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¿Qué piensa y qué siente?

-          Piensa que al no estar en la casa medio mes yo me la paso a todo dar,

-          Escucho música y veo series

-          Soy la más feliz

¿Qué dice y qué hace?

-          Los primeros días dice que está agotado

-          A veces no habla

-          Toma siestas durante el día

¿Qué ve?

-          Él ve el entorno cuando él esta en casa

-          Ve poco a sus amigos y familia

-          No puede hablar mucho con ellos

¿Qué oye?

-          Él escucha el resumen de los 15 días,

-          Suelo contarlo lo más divertido o interesante de mis días

Esfuerzos:

-          Viaja cada dos semanas para ir a trabajar,

-          Sus horarios son cambiantes

-          No usa su celular cada 15 días por 15 días

-          No tiene acceso a internet

-          No prepara su propia comida

Resultados:

-          A veces discutimos

-          Cambiamos mucho ambos nuestras rutinas

-          Estamos de mal humor

-          Sentimos injusticia

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Hermana:

¿Qué ve? Yo creo que mi hermana ve mucho caos y desorden en su casa, ve juventud en sus compañeros de la escuela.

¿Qué escucha? En su casa escucha gritos, reclamos, órdenes y alguna que otra plática entre mis papás.

¿Qué piensa y siente? Quizá en algún momento se sintió comparada conmigo y piensa que yo tengo más ventajas o preferencias respecto al trato que tienen mis papás conmigo. Pero creo que ahorita que retomó sus estudios se siente motivada y más capaz.

¿Qué dice y hace? Es una persona muy enojona y casi siempre responde de mala manera a cualquier situación, pero también es responsable, ordenada, creativa. Casi no hablo con ella así que no sabría qué es lo que dice.

Esfuerzos: Creo que tiene miedo a no progresar o no salir de casa de mis papás. Se frustra cuando las cosas le cuestan trabajo. Su mayor obstáculo es el ambiente en el que habita.

Resultados: Creo que mi hermana necesita tranquilidad, orden y cariño.

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Lo hice sobre mi hermano Aldo

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Nos enojamos pero nos queremos :)

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Mi mamá ha sido el gran ejemplo para la buena administración financiera <3

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¿QUÉ PIENSA Y QUÉ SIENTE? Se preocupa por sus hijos y su bienestar y éxito.

¿QUÉ VE? En nosotros que tomamos desiciones que a otros no les funcionan ya sea a nivel familiar o personal y profesional.

¿QUÉ DICE Y HACE? A veces nos regaña porque no le gusta que hagamos ciertas cosas o que tomemos algunas desiciones, quiere que lo hagamos a su manera, se enoja y se aleja.

¿QUÉ OYE? Que a veces nuestras acciones no las ve bien él o su familia a partir de su educación.

ESFUERZOS: su educacion y creencias religiosas a veces no le permiten quitarse esos prejuicios que tiene ante los demás y hacia nosotros, además de su experiencia y algunas cosas que ha visto a través de su vida y la falta de recursos que tuvo, lo que también le causa temor de que nosotros pasemos por lo mismo.

RESULTADOS: Discutimos y no siempre quedamos conformes con los resultados, nos alejamos y eso hace que dejemos de apoyarnos mutuamente muchas veces.

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(Mi mami)

¿Que piensas que siente?

Sus preocupaciones son bastantes pero veo... Que va al día sin esperar nada, y deja que las circunstancias decidan su futuro o mañana.

¿Que ve?

En su entorno una costumbre

En sus amigos personas de la infancia con las que ha crecido hasta el hoy y el como se marchan por dejar la vida.

En el mercado ella ve clientes y solo quiere aproximarse a terminar sus ventas diarias mínimas posibles.

Que dice y hace?

Ella siempre dice lo que necesita y desea pero no se enfoca a corto plaza y largo en ir encaminándose además de que solo le gusta expresarlo y así le regales guía ella solo quiere comentarlo no hacerlo realidad. Y eso es en todo, cuando queda en algo con alguien ya sea cliente o familiar, etc. No lo cumple de inmediato, todo con ella es una sorpresa dependiendo de sus ganas y ánimo, es inconstante, su actitud siempre es amable y positiva a pesar de todo jajaja ay mi mamá es muy interesante.

Que oye?

Es buena oyente y no le gusta involucrarse pero es empática y eso veo que les genera satisfacción a los clientes, no le gusta compartir su vida aún que ellos se la cuenten jajaja, con las personas influyentes que somos sus hijas más grandes y ya jaja ella suele escucharnos y dejarse guiar por nosotras así mismo cuando desea expresarnos algo ella si nos oye, pero con los clientes así es ella a diferencia de sus allegados que somos nosotras dos.

Esfuerzos

Sus miedos, frustraciones y obstáculos los saca con su neurosis en casa jaja y con familiares pero con los clientes maneja un perfil de seguridad y amabilidad.

