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1.-La educación física es una disciplina que promueve el desarrollo físico, mental y social a través de la actividad física y el deporte. Algunos de los beneficios que nos brinda incluyen: mejorar la salud cardiovascular, fortalecer los músculos y huesos, controlar el peso, desarrollar habilidades motoras, fomentar la socialización, reducir el estrés y mejorar la autoestima.

2.-

1. Deportes Colectivos:

1. Fútbol

2. Baloncesto

3. Voleibol

4. Rugby

5. Hockey

Deportes Individuales:

1. Atletismo

2. Natación

3. Gimnasia

4. Tenis

5. Bádminton

3.-Personalmente, durante el año suelo practicar natación, voley y basquet . Estos deportes me ayudan a mantenerme activa, mejorar mi salud física y mental, y disfrutar de diferentes formas de ejercicio.

4.-Después de hacer ejercicio, es importante consumir alimentos y bebidas que ayuden a la recuperación y rehidratación del cuerpo. Algunas opciones recomendadas incluyen:

1. Proteínas: como pollo, pavo, pescado, huevos, legumbres o tofu, para ayudar en la reparación muscular.

2. Carbohidratos: como frutas, verduras, arroz integral o batatas, para reponer las reservas de energía.

3. Agua: para rehidratarte y recuperar los líquidos perdidos durante el ejercicio.

4. Batidos de proteínas o bebidas deportivas: pueden ser útiles para reponer electrolitos y nutrientes perdidos.

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PREGUNTA1:

La educación física es hacer ejercicio haciendo uso de los movimientos corporales, para mantener una buena salud física y mental.

PREGUNTA 2:

1. Basket

2. Fútbol

3. Voley

4. Atletismo

5. Natación

6. Tenis

7. Ciclismo

8. Gimnasia rítmica

9. Karate

10. Fútbol Americano

PREGUNTA 3:

Colectivos:

1. Fútbol

2. Baloncesto

3. Voleibol

4. Balonmano

5. Fútbol Americano

Individuales:

1. Ciclismo

2. Golf

3. Atletismo

4. Natación

5. Senderismo

PREGUNTA 4:

Baloncesto y Fútbol

PREGUNTA 5:

Agua y frutas como, uvas, arándanos, platano, etc.

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-la educación fisica es un deporte el cual ayuda a nuestra salud y bienestar físico

-futbol, voley, basquetball, baloncesto, natacion

-boxeo , natacion, ciclismo, karate, futbol

-volelibol y natacion

-platano, manzana, y mucha agua

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1.- La educación física es una disciplina, la cual su propósito es ayudarnos a tener buena salud, cuidarnos del sobrepeso, y a tener buenos hábitos y en nuestra vida cotidiana

2.- Fútbol-Baloncesto-Voley-Baseball-Pádel-Fútbol americano-Tenis-Balonmano-Natación-Bádminton

3.- Colectivos: Fútbol- Baloncesto-Voley-Baseball-Balonmano

Individuales: Tenis- Bádminton-Atletismo-natación-Ping pong

4.- Fútbol, Voley y Baloncesto

5.- Agua con electrolitos y frutas y verduras

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1.-QUE ES LA EDUCACION FISICA Y QUE BENEFICIOS NOS TRAE

-La educación física es el movimiento del cuerpo, entrenando, físicamente y mentalmente como el futbol Becket y vóley

2.-MENCIONA 10 DEPORTE CON DISCIPLINA DE EDUCACION FISICA QUE CONOZCAS

-Ajedrez -Tenis de mesa

-Atletismo -Becket

-Judo -Futbol

-Natación

3.-MENCIONE 5 DEPORTES COLECTIVOS Y 5 INDIVIDUALES

-Futbol

-Baloncesto

-Voleibol

-Waterpolo

-Beisbol

4.-QUE DEPORTES REALIZAS DURANTE EL AÑO

-FUTBOL

-BASCKET

-Control del pie

5.-QUE ALIMENTOS O BEBIDAS DEBO INGERIR DESPUES DEL DEPORTE QUE REALIZAS

-Agua

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1.El fin de la educación física es que aprendan a desarrollar actividades relacionadas con un estilo de vida saludable.

