tu es à la recherche d'une expérience culturelle et que tu veux faire des rencontres. C'est aussi un plus sur ton CV : ce programme te donne l'occasion d'apprendre de nouvelles compétences et d'expérimenter différents cadres de travail.

Objections : les sites du style Workaway fonctionnent un peu comme les sites Airbnb et CouchSurfing : la qualité des intervenants est déterminée -entre autres- par les commentaires des précédents volontaires. La qualité du projet et de l'accueil n'est donc pas assurée comme elle pourrait l'être lors d'un projet de volontariat encadré. Le travail est assez physique et peut parfois sembler peu gratifiant. Également, étant donné que tu es le seul responsable de ton voyage, il faut être rigoureux et méthodique sur les détails pratiques, cela demande plus d'organisation.

L'Australie, le Canada, Taiwan, la Nouvelle-Zélande et la Corée du Sud sont les destinations pour lesquelles un jeune belge peut obtenir un " Working Travel Visa ", traduit en français par " Programme Vacances Travail " (PVT). Ce visa permet de voyager tout en travaillant (le travail étant considéré comme une activité secondaire pendant le séjour). Pour plus d'informations, tu peux consulter cet article sur le blog du SIEP : vivre une expérience à l'étranger avec le Working Travel Visa.

Durée et conditions d'admission : il faut avoir entre 18 et 30 ans. Il faut également pouvoir prouver que l'on a des fonds bloqués sur un compte (entre 2500 et 3200€ en fonction des destinations). La durée peut varier entre quelques mois et 2 ans.

Pourquoi choisir ce programme : si tu désires explorer plusieurs régions et que tu veux être indépendant, ce programme est peut-être le bon ! En effet, il te permet d'avoir une certaine sécurité financière tout en ayant une liberté totale de définir toutes les étapes de ton voyage. Également, il n'y a pas de niveau minimum à avoir dans la langue du pays d'accueil (cela peut varier en fonction de la destination).

Inconvénients : Ce programme demande d'être mature, débrouillard et organisé, car toute l'organisation du voyage repose sur toi. Il faut aussi être prêt à faire des travaux manuels ou physiques, dans les hôtels ou dans des fermes.

Toutes les infos sur le PVT sur le site https://www.visavacancestravail.be

Le programme " Au Pair "

Lors d'un programme " Au Pair ", tu es le ou la " Nanny " de ta famille d'accueil. Tu es chargé de conduire les enfants à l'école, de leur faire à manger, de jouer avec eux, de ranger leur chambre et d'accompagner la famille lors de sorties ou de vacances. En échange de tes services, tu es nourri et blanchi. Ce type de programme peut être encadré par un organisme (comme le WEP, AFS...), ou non encadré (dans ce cas, le contact avec la famille d'accueil passe par un site internet spécialisé). Généralement, tu es plus ou moins rémunéré (selon les familles et les organismes)

Durée et conditions d'admission : il faut généralement avoir 18 ans pour devenir un(e) " Au Pair " (certains pays acceptent les candidatures à partir de 17 ans : voir les âges en fonction des pays en cliquant sur ce lien). Les filles sont généralement plus appréciées par les familles, mais cela tend à changer : les garçons candidats " Au Pair " sont de plus en plus nombreux.

Logement : en famille d'accueil.

Pourquoi choisir ce programme : si tu aimes t'occuper d'enfants, que tu désires une véritable immersion culturelle et que tu veux créer des liens avec une famille locale, cette formule est peut-être pour toi. Ce programme est également assez économique, étant donné que tu es rémunéré, nourri et blanchi.

Objections : Cette formule est assez rigide, car tu dois suivre les règles de ta famille d'accueil. Tu ne choisis pas non plus tes horaires de travail. S'occuper d'enfants est également une grande responsabilité. Également, après tant d'investissement auprès d'une famille, la séparation peut être déchirante...

Organismes et sites : le WEP, Calvin Thomas, Cultural Care Au Pair, AuPairWorld, KangarooAuPair, Newaupair ...

Certains organismes encadrent les jeunes pour des stages (généralement non rémunérés) en entreprise à l'étranger. Ce programme permet d'acquérir de l'expérience professionnelle et de découvrir le monde du travail dans un pays étranger. Une manière de mettre son CV en valeur et de construire son projet professionnel. Il est possible d'effectuer un stage dans des secteurs variés (affaires, éducation, droit, arts...).

Durée et conditions d'admission : entre 2 semaines et plusieurs mois, selon l'entreprise, le pays et l'organisme responsable. Il faut avoir quelques connaissances (ou au moins un intérêt marqué) pour le domaine dans lequel tu veux postuler. Certains organismes et certaines entreprises acceptent des stagiaires à partir de 16 ans. La plupart du temps, l'âge limite est 35 ans.

Logement : en famille d'accueil (rémunérée). Tu peux aussi te charger de ton logement sans l'aide de l'organisme.

Pourquoi choisir ce programme : si tu es désireux d'apprendre de nouvelles compétences et d'enrichir ton CV, cette formule est intéressante. C'est également une manière de définir ton projet professionnel tout en découvrant une nouvelle culture. L'avantage de passer par un organisme est que toutes les démarches administratives sont prises en charge.

Objections : les stages ne sont généralement pas rémunérés, ce programme peut donc s'avérer assez coûteux. Également, tu ne disposes pas de beaucoup de liberté pendant ton séjour, étant donné que tu seras engagé comme stagiaire pour plus ou moins 40h/semaine. Si l'idée est de partir pour voyager, ce programme n'est peut-être pas le plus approprié.

Organismes : Information Planet, le WEP, Language & Travel, LSI, Taxi Brousse ...
Tu veux discuter de ton projet avec un conseiller ? N'hésite pas à venir au SIEP pour un entretien gratuit et sans-rendez-vous pendant nos heures d'ouverture.
Ces programmes ne t'inspirent pas ? Une autre solution, plus classique, reste le backpacking ! L'avantage : une liberté de décision totale et un voyage qui colle à la personnalité. Le désavantage : l'organisation est à ta charge et cette expérience sera moins facile à valoriser sur ton CV que les programmes cités plus haut. De nos jours, les billets d'avions sont relativement peu chers et il existe de nombreux moyens de se loger et se déplacer sans devoir pour autant vendre un rein ! Le HouseSitting, ou des sites comme AirBnb ou CouchSurfing permettent de loger chez l'habitant, de faire des rencontres... et des économies.

commentaires

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Année sabbatique à l'étranger : quel programme choisir ? - Le blog du SIEP

# data[].attributes.attachment_link.description
Fin des études, besoin d'un break, de faire le point, envie persistante de changer de quotidien et de voir le monde... Les raisons de faire une année sabbatique à l'étranger sont nombreuses et les bienfaits de cette aventure ne sont plus à prouver. De nombreux jeunes (et moins jeunes) optent pour un départ loin de [...]

# data[].attributes.attachment_link.title
Une famille vous raconte son voyage aux Îles Canaries

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Facebook est l'un des social networks,es le plus connu au monde et, chaque jour, plus de deux milliards d'utilisateurs se connectent à ses pages pour partager leurs expériences de vie et discuter avec leurs amis. Ce qui est intéressant, c'est qu'aucun d'entre eux ne paie quoi que ce soit pour accéder à la plateforme. Alors, comment est-il possible que le site de Mark Zuckerberg puisse réaliser un chiffre d'affaires stupéfiant atteignant des estimations de dizaines de milliards de dollars?

La principale réponse à cette question concerne la publicité, mais il y a beaucoup plus. Le véritable or de Facebook, ce sont ses utilisateurs et les informations personnelles qu'ils publient spontanément sur leurs profils. Mais regardons de plus près le sujet et essayons de le comprendre ensemble. comment facebook gagne de l'argent. Dans la deuxième partie du guide, j'aurai également l'occasion d'expliquer comment transformer le réseau social en opportunité de profit. Vous avez bien compris! Grâce à Facebook, c'est possible ganar de l'argent, directement ou indirectement (nous verrons au plus vite).

Alors, souhaitez-vous approfondir le sujet? Oui? Fantastique! Asseyez-vous, prenez autant de temps que nécessaire pour vous concentrer sur la lecture des paragraphes suivants et vous verrez qu'à la fin de cette lecture, vous aurez des idées plus claires sur le cœur de métier du géant de Menlo Park. Je n'ai plus rien à faire mais vous souhaite une bonne lecture!

Comment Facebook gagne-t-il de l'argent?

Si vous vous êtes également demandé comment facebook gagne de l'argent, sachez que la réponse à cette question est en fait beaucoup plus proche de vous que vous ne l'imaginez, en fait... la réponse est vous! Qu'est-ce que je veux dire par là? Que les bénéfices tirés du réseau social proviennent en grande partie des données personnelles que les utilisateurs (comme vous) divulguent volontairement lors de l'inscription et de l'utilisation de la plateforme.

En fournissant des données sur leur âge, leurs loisirs et leurs aspirations, en effet, les utilisateurs ne font rien de plus que de donner à Facebook une image complète de leurs intérêts, permettant au réseau social vendre espace publicitaire (ceux que vous voyez défiler dans le nouvelles) à des entreprises de natures diverses, qui peuvent ainsi être assurées de ne communiquer qu'avec le public qui les intéresse, en menant des campagnes publicitaires spécifiques. Comme vous pouvez le comprendre, ces campagnes sont statistiquement plus efficaces que celles visant masa, puisqu'ils sont structurés en tenant compte des besoins et des intérêts d'une cible bien définie.

Je vais vous donner un exemple pratique afin que vous puissiez mieux comprendre le point. Disons que la société "Tizio" produit des gadgets technologiques et souhaite les vendre à un public masculin relativement jeune. Tizio peut facilement décider que la publicité de son magasin soit montrée à un groupe d'utilisateurs entre 15 et 40 ans, qui ont parmi leurs passions le technologie et la technologie de l'information et vivre dans le nord de l'Italie (je vous ai donné une démonstration pratique de la façon de le faire en explorant comment parrainer sur Facebook, vous vous souvenez?).

Le système que je viens de décrire n'est ni illégal ni frauduleux, car les informations utilisées pour afficher des publicités ne sont divulguées à personne. C'est un moyen assez intelligent de tirer le meilleur parti des informations que les utilisateurs ont volontairement mises en ligne. Nous ne devons pas oublier, en effet, que lorsque vous vous inscrivez sur Facebook, les utilisateurs acceptent la législation sur les données des réseaux sociaux, qui envisage les possibilités indiquées ci-dessus.

