# data[].attributes.headline
Una dieta saludable. es importante comer una dieta balanceada toda tu vida. 

# data[].attributes.subject
Una dieta saludable. es importante comer una dieta balanceada toda tu vida. 

# data[].attributes.headline
Está dieta balanceada esta.                 

# data[].attributes.subject
Está dieta balanceada esta.                 

# data[].attributes.body
Costituida  de preferencia por.              Alimentos naturales, Verduras y frutas.

# data[].attributes.attachment_caption
El autocuidado  son acciones que asumen las personas e no  beneficio de su propia salud,

# data[].attributes.headline
En el diario vivir y también  en el momento  de realizar actividad física  es necesario optar por acciones  que    cuide  nuestro cuerpo prevenir posibles lesiones a futuro. 

# data[].attributes.subject
En el diario vivir y también  en el momento  de realizar actividad física  es necesario optar por acciones  que    cuide  nuestro cuerpo prevenir posibles lesiones a futuro. 

# data[].attributes.headline
El calentamiento es importante ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. 

# data[].attributes.subject
El calentamiento es importante ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. 

# data[].attributes.headline
Diariamente, leche o yogur descremados, pescado, pavo, pollo o carne roja sin grasa legumbres, granos enteros y agua. 

# data[].attributes.subject
Diariamente, leche o yogur descremados, pescado, pavo, pollo o carne roja sin grasa legumbres, granos enteros y agua. 

# data[].attributes.headline
La alimentación saludable permite obtener todos los nutrientes que el cuerpo necesita.

# data[].attributes.subject
La alimentación saludable permite obtener todos los nutrientes que el cuerpo necesita.

# data[].attributes.headline
Es importante elegir los que tengan menos azúcar, grasa saturadas y sodio

# data[].attributes.subject
Es importante elegir los que tengan menos azúcar, grasa saturadas y sodio

# data[].attributes.headline
Cuando realizamos ejercicio se recomienda elongar ,antes, durante y después de la actividad física, en realidad en cada pausa del ejercicio,esto para que el músculo se relaje después de cada esfuerzo

# data[].attributes.subject
Cuando realizamos ejercicio se recomienda elongar ,antes, durante y después de la actividad física, en realidad en cada pausa del ejercicio,esto para que el músculo se relaje después de cada esfuerzo

# data[].attributes.body
1 te pones los patines en los pies
2 te pones de pies
3  te das huelo
4  te agachas un poco
5 y comienzas a andar

# data[].attributes.headline
En andar en patines trabajas.                         

# data[].attributes.subject
En andar en patines trabajas.                         

# data[].attributes.body
1.  Gemelos
2. Soleo
3. Psoas
4. Isquiotibiales

# data[].attributes.body
Aparte de la reposición directa de los líquidos perdidos, mantener un adecuado nivel de hidratacion se puede convertir en la medicina para evitar enfermedades:
Cardiovasculares.
Cáncer de vejiga o de Colón.
Dolencias digestivas, como el estreñimiento.

# data[].attributes.headline
Cuidemos nuestro cuerpo con los hábitos de higiene. 

# data[].attributes.subject
Cuidemos nuestro cuerpo con los hábitos de higiene. 

# data[].attributes.body
La higiene personal se refiere al cuidado y aseo consciente de nuestro cuerpo y es necesaria porque ayuda a prevenir el desarrollo de infecciónes, enfermedades y malos olores. Mantener altos estándares de limpieza implica atención a nivel personal, pero también tomar decisiones saludable a nuestra interacción con los demás.

# data[].attributes.headline
Luego de realizar deporte debo ducharme y cambiar de ropa luego peinar. 

# data[].attributes.subject
Luego de realizar deporte debo ducharme y cambiar de ropa luego peinar. 

# data[].attributes.attachment_link.title
Hábitos de higiene para niños - Recopilación - Lavado de manos, higiene corporal y lavado de dientes