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Equilibrio

Se dividirá a los niños en 3 grupos y se colocaran 3 cuerdas largas en el suelo del patio. Cada grupo deberá formar un fila en uno de los extremos de cada soga, el objetivos es que los niños crucen la soga sin tocar el suelo, haciendo el mayor equilibrio posible.
El equipo que cruce completo en el menor tiempo gana.

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Educación Física en el Diseño Curricular 2008.

La Educación Física en la escuela primaria incide en la constitución de la identidad de los niños y niñas al impactar en su corporeidad einvolucra el conjunto de sus capacidades cognitivas, emocionales, motrices, expresivas y relacionales, contribuyendo a su formación integral.

Esto hace posible que, además de llamar la atención de los niños acerca de cómo acuerdan sus reglas y sostienen las tareas motrices y juegos, pueda aparecer una intervención dirigida a pensar en alternativas para la mejora de la habilidad motriz.

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Se hace necesario, entonces, propiciar espacios para "orientar y favorecer la interrelación entre culturas, no entendidas como ́tolerancia hacia lo diverso ̈, sino desde una perspectiva intercultural, que valore la interacción y comunicación recíprocas y comprenda a las diversidades desde una perspectiva de derechos".

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En el segundo ciclo, la creciente capacidad de los niños y niñas para construir y actuar en juegos grupales con mayor complejidad táctica, les permite introducirse en el aprendizaje de juegos deportivos. En relación con los juegos, Devís Devís propone los juegos modificados.

Es a partir de la creciente complejidad táctica que proponen los juegos que se vuelve necesario mejorar la calidad de las ejecuciones y puede, entonces, surgir la necesidad de la enseñanza de las habilidades motrices.

La Educación Física contribuye a la formación integral de los alumnos/as al intervenir pedagógicamente sobre la corporeidad y la motricidad.

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Las situaciones de juego constituyen una oportunidad para se generen vínculos de pertenencia a un grupo, posibilitando al niño y niña reconocerse como parte integrante del mismo y para poder jugar cada uno aporta sus saberes motrices, reconociendo y respetando al otro como compañero u oponente de juego.

El juego es la actividad primordial del niño/a. En el juego se refleja la cultura de cada sociedad y se expresan intereses, deseos y necesidades de cada niño y niña.

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PRESENTACIÓN GIMNASIA ARTÍSTICA by Juliana Pereyra on Genially

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Educación Física en el Diseño Curricular 2008. La Educación Física en la escuela primaria incide en la constitución de la identidad de los niños y niñas al impactar en su corporeidad einvolucra el conjunto de sus capacidades cognitivas, emocionales, motrices, expresivas y relacionales, contribuyendo a su formación integral.

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Elasticidad: Propiedad de un tejido para recobrar su forma original de reposo, inmediatamente después de que cese la fuerza que lo deforma o estira.

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Flexibilidad: Capacidad de amplitud de un movimiento en un segmento articular
determinado. Facultad que puede verse afectada, tanto por la capacidad de elongación de
los distintos tejidos que constituyen una articulación, como por la morfología anatómica de
la misma y que pueden tener una causa genética o patológica.

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Cuando practicamos actividad física, nuestro cuerpo regula su temperatura a través del sudor y desprendemos mucho más con las altas temperaturas. Hasta aquí todo es obvio, pero, si sabemos que perdemos líquidos, ¿por qué en muchos entrenamientos la hidratación pasa a un segundo plano? Los primeros síntomas de la deshidratación (incluso cuando esta no supera el 1 o el 2%) ya son el aumento de la temperatura corporal y la frecuencia cardíaca. Es necesario para no sufrir cefaleas, disminución del rendimiento, calambres, etc.

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Al hidratarnos antes de practicar actividad física, preparamos al cuerpo para este mayor esfuerzo. En principio con beber aproximadamente medio litro de agua antes de empezar la actividad física sería suficiente. Sin embargo, en caso de que vayamos a enfrentarnos a una prueba especialmente dura, es recomendable comenzar con el proceso de hidratación incluso dos días antes de realizarla.

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Velocidad:
Para este juego se van a formar 2 equipos en hileras, situados detrás de una línea de salida, al otro extremo del patio se traza una línea de llegada. En la línea de llegada, frente a cada equipo, se coloca un niño, que será el capitán del equipo.

Cuando el profesor de una señal, el capitán de cada equipo sale corriendo a buscar al primer compañero de la hilera y lo lleva tomado de la mano hasta la línea de llegada, lugar donde permanecerá el capitán. El otro niño regresa hasta la hilera para repetir la acción, y así sucesivamente hasta que todos hayan sido rescatados.
Los niños tienen que trasladarse tomados de la mano, desde la línea de partida hasta la de llegada.
Cada niño que llega es el que sale a buscar inmediatamente el siguiente compañero.

