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1. El propósito de la vida es que seas feliz.
2. Beber un cáliz de Ricardo Garibay.
3. Pongo atención a mi respiración.
4. La fragilidad de la vida.

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1. "Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar..."
2. Cómo hacer que te pasen cosas buenas.
3. Ver el cielo, respirar.
4. Los atardeceres, ver reír a mis seres queridos, ver Beijing 2022, a Donovan Carrillo patinando, por ejemplo...

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1. Nunca te des por vencido
2. Helping people change. Richard Boyatzis
3. Leer y aprender
4.Mi familia

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1 Nunca dejes de sonreir.
2. Gambito de dama.
3. Ejercicio, un buen baño.
4. La familia y el amor incondiconal

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1. Fluye
2. la bailarina de Auschwitz
3.leer, aprender, caminar
4. Vivir

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1. Todo cambia
2. Atomic Habits
3. Leer, Hacer ejercicio, Escuchar musica.
4. Mi familia... Ayudar a los demás.

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1.La vida no se acaba, la vida comienza a cada instante 2. Las pequeñas revoluciones 3. descansar meditando 4. Ser mejor para mi y para los demás

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1.- Trata a los demás como te gustaría que te traten a tí

2.-El Hombre en busca de Sentido (V.F)
3-Meditar
4.-El Amor

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1. "Un barco está a salvo en el puerto, pero para eso no están hechos los barcos".
2. Brasas bajo las cenizas. Leonardo Boff.
3. Escucho música, salgo a caminar y contemplo la vida.
4. Mi familia, los niños, la perfecta naturaleza en todas sus expresiones.

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1.  No me den peces, enseñenme a pescar.
2. Qué harías si no tuvieras miedo? por Borja Vilaseca
3. Ir a la naturaleza
4. Viajar, ayudar a las personas, vivir experiencias, estar en contacto con la naturaleza y los animales, saber escuchar y poder aportar luz a las personas que lo necesitan, jugar fútbol y Tennis, correr, viajar en moto.

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1. La lealtad es en blanco o negro. Be content.
2. Tibetan history
3. tocar cello o piano, meditar
4. estar bien conmigo para educar niñas felices

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1.  SER HONESTA
2. EL MONJE
3. RESPIRAR
4 EL AMOR

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1) El que quiere, facilita :)
2) La estrategia de los genios
3) Escuchar música (estuve aprendiendo a tocar violonchelo)
4) Cuando las personas mostramos nuestra humanidad, compasión y nos unimos para un bien común

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1. Solo por hoy.
2. Colorín colorado, este cuento no se ha acabado.
3. Leo, escribo o corro.
4. Mi familia, mis hijos, mis amigos... mi vida

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1. Lee
2. El infinito en un junco
3. Me encanta caminar
4. El sufrimiento de las personas y mi hija

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A Di*s rogando y con el mazo dando....
Homo Deus
Ordenar mi closet
Conocerme y conocer

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1 otras veces oigo pasar el viento
y creo que solo para oír pasar el viento
vale la pena haber nacido
2 Sidarta de Herman Hesse
3 busco un lugar en silencio y solo
4escribir

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1. Sigue caminando, no te detengas, nunca sabes quien te está viendo.
2. Maestros felices cambian el mundo.
3. Meditar
4. Saber que puedo ayudar a las personas a sacar una mejor versión de si mismos.

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1. Por el momento aquello a lo que atiendes es tu realidad. William James
2. Comunicación no Violenta. Marshal Rosenberg
3. Meditar o caminar en la naturaleza
4. Conectar desde la honestidad y la compasión con las personas que me rodean

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1. "El poder esta dentro de ti"
2.Libros de la serie  "Grandes herramientas para pequeños guerreros"... me encantaron los 4 libros
3. Busco el espacio para escuchar música y hacer una reflexión y agradezco diariamente el estar
4. Amor

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1. Amar. 2. Travesuras de una niña mala
3. Caminar, relajarme
4. Los ojos de las personas

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1) "I'm smiling next to you ..."
2) Libro "Your True Home" Thich Nhat Hahn
3) Caminar en el bosque o la sierra
4) dos auriculas y dos ventriculos

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1. Vive que instante de tu vida como si fuera el ultimo
2. Alquimista
3.Me acuesto en mi habitación en silencio
4.Mi madre

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1. "La alegría es alquimia de la mente sobre la materia" - El libro de la alegría

2. "El libro de la alegría" con SS. El Dalai Lama y Desmond Tutu

3. Meditar

4. Ayudar a otros a experimentar bienestar.

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1.todo lo que recibe atención CRECE.2.en auschwitz no había prozac 3.caminar 4. El amor

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1. Sé breve en olvidar                                      2. Alicia en el país de las maravillas
3. Cuidar del jardín, escribir, prender una velita y tener un diálogo interno.
4. La búsqueda de mi propósito e identidad.

