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Para lograr mi bienestar profesional mi meta será:

Cumplir con las diversas actividades académicas que contribuirán a la culminación de mi carrera profesional.

Potenciar mis conocimientos, practicando la lectura e investigando.

Establecer estrategias de aprendizaje como video conferencias, talleres grupales.

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Facultad de Ingeniería

Carrera profesional de Ingeniería Ambiental

Código: 70238356

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Falta de autocontrol

Definición:La carencia de autocontrol es una debilidad que convierte a la persona en alguien impulsivo e incapaz de controlar sus emociones. (medicoplus.com)Descripción:Suelo tener reacciones que no van de acordé a alguna situación determinada debido a factores como frustración cuando algo me sale como lo espero y como lo tengo planificado.Imagen:

Profesión con alta demanda laboral en la actualidad.

Experiencia en sector minero, sector en el que la carrera profesional cumple un rol importante.

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Amenazas

Debilidades

Oportunidades

Fortalezas

Versatilidad

Definición:La capacidad de responder ante diferentes desafíos y de adaptarse a todo tipo de contextos. (entropiacreatividad.com)Descripción:Soy versátil ya que puedo adaptarme a cualquier situación de trabajo ya sea lugar, tiempo.Imagen:

Perseverancia

Definición:Es un esfuerzo continuo para alcanzar lo que se propone y buscar soluciones a las dificultades que puedan surgir, es un valor fundamental en la vida para obtener un resultado concreto. (Fuente: guiainfantil.com)Descripción:Soy perseverante con mis objetivos, busco lograr llegar a los resultados que me planteo respecto a cualquier proyecto.

Responsabilidad

Definición:Es la capacidad de medir e identificar las consecuencias de un determinado hecho llevado a cabo en plena conciencia y libertad. (economipedia.com)Descripción:Soy responsable porque cumplo con mis deberes y responsabilidades en el tiempo adecuado, de la misma manera trato de cumplir con mis actividades de manera óptima y correcta.Imagen:

Falta de paciencia

Definición:El querer conseguirlo todo rápidamente y tal cual lo necesitamos, y no somos capaces de dar tiempo a las cosas incluso aunque esto nos garantice que el resultado será más óptimo. (recursosdeautoayuda.com)Descripción:Suelo tener poca paciencia cuando no obtengo los resultados que me planteo desde el principio, por lo que en ocasiones tomo una determinación errónea.Imagen:

Frustración

Definición:Es el sentimiento que se genera en una persona cuando no puede satisfacer un deseo planteado, ante este tipo de situaciones, la persona suele reaccionar con expresiones de ira, de ansiedad o miedo. (psicologíaymente.com)Descripción:Por cada situación que no resulta como lo planee siento frustración, limitando personalmente a continuar y seguir intentándolo, pensando que puedo volver a equivocarme y que resulte una perdida de tiempo.Imagen:

Conocimientos en estrategias e intervención en medio ambiente.

Incremento en la tasa de desempleados.

Procedimientos ilegales en cuanto a la contratación de personal en el sector minero.

Situaciones economicas, sociales y/o de salud que puedan perjudicar la culminación de la carrera universitaria.

FODA personal

FORTALEZASLas fortalezas personales son esas capacidades, cualidades, recursos, habilidades innatas, que están en nosotros desde que nacemos pero que muchas veces no somos capaz de ver. (Fuente: iepp.es)

DEBILIDADESLas debilidades personales son los puntos vulnerables de nuestra personalidad, o lo que es lo mismo, aquellos aspectos de una persona que no suelen resultar deseables, ni positivos, ni admirables, sino todo lo contrario. Los cuales son superables. (Fuente: conceptos.edu)

OPORTUNIDADESLa oportunidad engloba la conjugación de la posibilidad que se presenta o existe de que una persona realice una acción para conseguir o alcanzar algún tipo de mejora, es por esto que decimos que es una conspiración entre tiempo y acción para lograr una mejora o un beneficio gracias al aprovechamiento de ciertas situaciones.

AMENAZAS Es un término que sirve para referirse a ese riesgo o posible peligro de que ocurra una situación específica, y que a su vez genera miedo, ansiedad, causado por el ser humano que puede poner en peligro a un grupo de personas, sus cosas y su ambiente, cuando no son precavidos.

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FODA by GILMAR EDISON ORTIZ MASCO on Genially

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Falta de autocontrol Definición:La carencia de autocontrol es una debilidad que convierte a la persona en alguien impulsivo e incapaz de controlar sus emociones. (medicoplus.com)Descripción:Suelo tener reacciones que no van de acordé a alguna situación determinada debido a factores como frustración cuando algo me sale como lo espero y como lo tengo planificado.Imagen: Profesión con alta demanda laboral en la actualidad.

