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La resiliencia es la capacidad para adaptarse levemente con resultados positivos frente a situaciones adversas.
Las personas resilientes poseen:

Autoconocimiento y autoestima.

Empatía.

Autonomía.

Afrontamiento positivo de la adversidad.

Conciencia de presente y optimismo.

Flexibilidad + Perseverancia.

Sociabilidad.

Tolerancia a la frustración y a la incertidumbre.

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La religión es parte esencial de nuestra civilización y nuestra cultura. La cultura religiosa es, parte de la cultura general. ... A saber: quienes opinan que reducir la religión a cultura religiosa es poco, y quienes creen que obligar a todos a saber algo de religión es pasarse.
Pero sin lugar a dudas el más importante radica en la Religión, pues la eliminación de sus lenguas y sus religiones y la sustitución de ellas por el catolicismo y la lengua castellana. ... Hicieron que Las culturas prehispánicas desaparecieran.

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DESARROLLO DE LA ESPIRITUALIDAD EN LA CULTURAS RELIGIOSAS

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DESARROLLO DE LA ESPIRITUALIDAD EN LA CULTURAS RELIGIOSAS

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La espiritualidad es el conocimiento, aceptación o cultivo de la esencia inmaterial de uno mismo. ... En religión, la espiritualidad es dirigir la vida y el desarrollo espiritual según las enseñanzas y normas de un dios o profeta.
Espiritualidad y religión, de una manera u otra, están relacionadas con la transcendencia en el contexto de la existencia y el significado de la vida.  La espiritualidad es definida como la búsqueda de manera personal de lo sagrado personal o grupalmente. La religiosidad es definida como la búsqueda de lo sagrado personal o grupalmente que ocurre dentro de un contexto tradicional sagrado.

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Alcanzar el alivio del sufrimiento necesita también del complejo entramado espiritual de la persona. Satisfacer las necesidades espirituales favorece tanto la percepción de salud como el bienestar psicológico de las personas, por tanto en cuidados paliativos es un gran aliado frente al sufrimiento. Y la religión al ser alimento para desarrollar la espiritualidad nos demuestra que es una de las opciones más efectivas para generar una buena resiliencia.

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LA RESILIENCIA COMO FUNDAMENTO DE LA RELIGIÓN

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LA RESILIENCIA COMO FUNDAMENTO DE LA RELIGIÓN

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La figura de un dios, algún tipo de deidad o fuerza natural en las distintas religiones aparece como alivio y fuerza de sus creyentes a la hora de enfrentar alguna adversidad. Puesto que no solo brinda compañía (como es el caso de la religión cristiana) sino también da explicación para las desgracias.

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La religión ofrece a algunas personas un camino con sentido, encuentros amistosos y la posibilidad de compartir una trascendencia, la experiencia religiosa permite comprender que la personalidad no puede reducirse a elementos desestabilizadores, examina cómo la espiritualidad, es efectivamente un factor protector. existen tres grupos de factores que inducen conductas resilientes. 1) El primero se refiere a la aceptación incondicional de otro. Esta condición viene dada en cuanto para Dios no hay excepción de personas, relacionándose directamente con el acrecentamiento de la autoestima y el incremento del sentido de su propia dignidad, al ser una relación fundamentalmente amorosa cargada de respeto, cuidado, y responsabilidad por el otro.

2) El segundo grupo de factores, vendría a ser la conciencia de que existen normas básicas, positivas y orientadoras dentro de las cuales pueda ejercer una apertura hacia conductas constructivas, así en la tradición judeo-cristiana existe un decálogo o diez mandamientos que son efectivamente la esencia de la ley, estas reglas son básicas, positivas y orientadoras en cuanto dan claras señales para vivir la vida en clave de espiritualidad.

3) Finalmente, se encuentra el experimentar un sentido para la vida, dotada de significado y de asumir la propia importancia como personas, no solamente para nosotros mismos sino para una construcción trascendente.

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Uno de los objetivo de la religión es la creación y desarrollo de un vínculo entre el ser humano y su espiritualidad.
La espiritualidad, es el cultivo del alma. Esa entidad abstracta e irreal que habita en el cuerpo humano y nos permite ser la persona que somos.
Por esto mismo el trabajo en el alma es de gran utilidad para la resiliencia, y dado que este trabajo se fundamenta en las doctrinas de su religión que principalmente se basan en fortalecer a sus creyentes y fomentar su fe, logran generar personas más fuertes y seguras a la hora de afrontar problemas.