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김수현, 김시연, 양진우, 이제희

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첫번째 게시물- 모둠번호

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첫번째 게시물- 모둠번호

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모둠원 학번, 이름, 담당한 역할 쓰기

*아래 공통 과제 외에 자신의 모둠 주제와 관련해서 추가하고 싶은 주제 하나를 자율과제 항목으로 작성하기

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10401.고은우

10412.김휘성

10415.박준서

10425.정은성

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최윤 지율 조아린 박세현

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마약과 같은 중독성 약물을 사용하면 뇌에서는 도파민이라고 하는 신경전달물질이 분비가 되는데 이로 인해 일시적으로 기분이 좋아집니다. 그러나 시간이 지나면서 다시 우울, 불안 등 좋지 않는 기분이 생겨 약물을 찾게 됩니다. 문제는 오랜 기간 남용 상태가 지속되면 약물 사용에 의한 뇌 신경계에 변화가 초래 될 수 있는데, 약물 사용 시 변화된 신경계는 상당 기간 변화된 상태를 지속하기 때문에 오랫동안 약물을 중단하였다고 해도, 다시 약물을 투여할 경우 쉽게 약물 의존 상태로 되돌아간다는 점입니다.

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도박 빚 때문에 저지른 강도행각.일면식 없던 남성을 살해 후 피해자의 차까지 불태운고 돈을 들고 도망가 경찰에붙잡힌 40대.

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서산서 운전자 살해 후 차량 불태운 40대…"도박 빚 때문에" / JTBC 아침&

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두번째 게시물 - 원인

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두번째 게시물 - 원인

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1. 중독의 원인(몰입하게 되는 이유) 등

2. 중독 물질은 어디에 있나?(자신의 모둠 주제에 맞게..)

- 예) 카페인 함유 식품

담배에 포함 된 나쁜 성분은?

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신체적 건강 문제에는 시력 저하와 안구건조증, 수면장애, 거북목 증후군, 손목터널 증후군 등이 있다.

정신적 건강 문제에는 주의력 저하 및 집중력 감소, 불안 및 우울, 대인관계 문제, 학업 및 업무 스트레스 등이 있다.

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세번째 게시물- 문제점

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세번째 게시물- 문제점

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해당 주제의 중독으로 인해 나타날 수 있는 신체적, 심리적인 문제 등 건강상의 문제, 부작용 등등을 구체적으로 작성

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자율주제 - 우리나라 사람당 하루 평균 당 섭취량 & 권장량

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자율주제 - 우리나라 사람당 하루 평균 당 섭취량 & 권장량

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청소년의 하루 당 섭취량의 평균은 80g 즉, 우리 국민의 하루 평균 당류섭취량보다 13% 높은 수준이다. WHO의 하루 권장 섭취량은 하루 총열량의 10% 미만으로, 100kcal 기준으로 50g 이하다.

참고로 당이 많은 식품은 시중의 요거트(약 10~16g), 스포츠 음료(약20g), 주스(200ml당 약 20g)

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네번째 게시물- 예방 및 해결방안

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네번째 게시물- 예방 및 해결방안

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1. 예방하기 위해 개인적으로 조심할 점, 주변 사람들이 도와 줄 점, 법이나 제도 등 찾아보기

2. 이미 중독 상태라면 어떤 방법으로 중단할 수 있을지, 도움을 줄 기관이 있는지 등등 조사하기

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10410김태민

10416박지빈

10419송하나

10424정구준

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김예나[관련]

육아름[문제점]

이현준[중독원인]

송서주[예방]

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자율과제 - 자신의 모둠 주제와 관련한 자율과제 하나 추가하기

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자율과제 - 자신의 모둠 주제와 관련한 자율과제 하나 추가하기

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예시) 스마트폰 중독 자가 검검 체크리스트

예시) 우리나라 음주 관련 법 및 처벌규정

예시) 청소년이 많이 접하는 게임 등

예시) 카페인 섭취 기준 등

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김다솔(원인)

백서우(예방)

김민승(문제점)

김동하(관련)

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다섯번째 게시물 - 관련 사례(사건, 사고에 대한 뉴스 검색, 링크 걸기, 요약하기)

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다섯번째 게시물 - 관련 사례(사건, 사고에 대한 뉴스 검색, 링크 걸기, 요약하기)

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우리 나라의 사례로 조사하기

가급적 최근 5년 이내의 사건(2020년 이후 사건, 사고로 조사하기)

사례에 대해 요약한 내용 쓰기

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설탕 대신 단맛 내는 인공 감미료
인공 감미료별 부작용 연구 결과 다양
"당알코올 다량 섭취 시 설사 유발 가능성"