Resultados

Sus deseos, necesidades, medidas del éxito y obstáculos los maneja dependiendo de la urgencia, es una persona extremadamente sencilla, ama lo básico, la materia prima, su medida del éxito es ir al día y constante, sus obstáculos los maneja positivamente gritándose yo puedo si puedo salir adelante, me llegará la solución, realmente admiro a mi mamá a pesar de las decepciones que nos da, muy dentro, dentro de ella es perfecta y humana, siempre intento ponerme en su lugar en lo que es importante pero en lo que es necesario solucionar la guío por qué ella no está sola y yo tampoco, amo a mi mami a pesar de tanto.

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Considero que voy a llevarme este ejercicio para reflexionarlo más a detalla en otro momento.

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Brainstorming Mapa de Empatia Usuario Simple Blanco Y Negro

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Mi esposo

¿Qué piensa y que siente?

-se siente preocupado y frustrado constantemente por nuestra situación financiera y como puede afectar a nuestros hijos

-piensa que nadie lo toma enserio y que nadie se preocupa por el

-piensa en muchas cosas negativas de el mismo

¿Qué oye?

-escucha constantemente que se esfuerza y que es buena persona, buen amigo y muy trabajador pero que también tiene que cuidar su salud ya que ha estado subiendo de peso

-criticas constructivas y consejos

¿Qué ve?

-ve que sus esfuerzo por emprender poco a poco van dando frutos

-que su familia lo quiere mucho y se preocupan por el

-que tiene todo mi apoyo

¿Qué dice y hace?

-es amigable con los demás pero también se guarda muchas cosas

-duda muchas veces antes de hacer algo pero se esfuerza en que salga bien

-le gusta los videojuegos

Esfuerzos

-tiene miedo de que los niños no estén sanos y que no les haga falta nada

-lucha con su desconfianza en si mismo

-se preocupa por toda la familia y vigila nuestro estado

-se esfuerza en que su emprendimiento crezca

- se esfuerza en conseguir un trabajo estable

-diario hace las comidas para todos

Resultados

-tener a los niños contentos y sanos

-su empresa esta creciendo

-hablamos las cosas antes de tomar una decisión muy importante

-pasamos momentos juntos ya sea viendo televisión o jugando videojuegos

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Mi hermano

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Aranza (mi mejor amiga)

¿Qué ve? Aranza probablemente ve el cambio constante de un lugar nuevo, los desafíos de vivir lejos de casa y las emociones de enfrentarse sola a la universidad. Ve amistades que apenas empiezan, lugares desconocidos que, poco a poco, van tomando sentido y se van volviendo familiares. Al mismo tiempo, sé que en sus recuerdos ve nuestra ciudad, nuestros lugares favoritos y los momentos que compartimos.

¿Qué escucha? En su entorno escucha el bullicio de la universidad, las voces de nuevas amistades y los consejos de sus profesores. Estoy segura de que también escucha la voz de su familia en sus pensamientos, recordándole que ellos y yo estamos siempre ahí, aunque no físicamente cerca.

¿Qué piensa y siente? Siento que en el fondo ella se siente orgullosa de estar construyendo su propio camino, pero también un poco sola en este proceso de cambio. Sé que extraña nuestras largas pláticas y el apoyo de tener a alguien que conoce cada detalle de su vida. Piensa en lo que significa crecer y enfrentarse a retos lejos de las personas que siempre estuvieron cerca. Y aunque a veces se sienta asustada o nostálgica, sé que también se siente fuerte y emocionada por cada paso que está dando.

¿Qué dice y hace? Ella me sigue diciendo que aunque la distancia nos separe, siempre está a una llamada o mensaje de distancia. Cuando hablamos, su voz suena decidida, entusiasta, y me cuenta con emoción sobre sus logros y aventuras. Sé que intenta mantenerse optimista y fuerte, como siempre, aunque detrás de sus palabras también hay un poco de nostalgia.

Esfuerzos: Su esfuerzo mayor está en adaptarse a un nuevo ambiente sin perder la esencia de quién es. Intenta estar al 100% en sus estudios y en cada oportunidad que se le presenta, aunque a veces le cuesta no tener cerca a su familia o a las personas con las que creció. Sé que ella quiere hacer que valga la pena cada sacrificio que ha hecho al irse lejos, pero su obstáculo más grande es la distancia, que no siempre es fácil de enfrentar.

Resultados: Creo que ella necesita recordar que no está sola y que tiene el apoyo de quienes la queremos. Su viaje no es fácil, pero estoy segura de que lo logrará, y al final encontrará la tranquilidad y satisfacción de haber enfrentado algo tan grande. Necesita también sentirse acompañada y en paz, y saber que yo estaré aquí, como siempre, sin importar la distancia.

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Interesante actividad, ahora a aplicar de una mejor forma la empatia con la familia y otras personas.

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Mapa Mental Collage Sencillo Recortes Amarillo

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Brainstorming Mapa de Empatia Usuario Simple Blanco Y Negro