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CONSEQUÈNCIAS DEL MAL USO DE DISPOSITIVOS ELECTRÒNICOS EN ADOLESCENTES

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CONSEQUÈNCIAS DEL MAL USO DE DISPOSITIVOS ELECTRÒNICOS EN ADOLESCENTES

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El exceso de dispositivos en el mundo empieza a provocar malos hàbitos a los jovènes.

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-Deseo de mirar/jugar/estar con dispositivos

-Ansia

-Necesidad constante

-Dependencia querer estar con dispositivos

-Perdida de interés en actividades habituales

-Descontrol progresivo (cada vez estar más enganchado)

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El uso excesivo provoca peligrosas consecuencias

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El uso excesivo provoca peligrosas consecuencias

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1. Cuando veas que tu adolescente empieza a caer en la adicción de las pantallas, hazle saber lo que le está pasando. Comunícaselo transmitiendo tranquilidad y confianza

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¿Qué es el uso excesivo de las pantallas?

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¿Qué es el uso excesivo de las pantallas?

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cada vez los adolescentes dedican más tiempo libre a las pantallas.

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2. Para que tu adolescente no caiga en la adicción, subministrale el tiempo de uso con pantallas

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bien orientados, los dispositivos electrónicos pueden ser positivos, pero muy facilmente pueden ser perjudicales

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La tecnología en si no es perjudicial, pero un abuso sí que lo es.

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3. Prioriza SIEMPRE las actividades básicas y manten los horarios.

Dormir a la misma hora siempre

Ir a pasear por las tardes

Hacer ejercicio

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Mantener el contacto y fomentar sociabilizar y estar con gente

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Puede provocar:

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Sobrepeso o obesidad

Puede provocar sobrepeso o obesidad ya que se acostuma a hacer vida sedentária.

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Tensión ocular o síndrome visual informático

Al estar tantas horas delante de pantallas el ojo se debilita. Se conoce por: visión borrosa, mareos, sequedad en los ojos...

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Electrosensibilidad o alergia al wifi

Esta enfermedad produce dolor de cabeza, cansancio, dificultades para dormir...