2.Futbol, vóley, básquet, balonmano, atletismo, gimnasia, natación, carrera de relevos, salto de altura y salto largo

3.Deportes Colectivo: Fútbol, Vóley, Básquet, Balonmano y Carrera de relevos

Deportes Individuales: Atletismo, Gimnasia, Salto de altura, Natación, Salto largo

4.Fútbol, Vóley, Básquet Y Balonmano

5.Agua, Plátano, Manzana y Naranja

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1. La educación fisica es una es una disciplina para desarrollar nuestros movimientos, capacidades corporales, lo que nos puede ayudar en salud mental y fisica.

2. Deportes que conozco: Voley, futbol, basquet, karate, esgrima, gimnasia, ajedrez, natacion, hockey, atletismo.

3. Deportes colectivos.- Voley, Futbol, Basquet, Balonmano, beisbol

Deportes Individuales.- Ciclismo, Natacion, Atletismo, Golf, Esgrima

4. Voley, Balonmano, basquet

5. Carbohidratos (arroz, pan integral, frutas), Proteínas (pollo, pescado, queso), bebidas (agua es el mas importante)

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1. Es una disciplina que trata de ofrecer una educación integral sobre el cuerpo humano y esto nos ayuda a tener buena salud. Y sus beneficios son reduce el riesgo de contraer enfermedades y a trabajar en equipo

2. voleibol,fútbol,baloncesto,tenis,natación,gimnasia,hockey,balonmano,béisbol y el golf

3. Deportes colectivos: Fútbol,voleibol,baloncesto,hockey, balonmano

Deportes individuales: Natación,ciclismo,karate,boxeo,golf

4. Voleibol y natación

5. Platano,manzana,sporade y tambien tomar mucha agua despues de cada entrenamiento y evitar las cosas frías

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QUE ES
La educacion fisica es una materia que hacemos en la escuela donde practicamos deportes ejercicios y actividades fisicas para estar sanos y activos Nos ayuda a mejorar nuestra fuerza nuestra resistencia y nuestra coordinacion Tambien sirve para cuidar nuestra salud liberar el estres y trabajar en equipo Ademas nos enseña disciplina y a tener una vida mas saludable

10 DEPORTES

futbol basquet voley handball y beisbol atletismo natacion tenis ciclismo y gimnasia

DEPORTES

futbol basquet voley handball y beisbol atletismo natacion

QUE ALIMENTOS

Despues de hacer deporte es importante tomar agua para mantenerse hidratado

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1. Educación que utiliza de una manera las actividades físicas,una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, contribuye al bienestar físico y mental.

2. Básquetbol, fútbol, voleibol, natación, boxeo, esgrima, ciclismo, tenis, atletismo y béisbol.

3. Colectivos: Fútbol, voleibol, béisbol, básquetbol, balonmano Individuales: Tenis, natación, karate, ciclismo y boxeo

4. Voleibol

5. Verduras, frutas, grasas saludables, lacteos e hidratarse tomando agua.

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1.la educacion fisica se trata de movimientos que nos hace mejorar fisicamente

2.voley,futbol,baloncesto,box,atletismo,balet,natacion,ciclismo,gimnasia,tenis

3.individuales:atletismo,boxeo,natacion,ciclismo,karate

colectivos:voley,basquet,futbol,baisbol

4.karate,voley

5.agua fresca,y algunas frutas como manzana,platano,pera,etc

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1.disciplina pedagógica que busca fortalecer el cuerpo humano y nos ayuda aprevenir enfermedades y tiene beneficios tanto en la salud como en deportes.

