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es recomendable permanecer en un ambiente positivo y aseado para una mejor concentración y un mejor desempeño

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realizar actividades físicas que ayuden a nuestro cuerpo a mantenerse activo

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dormir 8 horas diarias para tener un buen descanso durante el día

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Se recomienda consumir alimentos con proteínas para obtener energía durante el día y una buena salud