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″제로 칼로리 즐겨 마셨는데 무섭네”…의외의 ‘부작용’ 발칵 [이슈+]

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″제로 칼로리 즐겨 마셨는데 무섭네”…의외의 ‘부작용’ 발칵 [이슈+], 설탕 대신 단맛 내는 인공 감미료 인공 감미료별 부작용 연구 결과 다양 ”당알코올 다량 섭취 시 설사 유발 가능성”

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-게임 중독의 원인

1. 게임 내에서 주는 반복적 보상 시스템, 레벨업, 확률형 아이템 등은 사용자의 몰입도를 높인다. ( 과도한 몰입 유도)

2. 가족, 친구 등 실제 인간관계가 단절된 경우, 게임을 통해 사회적 연결을 느끼기도 한다. ( 사회적 관계 부족)

-중독 물질은 어디에 있나?

1. 도파민

게임에서 보상을 받을 때(레벨업, 아이템 획득 등) 분비

2. 세로토닌

감정 조절에 관여

3. 노르에피네프린

각성과 집중력 증가에 관련

게임의 빠른 반응과 긴장감이 이 물질의 분비를 촉진해 몰입 상태를 강화함

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-당의 문제점-

1. 비만 위험 증가

2.치아 건강 악화

3.당뇨병 및 대사 질환 위험

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1. 교육과 인식 개선: 도박의 위험성과 중독 가능성에 대한 교육을 통해 조기 예방하기

2.건강한 여가활동 장려: 스포츠, 취미 등 도박 대신 즐길 수 있는 활동 지원하기

3.익명 자조 모임 참여: 도박 중독자들이 경험 공유하며 서로 돕는 모임 활용하기

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1. 당분을 많이 먹으면 혈당이 급격히 올라갔다가 떨어지면서 허기나 피로가 느껴지고, 다시 당분을 찾게 된다.

2. 당분을 먹으면 뇌에서 ‘도파민’이라는 행복 호르몬이 분비되고, 이 도파민이 기분 좋게 만들어서 더 당분을 찾게 된다.

3. 당은 빠르게 에너지로 변하기 때문에 몸이 금방 피로를 느끼면 당분을 원하게 된다.

# data[].attributes.body
예방방법

정확한 정보 제공

자존감과 자기조절 능력 향상

또래 집단의 영향 줄이기

학교 및 지역사회 프로그램 참여

해결 방안

초기 상담 및 발견

전문 기관과 연계

지속적인 재활 및 사후 관리

학교와 지역의 협조

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마지막 과제 - 캔바로 자료 제작

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마지막 과제 - 캔바로 자료 제작

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1. 한 장의 자료로 만듭니다.

2. 자료 윗 부분에 제목을 씁니다.

3. 중독되는 이유(원인)/ 문제점/ 예방 및 해결방안 을 필수 내용으로 작성합니다.

4. 자율 주제 내용도 포함되게 씁니다.

5. 한 장을 공간 구분을 예쁘게 하여 보기 좋게 작성합니다.

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1. 중독의 원인 (몰입하게 되는 이유)

❖ 왜 카페인에 중독될까?

빠른 효과: 커피나 에너지 음료를 마신 후 15~30분 안에 효과가 나타나기 때문에 습관화되기 쉽습니다.

피로 회피: 공부나 일할 때 피곤함을 줄이기 위해 반복적으로 찾게 됩니다.

2. 중독 물질은 어디에 있나? (카페인 함유 식품)

❖ 카페인이 들어 있는 대표적인 식품

음식/음료 평균 카페인 함량 비고 커피 (아메리카노 한 잔) 80~150mg 종류/양에 따라 다름 에너지 음료 (레드불, 핫식스 등) 80~160mg 청소년 섭취 주의 초콜릿 (다크초콜릿 기준) 20~60mg 코코아 함량 높을수록 카페인 많음 녹차 / 홍차 30~70mg 카페인 있지만 커피보다 낮음 콜라 등 탄산음료 20~50mg 무심코 마시기 쉬움 두통약 등 일부 약품 약 30~65mg 집중력 높이는 효과로 포함됨

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신체 건강 문제: 수면 부족,운동 부족 및 비만, 눈 건강 악화, 손목 및 관절 통증

정신 건강 문제

우울증 및 불안, 충동 조절 문제,현실과 가상 혼동

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담배 예방 및 해결방안

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담배 예방 및 해결방안

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{담배 예방 및 해결방안}

예방을 위해 조심할 점

처음부터 호기심으로 피우지 않기

스트레스는 다른 건강한 방법으로 풀기

흡연하는 친구나 환경 피하기

주변 사람들이 도와줄 수 있는 일

담배 권유하지 않기

집이나 모임에서 흡연 제한하기

관련 법과 제도

공공장소 금연구역 확대

담배값 인상

이미 중독됐다면?

