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Ooommm Mmmooo YOGA PARA NIÑOS AISHA LA SUPER ESTRELLA SALUDA

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Pre Básica, Escuela Gribel, Mariela Miranda S.

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Proviene de la India, significa 'unión', unión primero con uno mismo (el niño se encuentra con sí mismo, aprende a conocerse a sí mismo), y después con los demás (los pequeños aprenden a relacionarse y comunicarse con su entorno).

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Es una activad recomendada para todos los niños La búsqueda del equilibrio y la armonía constituye una buena base para que, en el futuro, los pequeños disfruten de una vida adulta alegre y saludable.

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Cuatro años, ya que la práctica del Yoga es una actividad lúdica que consiguen olvidar las posibles situaciones de presión o estrés que aparezcan en el colegio o en casa y se relajan, adoptando una actitud tranquila, reduciendo tensiones y facilitando su concentración y auto control. Además favorece su potencial creativo y potenciar su talento.

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El yoga para niños puede ser una buena opción para unir juego con relajación, concentración y equilibrio.