Beaucoup de gens pensent que Facebook vend des données d'utilisateurs mais, comme Mark Zuckerberg l'a expliqué lors d'une audition devant le Comité mixte du Sénat américain sur la justice et le commerce, ce n'est pas le cas. Voici ce que le PDG de Facebook a dit: ' Il existe une idée fausse très courante sur Facebook selon laquelle nous vendons des données aux annonceurs. Nous ne vendons pas de données aux annonceurs, nous ne vendons de données à personne. Nous permettons aux annonceurs de nous dire qui ils veulent atteindre, alors assurons-nous qu'ils réussissent. Donc, si un annonceur vient nous voir et dit: "Je suis un magasin de ski et je veux vendre des skis à un public exclusivement féminin", nous pouvons le faire parce que les gens ont partagé du contenu lié au ski ou parce qu'ils ont déclaré qu'ils le sont intéressé par le ski. ', elles ont déclaré qu'elles étaient des' femmes 'afin que nous puissions diffuser des publicités aux bonnes personnes"(Tiré d'un article de Business Insider).

Mais comment Facebook profite-t-il des publicités qu'il héberge sur son immense plateforme sociale? En termes simples, les entreprises paient pour les annonces en fonction du nombre d'impressions (c'est-à-dire du nombre de vues) ou par clic. Retrouvez plus d'informations sur le système publicitaire Facebook sur la page officielle du réseau social dédiée à ce sujet et dans mon article dédié à la manière de faire de la publicité sur Facebook.

Si les ventes d'annonces sont une source majeure de revenus pour Facebook, ce n'est pas la seule source de revenus pour le géant fondé par Mark Zuckerberg. Une partie des bénéfices, en fait, provient également de application y vamos juegos qui a rendu le réseau social célèbre. Vous connaissez les jeux vidéo comme Granja, et similaire? Eh bien, les entreprises qui les font conclure des accords commerciaux avec Facebook permettent aux deux entreprises de gagner de l'argent.

Dans ce secteur, un rôle fondamental est joué par i Crédits Facebook : c'est une monnaie virtuelle (acquérable avec de l'argent réel) grâce auquel il est possible d'acheter des articles dans des jeux, d'offrir des cadeaux et d'effectuer d'autres opérations dans les applications Facebook.

Il ne faut donc pas oublier que Instagram a acquis de nombreuses réalités et applications réussies, comme Instagram et WhatsApp, et profite donc également de ce dernier (par exemple avec les publicités qui sont diffusées dans les stories).

Ce ne sont là que quelques exemples de la façon dont un géant du Web, comme Facebook, peut gagner de l'argent tout en restant totalement gratuit (du moins en apparence) pour l'utilisateur final. Vraiment fascinant, hein?

Comment gagner de l'argent avec Facebook

Après avoir découvert quelles sont les principales sources de revenus pour Facebook, vous vous demandez peut-être s'il est possible de gagner à son tour, en tant qu'utilisateurs, en utilisant le célèbre réseau social. Eh bien: la réponse à votre question est oui. Il peut gagner avec Facebook et ci-dessous, vous trouverez quelques-unes des principales façons de procéder.

Rejoignez un programme d'affiliation - L'une des principales méthodes pour gagner de l'argent sur Facebook est liée à l'utilisation d'outils d'affiliation. En d'autres termes, vous vous inscrivez à un programme d'affiliation (tel que Amazon) et, en insérant des liens sponsorisés dans les publications publiées sur Facebook, vous pouvez générer des bénéfices en fonction des achats effectués via les liens en question. . Dans le cas d'Amazon, par exemple, il est possible d'obtenir des pourcentages de profit pouvant atteindre 10%, en fonction de la catégorie de produits que l'utilisateur achète après avoir cliqué sur le lien (à condition que cela se produise dans les 24 heures suivant l'ouverture) .

Vendre des produits sur Facebook - c'est une autre opportunité de revenus potentiellement plus rentable que celle que je viens de vous offrir. Il existe plusieurs façons de vendre sur Facebook. L'un d'eux implique l'utilisation de la fonction Marché intégré au réseau social, à travers lequel il est possible d'acheter et de vendre des produits de toute nature (tant que vous avez atteint l'âge de la majorité) ou vous pouvez créer un vitrine sur la page Facebook d'une entreprise. Une autre alternative est de ouvrir une boutique en ligne et utiliser le réseau social comme outil de vente directe des produits qu'il contient. Pour ce faire, il est possible de contacter des services du calibre de Blomming, qui offre la possibilité d'ouvrir un e-commerce en quelques minutes et de vendre des produits sur Facebook après souscription à un plan d'abonnement, qui commence à 8,19 euros / mois + TVA (plus d'informations ici).

Devenez un influenceur - la figure de l'influenceur est généralement liée à Instagram (qui, comme déjà mentionné, appartient à Facebook), mais en fait aussi sur Facebook, il est possible d'essayer de gagner en sponsorisant des produits et / ou des services pour le compte d'autres entreprises. Pour ce faire, cependant, il est nécessaire d'avoir un grand nombre d'utilisateurs et, surtout, il faut avoir du respect pour ces derniers en ne promouvant que des produits et services qui peuvent être d'une réelle utilité.

Faites la promotion de votre entreprise - Comme vous l'avez peut-être remarqué, dans les points précédents, je vous ai parlé de certaines sources de revenus directes, mais sur Facebook, il est également possible de gagner indirectement, par exemple, en faisant la publicité de votre entreprise en créant une page réussie et en la diffusant. Ce faisant, il est possible d'atteindre une audience plus ou moins large et, par conséquent, d'être plus susceptible d'augmenter vos clients et votre chiffre d'affaires.

Voulez-vous approfondir le sujet et en savoir plus sur la façon de gagner de l'argent avec Facebook? Dans ce cas, je vous suggère de jeter un œil au guide que je vous ai lié tout à l'heure: vous y trouverez plus d'informations et de détails sur la façon de profiter des opportunités de revenus que j'ai énumérées dans les lignes précédentes.

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Comment Facebook gagne de l'argent ▷ ➡️ Creative Stop ▷ ➡️

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Facebook est l'un des social networks,es le plus connu au monde et, chaque jour, plus de deux milliards d'utilisateurs se connectent à ses pages pour partager leurs expériences de vie et discuter avec leurs amis. Ce qui est intéressant, c'est qu'aucun d'entre eux ne paie quoi que ce soit pour accéder à la plateforme.

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La lanceuse d'alerte Frances Haugen met Facebook face à ses contradictions

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Facebook dans la tourmente : la lanceuse d’alerte Frances Haugen dénonce ses pratiques

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Au lendemain de la panne géante, Facebook est à nouveau dans la tourmente. La lanceuse d’alerte Frances Haugen a dénoncé ses pratiques et réclamé une régulation du réseau social.

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ENTRETIEN. C'est la question qui agite tous les géants du Net : comment réguler les réseaux sociaux ? Les explications de l'avocat Me Antoine Trillat.

Propos recueillis par Valentine Dunyach
Marc Zuckerberg à l'Élysée. Le patron de Facebook n'est pas encore président, il était simplement reçu vendredi dernier par Emmanuel Macron pour réfléchir à une meilleure surveillance et régulation de son réseau social. Un projet de loi est à l'étude en France, visant à censurer les propos haineux.

Longtemps accusé de laxisme au nom de la liberté d'expression, Facebook semble aujourd'hui décidé à chasser les comptes les plus virulents. Mais comment mettre en place cette gigantesque opération de tri des propos haineux ? Faut-il supprimer l'anonymat  ? Les réponses de Me Antoine Trillat, avocat au barreau de Paris.
Le Point : Que pensez-vous de la politique de modération de Facebook ?
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Me Antoine Trillat, avocat au barreau de Paris : J'insiste sur la liberté d'expression comme base fondamentale dans un État démocratique, les réseaux sociaux n'en sont pas exempts. Le plus important à rappeler, c'est qu'il existe la liberté du citoyen dans un contexte étatique. Un État ne peut pas empêcher un citoyen de s'exprimer. Et dans le cas de tout réseau social, il s'agit d'une situation contractuelle ; tous les sites ont le droit d'établir des règles et il est naturel pour un réseau social d'interdire à ses utilisateurs les injures et propos haineux. Facebook a la légitimité pour réguler la liberté d'expression. La difficulté est la suivante : il existe presque autant de lois applicables que de pays dans le monde. Les contenus les plus virulents, sur une plateforme comme Facebook, sont souvent dénoncés par la communauté. Mais, comme avec le CSA en France, un propos jugé moralement offensant par un certain nombre de téléspectateurs ne l'est pas forcément juridiquement.

Ensuite, il y a l'intelligence artificielle qui est là pour filtrer les publications et Facebook ne dévoile rien de son algorithme, évidemment. Elle régule à base de mots-clés ; on ne sait pas exactement à quoi cela se réfère. À la base, c'était pour filtrer les contenus violents du site, interdits ou choquants, puis cela a dérivé vers la censure des contenus haineux.

Et là, des gens se sont plaints que le réseau avait tendance à supprimer des gens connotés " à droite ", et quasiment pas ceux " à gauche ". Les propos haineux classés " de droite " se rattachent en effet plutôt à des personnes physiques, des sujets de civilisation, d'immigration, une communauté.

Le logiciel de Facebook a plutôt tendance à supprimer les contenus " de droite " et conservateurs

Quand ceux dits " de gauche " se rattachent plus à des causes qu'à des personnes : l'écologie, la protection de la planète, des animaux. Il y a moins d'attaques ad hominem, mais plus contre " la finance, le modèle capitaliste ". En somme, l'algorithme de Facebook aurait plutôt tendance à supprimer les contenus " de droite " et conservateurs.

Que pensez-vous de l'opération anti-fake news en temps réel que souhaite mener Facebook lors des prochaines élections européennes  ?

Pour être efficace, il faut analyser les contenus très rapidement, quand une décision judiciaire dure des mois. Comme souvent dans le droit, différents droits fondamentaux se confrontent : le droit à la liberté d'expression face aux demandes de non-manipulation des électeurs par l'injection de fausses informations. À mon avis, un juste milieu doit être trouvé.

Tout le monde n'est pas un ténor de la politique qui sait manier la langue de bois sans tomber dans l'injure

S'exprimer de façon publique nécessite une certaine maîtrise de la langue, des mots, du langage. Censurer des gens lambda, qui n'auraient pas les mêmes qualités d'expression peut dans certains cas être remis en question. Tout le monde n'est pas un ténor de la politique qui sait manier la langue de bois sans tomber dans l'injure.

Lire aussi Facebook a octroyé aux géants du Net un large accès aux données personnelles

Faut-il supprimer les comptes anonymes et comptes personnels sous pseudonymes ?

