# data[].attributes.body
Consiste en tener una buena alimentación, el joven está constantemente derrochando energía por lo cual debe recuperarla por medio de su alimentación con los nutrientes y vitaminas adecuadas.

# data[].attributes.body
Aliméntate adecuadamente (desayuna bien y toma, preferentemente, alimentos que sean naturales y casersos).

# data[].attributes.body
El concepto conócete a ti mismo engloba la inteligencia, voluntad, limites, capacidades, creencias y hábitos.

# data[].attributes.body
Al momento de estudiar tienes que estar con la mejor disposición, y estar fisicamente y mentalmente preparado.

# data[].attributes.body
Es recomendable hacer paseos al aire libre primero haciendo caminatas y luego trotando mejoran tus músculos, fortalecen tu corazón y ejercitan tus pulmones.

# data[].attributes.body
Regularmente hacer ejercicio te ayuda a bajar el estrés y a que estemos sanos mental y fisicamente.

# data[].attributes.body
Es necesario que en una agenda, pizarra, o una pagina organices tu día, priorizando las actividades mas grandes y dejando las mas pequeñas para después.

# data[].attributes.body
Es conveniente abrir la ventana, respirar profundamente para llenar tus pulmones de aire puro y permitir que tu sangre se renueve oxigenando adecuadamente. Una respiración bien regulada sirve no solo a tu organismo sino que disminuye el nerviosismo y la timidez. Masajes en el cuello, cabeza, brazos, piernas es muy saludables.

# data[].attributes.body
Cuando se hace un descanso, se permite a la mente que se relaje y durante ese periodo se puedan asentar mejor los conocimientos en tu memoria. Esto, va a favorecer que asimiles mucho mejor el contenido de lo que has estado trabajando.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Metodologia del Trabajo Intelectual Unversitario

# data[].attributes.body
Es el alimento de las neuronas, es necesario para el descanso ocho horas de sueño mínimo es lo que se aconsejan los médicos a los estudiantes. Debes crear hábitos de sueño ordenados.