# data[].attributes.body
Muutama punnerrus

# data[].attributes.body
Vedä leuka tangosta

# data[].attributes.body
Tee päivän aikan 10 kyykkyä

# data[].attributes.body
Kärrynpyörä

# data[].attributes.body
Haasteessa tulisi tehdä 3x10 punnerrusta päivässä

# data[].attributes.body
x- hyppy

# data[].attributes.body
kyykky

# data[].attributes.body
Venyttäkää laajasti kaikkia lihaksia

# data[].attributes.body
Hyvää penkkiin päälle

# data[].attributes.body
X hyppy

# data[].attributes.body
Hyppyjä

# data[].attributes.body
Lumipallon tarkkuusheitto

# data[].attributes.body
Käsilläkävely mahdollisimman pitkään tai 5 kuperkeikkaa.

# data[].attributes.body
Lumipallo pituusheitto

# data[].attributes.body
Kyykky haaste, 10kpl

# data[].attributes.body
Dip penkkiä vasten

# data[].attributes.body
10 punnerrusta joka tunnin alussa

# data[].attributes.body
Hyppy kaverin kanssa mahat vastakkain

# data[].attributes.body
Kävely

# data[].attributes.body
askelkyykky

# data[].attributes.body
Hyppy
Kävely
Venyttely

# data[].attributes.body
Kävellään koulun ympäri

# data[].attributes.body
x-hyppy

# data[].attributes.headline
Staattinen pito, kyykyssä selkä seinässä.

# data[].attributes.subject
Staattinen pito, kyykyssä selkä seinässä.

# data[].attributes.body
Kyykkyhaaste

# data[].attributes.body
Askelkyykky

# data[].attributes.body
4 jumps, 5 kicks, 6 punches

# data[].attributes.body
X hyppyjä 20 joka tunnin alussa

# data[].attributes.body
Juokse koulun tai jonkun muun rakennuksen ympäri.

# data[].attributes.body
Bang rock

# data[].attributes.body
Seiso 1 tunti koulupäivän aikana.

# data[].attributes.body
Hiihtohyppyjä 20 puolelle

# data[].attributes.body
kuka jaksaa hyppiä pisimpään x-hyppyjä

# data[].attributes.body
En ymmärtänyt kysymystä

# data[].attributes.body
Kyykky haaste
kuka pysyy kyykyssä pisimpään kantapäät maassa

# data[].attributes.body
Toteutus pienen pallon ja paistolastan avulla. Se kuka saa eniten pomputuksia voittaa!

# data[].attributes.body
Teippaa muovimuki seinään ja yritä tehdä pingispallolla siihen mahdollisimman paljon koreja.

# data[].attributes.body
Toteutus pienen pallon ja paistolastan avulla. Se kuka saa eniten pomputuksia voittaa!

# data[].attributes.body
Haasta kaverisi välitunnilla kyykkypitoon seinää vasten. Se kuka pysyy pisimpään voittaa.

# data[].attributes.body
Tavoitteena on saada 15 000 askelta päivässä.

# data[].attributes.body
Tavoitteena olisi huomioida koulupäivän aikana roskat roskiin.

# data[].attributes.body
Haasta kaverisi kävelemään koulun ympäri ruokavälitunnin aikana.

# data[].attributes.body
Tässä tavoitteena on tunnistaa koulutunnin aikana hallitsevat asentosi (esim. ryhti istuessa) ja korjata tämä astetta paremmaksi.

# data[].attributes.body
Tavoitteena on haastaa kaveri 1minuutin pituiseen lankutukseen välitunnilla.

# data[].attributes.body
Tarkoituksena on nousta seisomaan 20min välein oppitunnin aikana. Opettaja laittaa puhelimeen hälytyksen ja pyytää aina luokan oppilaat nousemaan kanssaan.
Tavoitteena on tauottaa istumista ja  lisätä aktiivisuutta opiskelupäivään.

# data[].attributes.body
Paikka: Oppilaitoksen aula

Aika: Ma, Ti ja Ke ruokatauon aikana (klo 11-12:30)

Säännöt:

Otetaan aikaa kuinka kauan kestää, että pari saa hypättyä yhteensä 10 hyppyä. Välissä saa tulla virheitä eli suorituksen voi tehdä vaikka yksi hyppy kerrallaan. Onnistuneeksi hypyksi lasketaan, kun naru on pyörähtänyt molempien henkilöiden yli ja molemmat ovat myös hypänneet narun yli.

Palkinnot:

Parhaiten onnistunut pari palkitaan viikon päätteeksi. Lisäksi jaetaan tsemppari-palkinto aktiivisesta yrittämisestä ja hyvästä asenteesta.