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it is good to wear a healthy colasion as it helps you stay healthy and strong

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es bueno en la noche comer algo ligero ya que si comes algo pesado no podrás dormir ya que tu estomago no digiere bien

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INGREDIENTES -choclo -aguacate-carne -tomate -lechuga -zanaoria

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INGREDIENTES -jugo - ensalada -pan -cefe - un huevo

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ENSALADA DE FRUTAS                                                        -ingredientes                                                                         

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-quiwi -mora -uva -manzana - frutilla -papaya -melon