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Durante el ejercicio, es importante que bebamos agua o las bebidas deportivas a las que nos referíamos anteriormente, que aportan elementos necesarios para el cuerpo y que perdemos con el sudor. Estas bebidas están especialmente indicadas si la actividad física va a durar más de una hora.

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Hidratarnos después de practicar la actividad física es igual de importante que hacerlo antes y durante la misma.
hay que comenzar a reponer líquidos cuanto antes y llevar a cabo esta ingesta espaciada durante la hora siguiente a la práctica.

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La educación física constituye una forma de intervención pedagógica que se extiende como práctica social y humanista, que estimula las experiencias de los alumnos, sus acciones y conductas motrices expresadas mediante formas intencionadas de movimiento; es decir, favorece las experiencias motrices de los niños, sus gustos, motivaciones, aficiones y necesidades de movimiento, canalizadas tanto en los patios y áreas definidas en cada escuela primaria del país como en todas las actividades de su vida cotidiana.

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La motricidad, por su parte, se refiere a las capacidades del ser humano para desarrollar y realizar un conjunto de actos voluntarios de manera coordinada y sincronizada a fin de relacionarse consigo mismo y con el mundo que le rodea.

La motricidad también involucra la salud, la expresividad corporal y las características físicas de las personas, que en conjunto forman parte de la corporeidad y personalidad de los individuos.

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La educación física es una disciplina que se ocupa de del funcionamiento, cuidado e integridad del cuerpo del ser humano. Por tanto, se relaciona con la corporeidad, porque se refiere a la percepción del cuerpo y de los movimientos que es posible realizar y que nos diferencia entre individuos.

La educación física procura a través de juegos, ejercicios, actividades recreativas, entre otros, el desarrollo de diversas competencias que permitan el dominio, control e integración de movimientos, que en conjunto, conlleva a la integración de las percepciones físicas de la corporeidad.

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¿Por qué es importante que los niños y los adolescentes realicen actividad física?

La actividad física promueve la salud física y mental y reduce el estrés. Además, estimula el sistema inmunológico, aumenta la masa mineral ósea y previene  las enfermedades crónicas (obesidad, diabetes tipo II, Hipertensión arterial). De acuerdo con la edad del niño/a y adolescente, favorece la postura y el equilibrio, la comunicación y el lenguaje, la socialización, la autonomía personal, la atención y el aprendizaje. Las actividades deben ser acordes a la edad cronológica, nivel cognitivo, grado de autonomía motriz y funcional e intereses del niño/a y adolescente.

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-> Al cuerpo como un organismo.
-> Cuerpo dado por la fisiología.
-> "Cuerpos normales".
-> El movimiento es natural.
-> Relación entre la teoría y la práctica: relación de aplicación y totalización.
-> Objeto de estudio: Movimiento humano/movimiento del deporte.

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-> Cuerpo en relación con otros.
-> Cuerpo portador del lenguaje
-> Cuerpos únicos.
-> Movimiento: cultural y social mente configurado.
-> Relación entre la teoría y la práctica: relación de relevos.
-> Objeto de estudio no está dado.

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La Educación Física como disciplina pedagógica, ¿es un derecho?, ¿tiene derecho a ser considerada en la escuela?,  ¿puede una disciplina tener derecho a ser considerada dentro del curriculum?

La Ley 1420, en su artículo 14° define que “las clases diarias de las escuelas públicas serán alternadas con intervalos de descanso, ejercicio físico y canto”. Más allá de analizar este mandato fundacional que seguramente impregnó históricamente las prácticas de enseñanza de la Educación Física, Ángela Aisenstein (1999), reconoce que este artículo marcó el primer momento de institucionalización de la Educación Física escolar y sus primeros contenidos y formas de organización pedagógica.

Pineau explica este artículo en un video de la Ley 1420,  y se muestran imágenes de un cajón de saltos y unas colchonetas, reflejo de la tradición gimnástica con que nació la Educación Física en el sistema educativo, mientras dice “También empezaron a aparecer las asignaturas…”

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Nacimiento de la Educación Física (Ariana Sinich)

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Nacimiento de la Educación Física (Ariana Sinich)

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Ley de Educación Común (Ley 1420):
♥ Sistema educativo estatal.
♥ Primaria obligatoria, gradual y gratuita.
♥ Educación integral ---> Física, moral e intelectual.
♥ Prácticas corporales educativas.
♥ Nace la disciplina de educación física.

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La educación física en las escuelas (Ariana Sinich)

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La educación física en las escuelas (Ariana Sinich)

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Escuela de Gimnasia y Esgrima del ejército:
♥ En el año 1901 se permitió la inscripción tanto a los alumnos del ejército y a los que no pertenecían en él.
♥ Para aquel entonces, la educación física en las escuelas se caracterizaban por los ejércitos gimnásticos, ejercitaciones militares, recreacionables y actividades que eran obligatorias, siempre y cuando cumpliendo órdenes.