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Necesitamos de tu colaboración para poder hacer posible esta actividad, este proyecto va a cambiar la forma de cocinar/alimentarse de muchísimas personas, con el objetivo principal, Mejorar su salud

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La problemática que se ve en la comunidad es la falta de la buena incorporación de verduras, con múltiples recetas y a un precio muy bajo, en este proyecto les sacaremos todas las dudas y les daremos las herramientas para poder optimizar su salud.

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Que cada uno de ustedes puedan aprender a hacer múltiples recetas para tener una comida variable a base de vegetales.

Que puedan crear su propia huerta para reducir el costo y comer verduras libres de agrotoxicos.

Y que a través de este proyecto logremos mejorar a lo largo de toda su vida, su bienestar

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Esta destinado a todas las personas, para que toda la comunidad-población, tenga en sus manos la información necesaria para consumir verduras a bajo costo y llevar una vida mucho mas saludable.

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Algunos de las verduras que podemos utilizar para hacer recetas son...
La quinoa, ya que esta semilla aporta muchísimas proteínas que se pueden encontrar en la carne, huevo y leche, y que además es sin gluten...Podes hacer una ensalada de quinoa mezclando otras verduras que t gusten, unos tomates rellenos.
Otra verdura muy utilizada es la calabaza que podemos incluirla en todas nuestras recetas como una mermelada de calabaza, un bizcochuelo, etc
Espinacas, brocoli, lechuga, coliflor, todas estas verduras/recetas y mucho mas estarán dada en la actividad el día 3 de diciembre.

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La idea de este proyecto es que a un corto y largo plazo logremos modificar la vida de las personas y hacerlas mucha mas saludables con una correcta alimentación

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Sobre todo vamos a necesitar el compromiso y la colaboración de la comunidad para poder llevar acabo este proyecto, vamos a necesitar cocinas, las semillas para ser repartidas y la variedad de verduras para poder dar la mayor informacion posible

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Las estrategias empleadas para alcanzar a la comunidad es una actividad que a través de diferentes cocinas podamos mostrar como cocinar adecuadamente, incentivando a las personas formar parte de esta, para que puedan aprender y trasmitirle a otras personas y repartir semillas para que puedan crear sus propias huertas