Le fait qu'un compte soit anonyme ne change en rien que le fait qu'un contenu soit injurieux. Le sujet, c'est de savoir si il ou elle vise une personne dans le cadre de la diffamation et si la personne est reconnaissable ou pas. Dans ce cas-là, il s'agit d'accusations visées. Il y a d'ailleurs eu des décisions judiciaires dans ce genre de cas précis. Évidemment, une personne sous son vrai nom est reconnaissable et c'est plus simple de la faire comparaître en justice. D'un point de vue légal, les poursuites sont beaucoup plus faciles. Si vous portez plainte contre un compte anonyme, les autorités sont rapidement bloquées par les autorités du pays en question. Même le FBI américain s'y casse les dents, il faut bien réaliser à quel point c'est difficile pour les autorités françaises. La coopération internationale est très loin d'être évidente. L'anonymat est quand même aujourd'hui un vrai frein. Est-ce qu'il faut le lever ? Cela relève de l'opinion.

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" Facebook a la légitimité pour réguler la liberté d'expression "

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ENTRETIEN. C'est la question qui agite tous les géants du Net : comment réguler les réseaux sociaux ? Les explications de l'avocat Me Antoine Trillat. Propos recueillis par Valentine DunyachMarc Zuckerberg à l'Élysée. Le patron de Facebook n'est pas encore président, il était simplement reçu vendredi dernier par Emmanuel Macron pour réfléchir à une meilleure surveillance et régulation de son réseau social.

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Les allégations selon lesquelles notre décision au sujet d'Alexeï Navalny était en fait une réaction à des pressions extérieures sont fausses et ne prennent pas en compte notre politique interne de longue date et précise.

Nous avons dénoncé l'arrestation et l'incarcération d'Alexeï Navalny à Moscou en janvier 2021, qui s'est déroulée dans le cadre de la répression généralisée et violente menée par les autorités russes contre les militants pacifiques et les opposants. Des dizaines de milliers de personnes ont été arrêtées en marge des manifestations contre le gouvernement du président Vladimir Poutine, et nous avons demandé à maintes reprises que les droits des manifestants soient respectés, et qu'une enquête indépendante soit menée sur l'empoisonnement présumé d'Alexeï Navalny.

Nous avons employé le terme " prisonnier d'opinion " à la suite de l'arrestation d'Alexeï Navalny pour souligner le caractère inique de sa détention et insister sur notre condamnation des poursuites infondées intentées contre lui. Notre position sur ces actes répréhensibles imputables aux autorités russes n'a pas changé.

Des préoccupations ont ensuite été soulevées au sein de notre mouvement concernant le fait d'employer " prisonnier d'opinion " pour désigner Alexeï Navalny, étant donné qu'il a par le passé tenu des propos pouvant s'apparenter à un appel à la haine susceptible de constituer une incitation à la discrimination, à la violence ou à l'hostilité.

Nous avons décidé de réexaminer l'affaire et a mené une étude approfondie des éléments sur lesquels elle s'était appuyée. Au terme d'un examen minutieux, nous avons conclu que nous avions commis une erreur dans notre constat initial. En faisant ce constat, nous nous étions uniquement intéressés aux circonstances entourant l'arrestation et la détention iniques d'Alexeï Navalny, sans accorder une attention suffisante à certains propos qu'il avait tenus par le passé et qu'il n'a pas, à notre connaissance, dénoncés publiquement. Nous avons conclu que certains de ces propos correspondaient aux critères de l'appel à la haine, ce qui ne cadre pas avec notre définition d'un prisonnier d'opinion. Aussi avons-nous pris la décision en interne de ne plus utiliser ce terme à l'avenir.

Les allégations selon lesquelles notre décision a été influencée par la campagne de diffamation menée par l'État russe contre Alexeï Navalny sont fausses. À aucun moment les déclarations attribuées à tort à Alexeï Navalny, pas plus que les informations ayant pour unique objectif de le discréditer, n'ont été prises en compte. La propagande du pouvoir russe est identifiable en tant que telle.

Nous avons nous même été la cible des campagnes de désinformation orchestrées par les autorités russes et les médias d'État. Notre action militante, notre travail de campagne et nos recherches critiques à l'égard du gouvernement russe montrent clairement que céder au Kremlin ne fait pas partie de nos options.

Il est vrai que certains des anciens commentaires formulés par Alexeï Navalny ont refait surface après sa dernière arrestation, dans le contexte de la campagne du président Vladimir Poutine et de ses partisans visant à discréditer Alexeï Navalny. Cela ne change rien au fait que lorsque nous avons passé en revue certaines de ces déclarations, nous avons estimé qu'elles n'étaient pas en accord avec notre politique. Par principe, nous ne pouvons ignorer les preuves qui se trouvent sous nos yeux.

Nous ne fondons pas nos décisions concernant le statut d'un prisonnier d'opinion sur des fils Twitter, ni sur le lobbying des journalistes ou des partisans du gouvernement. Elle s'appuie au contraire sur des éléments de preuve et un examen approfondi effectué par des conseillers en droit et stratégie politique et des chercheurs régionaux spécialisés.

Le fait que nous décidons de ne pas employer le terme " prisonnier d'opinion " pour désigner Alexeï Navalny n'a aucune incidence sur le fait que nous considérons qu'il est détenu illégalement et qu'il est victime de mesures de harcèlement et de poursuites cautionnées par l'État au motif qu'il a exercé son droit à la liberté d'expression.

Notre analyse des propos qu'a tenus Alexeï Navalny n'est pas liée à notre position sur la répression brutale et croissante des autorités russes vis-à-vis des droits humains - qui englobe la détention arbitraire d'Alexeï Navalny - que nous condamnons dans les termes les plus forts.

Cependant, nous reconnaissons que le mauvais timing de cette décision interne a, de manière non intentionnelle, détourné l'attention de la campagne en faveur de la libération immédiate d'Alexeï Navalny. Nous regrettons vivement que cela ait pu affaiblir la campagne en faveur de sa libération, et causer du désarroi à Alexeï Navalny et à ses nombreux amis et soutiens.

Les spéculations autour de notre décision interne ont détourné l'attention des violations des droits humains de plus en plus nombreuses commises par les autorités russes et de notre revendication première : la libération d'Alexeï Navalny. Le Kremlin instrumentalise la controverse autour de l'utilisation par Amnesty du terme " prisonnier d'opinion ", contre nous et contre ceux qui expriment des opinions critiques envers le gouvernement russe.
Il ne doit pas y avoir de confusion : rien de ce qu'a dit Alexeï Navalny par le passé ne justifie sa détention actuelle, qui est purement motivée par des considérations politiques. Il est détenu de manière arbitraire pour avoir exercé son droit à la liberté d'expression et, pour cette raison, nous continuons de faire campagne en faveur de sa libération immédiate.

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Notre déclaration à propos d'Alexeï Navalny

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Nous définissons un prisonnier d'opinion comme une personne privée de sa liberté uniquement en raison de ses convictions, ou pour des motifs discriminatoires liés à son origine ethnique, son orientation sexuelle, son genre ou à toute autre caractéristique de son identité, qui n'a pas eu recours à la violence et n'a prôné ni la haine ni la violence.

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Le prix Nobel de la paix a récompensé vendredi deux journalistes d'investigation, la Philippine Maria Ressa et le Russe Dmitri Mouratov, consécration d'une liberté de la presse menacée de toutes parts. " Le journalisme libre, indépendant et factuel sert à protéger contre les abus de pouvoir, les mensonges et la propagande de guerre ", a déclaré la présidente du comité Nobel norvégien, Berit Reiss-Andersen.

Âgée de 58 ans, Maria Ressa a cofondé la plateforme numérique de journalisme d'investigation Rappler en 2012, un média qui a braqué les projecteurs sur les violences accompagnant la campagne antidrogue lancée par le président philippin Rodrigo Duterte. " Le nombre de morts est si élevé que la campagne ressemble à une guerre menée contre la population elle-même ", a fait valoir le comité Nobel.

Également de nationalité américaine, M me Ressa a été condamnée en juin pour diffamation, mais laissée en liberté sous caution dans une affaire où elle risque jusqu'à six ans de prison.

" Un monde sans faits signifie un monde sans vérité et sans confiance ", a dit l'ancienne journaliste de CNN sur Rappler, une plateforme qui, selon le comité Nobel, " a aussi documenté comment les réseaux sociaux sont utilisés pour propager de fausses informations, harceler les opposants et manipuler le débat public ".

D'un an son aîné, Dmitri Mouratov est, lui, un des cofondateurs et rédacteur en chef du journal Novaïa Gazeta, une des rares voix encore indépendantes en Russie. Le média a vu le jour en 1993 avec l'aide de l'ancien dirigeant soviétique Mikhaïl Gorbatchev, qui y avait placé une partie de l'argent reçu quand il avait lui-même remporté le Nobel trois ans plus tôt.

Novaïa Gazeta a, comme l'a souligné le comité, mis en lumière " la corruption, les violences policières, les arrestations illégales, la fraude électorale et les "fermes de trolls" ", et l'a payé au prix fort : six de ses journalistes ont perdu la vie, dont Anna Politkovskaïa, tuée il y a 15 ans quasiment jour pour jour. Dmitri Mouratov leur a dédié son prix : " Ce n'est pas mon mérite personnel. C'est celui de Novaïa Gazeta. C'est celui de ceux qui sont morts en défendant le droit des gens à la liberté d'expression ".

Le Kremlin, lui, a salué le " courage " et le " talent " du journaliste.

Dans un pied de nez à Vladimir Poutine, Dmitri Mouratov a ensuite déclaré qu'il aurait lui-même donné le Nobel à l'opposant emprisonné Alexeï Navalny, bête noire du président russe.

" Menaces grandissantes "

" Bien sûr, nous condamnons la situation dans ces deux pays en particulier, mais je tiens à souligner que nous condamnons aussi la situation dans tous les pays où l'activité des journalistes est restreinte et où la liberté d'expression est sous pression ", a déclaré M me Reiss-Andersen à l'AFP.

Dans un monde où, comme le veut l'adage, " la première victime de la guerre, c'est la vérité ", il s'agit du premier Nobel de la paix, en 120 ans d'histoire, à récompenser la liberté d'information en tant que telle, un " des préalables essentiels pour la démocratie ", selon le comité Nobel. Du journaliste saoudien Jamal Khashoggi, tué dans le consulat de son pays à Istanbul, au journal prodémocratie Apple Daily, contraint de fermer cette année à Hong Kong, les tentatives de musellement foisonnent.

Un monde sans faits signifie un monde sans vérité et sans confiance.

Selon le dernier classement de Reporters sans frontières (RSF), la situation de la liberté de la presse est problématique, difficile, voire très grave, dans près de trois quarts (73 %) des 180 pays évalués. Les Philippines de Rodrigo Duterte occupent la 138 e place du classement, et la Russie de Vladimir Poutine la 150 e. Un funeste compteur tenu par l'association montre que 24 journalistes professionnels ont été tués depuis le début de l'année, et 350 autres sont encore emprisonnés.

