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Relajación para niños: La respiración | Mindfulness infantil

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otoño

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Como meditar en un minuto (audio en castellano)

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Cómo empezar a meditar - 10 tips para introducir la meditación en tu vida

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A veces pensamos que para empezar a meditar hace falta una complicada formación, pero la meditación es un proceso muy sencillo y al alcance de todos. 10 consejos rápidos y sencillos que te ayudarán a no caer en las trampas que la mente nos tiende y así introducir el hábito de meditar para lograr lo que te propongas, independientemente de tus circunstancias.

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Eline Snel - #1 Tranquilos y atentos como una rana

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Presentación Mindfulness para Niños y Niñas

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Mindfulness para Niños y Niñas en edades de primaria y preescolar. Presentación de qué es Mindfulness. Texto y voz de Yolanda Calvo. Música y guitarra de María José Calvo.

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Exámenes

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Esta meditación está dedicado a los más pequeños de la casa; en ella utilizamos la visualización para que el niñ@ se frente a los exámenes con confianza, logrando así los resultados esperados. Espero que tu peque disfrute y le resulte útil.

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Autoestima

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Esta meditación está especialmente dedicada para los más pequeñ@s de la casa; para ayudar al niñ@ a aprender a amarse y a ser consciente del ser tan maravilloso que es. Espero que la disfrutéis. Un cariñoso saludo a todos los niños y a todas las personas que caminan junto a ellos y les ayudan avanzar.

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Meditación para Niños para mejorar la Atención y Concentración.mp4

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www.mimundointerior.com.mx Esta meditación forma parte de una colección de Discos de Meditación para Niños y pertenece a un Disco dedicado a la Atención y Concentración. Te invitamos a visitar nuestra página web www.mimundointerior.com.mx Los niños a través de la meditación van logrando a mejorar su manejo de energía y de sus emociones, calmar su mente, estar más atentos y conectar con su interior.

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Me gusta aprender

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MEDITACIÓN PARA NIÑ@S. Me gusta aprender.

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Esta meditación está dedicada a los más pequeños de la casa . En ella el niñ@ contacta con su propia sabiduría interna, ayudándole a despertar su curiosidad natural y el deseo de aprender cosas nuevas, haciendo que el estudio le resulte más ameno. Espero que os resulte útil a ti y a tu peque.