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1.염화나트륨:가장 흔한 나트륨 소금 2.탄산나트륨:유리 제조 세척제 3.수산화나트륨:식물을 우려낸 용액으로 쓰임.강한 쓴맛을 내는 성질 4.탄산수소나트륨:베이킹파우더 제빵 5.아질산나트륨:육류의 보존색깔 유지 6.질산나트륨:물에 잘 녹는 고체 불꽃놀이등 사용

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1.염화나트륨:가장 흔한 나트륨 소금 2.탄산나트륨:유리 제조 세척제 3.수산화나트륨:식물을 우려낸 용액으로 쓰임.강한 쓴맛을 내는 성질 4.탄산수소나트륨:베이킹파우더 제빵 5.아질산나트륨:육류의 보존색깔 유지 6.질산나트륨:물에 잘 녹는 고체 불꽃놀이등 사용

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1. 신경자극을 전달하고 근육의 정상적인

활동을 돕고 또 나트륨은 소화 작용에 필수적인 역할을 함.

2. 나트륨은 화학제조, 유리제조, 비누 생산, 식품가공 등의

산업에서 중요한 역할을 함. 그리고

운동을 하거나 더운 날씨에 땀을 흘릴때, 나트륨의 섭취는

수분을 보충하는 역할도 함.

3. 수분을 흡수하기도하고 몸속 노폐물을 내보낸다.

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1. 고혈압

몸에 많이 쌓이면 혈관 내 수분이 증가해 혈압이 올라간다.

고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 위험을 높일수있다

2. 신장 부담 증가

나트륨 배출을 위해 신장이 더 열심히 일해야한다.

그래서 신장 기능이 약한 사람에게는 부담이 될 수 있다.

3. 심혈관계 질환 위험

고혈압으로 인해 심장과 혈관에

부담이 커져 심장질환 위험이 증가할 수 있다.

4. 위 건강 악화

소금을 많이 먹으면 위 점막이 손상돼서 위염 위험이 커진다.

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1.수산화나트륨: 흔히 양잿물로 불림

•비누 만들기: 지방과 반응해서 비누를 만듭니다.

•배수구, 기름때 청소: 머리카락 등을 녹여서 막힌 배수구를 뚫습니다.

2.황산 나트륨: 세척용 소다라고 불림

•비누, 세제, 화학 비료 원료로 사용합니다.

•세제 제조: 세정 효과를 높이는 데 사용합니다.

3.염화나트륨: 흔히 소금이라고 불림

•식품보존: 음식에 방부제로사용합니다. (예)젓갈,장 등

•조리: 요리에서 간을맞추는 중요역할입니다.

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나트륨의 역할은 1.몸속의 물과 몸속에서 전기를 띠는 영양소 들의 양을 일정하게 유지하게 도와 신체의 기능을 유지하는것이다. 2. 뇌의 명령을 통해 근육에 전달하는 과정에 필수적인 무기질이다.

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나트륨의 역할은 1.몸속의 물과 몸속에서 전기를 띠는 영양소 들의 양을 일정하게 유지하게 도와 신체의 기능을 유지하는것이다. 2. 뇌의 명령을 통해 근육에 전달하는 과정에 필수적인 무기질이다.

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1. 고혈압

가장 대표적인 부작용.

나트륨이 몸안의 수분을 끌어들여 혈압이 상승하게 됨.

2.위 건강 악화

나트륨 섭취량이 많을수록 위염, 위암을 걸릴확률이 높다는 연구 결과도 있음.

짠 음식은 위가 손상됨.

3. 두통 및 집중력 저하

혈압 상승, 체액 불균형 등으로 인해 두통, 어지러움, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있음.

4. 심혈관 질환

고혈압이 지속되면 심장에 부담이 가중되고, 이는 심부전, 심근경색, 뇌졸중 등 걸릴 확률을 높임.