# data[].attributes.body
Reciclando un tubo de cartón y una botella de plástico he construido un plumero!!!!

# data[].attributes.body
Postre divertido de Adrián

# data[].attributes.body
Ingredientes:
1 rodaja de piña  10 céntimos aproximadamente
1 naranja 15 céntimos aproximadamente
Nata (bote entero 1,30)
Precio total gastado para hacer la receta: 50 céntimos.
Elaboración:
Cortamos la rodaja de piña en tiras. Después la naranja por la mitad y una vez puesta la nata en el plato la ponemos en medio simulando un huevo frito con patatas.

# data[].attributes.body
Desayuno:
leche
Recreo :
yogurt
Comida:
macarrones con tomate,ensalada y manzana
Merienda:
zumo y pan con aceite
Cena:
tortilla francesa

# data[].attributes.body
Desayuno:
mollete con aceite  y yogurt.    Recreo:
manzana y 2 galletas.
Comida:
1º plato: ensalada.
2º plato: arroz con pollo y conejo.
3º plato: fresas con un poco de nata y de bebida agua.
Merienda:
churros y zumo de piña.
Cena:
pasta y manzana.

# data[].attributes.body
Desayuno:leche con cacao
Almuerzo:carne con tomate
postre dos petit
Merienda:bocata de salami y zumo
Cena:tortilla de patatas y postre manzana

# data[].attributes.body
Desayuno: leche con cacao
Recreo:pan de molde con pavo
Almuerzo:crema de calabacín y hamburguesa y tomate natural.Postre plátano
Merienda:zumo de naranja y galletas
Cena:tortilla francesa y yogurt

# data[].attributes.body
Desayuno: vaso de leche con colacao y mollete con aceite.
Recreo: fruta
Almuerzo: ensalada y pollo en salsa de verduras. Postre: yogur
Merienda: cereales y leche con colacao
Cena: sopa de fideos con huevo cocido. Postre: fruta

# data[].attributes.body
Que ricooo!!🍎🍎

# data[].attributes.body
Desayuno:
Un vaso de leche y galletas
Recreo:
Moflete y batido
Almuerzo:
Pollo y ensalada
Merienda:
Manzana y cereales
Cena:
Crema de verduras y yogurt

# data[].attributes.body
Desayuno .  Tostadas  con  aceite y colacao .
Recreo. Bocadillo de paté y zumo .
Comida . 1º Macarrones  con  tomate.
2º Carne  con  tomate .
3º Naranja.
Merienda . Tortitas con chocolate .
Cena . Mollete caliente con jamón serrano , tomate y aceite .

# data[].attributes.body
Desayuno: un vaso de leche y mollete con paté.
Media mañana: yogurt y Actimel.
Comida: arroz con pollo, filete empanado, plátano
Merienda: un vaso de leche y mollete con mantequilla
Cena: tortilla francesa con ensalada y danonino

# data[].attributes.body
Ummm!

# data[].attributes.body
Desayuno:
Tostada de aceite y tomate
Leche con cola-cao
Recreo:
Bocadillo de salchichón
Almuerzo:
Primer plato.- Merluza en salsa con patatas y almejas.
Segundo plato.- Ensalada de lechuga y tomate.
Postre.- Naranja
Merienda:
Galletas de chocolate
Cena:
Huevo frito con pan y un yogurt

# data[].attributes.body
Desayuno
Actimel , bocata de jamón y aceite
Comida
Arroz con carne y tomate
Merienda
Manzana  un Actimel
Cena
hamburguesa con papas y zanahoria
Actimel

# data[].attributes.body
Desayuno: Leche con cacao y un a tostada de aceite.
Recreo: un platano y un yogurt.
Comida: de primero lentejas, de segundo un filete de pollo y de postre una mandarina.
Merienda: bizcocho casero y un vaso de leche.
Cena: crema de verdura y fresas con yogurt.

# data[].attributes.body
Desayuno:
Leche con cacao
Recreo:
Batido de chocolate y mollete con pavo y aceite
Comida:
Agua y sopa de fideos
Merienda:
Batido de chocolate y mollete con aceite
Cena:
Agua,ensalada,pollo con salsa de tomate y bizcocho casero

# data[].attributes.body
MERIENDA SALUDABLE

# data[].attributes.body
Desayuno:
Leche con cacao y tostadas con mantequilla.
Recreo:
Bocadillo de Nocilla y zumo.
Comida:
Sopa de pollo; ensalada y manzana
Merienda:
Bocata de chorizo.
Cena:
Pure de  verdura y leche con cacao.