Ce prix est " un appel à l'action ", a réagi le secrétaire général de RSF, Christophe Deloire. Le Comité pour la protection des journalistes (CPJ), autre favori, a rendu hommage à deux reporters " incroyables [...] à un moment où la presse fait face à des menaces grandissantes partout dans le monde ".

Dernier lauréat russe (1990) du prix de la paix après Andreï Sakharov en 1975, Mikhaïl Gorbatchev a salué " une très bonne nouvelle " pour la presse du monde entier.

" Infodémie "

Si l'information est systématiquement prise pour cible dans les régimes autoritaires et sur les champs de bataille, le débat public dans les pays en paix est aussi parasité par les " infox ".

À l'occasion de la pandémie de COVID-19, l'Organisation mondiale de la santé s'est inquiétée dès le début 2020 de l'" infodémie ". " Sans liberté d'expression ni liberté de la presse ", a conclu M me Reiss-Andersen, " il sera difficile de réussir à promouvoir la fraternité entre les nations, le désarmement et un monde meilleur ".

Maria Ressa est la première femme couronnée par un Nobel cette saison, après des lauréats 100 % masculins en sciences et en littérature. L'économie clôt le millésime lundi.

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Le Nobel de la paix à deux champions de la liberté d'expression

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Le prix Nobel de la paix a récompensé vendredi deux journalistes d'investigation, la Philippine Maria Ressa et le Russe Dmitri Mouratov, consécration d'une liberté de la presse menacée de toutes parts. " Le journalisme libre, indépendant et factuel sert à protéger contre les abus de pouvoir, les mensonges et la propagande de guerre ", a déclaré la présidente du comité Nobel norvégien, Berit Reiss-Andersen.

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Liberté d'expression, de rassemblement, d'association, droit à la vie privée : ces droits fondamentaux recouvrent des réalités très différentes. Mais ils sont menacés partout, y compris près de chez nous, où, au nom de la sécurité, des lois et pratiques restreignent de fait les libertés publiques.

Un droit essentiel et menacé

Tous les jours, des citoyens, des journalistes ou des défenseurs des droits humains sont surveillés, arrêtés, battus ou menacés, simplement pour avoir exprimé des idées ou un point de vue, pour avoir manifesté, ou cherché ou diffusé des informations. Aucune région du monde n'est épargnée. En Arabie saoudite, Raif Badawi purge une peine de 10 ans de prison pour avoir ouvert un site internet dédié au débat politique dans un royaume verrouillé. En Russie, s'exprimer librement, c'est mettre sa liberté et sa vie en danger. Les restrictions ne se limitent pas aux régimes autoritaires. Partout, on observe des reculs de ces libertés, souvent sacrifiées au nom de la sécurité, des traditions nationales ou religieuses, de la lutte contre le terrorisme.

La liberté d'expression est pourtant un droit essentiel qu'il est dangereux de suspendre ou de limiter. Elle permet aux sociétés et aux individus de se développer et de faire valoir d'autres droits. C'est donc un levier pour promouvoir et défendre l'ensemble des droits humains. La limiter, c'est attaquer et menacer l'ensemble des droits humains.

Comprendre : Qu'est-ce qu'un défenseur des droits humains ?

Comprendre : Qu'est-ce qu'un lanceur d'alerte ?

Comprendre : Qu'est-ce qu'un prisonnier d'opinion ?

Formez-vous en ligne : Agir contre les discours toxiques en ligne.

Contre la surveillance illégale

Les révélations d' Edward Snowden, en juin 2013, ont permis au monde de découvrir l'ampleur des programmes de surveillance de masse des communications des États-Unis et du Royaume-Uni. Malgré le scandale provoqué, les techniques de surveillance illégale, qu'elles soient de masse ou ciblées, sont de plus en plus utilisées par des États et des entreprises pour espionner et intimider les voix qu'elles jugent contraires à leurs intérêts. Ces technologies de surveillance, sans contrôle suffisant, rendent de plus en plus illusoire le droit à la vie privée dans de nombreuses régions du monde. Elles font aussi peser une véritable épée de Damoclès sur les capacités d'expression et d'organisation des sociétés civiles, engendrant peur, autocensure, campagnes de harcèlement et de dénigrement.

Ce que demande Amnesty International

Parce que la liberté d'expression permet de vivre librement et de faire valoir l'ensemble des droits humains, nous faisons de sa défense un combat prioritaire. Nous avons tous un rôle à jouer mais les États sont les premiers à devoir défendre ce droit :

Les gouvernements doivent faire respecter le droit de s'exprimer ou de s'associer librement. Ils doivent donc abroger toutes les lois qui restreignent ces libertés et prendre des mesures pour les garantir.

Les gouvernements doivent renoncer aux programmes de surveillance illégale. Assurer la sécurité des citoyens est un devoir ; le faire au détriment des droits est une impasse.

Les gouvernements doivent immédiatement libérer, et sans conditions, toutes les personnes emprisonnées pour avoir exprimé pacifiquement leurs idées ou opinions.

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Les actions et l'actualité d'Amnesty International sur la liberté d'expression dans le monde

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En estos últimos años, se está produciendo un aumento considerable de casos de condenas directamente relacionadas con la libertad de expresión.
Hoy en día, cada vez son más personas las que, mediante distintos medios como por ejemplo, las redes sociales y las canciones, aprovechan para realizar una crítica social de la realidad que están viviendo, haciendo en muchos casos afirmaciones y comentarios que podrían llevar aparejados penas de prisión.

La mayoría de las personas que se ven inmersas en este tipo de situaciones, creen estar a salvo por lo que se conoce como el derecho a la libertad de expresión, (derecho fundamental y característico de toda democracia) ignorando que existen limitaciones a este derecho y que si se sobrepasan, puede haber consecuencias verdaderamente graves.

Así que para vuestra sabiduría y vuestra concienciación al respecto, debéis conocer en primer lugar qué se entiende por libertad de expresión, y en segundo lugar, cuáles son los límites establecidos hoy en día a este respecto.

La libertad de expresión

La libertad de expresión tiene como finalidad proteger la manifestación de pensamientos, ideas y opiniones emitidas a través de cualquier medio por cualquier persona. Esta libertad permite a los sujetos manifestar sus ideologías, pensamientos y creencias, sin sufrir intromisión alguna.

En el artículo 19 de la Declaración universal de derechos Humanos se alude a este concepto estableciendo literalmente que:
"Todo individuo tiene derecho a la libertad de opinión y de expresión; este derecho incluye el de no ser molestado a causa de sus opiniones, el de investigar y recibir informaciones y opiniones, y el de difundirlas, sin limitación de fronteras, por cualquier medio de expresión".
Por otro lado, nuestra Constitución en su artículo 20 proporciona un mayor contenido a la libertad de expresión enumerando una serie de derechos, entre los cuales destacan los siguientes:
"a) A expresar y difundir libremente los pensamientos, ideas y opiniones mediante la palabra, el escrito o cualquier otro medio de reproducción.

b) A la producción y creación literaria, artística, científica y técnica.

c) A la libertad de cátedra.

d) A comunicar o recibir libremente información veraz por cualquier medio de difusión. La ley regulará el derecho a la cláusula de conciencia y al secreto profesional en el ejercicio de estas libertades

El ejercicio de estos derechos no puede restringirse mediante ningún tipo de censura previa.

La ley regulará la organización y el control parlamentario de los medios de comunicación social dependientes del Estado o de cualquier ente público y garantizará el acceso a dichos medios de los grupos sociales y políticos significativos, respetando el pluralismo de la sociedad y de las diversas lenguas de España.

Estas libertades tienen su límite en el respeto a los derechos reconocidos en este Título, en los preceptos de las leyes que lo desarrollen y, especialmente, en el derecho al honor, a la intimidad, a la propia imagen y a la protección de la juventud y de la infancia.

Sólo podrá acordarse el secuestro de publicaciones, grabaciones y otros medios de información en virtud de resolución judicial".

Como bien se puede apreciar del texto literal de la Constitución española, tanto la libertad de expresión como la totalidad de libertades reconocidas por este artículo, son libertades verdaderamente características y configuradoras de las sociedades democráticas. Sin libertad de expresión, no podría haber participación de los miembros de la sociedad en la toma de decisiones políticas y por tanto no podríamos estar hablando de democracia.

Pero.. ¿Hay algún límite a la libertad de expresión?

A pesar de lo que muchos puedan llegar a pensar, por dicha o por desdicha, hoy en día la libertad de expresión tiene sus límites. Prueba de ello son los numerosos casos en los que se ha imputado e incluso condenado a personas por realizar determinadas afirmaciones y comentarios de cara al público.

Entre otros destacan los siguientes:
Caso Ayax y Prok
Los jóvenes raperos de Granada, fueron imputados en febrero de 2016 por un presunto delito de injurias y calumnias, contra la autoridad policial. Siendo acusados ambos de infringir la Ley Mordaza (Ley Orgánica 4/2015, de 30 de marzo, de protección de la seguridad ciudadana) en su canción Polizzia.
Caso Valtonyc
El rapero Mallorquín fue condenado por la Audiencia Nacional a tres años y medio de cárcel por el contenido de las letras de sus canciones. En las que a juicio de la Audiencia se estaba produciendo un enaltecimiento del terrorismo y calumnias e injurias graves frente a determinados personajes públicos.
La libertad de expresión en twitter
En este sentido se debe recalcar la sentencia del Tribunal Supremo 706/2017 de 27 de octubre.

La aludida sentencia resulta de especial interés por la siguiente cuestión fundamental:

La actividad enjuiciada, no constituía, una manifestación de ideas y expresiones de directa autoría del condenado. Nos encontramos ante un caso en el que el condenado, simplemente colgó y retuiteó textos, imágenes y vídeos previamente existentes en internet y que habían realizado otras personas.

La discusión en este caso, se centró en si retuitear un determinado texto, era lo mismo que crearlo por uno mismo.

El Tribunal Supremo fue tajante a este respecto y consideró que:
"no es necesario, porque el tipo no lo exige, que el acusado asuma como propio, razone o argumente la imagen y su mensaje, ni tampoco que sea el recurrente el que lo haya creado, basta que de un modo u otro accedan a él, y les dé publicidad, expandiendo el mensaje a gran cantidad de personas"
Por tanto, queda claro que no tiene ninguna relevancia que el mensaje o el texto no sean propios, sino que simplemente se retuitee y difunda un mensaje ajeno.

Así que para todos aquellos que os preguntabais, si retuitear algo es exactamente lo mismo que crearlo, viendo lo establecido por el Tribunal Supremo, parece que la respuesta es sí.

Conclusión

Podemos apreciar a la vista de los últimos sucesos, que la libertad de expresión en España, a pesar de ser un derecho fundamental recogido constitucionalmente, debe ser ejercido con cautela, ya que, es limitado.