니코틴 껌, 패치 등 사용 (니코틴 대체 요법)

금연 약물 복용 (의사 상담 필요)

도움 받을 곳

보건소 금연클리닉: 무료 상담과 치료

금연상담 전화 ☎️ 1544-9030

병원 금연클리닉: 약물치료 + 건강 관리

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1.중독성: 도박은 반복할수록 중독되기 쉬워, 개인의 자제력을 무너뜨리고 일상생활에 지장을 줍니다.

2.재정적 손실: 돈을 잃을 가능성이 높아 빚을 지거나 재산을 탕진하게 될 수 있습니다.

3.사회적 관계 악화: 가족, 친구, 직장 등 주변 사람들과의 관계가 무너지고 고립될 수 있습니다.

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흡연 때문에 질병 진료를 받은 여성 청소년 수가 최근 2년 사이 5배로 늘어난 것으로 확인됐다. 같은 기간 음주로 인한 질병 진료는 10대 이하 여성환자는 4,595명에서 6,986명으로 1.5배로 증가했다.

한편, 청소년기 흡연에 대한 건강학적 문제도 끊임없이 제기되고 있다. 그 중 뇌 구조가 달라진다는 점은 큰 문제다. 실제로 발표된 영국 케임브리지대의 연구 결과에서,  흡연하는 청소년의 뇌가 비흡연 청소년의 뇌보다 좌우 전전두엽 회백질 손실이 발생한 것으로 나타났다.

회백질은 정보를 처리하는 뇌 조직으로, 손상된 청소년은 옳고 그름을 판단하는 인지 능력이 떨어져 규칙을 어기는 등 비행에 빠지기 쉽다.

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담배 피우는 10대女...아파서 병원 찾는 수 5배 뛰었다 - 코메디닷컴

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국회 보건복지위원회 한정애 의원이 국민건강보험공단으로부터 받은 ‘연령별 성별 흡연 및 음주로 인한 건강보험 환자 수 현황’에 따르면 흡연 관련 질병으로 내원한 10대 이하 여성환자는 2020년 1,449명에서 지난해 7,389명으로 5.1배 늘었다.

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1. 천연 제철 과일로 자연 그대로의 당을 섭취한다.

2. 가공 식품을 먹을 때는 함량을 보고 구입, 섭취한다.

3. 물을 많이 마신다.

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게임 시간 정하기

쉬는 시간 정하기

게임 전에 할일부터 하기

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담배는 간접흡연으로 인해 비흡연자에게도 심각한 영향을 미칩니다. 흡연은 암, 심혈관 질환, 호흡기 질환 등 다양한 질병의 위험을 증가시키고, 생명을 단축시키며, 사회적으로도 경제적 부담을 야기합니다. 질병관리청

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청소년이나 비흡연자가 전자담배로 인해 니코틴에 쉽게 노출될 수 있음.

전자담배에도 일반 담배와 마찬가지로 니코틴이 포함되어 있어 중독성이 매우 강합니다.

청소년이나 비흡연자가 전자담배로 인해 니코틴에 쉽게 노출될 수 있음.

일반 담배보다 덜 해롭다”는 인식 → 금연 도구가 아니라 흡연 시작의 관문 역할을 하기도 함.

향료(딸기, 망고, 민트 등)와 세련된 디자인이 청소년을 유혹함.

10대의 전자담배 사용률이 빠르게 증가 → 평생 니코틴 중독 가능성↑

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검찰청이 발간한 ‘2020년 마약류 범죄백서’에 따르면 2020년 전체 마약류 사범은 18,050명으로 전년(16,044명) 대비 12.5% 증가하였다. 특히 2020년도 전체 마약류 사범 중 20~30대가 49.9%를 차지하여 젊은 층을 중심으로 마약류 범죄가 심각한 것으로 나타났다.

-마약퇴치운동본부

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4 모둠 자유주제 (마약사건 처벌

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4 모둠 자유주제 (마약사건 처벌

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-마약 관련 법률과 처벌

마약을 소유 및 투약한 경우 : 대마 성분이 합류된 마약류나 졸피뎀 등 향정신적 의약품에 해당되는 마약 -> 5년이하의 징역 또는 5000만원 이하의 벌금형

필로폰 등 향정신성의약품에 해당하는 마약, 합성대마 등 향정신성 의약품 -> 10년 이하의 징역 또는 1억원 이하의 벌금형

( 종류와 상황에 따라 처벌 수위는 달라진다.