# data[].attributes.body
Desayuno
Actimel , bocata de jamón y aceite
Comida
Arroz con carne y tomate
Merienda
Manzana y un Actimel
Cena
hamburguesa con papas y zanahoria
Actimel

# data[].attributes.body
Corazón de frutos rojos

# data[].attributes.body
merienda saludable

# data[].attributes.body
Mi merienda

# data[].attributes.body
Desayuno:
Vaso de leche y galletas.
Recreo:
Medio mollete con aceite.
Comida:
1º Plato: Crema de verduras.
2º Plato: Pez espada con pure de patatas..
Postre: Pera.
Merienda:
Plátano y pistachos.
Cena:
Sandwich de atún.
Yogurt.

# data[].attributes.body
Desayuno:
un vaso de leche.
Recreo:
pan con aceite y un zumo
Comida:
1º plato: coliflor
2º plato: filete de pollo con huevo
Postre:
fresas con ázucar
Merienda:
manzana
Cena:
fajitas de jamon cocido y queso

# data[].attributes.body
Desayuno: un vaso de leche con cereales.
Recreo: Manzana y un bocadillo. Comida: potaje de habichuelas y ensalada. Postre un plátano.
Merienda: Galletas y un yogurt.
Cena: pescado al horno y postre pera.

# data[].attributes.body
Desayuno:
un vaso de leche y pan con jamón
Recreo:
Galletas y zumo de manzana
Comida:
1º plato:Crema de verduras
2º plato:Tortilla de patata y tomate picado
Postre: Naranja
Merienda:
Yogurt
Cena:
Ensaladilla de habichuelas
Platano

# data[].attributes.body
Desayuno:
Un vaso de leche con un tazón de cereales
Recreo:
Tostada de pan con aceite y zumo de naranja
Comida:
-Primer plato:un plato de arroz con un zumo de manzana
-Segundo plato:un plato de ensalada con tomates y brócoli
-Postre:uno o más trozos de sandía
Merienda:
Galletas y un batido de fresa
Cena:
-Plato:una sopa de fideos
-Postre:fresas

# data[].attributes.body
Desayuno:
Vaso de leche y pan con aceite.
Recreo:
Zumo y manzana
Almuerzo:
1º Ensalada variada
2º Macarrones con tomate
3º Plátano
Merienda:
Actimel y galletas
Cena:
Brócoli con pescado
yogurt

# data[].attributes.body
Desayuno :
Un cola-cao
Recreo :zumo de biofrutas y medio mollete con aceite.
Almuerzo:
Potaje de garbansos con espinacas ,ensalada y mandarina.
Merienda:
Pan de molde y un yogurt
Cena:
Salmon ala plancha y pera.

# data[].attributes.body
Desayuno: Un vaso de leche.
Recreo: Un mollete con aceite y un actimel.
Almuerzo: Puchero de judias verdes, zanahoria ,garbanzos y patata. Pechuga de pollo,  agua. Yogurt.
Merienda: Bocadillo de aceite y jamon york y una pera.
Cena: Ensalada con tomates cherry y filete de merluza , agua. Mandarina

# data[].attributes.body
Desayuno:

Un vaso de leche una tostada con aceite y un kiwi
Recreo:
Bocadillo
Comida:
Patatas fritas, filete de pollo con verduras y fresas
Merienda:
Yogur un bocadillo y una pera
Cena:
Ensalada con pescado y zumo natural

# data[].attributes.body
Cayetano Alcalá
Desayuno: leche con cereales.
Recreo: zumo y bocadillo con aceite.
Almuerzo: arroz tres delicias, calamares con ensalada y plátano.
Merienda: zumo y bocadillo de mantequilla.
Cena: tortilla francesa y pérsimo.

# data[].attributes.body
Desayuno-vaso de leche, tostada con aceite y un zumo de naranja.
Recreo-manzana y actimel de fresa
Comida-pasta con carne y tomate , lechuga y  un plátano.
Merienda - leche con cacao y galletas.
Cena-hamburguesa de espinacas y manzana

# data[].attributes.body
Somos personas saludables y comemos cosas ricas. Nos gusta cuidar nuestro cuerpo.
Aquí tienes un espacio para demostrarlo escribiendo cómo sería la dieta ideal y equilibrada de un día completo.
Espero ver muchas sorpresas bonitas.