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                 "Os meus hábitos saudáveis"

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                 "Os meus hábitos saudáveis"

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Dia 7 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde. Neste mural deves "mostrar" os teus hábitos saudáveis através de fotos ou vídeos. Sê original!

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Coloca uma foto do teu pequeno almoço, uma receita saudável que costumas fazer...

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<3

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O meu pequeno almoço e por vezes lanche

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Tatiana e Maria 9°D

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Shawn Mendes - In My Blood - Letra e Tradução

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Praticas desporto? Gostas de fazer caminhadas em Família? Partilha aqui um desses momentos!

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Relaxar a ler um livro, ouvir música, conversar com amigos são momentos de descontração. Mostra alguns desses teus momentos...

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Secundário- Tema: Rotinas de Sono/Descanso

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Secundário- Tema: Rotinas de Sono/Descanso

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É durante o sono que o nosso corpo recupera do desgaste físico e mental e ainda cumpre tarefas essenciais para o seu bom funcionamento. Partilha as tuas rotinas de sono!

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Um em cada cinco portugueses sofre de uma doença mental.
Fernando Pessoa – “Pedras no caminho? Guardo todas. Um dia vou fazer um castelo…”

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https://youtu.be/x8N7mFboGnc

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https://youtu.be/JuWUTsIBx5Q

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https://youtu.be/lee0yYG3nbQ

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A única lingua que todas as pessoas conseguem perceber!

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Para o bem da saúde mental,cuida-te,nós somos únicos!

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Para o bem da saúde mental,cuida-te,nós somos únicos!

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O que eu gosto de ouvir

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A minha vontade de rir! Hohoho

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A vida é uma grande batalha apenas nunca desistas!

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A jogar aprendo, divirto-me e fico em forma.