Esta limitación hace acto de presencia cuando mediante comentarios, afirmaciones o expresiones, se vulneran derechos de otros, como pueden ser el derecho al honor, la intimidad y la integridad de las personas.

Además de lo anteriormente aludido, también están siendo sancionadas, y de manera severa conductas que constituyen, injurias, calumnias, apología de la violencia, apología del terrorismo o incitación al odio, conductas que a menudo, están viéndose exteriorizadas mediante las redes sociales.

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La Libertad de Expresión y sus Límites - Jurisprudentes

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En estos últimos años, se está produciendo un aumento considerable de casos de condenas directamente relacionadas con la libertad de expresión. Hoy en día, cada vez son más personas las que, mediante distintos medios como por ejemplo, las redes sociales y las canciones, aprovechan para realizar una crítica social de la realidad que están viviendo, haciendo en muchos casos afirmaciones y comentarios que podrían llevar aparejados penas de prisión.

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Donald Trump a-t-il gagné l'élection présidentielle américaine grâce à Facebook ? Le réseau social est en effet accusé de laisser de fausses informations se propager, notamment via sa fonction "trending topics" ("les sujets du jour", les sujets les plus viraux, les plus partagés), qui n'est pas disponible en Belgique.

Et, en effet, comme le montre une analyse publiée par le site Buzzfeed mercredi, les fausses informations provenant de sites spécialisés dans les "hoax" ("canulars") et de blogs partisans ont été beaucoup plus partagées, commentées et ont suscité plus de réactions sur Facebook les trois derniers mois avant l'élection que les articles de médias plus traditionnels.
Le business des fausses infos
Quelles sont ces fausses informations qui sont devenus virales (ont été partagées de nombreuses fois sur les réseaux sociaux) ? L'une affirmait par exemple qu'Hillary Clinton avait vendu des armes à l'Etat islamique.

Parmi le top 10 des articles colportant des fausses informations qui ont cartonné sur Facebook dans les trois mois précédant les élections, deux provenaient d'un site géré depuis la Macédoine, selon Buzzfeed.

The Guardian avait déjà expliqué en août que des dizaines de site traitant de politique américaine avaient été créées depuis la petite ville de Veles. Ces sites, remarquant que Donald Trump rapportait du "clic", se sont lancés dans de la propagande pour le candidat républicain, n'hésitant pas à inventer leurs informations : une bonne histoire accablant Clinton, un titre accrocheur et hop, l'article est lancé sur Facebook, repris par les partisans de Trump, pas trop regardants sur la véracité de l'information, et devient viral.

Le but de ces Macédoniens ? Gagner de l'argent grâce à la publicité en ligne. En effet, plus leur contenu est lu, partagé, plus la publicité en ligne placée sur leur site (notamment via le programme Google AdSense ou via la régie publicitaire de Facebook) leur rapporte de l'argent.

Les fausses informations ne sont donc pas uniquement diffusées pour des raisons partisanes, mais également pour des raisons purement financières, parfois depuis l'autre bout du monde.
Des internautes dans leur bulle
Une étude révélait fin août que 44 % des Américains s'informent désormais sur Facebook. Or, afin de mieux cibler les intérêts de leurs utilisateurs et de les fidéliser, les compagnies internet (Google, Facebook...) privilégient, via leur algorithme (une sorte d'intelligence artificielle), la diffusion d'informations qui leur plairont. Les algorithmes sélectionnent les contenus proposés aux internautes en fonction de critères comme leur historique de navigation ou leurs contacts sur les réseaux sociaux.

Par exemple, si vous êtes un militant MR, que vous suivez plusieurs comptes Twitter et/ou Facebook d'élus MR, que vous lisez particulièrement les articles traitant des réussites de ce parti et que vous les partagez et commentez sur Facebook, vous verrez de plus en plus apparaître sur votre page Facebook ce genre d'articles, au détriment d'autres. Google aussi les mettra plus en avant. Votre fil Facebook ou vos recherches Google ne vous montreront pas la même chose qu'à votre femme, fan de guitare et militante cdH.

Ce qui ne pose pas trop de questions quand il s'agit de privilégier les articles concernant l'immobilier, votre autre passion, peut s'avérer plus problématique quant il s'agit d'informations politiques ou plus "générales". D'autant plus quand autant de fausses informations sont en circulation.

C'est ce qu'un militant internet américain Eli Pariser a nommé, dès 2011, les "bulles à filtre". L'internaute est enfermé dans sa bulle et n'est plus mis en contact avec des opinions différentes de la sienne. " Les algorithmes devraient nous montrer des choses pertinentes, mais aussi importantes, dérangeantes, difficiles, et qui présentent d'autres points de vue", plaidait Eli Pariser.

Ce que confirmait François Heinderyckx, professeur à l'ULB, dans CQFD sur La Première ce lundi : " Les nouveaux médias et les réseaux sociaux permettent à chacun d'accéder à des contenus sur mesure par rapport à ses intérêts, ses aspirations, ses goûts. Or ce que l'on sait, même avant les nouveaux médias, c'est que les personnes ont tendance à une perception sélective, à éviter des contenus qui contredisent leurs convictions, et à la rétention sélective, c'est-à-dire qu'ils ont tendance à oublier ou à minimiser les informations qui contredisent ce qu'ils pensent. Et les réseaux sociaux amplifient cela. Y compris avec des contenus complètement inventés. L'univers numérique était censé nous ouvrir des horizons. Or, pour certains individus, c'est exactement l'inverse qui se produit. Ils s'enferment dans une bulle d'opinions".
Facebook et Google vont réagir Alors que la polémique enflait, Facebook a finalement annoncé, tout comme Google - également mis en cause pour des articles relatant de fausses informations placés bien haut dans sa fonction Google Actualités -, que sa régie publicitaire couperait les revenus des sites qui diffusent des articles trompeurs.
En coupant les vannes financières de ces sites, Facebook et Google espèrent bien les décourager de créer et diffuser leurs fausses informations, alors que certains appellent les géants du web et des réseaux sociaux à mieux contrôler les contenus qui circulent sur leurs plateformes.
Quelques conseils
En attendant, n'hésitez pas à "sortir de votre bulle" et à multiplier les sources auprès desquelles vous vous informez.
Voici également quelques conseils pour débusquer les fausses informations.

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Election de Trump: les fausses informations plus présentes sur Facebook que les "vraies"

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Donald Trump a-t-il gagné l'élection présidentielle américaine grâce à Facebook ? Le réseau social est en effet accusé de laisser de fausses informations se propager, notamment via sa fonction "trending topics" ("les sujets du jour", les sujets les plus viraux, les plus partagés), qui n'est pas disponible en Belgique.

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La scène n'a que quatre ans, mais, à la veille de l' élection présidentielle américaine du 3 novembre, elle semble dater d'un autre siècle. Invité à réagir au résultat du scrutin remporté par Donald Trump face à Hillary Clinton, en novembre 2016, Mark Zuckerberg avait jugé "assez folle" l'idée que Facebook ait pu peser sur l'élection.

Un an et demi plus tard, le ton avait déjà changé. La voix incertaine, le fondateur du tentaculaire réseau social reconnaissait, devant les parlementaires américains, n'avoir pas pris la mesure de ses responsabilités. "C'était mon erreur et je suis désolé", déclarait-il, en avril 2018. Un mea-culpa lié au scandale Cambridge Analytica, au cours duquel les données personnelles de 87 millions d'utilisateurs de Facebook se sont retrouvées - sans leur consentement - entre les mains d'une firme ayant travaillé pour la campagne de Donald Trump.

Les excuses de Mark Zuckerberg auraient aussi pu valoir pour la diffusion de fausses nouvelles et les soupçons d'ingérence russe dans les semaines qui ont précédé le scrutin, et qui ont concerné toutes les grandes plateformes sociales du web. Quatre ans après ces scandales, Google, Twitter et Facebook ont-ils évolué ? Éléments de réponse.

Des publicités politiques mieux encadrées

Souvent cité comme premier responsable des abus constatés pendant la campagne de 2016, Facebook assure avoir revu en profondeur son règlement en matière de diffusion de publicités politiques ciblées. "Facebook a fait preuve d'un réel souci de transparence après le scandale Cambridge Analytica", confirme à franceinfo Olivier Ertzscheid, maître de conférences en sciences de l'information à l'université de Nantes. Parmi les avancées remarquables, il relève l'interdiction du financement des publicités politiques par des comptes ou des devises étrangères, ou encore la mise à disposition d'une base de données qui permet d'identifier la source du financement de n'importe quelle publicité, y compris électorale.

Exemples de publicités mentionnant le candidat démocrate Joe Biden issues de la "bibliothèque publicitaire" mise en place par Facebook. Les financeurs de ces messages sont clairement identifiés. (FACEBOOK)

Le géant des réseaux sociaux a également fait savoir début septembre qu'aucune nouvelle publicité politique ne pourrait être diffusée pendant la semaine précédant l'élection.

Twitter a pris pour sa part une décision radicale à l'automne 2019 : interdire purement et simplement aux candidats de mettre en avant des messages politiques sur sa plateforme en mettant la main à la poche. "Nous pensons que la portée d'un message politique doit se mériter, pas s'acheter, écrivait fin octobre 2019 Jack Dorsey, fondateur de Twitter. Un message politique gagne en audience quand des utilisateurs décident de s'abonner au compte de celui qui l'émet, ou en le partageant directement. Payer pour obtenir de l'audience supprime ces actions et impose aux gens des messages politiques parfaitement ciblés."

Les internautes incités à "vérifier les faits"

Depuis, le réseau a franchi un cap. Au nom de la lutte contre la désinformation, Twitter a multiplié lors des derniers mois les avertissements invitant les internautes à "vérifier les faits" accolés à plusieurs messages de Donald Trump sur le vote par correspondance, par exemple. Le réseau social est allé jusqu'à en masquer un autre concernant les affrontements de Minneapolis après la mort de George Floyd pour signaler une "apologie de la violence".

We have placed a public interest notice on this Tweet from @realDonaldTrump. https://t.co/jau9J2edX7
- Twitter Safety (@TwitterSafety) May 29, 2020

Confronté aux outrances et approximations de Donald Trump, Facebook a aussi changé d'attitude au fil des mois. Facebook a choisi "une politique plus ambivalente, explique Olivier Ertzscheid, puisque Mark Zuckerberg a longtemps refusé de modérer les propos tenus par les politiques sur son réseau pour ne pas se poser en arbitre de la vérité".

Facebook s'est tout de même résolu à retirer plusieurs publications dans lesquelles Donald Trump minimisait les risques liés au nouveau coronavirus. De quoi fâcher le locataire de la Maison Blanche, qui a accusé les plateformes numériques de censure et a appelé à un changement de la loi qui régit leur marge de manœuvre en termes de modération des contenus, comme l'explique Numerama.

