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Las habilidades fundamentales es una capacidad de comunicación, una manera de defendernos ante los demás y defender nuestros puntos de vista con la confianza de saber que conseguiremos nuestros objetivos sin dañar al otro. La asertividad no excluye la emoción de la empatía. La asertividad solo es una forma de expresar nuestras emociones y nuestros deseos sin dañar la relación con el otro, tomando en cuenta cómo se siente la otra persona. Son importantes ya que  nos permiten una comunicación con el resto de personas desde la confianza de saber responder.

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¿Qué habilidades sociales consideras fundamentales en tus relaciones con los demás?

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¿Qué habilidades sociales consideras fundamentales en tus relaciones con los demás?

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Asertividad

Empatía

Respeto mutuo

Apoyo mutuo

Confianza

Honestidad

Compresión

Comunicación

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 ¿Por qué la autoestima es importante para desarrollar la asertividad?

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 ¿Por qué la autoestima es importante para desarrollar la asertividad?

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Debemos de confiar en nosotros mismos para reconocer y expresar los sentimientos, tomar decisiones, actuar sin ser agresivo con los demás y hacerse responsable de nuestra conducta y sus consecuencias. Una persona asertiva tendrá una autoestima fuerte y sabrá comportarse con los demás de forma adecuada, defendiendo sus derechos sin pasar por encima de los de los demás.

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Sentir lo que otros sientes

Tener una escucha activa

Ser respetuosos y tolerantes

Ser comprensivos

Creer en la capacidad de los demás

Mantener un estilo de comunicación pasiva.

Comunicarse sin dañar a los demás.

Entender que cada persona es diferente y puede ser capaz en todo.