# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_ (2)

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_-001

# data[].attributes.body
10326

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_ (3)

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_ (6)

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_ (3)

# data[].attributes.body
무기질

# data[].attributes.attachment_link.title
Beige Minimalist Elegant Project Brief Report

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_ (2)

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_ (4)

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_ (2)

# data[].attributes.body
단백질

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_ (7)

# data[].attributes.body
지방이 많으면 뇌졸증,비만,심혈관 질환이 생긴다.

지방이 부족하면 성장지연,피부염,야맹증,근육통,우울증이 생긴다

# data[].attributes.body
10434 최현우

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_ (4)

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_ (1)

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_ (1)

# data[].attributes.body
면역력 강화

백혈구 기능을 향상시켜 감기나 감염 예방에 효과.

염증을 줄이고 면역 반응을 조절함.

피부 건강 개선

콜라겐 합성에 필수적 → 피부 탄력 유지 및 주름 감소.

햇빛으로 인한 손상 회복에도 도움.

철분 흡수 촉진

특히 식물성 철분(비헴철)의 흡수를 도와 빈혈 예방에 좋음.

상처 치유 촉진

조직 재생을 도와 상처가 더 빨리 아물게 함.

심혈관 건강에 도움

혈관을 건강하게 유지하고, 혈압을 낮추는 데 기여할 수 있음.

스트레스 완화

스트레스 상황에서 소모되는 비타민 C를 보충하면 피로 회복에 도움.

# data[].attributes.body
지방 1g당 9kcal

기능:에너지 원으로 사용된다,채온유지를 도와준다,신체기관을

보호한다,세포막 형성에 필수적인 역할을 한다.

과잉증:심근경색,뇌경색,비만,당뇨등

결핍증:뇌기능 저하,성장 지연,면역력 약화등

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_-002

# data[].attributes.attachment_link.title
영양소 보고서_10403 김민경

# data[].attributes.body
보고서 형식

# data[].attributes.attachment_link.title
 ㄴ어하ㅣㄴ러ㅣ;ㄴ;ㅣㄴㄹ ㅁ내ㅗ홈ㅈㅎㅎㅈ

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_ (1)

# data[].attributes.body
10233 최홍원;비타민C

# data[].attributes.headline
영양소리포트10232최재원

# data[].attributes.subject
영양소리포트10232최재원

# data[].attributes.attachment_link.title
녹색과 아이보리 깔끔한 팀 비즈니스 마케팅 프로젝트 발표 보고서 제안서 프레젠테이션

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_-002

# data[].attributes.attachment_link.title
제목을-입력해주세요_-002

# data[].attributes.body
10222 제작물

# data[].attributes.attachment_link.title
이럴알고 내가 탄수화물 함유식품 3형제를 데리고 왔지

# data[].attributes.body
탄수화물을 포함한 식품은 밥,빵,국수등이 있다

기능은 1g당 4kcal이고,식품의 단맛과 고유의 맛 제공,뇌신경 세포의 에너지원이다.

탄수화물을 과잉하면 지방으로 전환되고 염증유발,암유발,각종 난치병이 날 수 있다.

반대로 탄수화물이 부족하면 뇌기능 저하,면역력 저하 등이 있다

# data[].attributes.attachment_link.title
Elements of the Story Brainstorm Group Work in Beige and Brown Lined Style

# data[].attributes.attachment_link.title
Green and White Modern Food Business Progress Report Presentation (1)

# data[].attributes.attachment_link.title
청녹색 귀여운 일러스트 자기소개 발표 프레젠테이션 (1)

# data[].attributes.body
탄수화물 보고서
탄수화물의 기능 1g당 4cal을 제공합니다. 단백질 절약작용이란,단백질이 에너지원으로 쓰이는 것을 막아 단백질이 골격근 조직의 성장,발달 유지에 이용되는 형상이라고 합니다.
과잉증은 지방으로 전환되어 축척됩니다. 또,혈관이녹고 염증을 유발합니다.
결핍증은 뇌에 포도당 공급이 줄어들고 혈중 농도가 높아집니다. 또,기억력이 감퇴 되고 금단현상을 유발합니다.

# data[].attributes.attachment_link.title
그레이 심플한 신문 뉴스레터 전단지

# data[].attributes.attachment_link.title
세포막 구성, 호르몬 및 비타민 흡수, 체온 유지, 외부 충격으로부터 신... 우리 ...털을 유지하고, 위장 점막을 보호하여 위장병을 예방하는 등 다양한 긍정적인 영향을 주지만

# data[].attributes.attachment_link.title
Black Simple Newspaper Birthday Poster (2)

# data[].attributes.body
탄수화화물 보고서

탄수화물의 기능
1g당 4cal
단백질 절약작용-단백질이 에너지원으로 쓰이는 것을 막아 단백질이 골격근 조직의 성장,발달 유지에 이용되는 형상
식품의 단맛과 고유의 맛 제공

과잉증
지방으로 전환되어 축척
혈관이 녹는다
염증유발

결핍증

탄수화물을 갑자기 줄이게 되면 뇌에 포도당 공급이 줄어듦
금단현상 유발 우울,짜증

# data[].attributes.body
비타민은 체내에서 합성되지 않아 음식으로 섭취해야 합니다.

또한 기흠에 대한 용해도에 따라 수용성과 지용성 비타민으로 나눌 수 있습니다.비타민은 여러 종류가 있는데 저는 그중에서 수용서 비타민에 비타민C를 소개드리겠습니다.

항산화 작용으로 활성산소로부터 세포를 보호하여 노화 방지 및 세포 손상을 막습니다.

철분 흡수 촉진으로 식품의 철분을 활성형으로 전환시켜 흡수를 돕고, 빈혈 개선에 도움을 줍니다.

피부 건강과 미백으로 멜라닌 색소 생성을 억제하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 잡티 개선, 탄력 증진, 주름 예방에 도움을 줍니다.

과잉증은 설사,신장 결석 등이 생기며 결핍증으로는 피로감,두통과 신경과민이 발생합니다

이상으로 비타민C 연구 결과를 마치겠습니다.