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지금 나를 의식하자

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첼로음악듣기

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열린마음으로 다양한 관점으로 바라보기

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열린마음으로 다양한 관점으로 바라보기

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건강한 모습이란? 이 질문에 답이 되

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건강한 모습이란? 이 질문에 답이 되시는 분!
수고 많으셨습니다.
삶을 나눠 주시는 모습에 감사드립니다.

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시원하고 평온한 물가

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마음이 흔들릴 때 내 느낌과 욕구에 

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마음이 흔들릴 때 내 느낌과 욕구에 연결해 보기
정 안되서 자꾸 흔들리면 공감버디에 공감요청하기

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생각의 테두리를 뚫고 자신의 느낌과 

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생각의 테두리를 뚫고 자신의 느낌과 욕구를 뿜어내기!

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느낌표, 욕구표 보고 자기 연결하거나 공감버디와 나누기

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느낌표, 욕구표 보고 자기 연결하거나 공감버디와 나누기

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책 집필하시느니라 고생 많았고 북토크 진행 감사합니다~

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책 집필하시느니라 고생 많았고 북토크 진행 감사합니다~

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나를 사랑하고, 내 주변을 사랑하는 것.

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나를 사랑하고, 내 주변을 사랑하는 것.

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온전한 나와 연결하기

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모닝페이지!저 오늘 마음에 드

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모닝페이지!
저 오늘 마음에 드는 노트도 샀습니다😆

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p.218 "영혼에 물을 주는 시간"

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선생님의 귀한 삶을 나눠주셔서 감사합

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선생님의 귀한 삶을 나눠주셔서 감사합니다!☺

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"영혼에 물을 주는" 방법을 하나 하나 세심히 가르쳐주시고 직접  경험하신 것을 나눠주셔서, 많은 도움과 자극이 되었습니다.

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"영혼에 물을 주는" 방법을 하나 하나 세심히 가르쳐주시고 직접  경험하신 것을 나눠주셔서, 많은 도움과 자극이 되었습니다.

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잠시 먼산 보고 큰 숨 쉬기

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잠시 먼산 보고 큰 숨 쉬기

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일테면 오늘은 출근길에 잠시 초록색 

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일테면 오늘은 출근길에 잠시 초록색 풀을 배경으로 신발을 찍어보았습니다...

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살아있는 경험을 나누어주셔서 감사합니

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살아있는 경험을 나누어주셔서 감사합니다~!^^