Les vidéos conspirationnistes moins diffusées

L'élection américaine de 2016 avait également été marquée par une prolifération de théories du complot visant le plus souvent Hillary Clinton. La plus célèbre reste celle du "PizzaGate", histoire à dormir debout selon laquelle la candidate démocrate et son directeur de campagne auraient dirigé un réseau pédophile depuis une pizzeria de Washington. La même recette est aujourd'hui utilisée contre le fils de Joe Biden, Hunter, dans le but d'affaiblir la candidature de son père, comme l'explique Vice.

Ancien salarié de Google, chargé jusqu'en 2013 de développer l'algorithme de recommandations de YouTube, Guillaume Chaslot raconte à franceinfo que la plateforme avait alors tendance à promouvoir les contenus conspirationnistes. "L'algorithme de recommandation avait un objectif : augmenter le temps de visionnage des utilisateurs, ce qui permet de leur montrer le plus de publicité possible pour augmenter les revenus de YouTube", détaille le chercheur français.

Avec leurs vignettes sulfureuses et leurs promesses de révéler des scandales, les vidéos conspirationnistes étaient ainsi regardées plus longtemps que les autres, et donc naturellement mises en avant par YouTube, poursuit le spécialiste, dont l' étude sur le sujet avait été relayée par le New York Times.

En 2016, à partir d'une simple recherche sur Donald Trump, il était très facile de tomber dans un 'rabbit hole' [une spirale] de vidéos conspirationnistes sur YouTube.

Guillaume Chaslot, ancien salarié de Google

à franceinfo

Conscientes de cet effet, les équipes de YouTube ont annoncé avoir procédé en 2019 à trente modifications de l'algorithme de recommandations de vidéos. "D'après nos constatations, ces changements ont fait baisser de 50 et 70% le nombre de théories du complot mises en avant", ajoute l'ex-employé de Google, qui a fondé Algotransparency, un programme destiné à aider les internautes à mieux comprendre les recommandations de YouTube.

Un changement de politique très critiqué

Cet interventionnisme récent soulève des critiques, en cette année électorale américaine. Twitter et Facebook l'ont éprouvé, mi-octobre, lorsqu'ils ont limité le partage d'un article controversé du New York Post. Le quotidien avait publié des e-mails qui auraient été obtenus illégalement sur un ordinateur contenant des messages, photos et vidéos personnelles de Hunter Biden. Cet article prétendait démontrer la connivence entre Joe Biden et un groupe gazier ukrainien, avec lequel son fils avait travaillé. La publication de documents confidentiels dont la véracité est mise en doute rappelle l'affaire qui avait visé Hillary Clinton en 2016, lorsque des e-mails piratés par des hackers russes avaient été diffusés par des sites anonymes et par WikiLeaks.

Avant de revenir sur sa décision, Twitter a justifié son choix par la présence, dans l'article, d'éléments d'ordre privé (adresses e-mail, numéros de téléphone) et de contenus piratés, dont la diffusion est interdite par la plateforme. Facebook avait de son côté expliqué que les informations allaient faire l'objet d'une vérification. En empêchant la diffusion de cet article sulfureux, les deux géants se sont attiré les foudres de Donald Trump et de ses proches, qui les ont accusés d'outrepasser leur rôle et de chercher à favoriser son adversaire démocrate.

Cet exemple démontre parfaitement à quel point les réseaux sociaux sont aujourd'hui sur une ligne de crête.

Olivier Ertzscheid, maître de conférences en sciences de l'information

à franceinfo

Pour Olivier Erztscheid, lorsqu'elles ne modèrent rien, les plateformes "s'exposent à devoir assumer le fait d'être utilisées pour des opérations de déstabilisation électorale". A l'inverse, dès qu'elles interviennent, "elles sont sommées de prouver leur impartialité en modérant tous les camps de la même manière".

Ce problème, a priori inextricable, est lié à la nature même de ces entreprises, estime le spécialiste. "Ces réseaux génèrent une grande confusion dans nos démocraties : en étant des espaces politiques et médiatiques qui touchent l'opinion, ils jouent incontestablement un rôle d'espace public, mais en édictant leurs propres règlements et conditions d'utilisation, que leurs utilisateurs doivent respecter, ils restent, quoi qu'on en dise, un espace privé."

Les "fake news" toujours échangées en privé ?

Même si les réseaux sociaux parviennent à endiguer la prolifération de fausses nouvelles, le chercheur redoute que les utilisateurs continuent de les partager sur des canaux moins visibles, comme les messageries WhatsApp ou Messenger.

Cela sera-t-il le cas dès le 3 novembre, au soir de l'élection américaine ? Les plateformes redoutent une circulation accrue d'informations fallacieuses. Facebook, Twitter et YouTube évoquent l'hypothèse d'un scrutin très serré avec des résultats officiels qui tarderaient à tomber, en raison du recours important au vote par correspondance cette année. "Si un candidat ou un parti annonce sa victoire de façon prématurée, nous ajouterons des notifications indiquant que le décompte des votes est toujours en cours et que le vainqueur n'a pas encore été déterminé", a prévenu Guy Rosen, un des vice-présidents de Facebook.

Enfin, Facebook annonçait début octobre qu'il retirerait certains contenus, comme les appels à venir observer les élections dans les bureaux de vote "quand ils seront formulés avec des termes militaires ou quand ils suggèrent l'idée d'intimider les agents électoraux ou les électeurs". Des retraits de contenus pourraient aussi intervenir en cas de violences post-électorales, prévient la plateforme, prête à tous les scénarios.

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Présidentielle américaine : Facebook, Google et Twitter ont-ils tiré les leçons de 2016 pour lutter contre la désinformation ?

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La scène n'a que quatre ans, mais, à la veille de l' élection présidentielle américaine du 3 novembre, elle semble dater d'un autre siècle. Invité à réagir au résultat du scrutin remporté par Donald Trump face à Hillary Clinton, en novembre 2016, Mark Zuckerberg avait jugé "assez folle" l'idée que Facebook ait pu peser sur l'élection.

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" 2,2 millions de publicités ont été rejetées " et " 120.000 posts Facebook et Instagram ont été retirés pour tentative d'entrave à la participation au scrutin ", en amont de l'élection américaine. Le vice-président de Facebook, Nick Clegg, a précisé, dans une interview au Journal du Dimanche, que " des avertissements ont été affichés sur 150 millions de fausses informations vérifiées par des médias indépendants. "

Facebook multiplie depuis des mois les efforts pour ne pas répéter le traumatisme de 2016, quand son réseau avait été utilisé pour des opérations massives de manipulation des électeurs, menées depuis la Russie, lors des scrutins présidentiel aux Etats-Unis et sur le Brexit au Royaume-Uni. " Trente-cinq mille collaborateurs s'occupent de la sécurité de nos plateformes et contribuent aux élections. Nous avons établi des partenariats avec 70 médias spécialisés, dont cinq en France, dans la vérification d'informations ", décrit Nick Clegg.

Intelligence artificielle

" Nous disposons aussi d'outils d'intelligence artificielle. Ils ont permis la suppression de milliards de publications et de faux comptes, avant même qu'ils ne soient signalés par des utilisateurs ", indique le vice-président de Facebook. Le site stocke en outre " toutes les publicités et les informations telles que leur financement ou leur provenance pendant sept ans afin d'assurer la transparence ".

En 2016, indique encore l'ancien vice-premier ministre britannique au JDD, " Facebook n'avait ni identifié ni supprimé un seul réseau étranger interférant dans l'élection. Entre mars et septembre de cette année, nous avons supprimé 30 réseaux malveillants dans le monde, dont certains visaient les États-Unis ".

Début octobre, Facebook avait retiré plus de 300 comptes et pages, actifs sur Facebook et Instagram. Il avait établi un lien avec un cabinet de marketing, Rally Forge, qui travaille pour Turning Point USA, une organisation qui vise à mobiliser les étudiants autour de Donald Trump, notamment dans les Etats où l'élection est particulièrement serrée.

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Facebook rejette 2,2 millions de pubs avant la présidentielle américaine

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" 2,2 millions de publicités ont été rejetées " et " 120.000 posts Facebook et Instagram ont été retirés pour tentative d'entrave à la participation au scrutin ", en amont de l'élection américaine. Le vice-président de Facebook, Nick Clegg, a précisé, dans une interview au Journal du Dimanche , que " des avertissements ont été affichés sur 150 millions de fausses informations vérifiées par des médias indépendants.

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DELF B2 - PRODUCTION ORALE | Exemple complet avec débat et sous-titres 👨‍🏫✅

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AnneesSabbatiques.com - Mets en place ton projet d'année sabbatique à l'étranger.

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Quel Programme Choisir ? - AnneesSabbatiques.com - Mets en place ton projet d'année sabbatique à l'étranger.

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Trouve une famille qui te correspond

La famille est centrale dans un séjour Au Pair. Pour éviter d'être insatisfaite de ta famille, tu peux commencer par être claire à propos de ce qui est important à tes yeux. Si tu as certains besoins pour lesquels tu n'es pas prête à faire de concessions, cela doit être pris en compte lorsque tu fais ta demande de famille d'accueil.

Par exemple, si tu es végétarien/ne ou que tu as un régime alimentaire spécifique, il est important que tu le communiques pendant ta recherche de famille ou que tu en discutes avec la famille trouvée. De manière générale, on conseil d'ouvrir le dialogue le plus rapidement possible et ne pas faire de suppositions.

Sois certaine d'aimer les enfants

Si tu n'as pas ou peu d'expérience avec des enfants et que tu hésites à devenir Au Pair, il serait peut-être préférable de faire quelques séances de babysitting pour voir comment tu le sens. T'occuper d'enfants sera ton activité principale et il faut donc que tu te sentes à l'aise.

Si tes tâches et ton rôle sont mal définis, demande des clarifications. Mieux vaut poser tes questions et discuter avec ta famille avant d'être trop engagée. Ainsi tu sentiras vite si ça te convient. Le but est d'éviter un scénario où tu seras amenée à faire des choses qui n'étaient pas convenues au départ.

Fais des efforts pour te construire un cercle d'amis

Il est possible que tu doives fournir pas mal d'efforts pour t'intégrer dans ta famille et ton entourage. Il est possible aussi que tu tombes dans une famille d'accueil qui se compose d'enfants de ton âge et qui t'aideront à rencontrer d'autres jeunes locaux. Si ce n'est pas le cas, on te conseil de t'inscrire à des activités les soirs ou le weekend. Ainsi tu pourras rencontrer des personnes du coin et te créer un vrai cercle d'amis. Tu auras le soutien d'autres Au Pair dans la même région mais n'oublies pas d'essayer de rencontrer des gens du pays.