마약을 출입, 매매, 알선 등의 행위를 저지른 경우 : 무기 또는 5년 이하의 징역

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https://www.canva.com/design/DAGo5WK36J8/WPVq-ktFcLu4ttdBo7eTpw/edit?utm_content=DAGo5WK36J8&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

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1. 도박 중독의 원인

도파민으로 인해 쾌감을 느끼고 반복적으로 도박을 하게 만든다.

도파민 시스템이 과활성화되면 중독 행동이 강화된다.

2. 도박 중독의 물질은 어디에 있나?

1) 도파민

보상과 쾌락을 느끼게 하는 신경전달물질로, 도박을 할 때 도파민 분비가 증가한다.

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카페인을 과도한 섭취를 하면 불면증,불안감,심박수 증가,위산 과다 등을 일으킬수있고,심한 경우에는 신경과민,근육경련,가슴 두근거림 등의 증상이 나타나고 청소년들이 카페인을 많이 먹으면 성장을 억제를 시키는 문제점이 있습니다.

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1. 중독의 원인: 니코틴

이유: 니코틴이 뇌에서 도파민을 활성화 시켜서 담배를 끊지 못하게 한다.

2. 중독 물질 및 해로운 물질: 타르, 일산화탄소, 니코틴 등...

타르: 발암물질 20가지를 포함

일산화탄소: 산소 공급 방해와 호흡 곤란 유발

니코틴: 중독 유발

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자율주제 도박 처벌규정

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자율주제 도박 처벌규정

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일반 도박: 재물을 걸고 도박을 한 사람은 1천만 원 이하의 벌금에 처합니다. 단, 일시적인 오락 정도에 불과한 경우에는 예외로 합니다.네이버 블로그+5국가법령정보센터+5Brunch Story+5

상습 도박: 도박을 상습적으로 한 사람은 3년 이하의 징역 또는 2천만 원 이하의 벌금에 처합니다.

# data[].attributes.body
1. 카페인 음료 대신 '물'을 마셔 보세요

2. 대체음료를 마셔요, '녹차, 허브차 등

3. 충분한 수면으로 피곤함을 해소해요

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커피를 즐겨마시는 한 김모씨가 있는데

하루에 1리터씩 마셔 커피를 손에서 못 놓겠다는 발언한것은 카페인 중독이라고 볼 수 있다.

또한 카페인을 너무 많이 먹어 사망한 사례도 있다.우리 또래에서도 커피에 샷을 추가해먹는 경우도 있다. 처음엔 공부를 하려고 마신거지만 이젠 물처럼 먹는다는 청소년들의 말에 사람들은 큰 충격을 받았다. 아침에 일어나자마자 캡슐을 내려서 커피를 마신다라고 하여 요즘 카페인을 즐겨마시는 청소년들을 걱정중이다.

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1. 신림동 흉기난동 사건 (2023년 7월)

사건 개요:
서울 신림역 인근에서 30대 남성 조선이 무고한 시민들에게 흉기를 휘두른 사건.

게임 관련성:
피의자는 실직 후 8개월간 집에서 게임이나 게임 관련 영상 시청에 몰두.

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"게임 중독 살인범 조선, 게임 캐릭터처럼 범행"

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게임 중독 살인범 조선, 게임 캐릭터처럼 범행 검찰 전담수사팀, 구속 기소 8개월간 집에서 게임만 즐겨 서울 신림역 묻지 마 칼부림 사건을 저지른 조선33이 게임 중독에 빠졌으며, 범행 방식도 무기를 갖고 사람을 죽이는 온라인 게임 속 캐릭터와 비슷한 것으로 결론 났다

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마약의 문제점

마약의 문제점은 도파민을 한 번에 많이 만들어내서

계속 사용하게 해서 경제적 손실과 삶을 마약에 의존하고 조절력이 감소된다..

# data[].attributes.headline
자율주제: 청소년이 게임을 하는 시간,시간대

# data[].attributes.subject
자율주제: 청소년이 게임을 하는 시간,시간대

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청소년(초등학교 4~6학년·중학생)의 하루 평균 게임 시간은 주중 2.53시간 , 2.88시간이다

청소년이 주로 게임을 즐기는 시간대는 ‘하교 후 휴식 시간’이 46.6％를 차지했다

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스마트폰 중독- 해결 및 방안

# data[].attributes.subject
스마트폰 중독- 해결 및 방안

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예방:1. 사용시간을 체크 해서 시용한다.

앱 사용을 통계를 보며 확인한다.

2.목표를 설정하여 사용한다

3.디지털 디톡스 를 한다.

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This link is taking you to a site outside of YouTube (www.ytnscience.co.kr).

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1모둠 카페인중독 (1)

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김다은,김민하,김태환,노유청

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[기가]청소년 중독 '당'