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Perseverancia: Es un esfuerzo continuo para alcanzar lo que se propone y buscar soluciones a las dificultades que puedan surgir, es un valor fundamental en la vida para obtener un resultado concreto. (Fuente: guiainfantil.com)
Versatilidad: La capacidad de responder ante diferentes desafíos y de adaptarse a todo tipo de contextos. (entropiacreatividad.com)
Responsabilidad: Es la capacidad de medir e identificar las consecuencias de un determinado hecho llevado a cabo en plena conciencia y libertad. (economipedia.com)

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La falta de paciencia:  El querer conseguirlo todo rápidamente y tal cual lo necesitamos, y no somos capaces de dar tiempo a las cosas incluso aunque esto nos garantice que el resultado será más óptimo. (recursosdeautoayuda.com)
Falta de autocontrol: La carencia de autocontrol es una debilidad que convierte a la persona en alguien impulsivo e incapaz de controlar sus emociones. (medicoplus.com)
Frustración: Es el sentimiento que se genera en una persona cuando no puede satisfacer un deseo planteado, ante este tipo de situaciones, la persona suele reaccionar con expresiones de ira, de ansiedad o miedo. (psicologíaymente.com)

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Experiencia en sector minero, sector en el que la carrera profesional cumple un rol importante.

Profesión con alta demanda laboral en la actualidad.

Conocimientos en estrategias e intervención en medio ambiente.

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Procedimientos ilegales en cuanto a la contratación de personal en el sector minero.

Incremento en la tasa de desempleados.

Situaciones economicas, sociales y/o de salud que puedan perjudicar la culminación de la carrera universitaria.

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En algunos años quiero ya culminar mi carrera profesional, de la misma manera tener experiencia suficiente para desenvolverme en diversos sectores laborales, de la misma manera poder obtener la oportunidad de desarrollar mis capacidades y habilidades en el extranjero. Emocionalmente espero tener autocontrol sobre mis actitudes y poder relacionarme optimamente con los demás para mi crecimiento profesional y contribuir a través de mi profesión en el cuidado del medio ambiente en los distintos sectores de desarrollo económico.

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Para lograr mi bienestar social mi meta será:

Trabajar en mis actitudes para relacionarme optimamente con los demás.

Distribuir adecuadamente mi tiempo y organizarme mejor.

Establecer vinculos fraternales amicales y familiares.

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Para lograr mi bienestar emocional mi meta será:

Generar momentos de encuentro con uno mismo, viajes, momentos de ocio, retiros espirituales.

Realizar actividades familiares como juegos de mesa, campamentos, dias deportivos.

Asistir a talleres grupales organizados por instituciones como centros de salud mental.

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Para lograr mi bienestar físico mi meta será:

Establecer un horario para iniciar deporte (trotar) en las mañanas para iniciar un buen día.

Participar en los encuentros deportivos de mi centro de trabajo.

Controlar mi alimentación, consumiendo alimentos saludables, limitando el consumo exesivo de alimentos chatarra.

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1. Frustración, en ocasiones cuando suelo planear una actividad determinada planteo la forma de llevarla a cabo e incluso los resultados, si embargo cuando los resultados no son los que esperaba, suelo frustrarme no queriendo intentarlo más.
2. Falta de autocontrol, ante cualquier situación desperante o de frustración no logro controlar mis emociones, exaltandome e incluso elevando la voz y cerrandome ante cualquier idea de solución.

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Mi estilo de aprendizaje según el modelo PNL - VAK  es KINESTESICO

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Mi estilo de aprendizaje según el modelo PNL - VAK  es KINESTESICO

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Este estilo de aprendizaje permite que la persona aprenda a través de sus movimientos corporales, haciendo que el conocimiento sea más profundo a diferencia de los demas estilos de aprendizaje, la persona que aprende mediante este estilo tiene que estar siempre en constante movimiento ya que es a través de la práctica que conoce acerca de diversos temas, manipulando los objetos logra comprender optimamente las funciones y uso de estos, aunque el estilo de aprendizaje resulte lento es el tipo de aprendizaje que se conserva por más tiempo ya que cuando el cuerpo lo ha aprendido, ante cualquier situación similar puede volver a recordarlo.

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1. Debo entender que los resultados no son siempre lo que espero o planifico, y que es de ellos de los que aprendo para así mejorar e intentarlo hasta lograr lo que espero, programando estratégicamente mis actividades.
2. Debo practicar tecnicas de manejo de emociones, utilizando guias, videos y/o visita a algún profesional experto en el tema.

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1. A partir de primera semana del mes de abril, mejorare la planificación de mis actividades, revisando minuciosamente las etapas de mis proyectos con el fin de disminuir errores.
2. A partir del proximo mes utilizare los fines de semana para informarme acerca del manejo de emociones ya sea en videos, libros, revistas. Y para la tercera semana del mes empezar a practicarlos.

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1. Comprensión y aprendizaje aprehendido ya que el aprendizaje perdura y se puede volver a recordar en situaciones similares.

2. Conocimiento a profundidad manipulando y experimentando a través de la práctica los temas de aprendizaje.

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1. Practicando mi estilo de aprendizaje en diversos temas ya sea deportivos, de investigación, arte.

2. Desarrollando habilidades relacionados al tipo de aprendizaje tales como, prácticas manuales, elaborando videos, páginas web, cuadros dinámicos.

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1. Dificultad para aprender a partir de exposiciones, debates, conferencias, actividades en las que se comparte información valiosa.
2. No logro relacionarme con facilidad con otras personas, cómo entablar diálogos, de la misma manera el poder escuchar y participar a través de ideas en una exposición o conferencia.

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1. Podría realizar dibujos, esquemas gramaticales dinámicos, cuadros comparativos, en el cual organizar las ideas claves de la información que se da a conocer en el momento exacto.
2. Participar en grupos de diálogo y/o debate en temas de práctica y poder compartir conocimientos de experiencias, situaciones de todos los integrantes del grupo.