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El psicoanálisis es una disciplina viva que tiene como esencia la relevancia de las relaciones humanas en general y terapéuticas en particular y sigue siendo hoy en día tan actual como lo fue en los tiempos de Freud, pues el sufrimiento humano es tan actual como entonces.

El psicoanálisis se nos presenta, por lo tanto, como vía para llegar a ese autoconocimiento.

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Técnicas principales del enfoque psicoterapéutico 

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Técnicas principales del enfoque psicoterapéutico 

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Terapia psicoanalítica: se basa en el modelo de Sigmund Freud y busca explorar el inconsciente y resolver los conflictos psíquicos que generan malestar.

Terapia cognitivo-conductual: se enfoca en modificar los pensamientos, creencias y actitudes que influyen en las emociones y el comportamiento, mediante técnicas como la reestructuración cognitiva o la exposición.

Terapia humanista: se centra en el potencial de crecimiento y desarrollo personal de cada individuo, respetando su autonomía y singularidad, mediante métodos como la terapia centrada en el cliente o la logoterapia.

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 Antecedentes históricos del psicoanálisis

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 Antecedentes históricos del psicoanálisis

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El psicoanálisis fue inventado por los austríacos Sigmund Freud y Joseph Breuer1. Algunas fechas clave en la historia del psicoanálisis son2:

1856: Nace Sigmund Freud.

1886: Freud empieza a ejercer como terapeuta.

1892: Josef Breuer describe el caso de Anna O. Freud.

1895: Nace Anna Freud.

1900: Sigmund Freud publica su libro “La interpretación de los sueños”.