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1.- Nada es permanente.
2.-Joy.
3.-Meditar.
4.-Amor

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No dejes algo por no querer estar ahi, sino por que quieres estar en otro lado.
Libro: the history of love
Momento: meditar cuando por un instante estas conectado con el mundo.
Mueve mi corazon: la risa de mis hijosl Mundo.

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1. No puedes ser todo para alguien
2. El libro de la risa y el olvido  - Milan Kundera
3.Caminar
4. Estar con mis hijos

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1. Disfruta el presente y siente gratitud por lo mas mínimo que veas.
2. Libro: Gratitud
3.  Estar en medio de la naturaleza y respirar, sentir el agua , ver el sol y la luna.
4. Conocer la esencia de las personas , escucharlas y sentir sus emociones.

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1. Si no sabes a dónde vas, cualquier camino te llevará ahí.
2. la bailarina de Auschwitz
3. busco un lugar donde me sienta en paz y tranquila, si es un espacio abierto o una playa mejor.
4. Ayudar a los demás

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1. Ni un dios puede transformar en derrota, la victoria de alguien que se ha vencido a si mismo.

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2. Can´t hurt me

3. Buscar un espacio para sentarme a meditar

4. Estar con mis hijos

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1. El secreto del cambio es enfocar toda tu energía no en la lucha contra lo viejo, sino en la construcción de lo nuevo
2. Violeta de Isabel Allende
3. Leer y descansar
4. La posibilidad de construir un mundo más compasivo

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1.- Si pude con esto, puedo con aquello y así voy pudiendo con todo
2.- Cuando todo se derrumba
3.- Me gusta leer, el ejercicio y la música
4.- Hacer un mundo mejor

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1. El rencor es comer veneno y esperar que se muera el otro
2. Abrazar lo inabrazable de Pema Chodron
3. Escuchar jazz
4. Ayudar a otros

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1. No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy
2. El alquimista
3. Hacer ejercicio, leer, viajar sola.
4. Mi familia y mis metas.

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1. Sabiduría es saber qué camino seguir. Integridad es seguirlo.
2. The courage to be disliked de Ichiro Kishimi & Fumitake Koga.
3. Reposar, volver al cuerpo, escuchar música, meditar, contemplar la naturaleza, leer.
4. Transformarme y acompañar a otros en su proceso de crecimiento. Ver a mis dos hijos jugar y reir. Ayudar a otras personas.

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1. Frase: "A menos que aprendas a enfrentar tus propias sombras, continuará viéndolas en los otros, por que el mundo exterior es un reflejo del mundo exterior" -Carl Jung

2. Libro: "El libro de la alegría" con SS. El Dalai Lama y Desmond Tutu

3. Momento: Meditar

4. Ayudar a que otros puedan estar mejor / Mi hijo

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1. Disfruta y vive el presente el futuro es incierto.
2. Inquebrantables (Daniel Habif)
3. Escuchar música y meditar.
4. Motivar e inspirar a las personas de forma positiva

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1. Si lo que de tu boca no sirve para edificar, lo mejor es callar.
2. Los evangelios.
3. Irme a algún lugar donde no haya nadie.
4. Un Miño(a) triste, sola.

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1. Aceptar más, esperar menos.
2. La realidad y el deseo de Cernuda.
3. Respirar y volver al cuerpo.
4. Ayudar a los demás-

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1.- Si esperar a que las condiciones sean perfectas para emprender tu gran sueño, no empezaras nunca.
2.-Manifiesto para los Héroes de cada día.
3.- Hacer ejercicio, leer, disfrutar la música.
4.- Mi familia, Servir, y aprender cosas nuevas

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1. Todo pasará. 2. Libro: Para morir en paz de Christine Longaker 3. El Silencio 4. Cultivar el amor por los demás

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1. Acepta la incertidumbre y todo estará bien
2. Camino viejo, nubes blancas
3. Me gusta jugar ajedrez o andar en bici
4. Mi vínculo con los demás

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1."Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos"
2. La educación como práctica para la libertad.
3. Salir a caminar sin rumbo.
4. Ser una persona donde las demás personas se puedan sentir en confianza y poderosas <3

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El mejor consejo: tú no puedes con todo, solo ocúpate de lo que te toca

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1. Ningún copo de nieve cae en el lugar equivocado
2. Sumar al amor
3.salir a caminar
4. Mi familia

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1. Sé amable contigo mismo.
2. "De aquí a Aqui" de Javier Melloni sj
3. Meditar y orar
4. La compasión y la fidelidad (eso creo je je)

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1. Cuando alguien te muestra quien es verdaderamente no lo ignores.
2. Reboot de Jerry Colonna
3. Escucho Radiohead
4. La música, conectar con gente

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1) "Sé plural como el universo"
2) Biografía del Silencio de Pablo D´ors
3) Leer algún capítulo de un libro relacionado con lo espiritual
4) Ver acciones amables que reflejan bondad

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Tú no puedes con todo
Libro: enamórate de ti; tú estás bien yo estoy bien
Me gusta bañarme con música y “ponerme linda”
Mi corazón se mueve cuando veo que la gente puede ser más sensible a lo que no se ve