2.natacion, Básquet , vóley ,fútbol, atletismo, tenis, balonmano, boxeo, gimnasia ,ciclismo

3.colectivos: básket,fútbol,vóley,balon mano,béisbol

individuales: gimnasia,ciclismo,natacion, atletismo,tenis

4.basket,voley y natacion

5.frutas ejm(platano, nazana,etc)

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1-desarrollo físico, mental y social mediante actividades físicas y deportivas y trae de beneficios mejorar la salud y la salud mental 2-futbol,baquet,voley,balonmano,tenis,boxeo,natacion,taewondo,surf,karate 3-Fútbol,Baloncesto,Voleibol,Hockey sobre césped,Waterpolo. Natación,Atletismo ,Tenis,Gimnasia,boxeo 4- los deportes que realizo es futbol,voley,basquet,balon mano,natacion y atletismo 5-los alimentos tienen que ser saludable como las verduras y cosas sanas como ensalada y en bebidas el agua, sporate

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.La educación fisica es una disciplina q nos ayuda a tenr una buena salud y nos ayuda a controlar el sobrepeso y tmbn nos ayuda a combatir enfermedades.

.El voley, el futbol , el basquet ,natación

.colectivos:Futbol,baloncesto,voley,beisbol y el hockey

individuales:ciclismo,natación,tennis

.El futbol y basquet

.tomar agua y comer fruta etc

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1. La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal.

2. Futbol, Voley, Basquetbol, Voleibol, Tenis, Boliche, Ciclismo, Box, Karate y Natacion

3. Colectivo: Futbol, Voley, Basquetbol, Voleibol y Beisbol Individual: Running Ciclismo, Natación, Senderismo y Karate

4. Futbol

5. Agua, Frutas y Verduras

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1- es una disciplina que trata de ofrece una educación integral sobre el cuerpo humano contribuyendo al cuidado de la salud

2-futbol, basquet, voley,tenis,natacion,atletismo,waterpolo,pinpon,balonmano,fronton

3- colectivos: futbol,futbol americano,voley y basquet, balonmano . individuales : ciclismo, golf,karate, taewondo y boxeo

4- voley , basque, futbol y natacion

5- frutas como platanos para los calambres

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¿Que es la educacion fisica? La educación física es una disciplina educativa que se centra en el desarrollo integral del cuerpo y la mente a través de actividades físicas, juegos, deportes, y ejerciciosLa educación física tiene numerosos beneficios que impactan de manera positiva en distintos aspectos del desarrollo humano, desde la salud física hasta el bienestar mental y social.

10 deportes con diciplina que conozces

Atletismo

Natación

Gimnasia

Fútbol

Ciclismo

Boxeo

Esgrima

Tenis

Baloncesto

Deportes acuáticos

Deportes individuales

1. Atletismo

2. Natación

3. Gimnasia

4. Ciclismo

5. Boxeo

Deportes colectivos

1. Fútbol

2. Baloncesto

3. Voleibol

4. Béisbol

5. Waterpolo

Bebidas q debes tomar despues del deporte

Agua

Bebida con electrolitos

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1. La educación física es un curso que se basa en el movimiento corporal de nuestro cuerpo, su objetivo es que hagamos ejercicio para nuestra salud corporal y mental.

2. Fútbol, Voley, Básquet, Balonmano, Tenis, Natación, Atletismo, Bádminton, Fútbol americano y Ping Pong.

3. Deportes colectivos: fútbol, voley, básquet, balonmano y fútbol americano

Deportes individuales: Tenis, Bádminton, Atletismo, Ping Pong y Natación

4. Mayormente yo juego voley y basquet

5. Lo primero es hidratarse y luego comer una fruta que es el plátano, ya que este tiene potasio y te da energía, podemos tomar jugo de plátano para sentirnos mejor.

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QUE ES LA EDUCACION FISICA Y QUE BENEFICIOS NOS TRAE

MENCIONA 10 DEPORTE CON DISCIPLINA DE EDUCACION FISICA QUE CONOZCAS

MENCIONE 5 DEPORTES COLECTIVOS Y 5 INDIVIDUALES

QUE DEPORTES REALIZAS DURANTE EL AÑO

QUE QUE ALIMENTOS O BEBIDAS DEBO INGERIR DESPUES DEL DEPORTE QUE REALIZAS