On ne pense pas que devenir Au Pair soit nécessairement la meilleure option pour tout le monde. Ceci dit, être Au Pair c'est une manière extrêmement efficace d'apprendre une nouvelle langue et intégrer une nouvelle culture et tout cela pour un très faible cout ! Si tu es plutôt du genre timide, et que tu n'es jamais partie à l'étranger, être Au Pair pourrait donc être ta meilleure option pour commencer l'aventure d'une année sabbatique !

Si tu es anxieuse à l'idée de partir seule en tant que fille, n'hésite pas à regarder cet article qui va peut-être éclairer ton choix.

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Un programme Au Pair - la meilleure option pour ton projet à l'étranger ?

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Trouve une famille qui te correspond La famille est centrale dans un séjour Au Pair. Pour éviter d'être insatisfaite de ta famille, tu peux commencer par être claire à propos de ce qui est important à tes yeux.

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Destiné principalement aux étudiants, jeunes diplômés ou chômeurs, le volontariat international est une expérience professionnelle enrichissante. Véritable tremplin vers une carrière internationale, il débouche souvent sur une embauche ! Qu'est-ce que le volontariat international ?

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Des voyages plein le feed instagram et marre d'être spectateur ?

Pas besoin d'attendre d'être expat à 40 ans pour travailler à l'étranger ! Le Volontariat International permet aux jeunes français et ressortissants d'un pays de l'Espace Economique Européen, âgés de 18 à 28 ans, de débuter leur carrière à l'international. Etre Volontaire International, c'est avoir accès à des missions passionnantes et de réels débouchés avec 92% des jeunes recrutés en fin de mission.

Alors n'attendez plus pour embarquer !

4. Quelle est la rémunération d'un V.I.E / V.I.A ?

Le Volontariat International n'est pas une activité bénévole. En tant que V.I.E et V.I.A, vous êtes toujours indemnisé en échange de votre travail et cela quels que soient le type de mission, le pays où vous partez ou la structure qui vous accueille.
En savoir plus

5. Le V.I.E est-il accessible aux personnes en situation de handicap ?

Il est tout à fait possible de partir en Volontariat International si vous êtes en situation de handicap !
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6. Est-il possible de faire un V.I.E au Royaume-Uni ?

La sortie du Royaume-Uni de l'Union européenne, plus communément appelée Brexit, a des impacts sur les modalités de voyage et de travail au Royaume-Uni. Le V.I.E et le V.I.A n'échappent pas à cette règle.
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7. Peut-on partir en V.I.E pendant la crise Covid ?

La crise sanitaire de la Covid-19 impacte les déplacements et les voyages dans de nombreux pays du monde. Il est toujours possible de partir en V.I.E et V.I.A pendant cette période mais les candidats doivent se conformer aux contraintes sanitaires strictes mises en place par les pays de destination avant de s'engager pour une mission.
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Vivez le monde autrement ! 6 continents, 50 pays, 20 langues et l’expérience de votre vie… Vivez le monde autrement ! 6 continents, 50 pays, 20 langues et l’expérience de votre vie...

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études, séjours linguistiques, stages et volontariat à l’étranger

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EXEMPLE 2

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Les fast-food: mauvais jusqu'au bout de l'emballage

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La société a évolué vers un mode de vie où tout se fait de manière rapide: même la façon de manger. La restauration rapide ou fast-food répond aux attentes de nombreuses personnes désirant un repas chaud, vite préparé et rapide à manger.

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Vous en avez marre d'entendre à quel point le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ? Pas de bol pour vous : DocteurBonneBouffe.com continuera de proclamer haut et fort l'importance du p'tit dej dans notre alimentation. Mais au fait, quels sont les bienfaits du petit-déjeuner ? Pourquoi est-il important de manger un bon petit-déjeuner le matin ? Petit rappel de DocteurBonneBouffe.com !

Pourquoi le petit déjeuner est-il important pour notre santé ?

#1 Le petit-dejeuner nous donne de l'énergie pour la journée

Le petit-déjeuner est connu pour être le repas le plus important de la journée, car il suit une période de jeûne de 8 à 12 heures (la nuit). Il doit donc être suffisamment copieux pour combler nos besoins d'énergie de la première partie de la journée pour ainsi nous donner la force pour tenir jusqu'au repas de midi.

Ainsi, l' absence de petit-déjeuner peut se manifester par un état de fatigue ou encore des troubles de la concentration, comme nous allons le voir dans le point suivant.

#2 Il améliore la concentration et la mémoire

Pendant la nuit, le taux de glucose (sucre) dans le sang chute, nos organes (en particulier les organes qui ne peuvent fonctionner qu'avec du glucose comme carburant - exemple : le cerveau) fonctionnent alors moins bien car ils ne reçoivent pas suffisamment d'énergie pour pouvoir fonctionner correctement, ce qui explique pourquoi nous manquons d'énergie le matin.

Les études montrent que les enfants qui prennent un petit déjeuner avant l'école sont en meilleure forme mentale pendant la matinée : leur mémoire est meilleu re, leur créativité ou encore leur concentration l'est également, contrairement aux enfants ne prenant pas de petit-déjeuner qui montrent alors davantage de problèmes de concentration ou de mémorisation. (Ce constat est d'ailleurs valable pour les adultes : manger un petit-déjeuner permet ainsi d' être plus productif lors de la matinée.)

Manger un petit-déjeuner permet donc de nous donner la "force" nécessaire pour attaquer la matinée - nous rendant ainsi en mesure de penser clairement, d'apprendre ou encore de travailler.

#3 Moins de risques de carences

Le petit-déjeuner est une opportunité pour votre organisme de recevoir des nutriments essentiels au fonctionnement de votre organisme. Les personnes qui sautent le petit-déjeuner auront davantage de risques de carences sur le long terme, d'autant plus si leur alimentation sur le restant de la journée est déséquilibré.

#4 Il empêche de grignoter

Si vous commencez la journée le ventre vide, vous sentirez probablement un petit creux au cours de la matinée qui risque de vous déconcentrer voir de vous pousser à grignoter (2).

Or, manque de bol, les choses qu'on grignote en dehors des repas sont souvent les moins équilibrés : viennoiserie, biscuits, barre céréalières, etc. Ces derniers sont, en effet, souvent bourrés de sucres et de graisses : rien d'intéressant pour votre organisme à long terme.

#5 Il empêche de prendre du poids

Certains prétendent que sauter le petit-déjeuner permettrait de faire perdre du poids. Détrompez-vous !

De nombreuses études ont été effectuées sur le sujet et les conclusions sont étonnantes : les personnes qui ne mangent pas le matin ont au contraire beaucoup plus de difficultés à contrôler leur poids. L'étude réalisée par The American Journal of Epidemiology montre ainsi que les personnes qui sautent le petit-déjeuner sont celles qui sont davantage touchées par le surpoids ou l'obésité (3).

Ces résultats s'expliqueraient entre autre par le fait que n'ayant pas assouvi leur faim matinale, ces personnes seraient plus portées à grignoter et consommer des repas ou collations plus riches en calories pour compenser leur faim au prochain repas.

#6 Il stimule le métabolisme

Autre bienfait du petit-déjeuner : saviez-vous que manger un bon petit-dejeuner le matin permettrait de stimuler le métabolisme de l'organisme ? Ce premier repas de la journée donne le signal à l'organisme de brûler les calories, évitant ainsi le stockage de graisses et la prise massive de poids.

Encore un point qui confirmerait que prendre un petit déjeuner permettrait de stabiliser son poids et non d'en prendre !

#7 Il permet de manger plus sainement

Manger un petit déj' fait partie des attitudes à avoir pour avoir une alimentation équilibrée. Il permet d'avoir une alimentation structurée avec une prise des repas à des heures régulières.

Il est aussi l'occasion pour nous de consommer des aliments qui manquent dans notre régime : je pense notamment aux fruits, qu'on a tendance à consommer en quantités insuffisantes. Le petit-déjeuner devient alors une occasion plus facile d'en consommer, et en conséquence d' atteindre les 5 fruits et légumes recommandés par jour.

Le petit mot de DocteurBonneBouffe.com

Attention : Manger régulièrement un petit-déjeuner ne signifie pas pour autant que nos habitudes alimentaires sont saines.

Et oui, boire un café et enfiler un croissant à la va-vite par exemple n'est pas représentatif d'une alimentation équilibrée. Ainsi, ce repas, comme tous les autres de la journée, doit être correctement composé. Il devrait contenir les bonnes proportions de protéines, lipides, glucides, vitamines et minéraux.

Pour en savoir plus sur les petits-déjeuners équilibrés et apprendre plein d' astuces pour concocter un petit-déjeuner sain gourmand et rapide, découvrez notre Guide du Petit-déjeuner sain, avec 5 semaines d'exemples de petits-déjeuners équilibrés !

(1) Micha R et al. The glycaemic potency of breakfast and cognitive function in school children. Eur J Clin Nutr 2010 64: 948-957
(2) Sondage IFOP-ANPP - mars 2011.
(3) Sandercock GRH et al. Associations between habitual school-day breakfast consumption, body mass index, physical activity and cardiorespiratory fitness in English schoolchildren. Eur J Clin Nutr 2010;64:1086-1092
(4) Leidy H, Lepping R, Savage C, et al. Neural Responses to Visual Food Stimuli After a Normal vs. Higher Protein Breakfast in Breakfast-Skipping Teens: A Pilot fMRI Study. Obesity, 2011; DOI: 10.1038/oby.2011.108

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Bienfaits du petit-déjeuner : 7 raisons de ne plus rater son petit-déj !

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Vous en avez marre d'entendre à quel point le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ? Pas de bol pour vous : DocteurBonneBouffe.com continuera de proclamer haut et fort l'importance du p'tit dej dans notre alimentation. Mais au fait, quels sont les bienfaits du petit-déjeuner ?

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Créer son premier CV est toujours une étape difficile, que nous nous essayons toujours de repousser. Mais tôt ou tard, que ce soit pour décrocher un stage, un job étudiant ou dans le cadre de ses études, faire un CV étudiant sera alors une nécessitée.

Bien que l'on parle ici de CV étudiant, sa forme et son contenu reste similaire à tout type de CV. Celui-ci doit transmettre une image professionnelle et posséder toutes les sections nécessaires à l'élaboration d'un CV de qualité.

Avant de rentrer plus en détails dans l'élaboration de ton CV étape par étape, tu trouveras ci-dessous un modèle de CV étudiant à télécharger gratuitement.

Exemples de CV étudiant

Télécharge gratuitement l'un de ces modèles de CV étudiant prêt à remplir avec Word. Ces exemples sont idéals pour tous types de profil possédant peu d'expérience professionnelle.

Parties pour faire un bon CV étudiant

Ton CV a pour objectif que l'on te contacte. Commençons donc par le plus important : tes informations de contact.

