# data[].attributes.body
Tidlig opsporing (TOPS) er alt det du kan observere på og ved en borger, der kan tyde på at nogle funktioner ikke fungerer som de skal.

Fokuspunkterne er  at:
Lytte
Observere
Reflektere
Reagere

Borger:
- ændrede indkøbsvaner
- gammel mad i køleskab
- urørt mad fra dagen i forvejen
- mad i skraldespanden
- madlede
- mere snavset hjem  en normalt
- upassede potteplanter
- udluftning (lugte fra borger og hjem)
- mere TV
- klager over ting, der ikke plejer at være
- ændret adfærd/mental adfærd
- forværret gangfunktion
- indadventhed
- pletter på tøjet/ikke skiftet tøj
- blå mærker på huden
- ændriger i døgnrytmen
- hovedpiner
- åndedræt
- ødemer
- tørstig
- tør hud
- mere bleg
- håndfunktioner
- svimmel

# data[].attributes.attachment_caption
Der er 3 niveauer af Triagen i Langelands Kommune og Svendborg Kommune.

# data[].attributes.body
Grøn: habituel er når tilstanden er som den plejer at være.

Gul: Borgere med ændringer hvor vi skal være opmærksomme.

Rød: Borgere i kritisk tilstand, hvor man skal være obs hele tiden.

Triagen kan være på en tavle, men vores Kommuner (Langeland og Svendborg) har alt på Nexus dvs. telefoner.

Når det drejer sig om Triage, er det altid tværfagligt arbejde.

# data[].attributes.body
1) Gør rede for hvad ”normal kost” er.
Der anbefales at spise varieret sund kost - brød, grønt, frugt og lidt kød.

Sundhedsstyrelsen anbefaler 7 kostråd, de er:

Spis planterigt, varieret og ikke for meget

Spis flere grøntsager og frugter

Spis mindre kød - vælg bælgfrugter og fisk

Spis mad med fuldkortn

Vælg planteolier og magre mejeriprodukter

Spis mindre af det søde, salte og fede

Sluk tørsten i vand

2) Hvordan udregner man BMI? – lav en udregning i gruppen.

Body Mass Index udregnes således: vægt/højde2

3) Gør rede for de energigivende næringsstoffer, og giv flere forslag til hvilke fødevare, der indeholder disse næringsstoffer.

4) Hvad vil det sige at være ”En borger med et særligt næringsbehov”?

5) Giv eksempler på forskellige ernæringsbehov, hos de forskellige grupper af borgere med særlige ernæringsbehov?

6) Lav eller find på nettet skema til kost og væske-registrering.

7) Hvorfor skal vi være særligt opmærksomme på at ældre borger ikke bliver underernæret?