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Estação Espacial MIR           1-	Diogo Andre Dos Santos 2-	Robson Da Silva Santos 3-	Jadilson Dos Santos Bezerra                                   4-	Roberlan Dos Santos Silva 

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Estação Espacial MIR           1-	Diogo Andre Dos Santos 2-	Robson Da Silva Santos 3-	Jadilson Dos Santos Bezerra                                   4-	Roberlan Dos Santos Silva 

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Estação Espacial LUA DE MARTE                                    1-	Willian Farias De Barros 2-	Joao Felipe Pereira Moura                                     3-	Tulio Gabriel Vieira Dos Santos                                     4-	Alexandre Gomes Vitorino  

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Estação Espacial LUA DE MARTE                                    1-	Willian Farias De Barros 2-	Joao Felipe Pereira Moura                                     3-	Tulio Gabriel Vieira Dos Santos                                     4-	Alexandre Gomes Vitorino  

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1-    Miguel Marinho Da Silva Bezerra

2-    Mauro Reinaldo De Lima Souza

3-    Rozenilton Santos Silva

4-    Savio Souza Lima

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Estação Espacial ANEIS DE SATURNO                                1-	Brenda Stefane Bezerra Dos Santos                             2-	Ely Torres De Melo       3-	Jose Wevertom Dos Santos Silva  

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Estação Espacial ANEIS DE SATURNO                                1-	Brenda Stefane Bezerra Dos Santos                             2-	Ely Torres De Melo       3-	Jose Wevertom Dos Santos Silva  

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Um em cada quatro adultos já foi diagnosticado com algum tipo de transtorno psicológico, mas, mesmo assim, um quinto das pessoas ainda pensa que algumas das principais causas de distúrbios mentais são falta de autodisciplina e força de vontade.

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Buda – “O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente.”

Sua saúde mental é importante, independente do que os outros falem.

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Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de indivíduos com algum tipo de transtorno mental tem crescido de forma exorbitante. A depressão é um dos problemas mais comuns na atualidade, com cerca de 300 milhões de pessoas acometidas Além dos atributos individuais, fatores sociais, culturais, econômicos, políticos eCuidar da sua saúde mental é algo que somente você pode fazer. ambientais também podem ser determinantes para o desequilíbrio emocional. No dia 10 de outubro, é comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental e para relembrar da necessidade dos cuidados que podem ajudar a manter a mente saudável. Algumas dicas são:

1 – Cuide da alimentação.
2 – Pratique atividade física.
3 – Priorize o sono.
4 – Tenha momentos dedicados às pessoas queridas.
5 – Reserve um tempo para o esporte e lazer.
6 – Esteja em contato com a natureza.
7 – Procure algo que lhe dê prazer.
8 – Desenvolva sua fé.
9 – Conheça a si mesmo.
10 – Ajude o próximo.

Cuidar da sua saúde mental é algo que somente você pode fazer.

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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental é caracterizada por um estado de bem-estar no qual uma pessoa é capaz de apreciar a vida, trabalhar e contribuir para o meio em que vive ao mesmo tempo em que administra suas próprias emoções

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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental é caracterizada por um estado de bem-estar no qual uma pessoa é capaz de apreciar a vida, trabalhar e contribuir para o meio em que vive ao mesmo tempo em que administra suas próprias emoções

Em palavras simples, isso quer dizer conseguir lidar tanto com sentimentos positivos, como alegria, amor e coragem, como com os negativos, como tristeza, ciúmes e frustrações.

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Air e willian

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A única diferença entre a loucura e a saúde mental é que a primeira é muito mais comum.