Indique ici ton nom, prénom et les différents points de contact que tu souhaites donner au destinataire, afin que celui-ci puisse te contacter. Nous te conseillons d'ajouter plusieurs options de contact. Plus il y en a, mieux c'est ! Sans pour autant s'excéder, celles-ci doivent rester professionnelles.

Fortement recommandé

Autres options conseillées

A éviter, les points de contact jugés non professionnelles

2. Introduction

Dans le cas ou le CV n'est pas accompagné d'une lettre de motivation, nous recommandons vivement d'y ajouter une introduction.

Que doit contenir cette introduction ?

Rien de bien compliqué ! Il s'agit de rédiger un court paragraphe, dans le but d'expliquer au destinataire :

qui tu es,

quels sont tes objectifs,

quels sont tes points forts pour le stage, job ou formation souhaité.

Petite astuce : Au moment de rédiger ce court paragraphe, garde en tête ces simples questions : Pourquoi fais-tu ce CV ? Quel est son destinataire ?

Exemple d'introduction de CV pour un job étudiant :
Actuellement en seconde année de Sciences Économiques à l'Université Lumière Lyon2, je suis à la recherche d'un job étudiant (soir et/ou weekend) afin de pouvoir financer mes études. Mes principales compétences sont:...

Rappel

Cette introduction n'est pas nécessaire si ton CV sera accompagné d'un email ou d'une lettre de motivation.

3. Formation

Indique dans cette section les différentes études que tu as réalisé ou que tu es actuellement en train de suivre.

Pour chaque étude ou formation, précise :

Le nom du cursus ou de la formation suivie

le nom de l'établissement

la période.

N'hésite surtout pas à détailler un peu plus la ou les formations, ayant un lien direct avec l'objectif (stage, master, job) de ton CV, et pouvant ainsi apporter un plus à ta candidature.

Conseils pour la partie Formation :

Si tu es au lycée : tu peux indiquer ton collège et ton lycée, sans oublier ta spécialité choisi (S, ES, L...). Commence donc à partir du collège.

Si tu es à l'Université : tu peux indiquer ton lycée (précise la spécialité choisie) et ton cursus universitaire. Commence donc à partir du lycée.

4. Expériences professionnelles

Il s'agit de la partie la plus redoutée des étudiants. " Que mettre si je n'ai jamais travaillé ? J'ai seulement fait un stage... ". 2 options:

Option 1 : Si tu n'as jamais travaillé ou réalisé de stage

Supprime simplement cette section Expérience de ton CV. Tu combleras cette espace avec les autres sections de ton CV que tu étofferas davantage. Ne t'inquiète pas, tout le monde est passé par là. Ne vois pas ton manque d'expérience comme un frein, mais comme une soif d'apprendre et de découvrir le monde professionnel.

Option 2 : Si tu as déjà travaillé ou effectué un stage

Indique ici tous les petits job, stages ou autres expériences professionnelles que tu aies pu réaliser.

Pour chaque expérience professionnelle précise :

ton statut ou poste occupé

le nom de l'entreprise,

la période,

Mentionne dans un court paragraphe les diverses missions ou tâches réalisées. Nous te recommandons de les lister sous forme de liste à puces afin d'augmenter la lisibilité de ton CV.

5. Langues

La connaissance ou maîtrise de plusieurs langues est aujourd'hui plus que nécessaires. A tel point que celles-ci deviennent maintenant une condition requise au moment de trouver un emploi.

Mentionne ici les différentes langues que tu étudies ou maitrises, en indiquant pour chacune d'elle ton niveau (notions, intermédiaire, avancé, bilingüe, langue maternelle).

Exemples :

Anglais : Avancé - 820 au Toeic

Allemand : Intermédiaire

Espagnol : Notions

IMPORTANT : Ne pas indiquer le " Français ", si tu es français et que tu vies en France, cela n'apportera absolument rien à ta candidature.

Cette section est souvent déterminante au moment de départager des candidats. Par exemple pour un job d'été dans une ville touristique. Même si tu ne possèdes que quelques notions, n'hésite pas à l'indiquer.

Astuce

Si tu as réalisé des examens tels que le TOEIC ou TOEFL, n'hésite pas à indiquer tes notes obtenues.

Notre conseil : n'hésite surtout pas à profiter de ton temps libre pour étudier d'autres langues étrangères. Celles-ci te seront fortement utiles tout au long de ta carrière professionnelle et de ta vie personnelle.

6. Centres d'intérêt

Mentionne ici les divers centres d'intérêt qui te caractérise (sport, passion, etc.).

Comment choisir les centres d'intérêt ? Indique ceux te représentant le plus et ceux qui puissent apporter un plus à ta candidature.

Astuce

Ne te contente pas de mentionner ton centre d'intérêt, mais fait l'effort de le démontrer. Cela permettra ainsi au destinataire d'imaginer certaines de tes qualités.

Exemples :

Voyager en sac à dos : Argentine, Australie et Thaïlande

Pratique régulière du football en compétition depuis l'âge de 7 ans.

7. Compétences

Précise ici les diverses compétences que tu possèdes. Indique ton niveau correspondant pour les compétences qui peuvent être mesurées, comme les logiciels.
Exemples :

Suite Microsoft Office : Maitrise

Photoshop : Intermédiaire

Compétences en communication.

Capacité à travailler en équipe.

Astuce

Choisi judicieusement tes compétences en fonction du job recherché.

5 conseils pour créer un CV étudiant au rendu professionel

Nous t'invitons à lire ces quelques recommandations afin d'obtenir un CV parfait.

1. Orthographe

Ton CV ne doit contenir aucune faute d'ortographe ! Une faute d'ortographe entacherai le professionnalisme de ton CV et le sérieux de ta candidature.
Nos astuces pour un CV sans faute d'ortographe:

Relie-toi plusieurs fois.

Vérifie l'ortographe de certains mots dont tu as des doutes avec l'aide d'un dictionnaire ou tout simplement sur Internet.

Utilise le correcteur orthographique de Word.

Fais relire ton CV par plusieurs proches (familles, amis).

Demande à un de tes professeurs s'il veut bien te rendre ce petit service 😊.

2. Claire et précis
Écrire des phrases longues et soutenues te fera gagner des points !? FAUX !
Fais des phrases simples, courtes et facile à comprendre. Le recruteur ou chef de l'établissement voit défiler des dizaines, voire des centaines de CV. Le temps dédié à chaque chaque CV est souvent inférieur à 10 secondes. Si l'information n'est pas bien organisée et est complexe à lire, tu prends le risque que le lecteur zappe ton CV.

Astuce

Demande à un proche de relire ton CV. Celui-ci ayant du recul, il sera te dire si ton CV est ennuyeux ou compliqué à lire. Tu auras alors le temps de le modifier !

3. Utilise un design original

N'hésite pas à opter pour un CV original et différenciant. Un design de CV original te permettra :

De te différencier des autres candidats

D'attirer l'œil du recruteur

De démontrer une certaine créativité et confiance en soi.

4. Comble les espaces vides

Lorsqu'il s'agit de faire notre premier CV, celui-ci a tendance à être un peu vide, de par notre manque d'expérience professionnelle.
Utilise ces astuces pour que ton CV ait l'air bien rempli :

Augmente la taille de caractère

Augmente les espaces entre les différents éléments de ton CV

Ajoute le logo de ton collège, lycée, université ou de l'entreprise où tu as effectué ton stage... De plus, cela amènera un peu de couleur à ton CV.

N'hésite pas à détailler les autres sections " Formations ", " Compétences " et " Centres d'Intérêt ".

5. Ordre chronologique

Sache qu'il existe 2 types de CV: le CV par compétence et le CV chronologique. Nous te recommandons toujours d'utiliser le CV de structure chronologique, car il s'agit du type de CV le plus commun. Comment faire? C'est très simple. Il suffit d'organiser tes sections " Formations " et " Expériences professionnelles " par ordre chronologique, en commençant de la plus récente à la plus ancienne.

L'objectif étant de faciliter la lecture et compréhension de ton CV, respecter un ordre chronologique sera la meilleure manière d'y parvenir. Nos formats de CV étudiant proposé plus haut respectent cette structure chronologique.

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Comment Faire un CV Étudiant - Job | Modèles CV Gratuit

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Créer son premier CV est toujours une étape difficile, que nous nous essayons toujours de repousser. Mais tôt ou tard, que ce soit pour décrocher un stage, un job étudiant ou dans le cadre de ses études, faire un CV étudiant sera alors une nécessitée.

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semaine du 20 au 30 avril

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semaine du 20 au 30 avril

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QUELS SONT LES BASIQUES INDISPENSABLES DE LA GARDE-ROBE ? 3 BASIQUES POUR BIEN DEMARRER

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Comment bien s'habiller quand on est JEUNE ? - Le Bon Look

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DANCING CUISINE www.dancingcuisine.fr sur M6 13h41 et 20h33 En partenariat avec Pyrex

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FRANCE 2

franceinfo France Télévisions

Comme tous les matins, Israa, 12 ans, se lève au dernier moment pour aller au collège. Un petit tour dans la salle de bain, puis il faut préparer les affaires de classe. Et c'est parti pour une journée de cours. A jeun, la plupart du temps... Tous les matins c'est la même histoire, Israa ne veut rien avaler malgré le combat de sa mère.

Aujourd'hui, près d'un tiers des adolescents partent de chez eux le ventre vide pour aller en cours. Mais depuis une semaine, Israa a une solution : elle vient au collège 45 minutes avant le début des cours pour prendre son premier repas de la journée. Un jus de fruits fraîchement pressés, des céréales, des fruits, des laitages : ici les enfants retrouvent l'appétit. Un moment tranquille, sans télévision ni stress, avec ses copains.

Le petit-déjeuner pris en charge par le Conseil général

Ce repas, gratuit pour les familles, est financé 0,80 euro par le Conseil général. Tous les matins, une cinquantaine d'élèves en profitent. Un besoin réel dans certains quartiers populaires. Cette initiative a donné des idées à plusieurs écoles. Les enfants apprennent à bien se nourrir pour mieux travailler ensuite. Car à partir de 11h, ceux qui ont un petit creux décrochent. Or, le cerveau fonctionne avec le sucre...

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VIDEO. Education : le petit-déjeuner, une étape importante pour les enfants

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Selon une enquête, 12% des écoliers quittent la maison le ventre vide. Le chiffre grimpe même à 30% pour les adolescents. Certaines écoles tentent d'y remédier, en organisant elles-mêmes ce rendez-vous matinal. Une équipe de France 2 s'est rendue dans un collège.

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Ma France - épisode 2/5 : Le caractère des Français en un mot ?

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Interrail : la première étape d'un extraordinaire périple en train à travers l'Europe. Trouvez le meilleur pass ferroviaire pour votre voyage !